历代御医推荐给皇后的养生食谱目录

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

本书提出了全新的“养心”理念和康复步骤，即“认识-理解-接受-行动-坚持”，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法有针对性地融合起来，形成了这本冠心病患者居家自我管理手册。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

《糖尿病自我健康管理全书》针对糖尿病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合糖尿病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控糖尿病的方法和糖尿病病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为糖尿病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少糖尿病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

按摩又称推拿、按跷等，是根据中医理论为指导，以手法为主防治疾病的一门学科。同时，穴位按摩又是一种非药物疗法，疗效奇特，无任何毒副作用，日益被医学界和社会大众所看好。

故事的开始是男孩和女孩成了同桌她一袭白裙惊艳了他的整个青春“炎骁，你在干嘛”看见面前软软的女孩，他怂了！.....................新手上路，请大家多多关照！

一个未婚女孩遭遇穿书，明知结局还原地等死？那不是傻子嘛！于是她想方设法的改命。为了摆脱渣男，顺利带球跑，她拼了…

这本没大纲太监了，求求你们别入坑了，看看另一本吧，是写好大纲才动笔的。 【海贼同人】“刚创建好人物就出现闪电，这是要穿越的节奏啊？”下一秒，电脑黑屏，说话的小哥已经消失。巴隆很难受：“穿越就穿越吧，为什么必须使用随便起的昵称啊？”这是一个鬼剑士在海贼世界不断搞事情的故事，简介短小无力，日后再改。ps：不跟船，不后宫。

一场由网引发的血案，世界就像一张网相互连接，本无缘的人因此有了联系，粼粼穿越世界实现她们再也无法亲自实现的愿望。——————片段一：“王爷！王妃今早逝了！”"什么？那个女人没经过我的允许就这样死了？”男人心中浮现异样的悲伤，自己是喜欢她的吗？“开玩笑的，你还当真。”“她没有死？”“死了好几天，还扔到了乱葬岗。” 片段二： 琅月仙君从不收男弟子，今年拜师大会上竟然破例收了关门弟子还是个男孩。 “师父，我真的是男孩子。” “莫要胡言，女弟子怎么能穿男弟子衣裳，快快换回来。” 谁有神通快快收了他这男女不辨的师父！！——————总之一句话，大魔头对小渔女的快穿文，结局HE没刀片可放心食用。

上界的一代年轻天才张逸尘，因获得冰凌炎神传承，而被追杀，家族也因此灭亡，于是一人一剑勇闯圣地，结果被废，还被封印在地底下每日受熔岩地火毒的侵蚀之苦，千年之后被救。可是此时已经离死亡不远，手中的戒指却浮现了冰凌炎神的英灵，英灵将其转世，张逸尘来到一方新的界域，开始一步一步走向巅峰，成就一名新的传奇……

有一个叫做杨小钰的少女女主角突然遇上来自亲戚家的哥哥晓垚，从此开始了同居的生活……后来，杨小钰对哥哥晓垚从陌生逐渐变得熟悉，杨小钰渐渐喜欢上了哥哥晓垚，而作为哥哥的晓垚却浑然不觉，杨小钰无意中看见哥哥晓垚经常和一个同班女生交往,似乎"吃醋"的她，正在揣摩怎样战胜那个女生，便先下手为强，在背后对哥哥青睐，对那个女生做了一个假朋友，于是本来叫真白的呆萌女生被杨小钰叫成了“小白”，心中默默盘算着抓住真白的把柄，把她推出哥哥的心坎……然而令杨小钰意想不到的事情发生了……她似乎觉得哥哥晓垚看出自己诡计，因为晓垚开始慢慢的疏远她，她更是心急如焚……

管理作为人类基本的实践活动之一，广泛地存在于现实的社会生活之中，大至国家，小至企业、医院、学校和研究机构，凡是有一定目标的组织或存在协同劳动的地方，都离不开管理。就大学而言，有效的管理是一个大学走向成功的基础之一。

轩辕界，一个在上古界乱中屡受创伤，濒临崩溃的世界。‘她’是天干道尊、地支灵母、龙皇、雀尊、武神、剑魔……一个个绝世枭雄引以为豪的家园。曾几何时，无数强者为了‘她’，放弃一切私人恩怨、个人欲望，拼尽全力去抵挡、驱赶着入侵者，皆尽所能的修复着‘她’的创伤。数万年后，那些曾经被强者们耗尽所有才封印的界桥废墟上，时而泛起一道微弱的光芒。他，秉承天干道尊遗志的男人，是否能赶在下一次界乱前完成先贤们的遗愿？

“麻麻！我的爸比是谁啊？”一个奶声奶气的强力乖萌受向安若萌卖萌。“我怎么知道？问你爹去！”强力乖萌受不开心的走向了一旁在玩玩具的小女孩。“姐姐！”“干什么？”“我们是麻麻从垃圾桶里捡来的。因为我们没有粑粑！”安若萌的脸黑黑的。

江洋穿越仙侠世界二百年，靠着天赋一路莽到元婴期。后娶妻生子，开创辉煌家族。直到一次大意被人算计，卒！至此，至亲枉死，家族衰败！万幸，死后觉醒家族荣耀系统！【探索】、【建设】、【资源】、【成就】……从此，江家祖训言：那些曾经失去的，我们终将亲手拿回！荣耀，即吾命！