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聪明人是怎样掌控情绪的目录
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励志
聪明人是怎样掌控情绪的
目录(共13章)
↓↓
第1章 序言 优秀的人从来不会输给情绪
第2章 快乐获得法
第3章 怎样使你精神健康
第4章 保持常态
第5章 何必害怕
第6章 为什么会害怕
第7章 能力的表现和抑制
第8章 当你情绪激动的时候
第9章 如何约束和放纵你的情绪
第10章 你的精力是否绰绰有余
第11章 当你心灵上有了缺憾的时候
第12章 怒气压制术
第13章 悲剧之母
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