5分钟家庭美容方目录

《魅力瘦身全书：改变一生的瘦身计划》精选各种减肥瘦身方法，不仅包括常有的饮食瘦身、运动减肥，还包括了不少另类瘦身法，并介绍了杰出佳丽的成功瘦身方法。男子减肥计划和瘦身案例，专家瘦身课堂，以及非常全面的个人瘦身方案，是一本时尚流行，健康有效。轻松瘦身的经典读本。你觉得自己需要减肥么？如有需要，那么该从何处下手呢？控制饮食么？还是运动瘦身？或者抽脂？任何一种瘦身方法都可能有效，但最重要的是，找出关键找对方法。

想让自己秀丽常存、青春常驻，美容养颜之功必不可少。发掘自身潜在的美的特质，塑造最迷人的魅力形象，让皮肤看起来年轻十岁，让赘肉消失，做一个彻底的气质美人。怎样才能做到呢？这本书会告诉您日常生活中怎样护理皮肤，怎样美白面部，怎样防治皮肤问题，如何消除赘肉，怎样塑造自己的型体，如何化妆。是您可以随身携带的美容瘦身健体顾问。

困扰女性的美容问题多由身体内的寒湿、瘀堵引起，如何从根子上解决这些问题？本书为既想健康、漂亮，又想省时、省钱的各种不同体质懒女人们，提供了一套行之有效的喝浆养颜调理方案：30种五谷杂粮和中草药精心酿制的美味浆液，30种家庭简易养生功法，10款自制美容美体特效面膜、眼膜、唇膜。

《呼吸的科学》开头致力于呼吸科学的生理层面阐述，接下来谈及心理和精神方面，最后涉及心灵层面。如果我们成功地将庞大的瑜伽知识体系凝结成几页文字，并且让任何一个读者都能看懂其中的文字和术语，那就颇感欣慰了，或许也能得到大众的理解和宽恕。唯一让我们担心的是，如此朴素的文字表达也可能会导致某些人在探询“深奥”、神奇且不被理解的途径时，忽略该书的重要性，不屑去关注。然而，西方人的思想观念非常实际，相信不用多长时间，大家都能了解该书的实用性。带着我们最诚挚的问候，向所有学生致敬，并且要求他们坐下来领受瑜伽修行中呼吸科学的第一课。

对护肤来说，比花钱更重要的是花时间！本书介绍了护理工具的选择、护理基础知识、彩妆、问题肌肤护理等几乎所有与美容相关的内容，能满足您每天的基础护肤和彩妆打理的全部需要。此外，书中还介绍了身体美容法及不同季节女性选择化妆品的方法等。这是一本非常具有可操作性的小书。各式各样肌肤保养的小误区与容易遇到的困扰，一一为你解决！按照书中方法连续护理三个月，你一定能感受到明显的变化。

王栩拥有一双奇特的眼睛，能够透过遮掩看到事物的内在，虽然时灵时不灵，但也给他的人生带来不一样的体验。借助这一双眼睛，他在武道之路上大步前进，并将武道的威名传遍星海。

和平精英同人文。尤勇是退伍老兵，陪朋友去参加“和平精英”拟真军事竞赛活动，却发现参与者实力与自己几年前在和平精英所见的对手相差很远，便心生回归带队之意……

万物自天成，盗者本无心，光阴若逆旅，生死不及情。一枚墨珠降临地球，历经近五百年的尘封后，被修习祖传功法的常铭巧合获得，人族、巫族、妖族、混沌遗族…十万年的争斗从未停止，谁为正，谁又是邪？地球修仙文明曾因四族争霸而兴，又因此渐入没落，直至消失。身怀墨珠的他一步步被牵涉到四族争霸中，回头已无路，唯有向前行！

叶落秋尽，人生恍惚。一场漫随。一次停驻。有所感，聊做记忆。

你们会不会把一个梦做好几遍，做到清楚的知道每一个过程，以至于后来的剧情都已经在顺着自己的臆想慢慢改变。你们会不会总有一个人，出现在你不同的梦境里，以至于你急迫地想看清他的容颜，可每次醒来总是一片模糊。梦里连贯的剧情，相似的人物，仿若真实的触感，会不会让你产生一个大胆的想象：梦中其实是一个真实的世界。

十八岁的虞澜清，精明聪慧，倾城貌美，偏是个不撞南墙不回头的倔强性子，魏离费尽心思要娶苏瑶瑶，她用尽手段做了魏离的皇后。虞家的女儿，眼里实在见不得脏东西，她手段利落，把他的后宫搞得鸡飞狗跳。魏离不爱虞澜清。所以她的一切言行，都格外的碍眼。魏离说，虞澜清心思深重，阴险狠毒，为了虞家图谋后位，其心可诛。虞澜清笑，凄凄凉凉的眼神里裹着泪，她挑着眉眼问他：“皇上知道天涯地角有穷时，只有相思无尽处么？”一日中宫，一世中宫。她是横行世间的鬼，不怕千夫所指，只为他渡炼成人。--情节虚构，请勿模仿

纵然相伴再久，情深亦无尽头。 山樱开似玉，闲适若春霞。 见花如见君，虽久不知足。于樱怎么也没想到，表面文文静静的他实则强势霸道。 论小奶狗如何变成小狼狗。八年前，老师好。八年后，老公请多多关照。待樱花盛开之时，我在花间娶你可好。

斯赫行人降临，地球面临着前所未有的生死大浩劫。炎黄守卫者。经万年沉淀，一朝崛起，重整炎黄八大家族，是毁灭？还是重生？且看杨兴如何斩天灭地，破虚妄，斩妖魔，在末世中成就真我！（不管好看不好，先看完前五十章，保证爱上这部小说。唯一的QQ群494816285。）

五百年前，绝代人皇叶擎天撕裂虚空，触怒神灵死于九天神雷之下。五百年后，少年叶风觉醒造化神树，观想万物，自创命魂，在不断追寻自由的旅途中，打破束缚人族万年之久的枷锁。若神要灭我，便碎了那至尊王座，屠神灭道。若天要葬我，便摘了那日月星辰，自掌乾坤。

三流中医大学学生林天成，和手机合体之后，一个手电筒应用，便能让林天成拥有夜视透视能力。美图秀秀，360杀毒等等应用，又能带给他怎样的惊喜？