从头到脚谈养生大全集目录

本书记录了老中医——“外公”张中和50多年来的坐诊经历，翔实地介绍了百余种实用的经典老偏方。

本书将膳食营养、养生保健和医疗知识融为一体，深入浅出地介绍营养素的基本知识；膳食营养与预防保健的关系；膳食营养在疾病预防中的作用，以及指导人们如何正确地选择营养和膳食。

由于中年人是社会的中坚力量，家庭和社会给予中年人的责任和压力较大，心理冲突和困扰出现得较为频繁，由此而引发的生理问题更为突出。人到中年，一定要停下脚步，审视自己的健康态度和健康观念，改掉不良的行为和习惯，缓和生活节奏，提高生活质量。中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

本书旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从中医的角度进行了深入地分析与阐述。

本书分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关中老年的基础知识，预防老年常见病的方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是中老年朋友的实用参考书，也可供相关医务人员参考。

人非僵，僵非人。欲成大道，必先不死，欲将不死，先破后生。在这个大陆，人族骄傲，却不是主宰，而主角成为一个新的种族“僵尸”，他将何去何从，又会带来一个怎样的不同人生？

逆天屌丝青年王成龙，偶得奇遇，都市修真，本非天才，但却比天才更霸气，拳打高富帅，脚踩官二代，不是江湖人，玩转黑白道；本非帅哥，什么？少妇？那是哥的最爱！人妻？那是哥的菜！学生妹？哥似乎有这个嗜好！寡妇？这个……好吧！就当学雷锋做好事！

作为双生子的妹妹，她以为自己的一生只为守护生命的另一半，然而命运却把她拉进感情的漩涡，没有人来指引，没有人来救赎，她一个人背负着巨大的情债在波涛汹涌的命运里漂泊，谁是她避风的港湾，谁又才是她停靠的岸？

一个种族跨越了两个宇宙的生存历程。曾经他们无比的强大甚至自负的试图对抗永恒的造物主。但这注定是失败的。当生存的宇宙被一个造物主口中所描绘的怪物不断的吞噬后。这让他们明白,这一切已经不是他们所能对抗的了的了。随后他们花费了数百万年，以举族之力打开了本不应存在的宇宙壁垒。然而却只有不到亿万分之一的人从这儿逃离了出去。造物主会最终放过这个，敢于触动天威的种族吗？这只是故事开始。你将进入一个宏大的世界。

十世轮回之境，你我奈何桥分断。不知何时相见，你我是否还记得对方。

上京城的小四爷，从小到大放纵，任意行事，曾在众玩伴面前放话：”一见钟情难道不是色起义?“直到遇见了她，他才知道，原来一见钟情是看了一眼再也忘不掉，在无数个不眠的夜里，思思念念都为她。后来人们见小四爷总是缠着一姑娘，才知道原来那就是醉酒时候还不依不饶嘴里唤的笙笙，可一众小伙伴怎么见这小四爷被下了的面子可不计奇数。再后来当有人问位高权重的小四爷此生还有何憾？只得二字：“无憾”了了。

全文免费！全文免费！全文免费！！！一位高中生雷天穿越到大千世界，别人辛苦杀敌攒经验升级，咱们主角却获得神级选择系统，选择就有奖励。一路穿越碾压万界各路对手，收最忠诚的打手，泡最靓的妞，一路问鼎巅峰，成就一个传说。（大主宰-—佩小姐的奇幻城堡——超能失控——小鲤鱼历险记——葫芦娃——绝世唐门——九鼎记——斗破——星辰变——盘龙…）练笔之作，写的不好勿怪，如果想喷的话麻烦各位喷轻点，免得我没有想写的欲望了呀。。。书友群:1148249368

俗世中，仍旧隐居着古老的家族。这些家族与俗世混居，拥有雄厚的经济实力和人脉网络。一场跨越两代人的爱恨情仇就此展开。在这混乱的时代里，一位身世不明的美男子利用世族小姐和俗世豪门千金开启了“软饭男”的美好人生……

诸神战，众神陨上古圣域，九天之下武者成道之路，若凿磐石，求证武道本为一介孩童，怎奈无意犯下大错，走出村落，于乱世之中看谁主沉浮。

斯逸生这个年纪轻轻就接受斯氏集团的男人，名动A市气宇非凡，不少名媛淑女对他趋之若鹜。时不待在接触他那会不过芳龄十六，对他既向往又警惕。在父亲“好好学习，其他事以后再想也不迟。”的提醒下，却还是因为他扰乱了心神。就在她决定放弃不再念及时，他却陪她度过了整个高中……在她再次下定决心与他共度此生时，他却走的无声无息……她毫无心理准备，心情又一次跌入低谷，决定从此与他再无瓜葛。…………一次的救赎将他的一辈子搭了进去，而她一次次退却却也一次次沦陷于他，没有任何条件，只是时不待我，只想和你厮守一生。“我的十六是你，六十也是你，只要是你我便无所顾忌无怨无悔。”