【做法】洗净入锅，加盐、葱、川椒、茴香、生姜适量调味，文火炖汤，饮汤并食用排骨和脊髓。
【特点】具有温肾助孕、填精益髓的功效，适用于’肾精不足、宫寒不孕等症。
茯苓苁蓉粥
【用料】茯苓30克，山药30克，核桃150克，大米120克，肉苁蓉18克，白糖适量。
【做法】将茯苓、肉苁蓉加适量水煎煮去渣取汁，山药洗净去皮，核桃仁、粳米洗净与上药汁一并煮粥，待粥熟后加入适量白糖稍煮即可。
【特点】早晚服食。治阳痿。
龙眼肉粥
【用料】龙眼肉20克，大米100克。
【做法】先将大米做粥，粥至半稠入龙眼肉共煮熟。
【特点】 每日1剂，分2次服食。治阳痿。
山药扁豆粥
【用料】 鲜山药60克，扁豆20克，糯米150克，红糖25克。
【做法】 先将山药洗净，去皮，切片；再将扁豆洗净，切碎，并与洗净的糯米加适量水一同煮粥，待煮至五成熟时加入山药片，粥熟后，加入红糖即可服食。
【特点】 早、晚各食1大碗，7~10天为1个疗程。治阳痿。
海参糯米粥
【用料】海参适量，糯米100克。
【做法】先将海参浸透剖洗干净，切片煮烂后加糯米煮粥，调味后服食。
【特点】 治阳痿。
麻雀生地粥
【用料】 麻雀5只，干地黄15克，覆盆子12克，枸杞子25克，粳米120克，食盐、葱白、味精、料酒各适量。
【做法】 先将生地、覆盆子、枸杞子放沙锅内加水煎取药汁，去药渣；再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，后同粳米、药汁煮粥，再加食盐、葱白、味精调味服食。
【特点】 治阳痿。
枸杞羊肾粥
【用料】 枸杞叶250克，羊肾1个，羊肉100克，葱白40克，精盐少许，大米150克。
【做法】 将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细，再把羊肉洗净切碎，用枸杞叶煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、米一起煮粥，待粥熟后，加入精盐少许，稍煮即可。
【特点】 每日1-2次，温热食。治阳痿。
肉桂粥
【用料】 肉桂末1～2克，大米100克。
【做法】 用沙锅将大米煮成粥，然后加入肉桂末调匀，再用文火煮至粥稠即可。每天早、晚各温服1次，食前可加少量蜜糖调味。
【特点】治阳痿。
逍遥粥
【用料】 当归12克，柴胡12克，白芍15克，甘草5克，茯苓15克，白术12克，生姜5片，薄荷6克，粳米100克，白糖适量。
【做法】 将上述药物先用纱布包好，加水1000毫升煎取500毫升，去纱布包，再加粳米，煮成稀粥加白糖适量即可。早晚服。
【特点】 治阳痿。
山药枸杞粥
【用料】 怀山药30克，枸杞子20克，粳米适量。
【做法】 将材料同入锅煮粥即可。
【特点】 具有补肾健脾、强阴助阳的功效，适用于脾肾两虚之不孕不育症。
鱼胶糯米粥
【用料】 鱼鳔胶30克，糯米50克。
【做法】 先用糯米煮粥，至半熟时放入鱼鳔胶，一同煮熟和匀。隔日服1次。
【特点】 具有补。肾益精的功效，适用于。肾阴亏损、精液量少、少精子症等。
羊肉粥
【用料】 羊肉100克，粳米150克。
【做法】 羊肉洗净切碎成末，粳米入锅煮粥，半熟时加入羊肉末煮烂即可食用。
【特点】 具有温补肾阳之功效，适用于肾阳不足之遗精、阳痿、早泄等症。
阳起石牛肾粥
【用料】牛肾1个，阳起石30克，粳米50克。
【做法】牛肾洗净切成小块；用三层纱布包起阳起石，加适量水煮1小时，取澄清煎液，然后加入牛肾及粳米煮粥，加油、盐、葱调味即可。每日1次，连服5天。
【特点】 具有温肾益精之功效，适用于肾虚怕冷之阳痿、夜尿多等症。
杜仲煨公鸡
【用料】 未成熟的黑公鸡1只，杜仲30克。
【做法】 将未成熟的黑公鸡去毛及内脏，洗净，与杜仲一起用文火煨至肉熟，加调料，吃肉饮汤。每周1只，分2～3天服用，连服4周。
【特点】 具有补益精力、强壮腰膝、兴阳之功效，适用于肾虚所致的腰酸腰痛之阳痿者。
泥鳅汤
【用料】 泥鳅200克，虾50克，调味品适量。
【做法】 将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换水，让泥鳅吃油及清水后排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤，加调味品即可。随意取食。
【特点】 具有温补肾阳之功效，适用于肾虚所致的阳痿。
虾米煨羊肉
【用料】 白羊肉250克，虾米25克，姜5克，调味品适量。
【做法】 把白羊肉洗净去脂膜切成块，与虾米一起入锅，加水煮至肉熟，放姜及调味品即可。分3次服完，每周制作1次，连眼4周。
【特点】 具有温肾壮阳之功效，适用于畏寒之阳痿者。
川断杜仲煲猪尾
【用料】 川断、杜仲各15克，猪尾1~2具，姜、料酒、酱油、盐各适量。
【做法】 上2味药用匝包与洗净去毛的猪尾一同加水、姜、料酒、酱油，武火煮沸，文火煮至猪尾烂，加盐少许即可。食猪尾饮汤，1次用完，每周1次，连服1个月。
【特点】 具有补肾兴阳之功效，适用于肾虚所致腰痛膝软之阳痿。
木耳汤
【用料】 白木耳30克，鹿角胶7．5克，冰糖15克。
【做法】 将白木耳用温水泡发，除去杂质洗净，放沙锅内，加水适量，用慢火煎熬，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖使之烊化，和匀，熬透即成。分次食用。
【特点】 具有补肾填精之功效，适用于肾精虚衰之阳痿、男子不育等症。
核桃仁炒韭菜
【用料】 核桃仁50克，韭菜150克，食盐少许。
【做法】 核桃仁先用香油炸成黄色，再加入洗净切段的韭菜，调食盐，蒸熟起锅。每日1次，佐餐，可常食用。
【特点】 具有补肾助阳之功效，适用于阳痿不举者。
男性不育之中医饮食疗法
男性不育症除了在食物方面的调理外，传统的中医也有其独到的见解。
男性不育症中精液异常主要表现为精液中精子密度过低、成活率低下、活动力不强、精液不能完全液化、畸形精子过多以及精液中无精子等。用中医的饮食疗法可起到一定的效果。
肾阴亏虚型
以精子总数少为主，兼见腰膝酸软，舌质红，苔少，脉细数。故宜以育阴生精为主来调理。
黑豆骨髓炖牛鞭
【用料】 枸杞子15克，鹿角胶30克，鱼鳔胶30克，黑豆200克，猪骨髓200克，牛鞭100克，盐、味精各适量。
【做法】
①用水将牛鞭发胀好，去净表皮切断，猪骨髓剁成段，黑豆用温水泡开。
②将以上诸物入锅加清水，以武火炖煮沸，文火煨软烂，即将枸杞、鹿角胶、鱼鳔胶、盐放入。
③煮10分钟后，起锅放味精，饮汤吃肉及黑豆。
肾阳不足型
以精子成活率低为主，兼见畏寒肢冷，阳痿不举，滑精早泄，阴囊湿冷，舌质淡，苔白，脉沉细无力。故宜采用益肾兴阳药膳调理。
炖羊肉狗鞭
【用料】 巴戟15克，菟丝子15克，肉苁蓉10克，狗鞭20克，羊肉100克，肉桂10克，花椒、生姜、料酒、味精、猪油、盐各适量。
【做法】
①将狗鞭用清水发胀、洗净，用油炒酥，再用温水浸泡30分钟，与洗净的羊肉同放入沸水锅内共煮，相继放入花椒、生姜、料酒、肉桂。
②待锅中水开后改用小火煨至七成熟时，将巴戟、菟丝子、肉苁蓉装入纱布袋内，扎好口放入锅内继续炖。
③待狗鞭、羊肉酥烂后捞出，切片装碗，加味精、盐、猪油调好口味，吃肉喝汤。
湿热蕴结型
以精液不化为主，兼见腰酸肢冷，神疲嗜卧，阴囊湿热，会阴坠胀，尿中白浊以及尿后余沥不净，舌红，苔黄腻或白腻，脉弦滑。故宜采用清利湿热方，佐以益肾生精药膳调理。
银耳煨甲鱼
【用料】 甲鱼1只，知母10克，黄柏10克，天冬10克，女贞子10克，银耳15克，生姜、葱、精盐、味精各适量。
【做法】
①用开水把甲鱼烫死，剖腹、去内脏、头，放入锅内，加水、姜、精盐、葱段，用大火烧开后改用文火煨。
②至肉将熟时放入发好的银耳及药袋（内装知母、黄柏、天冬、女贞子），待甲鱼肉软烂时出锅，调好口味，吃肉饮汤。
气血两虚型
以精子活动力差为主，兼见少气懒言，乏力自汗，纳食不香，面色无华，唇甲色淡，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉沉细无力。故宜采用益气养血药膳调理。
人参麻雀鸡
【用料】 人参15克，黄芪20克，山药20克，麻雀5个，母鸡1只，水发香菇15克，盐、料酒、葱、生姜、味精各适量。
【做法】
①将母鸡宰杀，去毛和内脏，洗净，与麻雀同放入锅内煮。
②待7成熟时加入黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒，用文火煨烂为止。
③人参用开水泡开，上笼蒸半小时。
④喝汤吃肉和嚼人参。
以上各方宜酌情选用，但均需坚持食用一段时间方可奏效，不宜急于求成。
对遗精者，“蜜汁芡实”有其显著功效。
蜜汁芡实
【用料】 芡实1碗，蜂蜜半碗，冰糖半碗，红枣6颗。
【做法】
①芡实挑好洗净；红枣洗净，去核，切碎。
②芡实用温水浸泡2小时，然后放到锅里多加些水煮开，再用小火煮1小时后，放入冰糖和切碎的红枣，继续煮20分钟。
③食时加入蜂蜜（注意蜂蜜不要放锅中煮，以免破坏营养）。
芡实又叫鸡头米，有益肾固精作用。在欧美许多地方，都认为果实与种子均是男人的滋补品，对遗精、夜尿都有效，而中医更不乏此方了，可见其功效之确切。
艾性不孕症的中医饮食疗法
由于肾主生殖，故不孕症与肾的关系密切，其次与子宫功能失调、脏腑气血不和等有关。主要有肾虚，肝郁，痰湿，血淤等。
肾虚不孕
肾虚有肾阳虚与肾阴虚的区别：
1．肾阳虚不孕症
由于先天肾气不充，阳虚不能温煦子宫，子宫虚冷，以致不能摄精成孕。
症见：婚久不孕，月经后期，量少色淡，或月经稀发，闭经，面色晦暗，腰酸腿软，性欲淡漠，小便清长，大便不实，舌淡苔自，脉沉细或沉迟。宜用温肾补气养血、调补冲任之药膳治疗。
青虾炒韭菜
【用料】 青虾250克，韭菜100克，黄酒、酱油、醋、盐、姜各适量。
【做法】 将青虾洗净；韭菜洗净，切段；先以素油煽炒虾，烹黄油、酱油、醋、姜丝、盐等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可。
【特点】 补虚壮阳，对于肾虚不孕有效。
生姜红糖泥
【用料】 生姜500克，红糖500克。
【做法】 将姜捣为姜泥，混入红糖，蒸1小时，晒3天，共九蒸九晒。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒2次即成。在月经期开始时服用，每次1匙，每日3次，连服1个月，服药期间忌房事。
【特点】温暖胞宫，对于妇女宫冷不孕有效。
灵脾地黄酒
【用料】仙灵脾250克，熟地150克，醇酒1250毫升。
【做法】将上药共碎细，纱布包贮，用酒浸于净器中，密封，勿通气，春夏3天、秋冬5天方可开取饮用。每日适量饮之，常令有酒力相续，但不得大醉。
【特点】 温肾助阳，适用于妇女宫冷不孕。
2．肾阴虚不孕症
由于精血不足，冲任脉虚，胞脉失养，不能成孕，或阴虚火旺，血海蕴热，亦不能成孕。
症见：婚久不孕，月经先期，量少，色红无血块，或月经尚正常，但形体消瘦，腰腿酸软，头昏眼花，心悸失眠，性情急躁，口干，五心烦热，午后低热，舌质偏红，苔少，脉细数。宜用滋阴养血、调冲益精之药膳治疗。
髓汤
【用料】 猪脊髓200克，团鱼250克，精盐、姜、葱、胡椒面、味精各适量。
【做法】 猪脊髓洗净；团鱼用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏，放入铝锅内，加水、盐、姜、葱、胡椒面，用旺火烧沸后，改用小火煮至团鱼肉熟，再放入猪脊髓，煮熟可加点味精。吃肉喝汤。
【特点】 滋阴补肾，填精补髓，适用于妇女由于肾阴虚所致不孕症。
肝郁不孕
情志不畅，肝气郁结，疏泄失常，气血不和，冲任不能相资，以致不孕。
症见：多年不孕，经期先后不定，经来腹痛，行而不畅，量少色黯，有小血块，经前乳房胀痛，精神抑郁，烦躁易怒，舌质正常或暗红，苔薄白，脉弦。宜用疏肝解郁、养血理脾之药膳治疗。
荔枝橘核茴香粥
【用料】 荔枝核15克，小茴香10克，橘核15克，粳米50克。
【做法】 先将荔枝核、橘核、小茴香一起水煎，滤取药液备用；用药液同粳米煮粥。男方随时可服；女方于月经结束一天开始，早、晚各服1剂，连服1周，又于下个月经周期再服，连用3个月。
【特点】 行气通经，适于肝郁妇女不孕。
痰湿不孕
体质肥胖，或恣食膏粱厚味，脾虚不运，痰湿内生，气机不畅，胞脉受阻，不能摄精成孕。
症见：婚后久不受孕，形体肥胖，经行延后，甚或闭经，带下量多，质黏稠，面色苍白，头晕心悸，胸闷泛恶，苔白腻，脉滑。宜用燥湿化痰、理气调经之治法。
石菖蒲粥
【用料】 陈皮10克，石菖蒲10克，北粳米200克，川芎6克，神曲9克，香附6克，苍术6克，冰糖少许。
【做法】 将陈皮、石菖蒲、川芎、神曲、香附、苍术研末；粳米、冰糖同入沙锅内，加水煮至汤未稠时，调入上述各药研成的末。每日2次，温热食用。
【特点】 燥湿化痰，理气调经，适用于痰湿不孕。
血淤不孕
经期、产后余血未净，若感受寒邪，寒凝血淤，胞脉阻滞，两精不能结合，以致不孕。
症见：婚久不孕，月经后期量少，色紫黑，有血块或痛经，平时小腹作痛，痛时拒按，舌质紫暗或舌边有紫点，脉细弦。宜用活血化淤、调经之药膳治疗。
调经糖浆
【用料】 当归300克，党参、益母草各200克，川芎、醋制香附、泽兰各75克，大红枣120克，苯甲酸1．5克，尼泊金、食用橙皮油各1克，蔗糖650克，乙醇适量。
【做法】
①当归、川芎、香附研成粗粉。加水适量润湿，静止1小时，通蒸气，收集馏液，把药液滤过，药渣与益母草、党参、大红枣、泽兰加水煎煮2次。
②合并煎液、馏液，浓缩，加乙醇，静置，过滤，回收乙醇，加苯甲酸、尼泊金、蔗糖溶解，过滤，加食用橙皮油，和匀，再加冷开水至1000毫升，分装。每服10毫升，每日3次。
【特点】活血，调经，化淤，止痛，适用于血淤不孕。
治疗和预防感染性疾病
感染性疾病是由致病的微生物引起的，并且可以由病人经过多种途径传染给健康人而致病。这类疾病是一大类疾病，对人类的健康造成很大的威胁。有些感染性疾病不仅危害成年人的健康，而且还能引起胎儿发育异常或先天畸形。
风疹
风疹是由风疹病毒感染引起的，患者表现症状轻，类似于麻疹，感染后能很快痊愈，容易被人们忽视。但是风疹是引起胎儿先天异常的主要原因，患过风疹的人可以获得持久免疫力而不再感染疾病。
风疹病毒属呼吸道传染病，病毒先侵入上呼吸道的上皮细胞内复制，引起上呼吸道的炎症，表现为急起发热、头痛、乏力、喷嚏、流涕、咳嗽、咽痛等症状，随后大量病毒进入血液，出现始于面部而至全身的皮疹，颈部、耳后出现绿豆大小的、活动性良好的、肿大的淋巴结，并且有轻度的压痛。通常情况下，皮疹出现3日后即消退，退烧。此病对成人的危害较小。特别应引起重视的是，风疹病毒能通过胎盘传染胎儿，造成先天性风疹综合征。
孕妇感染风疹病毒后，特别是在怀孕3。4个月内，风疹病毒可侵犯胎盘并引起胎儿感染。病毒在人体的某些组织细胞中繁殖，但并不杀死细胞，而是使受到风疹病毒感染的细胞分裂速度减慢。而怀孕3～4个月时期，正是胎儿器官发育的重要阶段，由于阻碍了细胞的繁殖，导致组织器官的分化异常，即引起先天性风疹综合征，亦即胎儿先天畸形。
先天风疹综合征的主要表现为白内障、耳聋及心血管系统的缺损。当然也涉及全身各系统的组织器官。
先天风疹综合征的症状及体征：
全身性胎儿死亡的机会增加，婴儿死亡率升高，胎儿宫内生长迟滞，出生后发育缓慢，出生后体重轻。
眼白内障，视网膜色素沉着，小眼，青光眼，角膜浑浊，虹膜发育不全。
心血管动脉导管未闭，肺动脉发育不全，肺动脉狭窄，肺动脉瓣狭窄，肾动脉狭窄，主动脉狭窄，室间隔缺损，心肌炎。
听力神经性耳聋，语言障碍。
中枢神经系统小头，前囟门不闭，急性脑膜炎，智力低下，嗜睡，抽搐，孤癖。
内脏肝脾大，肝炎及黄疸。
血液新生儿血小板减少性紫癜，贫血。
骨长骨病变，钙化不好。
肺间质性肺炎。
免疫慢性风疹样皮疹，淋巴腺肿。
