天天营养百味：浓香家常小炒目录

本书主要包括日常生活饮食、饮品、瓜果、蔬菜、肉蛋、水产、豆谷等日常饮食必须注意的宜忌， 同时还包括了婴幼儿、中老年、孕产妇、疾病患者等不同人群日常饮食必须注意的宜忌， 非常全面、系统， 具有很强的科学性和实用性， 非常易懂和易用， 是广大家庭和饮食从业者用以指导科学饮食的良好读物。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

招待自己和喜欢的人，从认识厨房生活开始。想法积极的人，做任何事都会有正能量看法，比如做饭。厨房的创造力在于，让你专注于手头工作，专注于当下，集中注意力，而不会让你分心或有压力。当你拿起一棵青菜，你开始专注所有的感觉。水流的声音、青菜的外观。当你拿起一只碗，你闻到洗涤液的气味、听到碗盘之间碰撞的声音。当你做好一盘菜，你手中盘子的触觉，菜的色与香。一个人，更要好好吃饭。

《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

庭院深深，梧桐纷落。那一年，他是大夏流落在陈国身份低微的质子，在最艰难的时光遇见了那个让他倾心的女子。两小无猜，但奈何情深不寿，时光悠长却难逃命运的羁绊。他终究成了大夏高高在上的帝王，随之而来的是一个又一个的阴谋和诡计，而他与她，也在命运中挣扎，时光周而复始，他们又如何面对命运的抉择……

祁九乃王侯将相之女，萧凌是受宠的皇子，两人从小结亲，青梅竹马。祁九自知萧凌野心大，却未曾料到他篡位做的第一件事竟然是杀她侯府全家！祁九不蠢，因爱生恨，那萧凌虽留她一命，还许她妃位，祁九却并不领情。住在小自己一岁的安定王萧然家，一切，就此拉开序幕......

他，是一个旷世奇才，偏偏负了她。她，是一个黑暗杀手，偏偏为情所伤。他，身份高贵，却困不住她。她，武学奇才，却信错了人。它们不可能在一起的一对，却摩擦出了爱情的火花，不知是她对，还是他对，更不知究竟是冤家路窄，还是缘分所定呢，一起来笑看人世间的悲欢离合，体会它们所经历的酸甜苦辣。。。。

21世纪的青年叶城，重生在了大战后的末世地球，闯荡与成长，欢乐与真相，一切的一切，总是在慢慢的展开！！！

异世重生究竟是她俘虏了他？还是他捕获了她？当处于黑暗的女王，遇上天使般的世子爷，当天雷勾动地火，看，谁与争锋！

铁血的柔情，横扫八荒的豪气，万年不遇的玄武驮着神秘的青铜宫殿出现在秦寒的眼前，那一天是秦寒最失落的一天，那一天也是洪荒劫难开始的一天。

她第一次逃跑，他却封锁全城的通道。她第二次逃跑，她成功逃离他的魔爪。五年后，她带子回归。“做我的女人，否则别想带走孩子。”“做你的女人，有什么好处?”“晚上你就会知道……”他用夜夜行动证明。终于有一天林瞳忍不了了，“御时寒，我要离婚！”“你试试……”御某邪魅一笑，将林某抱上床……

诺贝尔奖获得者都有着惊人的记忆力，这是他们成功的基石。一目十行，过目成诵，不是你所期望的吗？杰出诗人泰戈尔在幼年时记住了很多歌谣，4岁时便能读书，8岁时就能掌握4种语言；著名科学家卢瑟福，1岁半就能读书认字，5岁就能背出50多行的拉丁文诗歌；著名小说家罗曼·罗兰，对各式的花朵及食品，一嗅就能正确地分辨出它们的香味来。

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