中华营养百味：清肠排毒食谱目录

本书汇百家之所长，列举的菜式都是普通的家常菜，做法简单易学，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

中老年人的饮食和营养平衡，是影响身体健康的重要因素之一。营养不良或者营养过剩不仅可能加速衰老的步伐，还会导致许多疾病的发生。本书系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法，既有中老年食疗养生的基础知识，也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳，还有各种常见食物的养病、治病功效。读者通过本书可以对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

一杯咖啡的时间，是冰点和沸点之间的转换；一杯茶的时间，是茶给时间的一种味道。人生不可能每分每秒都循规蹈矩、行色匆匆，偶尔散漫下来看人生，也在情理中。于是，喝咖啡就是成为一件忙里偷闲、无趣时觅得有趣的乐事。本书作者用精致的文字和心思装饰了一间“休闲坊”，真诚地邀您来这里坐一坐，喝一杯咖啡，品一樽红酒，浸一缕香氛，听一曲琴音，由纯朴的感官入口入眼入鼻入心，笼在唯美意境里，过滤掉世俗中的尘埃，将灵魂托在去之上，获得一种最纯的精神洗礼。

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

月夜的甘霖啊，你是否是从天边的梦想城而来？

上一世，她是统治世界的冥幽女皇，他是魔族第一代魔君。他们有幸相爱却没能永恒。这一世，她是神族神女，他是魔族第十五代魔君，他对她死缠烂打，她却对他拒之千里。她曾说过，“这一世，我要断情欲，要忘记与他的曾经，以后，也不要再与他有任何瓜葛。”她向他索取了魔族的【蓄忆】玉佩，将脑子里所有与他有关的记忆都转移到【蓄忆】里，然后，她亲手捏碎了【蓄忆】，他们的记忆也随之消失。他开始了漫长的追后之路，看他可否顺利追的魔后。

任少离现在快要疯了！身为天才除妖师的自己，居然穿越到了一个元气复苏但却没有一丝灵气存在的高武世界里。原本的天才的自己，现在却成为了鸡肋的存在。好不容易觉醒了系统，结果却是个辅助修仙系统，而且还二的要命。拜托，这个破地连灵气都没有，我修个屁仙啊？！算了，既来之则安之，新世界的土著们给我颤抖吧，小爷我开始修仙了！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我是金融操盘手，我继承了祖上无敌图谱，成为超级投手。我很郁闷，祖上人物为争夺《林家图谱》，立下百年赌约，而我就是赌局中的主角。我不差钱，只为搜齐《林家图谱》，重振祖上辉煌。我很幸福，有无数美女扑面而来，妖艳而主动，形色各异。本书职场、商战、都市、异能乱入一流，这是烩菜，味道不错！

一朝春尽红颜老，花落人亡两不知……萧萧烟雨，宛如梦境一般，冥冥注定的两人却擦身而过……她说：世间万姿，人皆肖晓，情字为蛊，爱字为惑，不料我竟陷入着蛊惑之中……他何尝不痛，他捧在心里的宝贝，此刻因为自己而坠入深渊……明明知道是这样的结果，可自己还是负了她……

神龙：“小子，我发觉自从碰上你后，总是要倒血霉的！”“得啦得啦。哥带你冲上九天，泡尽母龙。”萝莉：“你已经和我那个了，我已经是你的人啦！”“得啦得啦。等你长大点再说吧。”少年万初辉穿越到异界，从一个废物开始，到收复神龙，降服萝莉，驾驭御姐。且看他如何横行异界吧。

大商人之女谭拂晓自幼被送入父亲挚友所在的颜府，与颜家三胞胎三位少爷共同成长，并在三人间挑选未来夫婿。颜家三少面容相似，个性却截然不容。在经历各种磨难后，她作出了出乎人意料的选择。后来，谭颜两家深陷皇室纷争，谭拂晓以一人之力力挽狂澜……

本是青灯不归客，却因浊酒恋红尘。人有生老三千疾，唯有相思不可医。佛曰：缘来缘去，皆是天意；缘深缘浅，皆是宿命。她本是出家女，一心只想着远离凡尘逍遥自在。不曾想有朝一日唯一的一次下山随手救下一人竟是改变自己的一生。而她与他的相识，不过是为了印证，相识只是孽缘一场。

公司破产，父亲住院，男友劈腿，被迫嫁给富商老头。叶谨然以为自己命运够悲惨的，却没有想到最可怕的事情还在后面。一觉醒来，她身前傲人的两坨肉不见了。跟大总裁换身？上厕所怎么办？洗澡怎么办？还有每天早上起床的那精神的小兄弟怎么办？……半路劫婚，一纸协议，他早有预谋。他矜贵散漫，只手遮天，宠她上天，她想要的，他不择手断。换身？不错，有眼福了。羊皮披在身，人前羊，人后狼，他微笑迷人，意味深长：“我会很温柔。”