二十四节气养生大全目录

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

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少年时代本应该快乐的年纪，肖然却身在极寒风暴肆虐的西伯利亚大陆。一个专门培养特工的集训营，在哪里没有情亲没有友情甚至没有人性，而肖然每天想的仅仅是如何活到下一天。白皑皑的大雪已经封住了大山，教官却在大山里安排了生存战为期十天，每个人都配备一把匕首和三天的干粮。集训营里没有一个坏鸟，一个个孩子充满着杀气。肖然以最快的速度与他的朋友汇合，然而肖然却被他认为最好的朋友背叛，他的朋友竟然与另外两人合作围杀他，肖然背水一战斩杀三人但是自己也不行了肖然在即将冻死的时候来到了一个本不应该出现的小阁楼，在这里沉睡着魔主的残识。命运的玩弄开启了肖然的成魔之路

杀手界翘楚冷渊重生归来！上一世被渣男背叛，贱女算计，这一世她要一一讨回来，执掌杀手界！本不想参与四国之争，但是偏偏爱上了某人，成为太子妃。“爱妃，我们生个小渊儿吧！”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

夏小天，王牌特种兵！战斗和智商秀的飞起，归来都市，搅乱风云！万女之中一惊雷，我是兵王我怕谁！但使龙城飞将在，老子好萌好可爱！美女们，哥来啦！

据称是仙界最泼皮不要脸的上仙陨落了，被欺压众仙普天同庆——可没真死成！天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……额，秦小溪叹气，陨落，不，没真死成之后，她居然穿成了一个破落农村种田小黑妹！人多家贫，吃不饱穿不好，做的比牛多，吃的比鸡少……且看她如何开启种田副本，一边发家致富，一边打怪升级，重新临登仙位，晋仙封神。本书内容纯属作者臆想瞎诌，谢绝考据。暂定无CP，但也不排除作者丧心病狂，突然看上了哪家公子，将他押来当了女主的压寨夫人。

上辈子装疯卖傻为了黎家大小一辈子孤独终老。一手好厨艺被埋没，成为了黎家赚钱的工具。本以为人生也就这样了。可谁曾想一睁眼自己竟然回到了小时候。当一切重新来过，黎莺打算重新再活一次。这辈子谁也别想阻拦她，这一次她打算为了自己而活。可突然冒出来的这个男人是怎么回事？打着秘书的旗号三番四次的试探她的底线。每天跑到她家蹭吃蹭喝？还赖着说要当上门女婿？

哀鸿之处，必有断臂残肢随之抛溅，更有头颅与鲜血漫天飞洒，直到这时真正的屠杀才算展开，虚空之中的古痕突然睁开了死神的眼睛．苍天不轨，崩毁六道，阴谋丛生，看我主沉浮。苍天谋我便毁你贼老天，六道崩，我便重塑轮回。

一家普通的小店却是来自异世界。“本店只招待有缘人。”坐在柜台后的女店主微笑，“有缘人并非一定有缘，要想实现愿望，是需要付出代价的。”身份神秘的女店主以及那家古怪的小店到底怎么回事？无人知晓无人能解答。但每一个能进入那家店的人都有一个共同点，那就是都是将死之人。不论是稚嫩孩童还是蓬勃的年轻人或者老年人，能进入那家店的都是将死之人。今夜子时，欢迎你的到来。将死之人。

众人眼中的废物小姐？被放弃流放异族星球？尹贝贝表示这和她有什么关系，自己不过得好好的。但是……这里异族一次次的试探她，真的很烦人啊，想找个安稳地儿都难。——异族大军集体表示，它们是在怕你打击它们啊……忍不住换个地，可为什么出去一次还带回了一个男人？尹贝贝有点懵逼。不过，好像也挺好的，有个人啥都替你办的妥妥的，自己的小日子貌似过得更舒服了哦？小剧情(一):“二长老！不好了！……咱的货被独眼海盗团给劫了！”诺大的会议室里充斥着惊慌失措的声音，来人满头大汗的看着坐在首位的老者。“怎么可能！我们一向和他们无怨，他们竟无视星际法律！”二长老纵然老谋深算，也没料到有这种事。“听……听说大小姐和独眼老大关系很好……”突然，一句小心翼翼的话传来，本来躁乱的地方顿时静了下来。小剧情(二):“宝……贝贝，要不要去星月星球玩玩？”俊美的男人正儿八经的坐在沙发上，看着对面沙发上窝着的少女道，眼里充满期待。少女放下书，抬眼看了看他，“你无聊？”男人无言以对，难道告白计划又要失败了？男人皱眉思索，一脸无奈。?本文轻松，脑洞比较大，喜欢的就收藏收藏看看叭~★勿转、勿喷哦。

她是青龙国的尊贵公主，自小与朱雀国的十皇子有婚约。他是玄武国外姓王爷的宝贝嫡子，性格乖张。初次相遇，他对她一见倾心，她却对他避之唯恐不及……--------------------------——恨他么？——不恨，他选择江山放弃我，不过是因为我不够好，在他的心里，比不上那山山水水罢了。——那，恨我么？——不恨，我何德何能，在你心里那么重要。--------------------------某日，墨妖孽醒来却发现自己被绑在了龙床之上，而自家美丽的小皇后却拿着鸡毛掸子翘着二郎腿倚靠在龙椅上，妖孽温柔一笑，“影儿，你这是做什么？”某皇后龇牙：“尊敬的皇帝陛下，您看不出来么？奴家要造反！”