1.没有良好的睡眠环境。例如：室内不通风，空气不流通、屋子里亮着灯睡觉、宝宝睡前因吃了过多的东西等影响睡眠，从而引起夜惊。
2.宝宝的睡眠姿势不正确。例如：趴着睡、头蒙着被子睡、两手压在胸前睡等睡眠姿势都会影响宝宝的睡眠，引起夜惊的发生。
3.白天睡眠过多，晚上不易入睡，引起夜惊，或者是白天外出受到了什么惊吓，大脑过于兴奋，夜晚睡觉就会引起夜惊的发生，又或者是临睡前宝宝玩耍过于兴奋，睡眠后引起夜惊。
给菜鸟妈妈支招
对于经常夜惊的宝宝，可以采取哪些措施？
1.为宝宝营造良好的睡眠环境：室内温度适宜，空气流通，睡觉时不开着灯，宝宝睡前不吃过多的东西等，养成良好的睡眠习惯和作息习惯。
2.让宝宝拥有正确的睡眠姿势：睡前轻轻地抚摸宝宝的身体，和宝宝亲切地说话，或者是和宝宝共同听一首轻松的音乐，这些都可以减少宝宝夜惊的发生。
3.白天减少宝宝的睡眠：多逗逗宝宝，在外出玩的时候，要尽量避免那些容易引起孩子夜惊的事情的发生。
4.白天要让宝宝多运动：增加他的活动量，这样宝宝白天运动得多了，也就累了，晚上也就容易睡得更深，提高了宝宝的睡眠质量，也减少了夜惊的发生。
三天没大便了
——怎样缓解宝宝大便不畅？
出生3个月零20天
儿子已经有三天没有大便了，这让我很是着急，心想小家伙该不是便秘了吧？可婆婆却说是孩子在攒肚呢。当问到别的妈妈们时，她们说她们的孩子有时候也会出现几天不大便的情况，这是正常的，关键是看孩子排出的大便的质量，如果宝宝排出的大便又少又干，很难排出而且还有频繁排便的现象时才有可能是便秘，而且便秘的宝宝还伴有其它身体不适的症状发生，如出现腹痛腹胀、烦躁不安等；如果宝宝排出的大便不十分干燥，又不稀，呈金黄色，而且还软软的，同时还没有其它不适的症状发生时，说明宝宝没有便秘。她们还说一般母乳喂养的孩子不容易得便秘，便秘的宝宝多见于人工喂养的宝宝。
听了她们的话后，我才稍稍放下心来。在今天下午的时候，儿子出现了排便的信号：本来玩得好好的，他突然就停下来了，开始“嗯、嗯、嗯”地使起劲来，而且脸色憋得通红，眉头紧皱，我一看赶紧拿来便盆把他，果然，儿子今天拉的比平时还要多一些，看来这下他可是舒服多了。
仔细地观察了儿子的大便后，发现虽然是攒了三天才拉出来，但一点都不干燥，还是像之前拉的一样软软的，这才使我完全放下心来。都说观察宝宝的大便，有助于家长及时地发现宝宝的身体状况，看来以后，这也应该成为我今后抚育儿子的一项重要的任务喽。
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便秘
正常的宝宝排便的次数也有很大的差别，有的宝宝一天几次大便，也有的宝宝三五天才排一次便，当宝宝几天不排便时，这通常会使大人十分着急。其实大可不必，家长可以观察宝宝的大便，如果宝宝排便的数量和平常一样多，既不十分干燥也不稀，身体也没有其它任何不适的症状时，就属于正常。
但是，当宝宝排大便十分困难，而且大便很干燥，呈颗粒状，往往几天才大便一次，宝宝还出现腹胀、不安、食欲减低等表现，排便困难的宝宝有时会哭闹，严重的时候因大便的摩擦有可能还会导致宝宝肛门周围出血。当宝宝有以上症状时，家长就要考虑宝宝是否属于便秘了。
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怎样缓解常见的婴幼儿便秘？
1.多饮水：对于便秘的宝宝，家长应多给宝宝饮水。
2.按摩：每天为宝宝的腹部顺时针地做5~10分钟的按摩。
3.选择助消化的食物：母乳喂养的宝宝，妈妈要少吃一些容易上火的东西；人工喂养的宝宝可喂宝宝含益生菌成分的配方奶，都可缓解便秘。6个月以上的宝宝，可每天喂宝宝吃些苹果泥、香蕉泥等。
我也有不想吃奶的时候
——宝宝厌奶怎么办？
出生3个月零21天
在儿子还没有出生前，就有很多的妈妈反应说，宝宝一到了3个月以后的时候就会有不爱吃奶的表现，我当时就想这样的事情绝不会落在我儿子的身上。谁料，这些日子儿子真的就如同其他妈妈的孩子一样，不怎么爱吃奶了。
在吃奶的过程中，宝宝常常是吃几口就会玩一会儿，和以往比起来一点儿都不专心了，甚至是有一丁点的动静都要停下来四处望望，一顿奶吃下来常常要半个多小时。宝宝真的不爱吃了，我可就惨了，每天两个乳房胀得都像大石头一样，半夜都要起来吸好几次的奶，白天就更不用说了，衣服上、被子上流的都是奶渍，如果这样下去，我的奶岂不得浪费掉，而宝宝岂不该饿坏了？我真的很是担心，心想难道宝宝是到了厌食期了吗？
揣着这样的疑问，我在育儿网上咨询了有关的专家。专家给我的回复是：宝宝这一段时期正处于生理性厌奶时期，如果宝宝生长发育正常，精神很好，是没有多大问题的，只是奶量暂时少了，不像以前吃得那么多，那么专注了。专家还说这种情况通常会持续1个月左右的时间，宝宝的食欲就会自然恢复。所以，妈妈们不必担心。
知道了宝宝不爱吃奶的原因后，我这颗悬着的心也终于放下来了，但是为了让儿子重新爱上母乳，我还是想了一些方法的：比如给儿子哺乳的间隔延长，在安静的环境下给他哺乳，或者是给他增加运动量，消耗他的体能，不过一些让他兴奋的事情一定不要在他吃奶前进行，否则小家伙还是照样不买账的。
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厌奶
多数新生儿在出生的前两个月吃奶都是很专注的，饿了就哭，吃饱了就睡，体重快速增长。然而宝宝在出生3个多月以后，奶量开始减少，胃口不再像以前一样那么好了，在吃奶的过程中，有时候吃吃停停，吃一会儿玩一会儿，有的时候还会发出一些咿咿呀呀的声音，有的宝宝稍稍有一点动静就会立刻停止吸吮而且四处张望，寻找声音。通常一顿奶吃下来要花费半个多小时的时间，搞的妈妈疲惫不堪不说，孩子的营养问题也引起了许多新爸爸新妈妈们的担心。
其实宝宝厌奶的现象在日常生活中是很常见的，医学上把4~5个月的宝宝出现的这种暂时的厌奶的现象称之为“生理性厌食期”。
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宝宝厌奶怎么办？
1.选择安静的环境喂奶：如果宝宝因好奇心、贪玩导致不爱吃奶时，妈妈在给宝宝喂哺时，就要选择安静的环境，周围不要有嘈杂的声音、事物，以免让宝宝分心，不利于专心进食。
2.适当延长喂奶时间间隔：如果频繁喂奶导致宝宝出现“厌奶”现象的话，妈妈可以适当延长宝宝两餐的间隔时间，但是也不要为了让宝宝不再厌奶而给宝宝饥一顿，饱一顿，影响宝宝的饮食规律，那样的话就得不偿失了。
3.喂奶前不喂其它食物：如果宝宝在喂奶前因喝水过多或者是吃了别的辅食导致不爱吃奶的话，家长就要在宝宝吃奶前不要让宝宝喝过多的水，也不要让宝宝过于兴奋。
4.改变喂养花样和口味：宝宝的味觉发育，对一成不变的奶水失去了兴趣，希望尝试新口味，妈妈就要在辅食喂养上花一番工夫了，可以变着花样给宝宝做辅食；人工喂养的宝宝出现厌奶的现象时，妈妈可以换个牌子的奶粉喂养或者是换个奶嘴，改变喂奶的方式用勺子喂等等都可以让宝宝不再厌奶哦！
5.注意区分厌奶对发育的影响：当宝宝出现这种暂时的“厌奶”的现象的时候，家长要细心地观察宝宝的体重是否在增长，如果宝宝的发育正常，精神良好，是没有多大的问题的，家长顺其自然就可以了，通常这种现象会持续1个多月的时间，宝宝的食欲就会自然恢复的。但是，如果宝宝厌奶现象超过2个月以上，体重和身高发育不良，这就要引起家长的注意了，要及时地带宝宝看医生，及时地为宝宝补充营养。
糖做的手指头
——宝宝爱吃手怎么办？
出生3个月零24天
在儿子出生2个多月的时候，他对自己的小手产生了浓厚的兴趣，十分喜欢盯着自己的小手发呆，为此，儿子的爸爸还特意为小家伙的这一举动录了像。每当这时我都会逗儿子说：“宝宝，你数一数是几个呀？”这时，他似乎是听懂了我的话似的，还想要试图动一下他的手指头。待儿子会抓握玩具后，他的小手就更灵活了，拨浪鼓在他的小手里被晃得“咚咚”直响。
现在儿子就要步入4个月了，小家伙最近又有了新的爱好，就是特别喜欢吃自己的手。白天躺在床上玩的时候在吃手，给他换尿布的时候在吃手，抱着他玩的时候也在吃手，就连黑夜饿醒时也发现他的小手一边放在嘴里被他吮得啧啧直响一边在等着我给他喂奶。现在，他的大拇指都被他吮得通红。有的时候我给他拿出来了，他又会放进去，而且还乐此不疲。看着儿子快乐满足的样子，真的不忍心再给他往外拿了，但是又担心手指不卫生，影响到健康。
看了相关的书籍后发现，原来儿子吃手是他的一大进步呀，还好我没有强力地制止他。不过为了让儿子能够快乐地吃手，放心地吃手，勤给他洗手才是我这个当妈的应该做的呀！
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吃手
吃手是宝宝成长过程中的必经阶段，也是宝宝自我意识发展的第一步。我们知道，宝宝认识这个世界，首先是通过嘴来感知的，而吃手正是这一过程的开始，是自我意识发展的第一步。在宝宝出生后的2~3个月的时候，宝宝就开始对自己的小手产生了好奇，并喜欢把自己的手放在眼前晃动，双眼盯着看，当宝宝将小手伸到嘴里时就会自然地去吸吮。宝宝吃手，做家长的应该为宝宝的这一进步感到高兴，因为，这表示孩子的身心发育进入了一个重要的阶段，即手眼协调逐渐形成，手功能的分化已经开始。
而且宝宝在吃手时情绪愉快，感到满足，也可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。
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宝宝爱吃手怎么办？
1.不用刻意阻止：对于宝宝吃手的行为，新手爸妈们千万不要刻意地去阻止，因为这也是宝宝们认识世界的一种方式。待宝宝度过这一生长发育期时，吃手行为也就会自然消失的。
2.妈妈的爱抚和互动：宝宝吃手时，妈妈要多给一些爱抚和互动。在宝宝醒着的时候，可以和他一起玩耍，唱儿歌、玩各种游戏，给宝宝足够的安全感。更重要的是爸爸妈妈最好为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让宝宝快乐、健康地成长。
3.为宝宝勤洗手：家长们要注意，在宝宝吃手的这一阶段，要勤为宝宝洗手，以免病从口入。
有时候我哭是因为我想你
——怎样从哭声中分辨宝宝的需要？
出生4个月零7天
今天，给儿子喂完奶后，我便把他放在床上，并把玩具递到他的手里，让他自己玩儿，我在他的旁边一边看着他玩，一边收拾着屋子。
大约过了10多分钟的时候，小家伙就开始哭闹起来，声音长短不一，高低不均，我想大概是儿子尿湿了吧，因为从出生以来，小家伙不舒服的时候都会这样哭闹的。果不其然，给儿子换上干爽的衣裤后，小家伙就又自顾自地玩起来，小拨浪鼓在他的手里被他摇得咚咚直响，带音乐的小玩具也被他一会儿按响，一会儿又关掉，儿子似乎乐此不疲。
大约又过了一段时间，儿子扔掉手里的玩具，在床上不停地吭唧着，声音断断续续，我来到床边把玩具再次塞在他的小手里，可小家伙看起来对这些玩具怎么都不感冒了，还是在不停地吭唧着，声音忽高忽低，两只小眼睛不停地瞅着我，看到儿子这副表情，我猜想儿子肯定是想要我把他抱起来玩了。于是，我放下手里的活，刚把他抱起来，儿子就破涕为笑了，我想小家伙心眼真多，都会用哭来骗我抱他玩了！
想想儿子从出生到现在，尽管带孩子很辛苦，但却给我带来了无限的快乐，可谓是累并快乐着。在抚育儿子的过程中，儿子不管有什么需要，或者是身体有什么不舒服，他都是用哭声来表达，来引起我的注意，最开始的时候，我经常是手忙脚乱，对于儿子的哭声，我也通常是猜来猜去，把可能的事情都试过一遍，直到小家伙不哭了，才知道哪样是他需要的。现在，通过与儿子几个月的接触，我发现，我越来越能听懂他的哭声了。其实，宝宝的哭声是很有学问的哦！
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哭声
宝宝出生后，为了表达他的需要，都是用他的哭闹声来引起妈妈或者照顾者的注意。宝宝越小，他哭闹的频率就越高。
有的是宝宝因尿湿了，身体感到不舒服而哭闹；有的是宝宝因饥饿，想要吃东西而哭闹；有的是宝宝想要找人抱，想要让人陪着玩而哭闹；有的是宝宝困了，想要睡觉而哭闹；还有的是宝宝生病了，因为肚子疼或者是其它的原因，导致宝宝身体十分难受而哭闹等等。
