(昨日断更，今日两更）
田风绕了一圈，看了看周围的环境，他决定为自己搭一个小窝，住下来，等到修为有所提升再离开。反正只要有泉水在，他就死不了。
最简单的窝棚是用树枝组成一个三脚架，然后用布围起来固定好就行。田风在泉水边缘的森林里捡了几根碗口粗的断枝，芭蕉叶，用泉水洗净，几块石头做支撑，把几片的长叶搓成绳子，和耐性好的树藤绕在一起绑好，太阳起又落，经过一天时间，终于勉强搭成了一个简易的小窝。
清洁身体，洗晒衣物（残布树叶围挡，吹干）。田风饮完泉水后，开始尝试坐下来入静。师父所说的两个时辰的静坐功夫，现在连半个时辰都达不到，又如何再进一步呢？尝试着想着上次漂流游记的感觉再次放松下来以后，田风努力让自己的心安静下来，很快，在绷紧的强制安静后，各种各样的杂念又浮了起来。哪怕一件小事都能联想到扭曲的过去或者将来。田风又重新坐好，调节身体、心念、呼吸。几次这样压制心念的安静后，杂念反弹越来越大，越来越多，田风的心不由得开始浮躁起来。为什么还静不下来？该怎么办？难道就在这里等么?这要等到什么时候才是个头啊！
忽然，一片叶子吹到了脸上，滑着身体落了下来，田风睁开眼睛，顺手接到手中。才发现月亮初升，森林里的风大了起来。自己正好在山丘中，风绕着山丘吹着树叶哗哗作响，却不及田风所在的泉眼之处。偶尔有一两片叶子从风中露出，旋转摇曳的飘落在身旁。手中的叶子原来就是这样来的。
望着被风吹的哗哗的响的森林，连成一片又一片，天上的无数翻滚着的云也瞬间被吹了开来，如同兵败倒戈的战场，分散两边，一会儿就不见了踪影。一片又一片的树林在风的吹动下如同海洋中的波浪，一浪拍打着另一浪，消逝在远方。放眼望去，田风看到的只有大海，而非森林。目瞪口呆中第一次看到这么大的仗势。一股大风起兮云飞扬的感觉充斥身心。大自然的不可捉摸。也让田风忽然间似乎明白了什么。
耳朵里听着浪海的声音，树的风吟。慢慢的闭上双眼，把远处的景象收入眼底，放松身心，就这样静静的听着，不去想念任何事情，也不让自己去安静。只是静静的去听，全心全意的去听。一瞬之间，田风的脑海中除了风的声音，失去了一切的念想。
在自然而然中，也步入安静。
也是那一瞬，让田风明白了一个道理，当你关注于一件事情，你的注意力会把其余的念想淡化，当你重复的去听，风的声音也会消失无音。听风，风起于呼吸。关注于自己的呼吸，听它的声音，回归安静。
