家庭按摩边学边用目录

为了使人们在适应现代社会生活的同时，更便捷更高效地保持身体健康，我们特凝聚健康生活中的点滴智慧，编辑了此书。《实用保健手册》介绍了一些关于身体健康的必要知识、常识、秘诀等。如“身体原理”部分简要介绍了身体各部系统及机能原理，“健康地图”部分介绍了身体各部疾病的信号；“健康习惯”部分介绍了日常生活中最实用的有益健康的生活习惯；“身体保养”部分介绍了运动、工作、日常生活时的一些身体保健知识；“身体减负”部分介绍了肥胖的原因、危害、治疗等；“远离误区”部分介绍了生活中常见的不利健康的误区；“疾病预防”部分介绍了一些常见疾病的预防知识；“身体与性”部分介绍了健康性生活的科学知识。

让你了解与肺炎有关的医学知识；介绍了该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。

本书阐释了三种疾病的相互关系、危险因素、临床表现，以及治疗方法，包括药物治疗、饮食治疗、运动治疗以及生活保健方面的知识，并精选了一些简单有效的食疗方剂，以帮助“三高”读者走出疾病的困扰。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

作者将多年来学习研究、临床实践及与师友交流时所收集的众多著名医家的临证经验，从证治经验、方药运用、辨证思路三个方面进行了分类整理，详细梳理，是不可多得的中医医验精华。本书内容丰富，论述详尽，实用性强，适合于临床中医师、中医药学临床研究者及中医药院校师生学习参考。

秦明获得奇特异能，本以为可以在末日混的风起云涌，结果不小心进入上古困镜被迫带着一帮人穿越到玄幻世界，玄灵大陆！罢了看我如何凭借独一无二的异能，和救世主争霸玄灵大陆！！

合殇分璃，万物是皆是见证，世界皆有灵性，万物又有谁主使？一场梦，一场飞雨，你不懂，不知，更不明。却有他们相伴，已足已，而那时她却不懂。故误深宫，一场经历，让她们懂的明白，不是独身一人。待那万物苏醒，千雪纷化，物是人非，半世流离半殇，何处追寻，等那千万年的秘揭开时又是怎样一副景象？【欢迎各位读者大大加入书友群：群号286491584。验证码书中任何一个人物名。】

手里一把剑，寻找真相，一段国与国，种族与种族之间的传说。

最近很忙，一天一更。十二点之前更新。 或许我会迟到，但我永远都不会断更。 日更。00:00更新。一天一个世界，章节多的世界最多三天到五天结束。林诱缠是个病娇。所有人都以为林诱缠是个病弱的萌妹子。只有她自己知道她的内心已经黑暗到怎样的地步。跟着系统穿越无数位面，林诱缠一点点的完善自己。女主逆袭虐渣，偶尔统治世界。 这是一场自我救赎自我治愈。修改一下简介，作者已经不想要男主了，让女主随心所欲的生活。毕竟女主才是亲闺女，男主可以随时撕掉。个别世界有CP。不喜欢看CP的可以直接跳过。

末世来临，病毒扩散在有宇宙之母之称的地球，宇宙排名第二星系冥王星系决定，派90名sss体质的优质商人前往地球。而瑰昭就是其中一个。(禁止ky，单主角，亲妈)【关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女,what'syourQ/Q?】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

陈力：“我有一套全智能的三层别墅。”步凡：“还钱先。”陈力：“我有两辆MK-2飞行器。”步凡：“还钱先。”陈力：“我有一座城市为我上税。”步凡：“就两万块钱你能不能赶紧还我？这次你要是不还我，我让你不能活着离开！”壮壮拉了拉步凡的衣袖，揉揉肚子。步凡：“我妹妹饿了，你先走吧，我下次再找你算账。”说好的不让活着离开呢？宠妹到这个地步吗？

她是个哑巴，她的世界都是哑的。在被逼上了绝境以后，那么她也会发疯。别人啃着她的肉体，那么她怎么不能报答回她呢。向则安，你把我唯一的一点的希望都给破坏了。那么，我君子悦也自然不客气。君子悦，君子一看就悦，但是谁有想过自己何来的高兴。圆圆宝贝，我会保护你的。以及那个喜欢我的人......

“真的无法挽救我们的世界吗？”“我以羽之一族的名义接受交涉，代价是帮我去做一件事。”死亡般沉寂的大殿响起本应不存在的声音，来自异界的生灵指了指一个被冰封的孩童。“我要这个人成为这片时空的王……”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！