每当我们碰到那些高度重视自己的性格和外表，在衣着方面极为讲究，时刻注意清洁卫生，关注身体每一个细节的人时，我们都会有一种神清气爽、精神振奋的感觉。在着装方面格外注意的人，必定是在这个世上举足轻重的人，因为他将自己独特的个性与品位视为一份需要精心的打理和呵护的珍贵的礼物。
我们对待自己的身体也应当像对待自己的才智那样，认真去培养，我们的着装应当同我们的个性保持和谐一致。爱美之心人皆有之，尽量将自己打扮得漂亮得体，让其他人看着感觉舒服是我们每个人都应该有的一种欲望。然而大部分人都不怎么考虑自己的形象和自己的个性，至少连应有的关注的一半都不及，他们并没有专门注意自己是否整洁，衣着是否得体，总体形象是否良好。
菲利普斯·布鲁克斯曾说过：“关注身体和关注灵魂并不是两个独立的职责，而是一个职责的两个部分。”
如果我们真的相信自己具有圣洁的品质，我们是上帝之子，我们就必须承认，上帝的孩子决不应该像乞丐一样衣衫褴褛，或衣着寒酸、不得体、肮脏邋遢，以这样一副形象在人世间四处走动是对上帝的亵渎。上帝之子应该时刻保持整洁、刻意追求完美，这样，人们之间才能彼此吸引。尽可能地在穿着、举止、谈吐、风度方面留给他人一个美好的印象，的确是我们每个人应尽的职责，上帝之子应该是一件艺术品才对。
我们无需将大把时间专门花费在穿衣打扮上，我们只需保持整洁、健康，在衣着上稍加留意即可。
一个在各方面都十分细致的人会注意到自己的每一个细微之处。早晨出门之前，或离开家外出前，一定要做好遇到熟人的准备，一定要确保衬衣是干净的，外衣上面没有污渍。如果你视之为生活中不可或缺的一个习惯，那么，你不仅会更爱自己，而且还会避免许许多多让人感到尴尬、没面子的经历。
我认识一个人好多年了，这个人头脑相当聪明，但是他却不修边幅。我几乎从来没有看到过他衬衫的领口和袖口有过干净的时候，也很少看到他的衣服上没有油渍。他常常打着一条脏兮兮的、破旧的领带，他从来没有专门去擦过自己的皮鞋，也没有熨烫过自己的衣服。这些事情都严重影响了他在事业上的发展。
我还认识一个专业人员，他才华出众，自信幽默。若不是他太不注意穿着打扮，看起来懒散邋遢，没有人乐意邀请他，否则，他必然会是一个大受欢迎的人，尤其是在公共场合，晚宴过后，他必定会有一番轻松幽默的调侃。不论他走到哪里都没有在乎过自己的穿着，他似乎也不注意其他人穿着什么，他的衣服总是不太合体，不太干净，也不太分场合。
每个人都承认他是一个天才，他很有聪明才智，他优秀出色，但是他的外表却实在是难登大雅之堂。
衬衫的领口不干净，过于破旧的外套会让许多人颜面尽失，正如一位来自波士顿的朋友所讲述的他自己的一次尴尬遭遇一样。在一个下雨的早晨，他穿着一件旧外套出了门。这件外套不仅已经磨得起毛了，而且还急需清洗与熨烫。他想，雨大概会下一整天，所以他也没有换衬衫，觉得不会有什么问题。但令他大为懊恼的是，就在那一天，他却碰到了几个对他十分重要的人物。他后悔极了，如果时光能够倒流，让他能够在那天早晨穿上另一件西装，换上一件干净衬衫，他宁愿用一百美元来换取。他知道自己衣着寒酸邋遢，所以，表现得极为心神不宁，和平时简直判若两人。那一天，他一直都很敏感，很窘迫，很忐忑。他说，这件事情给了他一个教训，他下定决心从此以后不论天气情况如何，不论他要去哪里，在穿着打扮得体之前，决不跨出家门半步。
我们都知道，如果一个人穿得很差，他定然很难将自己最好的一面展现出来。好的衣着能够更加衬托出一个举止文雅的人。得体的穿着会令我们的口才更好，会让我们的思维更活跃，会让我们更加有创意，会让我们的勇气鼓得更足。心态同一个人的能力与效率密切相关，它既能够提升，也能够减退一个人的能力。如果我们感觉到自己的着装有点问题，搭配不恰当，或给人一种寒酸、邋遢、敷衍的感觉，会让人觉得我们思想上缺乏条理、洁净和整洁，那么，我们必然会感到不安和窘迫。这种感觉会减弱我们的勇气，会影响到我们其他许多官能发挥作用。这样一来，我们的创造力就会瘫痪，我们思想的力量和谈话的质量就会受到严重影响。
虽然没有人知道为什么个性和衣着的质量会对一个人产生如此强烈的影响，但是，谁也无法否认一件事情，那就是我们的着装对我们的日常行为起到了非同小可的影响作用。好的外表对我们能由内而外起到帮助作用，因为任何有助于我们增强自信的事物都能提高我们的效率，同时也能增加我们的幸福感。相信我们每个人都体会过新衣服或合体的装扮是如何带给自己愉快，让自己充满活力的。我们都知道披上新装时是一种什么样的感觉，那是一种精神振奋的感觉，它让没精打采、萎靡不振的感觉一下子就离我们而去，它一下子就能让我们生出额外的力量！当人们打扮得体时，走路的步伐也会更轻快，更加精神抖擞，更加挺胸抬头，他们的思维也更加敏捷，他们会有一种成就感，会有更多的自尊与自信。
爱默生说，感觉到自己衣着光鲜能带给人一种内心的宁静，即使是宗教也未必有足够的力量给人以这样的一种宁静。那是一种来自内心深处的宁静，它能让我们有出色的表现，而当我们衣着寒酸邋遢时是决不可能有这样的表现的。
下次当你感到忧伤、泄气或对某些事情感到不理解时，不妨尝试一下下面的实验。洗一个热水澡，有可能的话，洗一个土耳其浴，梳洗打扮一番，然后穿上你最好的衣服。将自己打扮得就好像是要出任某个重要职位一般，将自己的房间整理好，就仿佛有某位重要客人即将光临一般，你会吃惊地发现，你的精神状态将会自动做出调节，同你所设定的周围环境的标准保持一致。有一个奇怪的现象，那就是不论我们多么有能力，我们都无法将自己的思想同外表和装束相割裂，它对我们的生活具有微妙的影响。
不久前，一位极富人格魅力的女士对我说：“我也不明白这是怎么回事，也无法做出解释，但是，当我知道自己穿着好衣服时，总有种不同于平常的感觉。我感觉自己天性中的某一面被打开了，自己的力量得到了解放，我能更好地表达我自己了。在别人面前很好地表现自己是一种刺激，除了这种刺激本身之外，一定还有其他什么东西，因为当我穿着好衣服的时候，就算是我独自一人待在家中，心情也比穿着很随便的衣服在附近走走强上许多倍。我甚至连信都写得比以前好了，我的阅读能力也比以前强了，我的工作也比以前得心应手了。在某种程度上，穿着整齐可以让我整个人精神振奋，我更有自信了，我会更多地思考自己了，我更加尊重自己了。现在，我发现自己已经体会到了穿着好衣服带给我的好处了，当我穿着随便时，就算是在自己家里，我也有一种自惭形秽的感觉。”
埃拉·惠勒·威尔克斯说：“要在生活中尽量让自己变得美丽。首先要用美丽的思想、美丽的欲望、美丽的行动美化生活，接下来再去关注我们的身体，让它保持干净、整洁、条理，给它穿上适当的衣服。不论你生活中的任务、目标是什么，有一个事实是不容忽略的，你的个性和外表极大地影响着你的成功或失败。有的人外表平凡，甚至面目丑陋，但他们的个性却充满了魅力，前提条件是，他们穿着打扮都很得体。”
很少有年轻人对能够影响到自己生活成功的事情投入足够的关注。个性品质是一个人最基本的一笔财富，但是并没有许多人意识到，认真打理这笔财富，让它一直都能产生出最大的利润是件多么重要的事情啊。
没有人会知道，也没有任何一个统计学家或社会学家能够给出确切答案，在失业人员、没有享有公民权的外籍居民、差一点就成功的人、靠救济度日的人、违法犯罪的人这个社会渣滓群体中，究竟有百分之几的人正是因为在刚刚步入社会时没有注意自己的个人形象，才沦落到今天这步田地的。有一句老话说得好，“人靠衣装，马靠鞍”。我们或许可以质疑这句话的准确性，但是如果我们完全对这句话嗤之以鼻，那么我们就绝对不会踏上通往成功或至上人格的高速路上。在这个世界上，能够帮助到我们的，除了一颗勇敢、坚定的心之外，接下来就只有良好的外表形象了。我们的衣服以及我们穿着的方式，都对我们的生活有着极大的影响。莎士比亚说得好：“虽是一身臭皮囊，它却可以表明一个人。”
衣着是我们在社交场合中的第一张名片，是一位绅士的身份标记和象征。任何一个穿着不当或着装寒酸的人都无法发挥最佳状态。
