别说你懂穿衣搭配目录

无辜的你脸上莫名其妙地长斑了，恨不得早日变成无斑女，虽然祛斑势在必行，但“心急吃不了热豆腐”，祛斑的过程中还是要注意一些。很少有人敢说自己的皮肤是很好的，一般人的面部都会出现不同程度的斑点，这个时候应该如何祛斑就成了很多女性比较关心的问题。其实，除了美容护肤品外，生活中的小常识也可以美容祛斑。日常生活中的食品既没有化妆品那么多的化学成分，又有取之方便、快捷用之省钱放心等好处。所以，生活中好的美容祛斑方法，你如果不知道实在可惜，今天，小编将知道的方法和盘托出，毫不保留地与你分享。

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

《做自己的色彩搭配师：完美生活不容忽视的色彩搭配技巧》(作者若水)从衣服、妆容、家居、健康饮食、心理等方面为读者详细介绍了成为色彩搭配师必备的基础知识和实际应用技巧，能够让广大女性自己担任自己的色彩搭配师，让自己因为色彩的合理配搭而增添更多美感。你想摆脱不 懂色彩搭配的窘境吗？那么《做自己的色彩搭配师(完美生活不容忽视的色彩搭配技巧)》就是你最好的选择！

《悦己是一种态度：像香奈儿一样做女人》从性格、爱情、工作、生活等方面告诉读者如何像香奈儿一样做女人。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

章泽是一名普通的大学生，当平凡的他得到了可以穿越无数位面的奇遇后，他该如何做？且看章泽在诸天万界纵横。

她是名门嫡女，父亲一代忠良却被卷入波云诡谲的朝堂斗争，温家一夕之间荡然无存。十年之后，为报当年灭族之仇，她一步步走向危机重重的深宫。皇后狡诈，云贵妃毒辣，容贵嫔阴险，身处后宫，她如履薄冰。一次偶遇，误闯君心，从此拉开了她半辈子的后宫生涯。风雨交加之夜，她被扣上了与人私通的罪名，被那个口口声声说爱她的男人打入了冷宫。她狼狈的匍匐在他的脚下，脸色惨白如纸，汨汨鲜血从她的双腿顺流而下。她怒，她怨，她更恨！一步错，步步错，终究还是敌不过一场漫天的大火彻底将她吞噬。经年之后，她带着满身疮痍和滔天仇恨再度浴血归来。只要她不死不灭，就要永无止境的斗下去！

我是世人眼中的窝囊废；倘若你要，世界与我而言唾手可得

面对苍老师的湿身诱惑步兵照，你忍心不下载吗？李欢虽然不是苍老师的脑残粉，但宅男的胸腔里永远跳动着一颗闷骚的心，于是，悲剧发生了！单纯可爱的美女班花，外冷内热的女老板，暴力冲动的警花，万人倾迷的大明星，漂亮的女飞贼，温柔贤惠的御姐，悄然融入他的生活，面对这些大美女，他是要了呢，要了呢，还是要了呢？

顾小念作为一名高级宅女，爱好小说和钱，就因为一不小心吐槽了小说太作被雷劈后穿书了，作为全书最大的炮灰她只想赚钱和当一条咸鱼，谁知道全书最大的反派祁北竟然谁她的青梅竹马，从此开始了一场虐妻一时爽追妻火葬场的旅途。“祁北你为什么推那女孩儿？”顾小念双手叉腰一股老大的样子。“她扒拉我”祁北委屈到，老婆居然凶我，好难过。

一座大山压在必经之路上少年翻过去可是过去后发现那是一片海这里没有能够长出一双翅膀的奇果没有一叶扁舟无论他怎样世界的框架都将他锁在盒子里面他以为能改变全世界他以为他努力就可以守护自己想要的

{双洁，甜宠，空间}顾小麦重生了，重生成了一个吃不饱穿不暖，面黄寡瘦的小白菜。后妈面甜心苦，奶奶是个偏心眼，亲爹虽然疼她却太忙没法管她。顾小麦愤怒了，这破家不要了，她要活下去，她要分家，要致富，要考大学。于是，后妈悲剧了，亲爹后悔了。而勤劳的顾小麦也遇到了真的值得她珍惜的亲人爱人朋友。

她是有着“丑陋”之名的穿越女，因为家族的利益，被当做牺牲的筹码，代替在家族中颇为受宠的姐姐下嫁给众人皆知的傻王爷。他是人尽皆知的傻王，在阴谋之下，娶了天底下最为“丑陋”的女人为妻。当丑陋不再丑陋.....当痴傻不再痴傻，他们之间的缘分走向又如何？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！