循环系统的病症疗法
高血压
在安静状态时测量的血压，高压在18.62kPa（140mmHg）以上，低压在11.97kPa（90mmHg）以下，则称为高血压。血压一升高，就会发生头痛、目眩、耳鸣、肩部酸痛、心悸、失眠、便秘、易疲劳和手脚冰冷等症状。
进入中年，血压高的人逐渐增多。其中90%左右，是本态性高血压症，并没有特别病因。这与遗传有关系，尤其易发于40~50岁生理变化、血压不稳定的时期，因为此阶段人的机体会逐渐老化，动脉也开始硬化、血管失去弹性。
另一个引起高血压的原因是紧张。过了40岁正值人生顶峰时期，工作强度加重，因此容易积存紧张情绪，引起高血压。所谓的二次性高血压，是由于肾脏病动脉硬化所引起。除此之外，还有年轻时即罹患高血压的年轻性高血压症，以及更年期障碍导致的更年期高血压症。
穴道刺激并不能真正降低血压，不过可以消除高血压引起的各种症状，使整个人感觉舒服。必须配合药物治疗或食物疗法一并进行。
1.对症的穴道
头部的百会、颈后的天柱、肩的肩井、背部的厥阴俞、胸部的膻中、足部的解溪。
2.对症按摩疗法
高血压的症状包括后头部浮肿、颈部酸痛、脚冰冷和胸部疼痛等。进行穴道刺激可消除这些症状。
首先按压头顶的百会，接着是头后的天柱，促进流往头部的血液循环，消除浮肿。不要胡乱挤压，而应逐渐用力充分进行按压。
天柱位于发根，在两条粗肌肉外侧凹陷处。
肩井也是消除颈部或肩部酸痛的穴道。位于颈根部和肩端正中央，此处也用指腹以画圆方式指压。
以拇指用力挤压背部的厥阴俞位于两个肩胛骨之间，第四胸椎棘突起下方外侧1.5寸之处。
胸部的膻中是对胸部疼痛等有疗效的穴道。位于左右乳头连线及胸部中心线的交叉点上。此处也用指腹指压。
足部的解溪是对脚冰冷有效的穴道。位于脚踝前面、脚板到胫骨之间两条粗筋中央的凹陷处。竖起指腹指压。
穴道刺激是为减轻症状，并无法直接降低血压值。必须多次的反复进行才能有效地减轻症状。
低血压
一般认为上肢血压低于12/8kPa（90/60mmHg）时，称为低血压症。其主要症状是人易产生疲劳，没耐性，睡不安稳、目眩、耳鸣，食欲不振，便秘和生理不调等。
低血压大致可分为3种。第一种是心脏病、胃肠疾病或内分泌异常所引起的二次性低血压。其中包括营养失调或重病长期卧床而引起的症候性低血压。
第二种是仰躺时血压正常，站立时血压突然降低，即所谓站立性低血症。这种情况经常出现于瘦弱的年轻女性，大多会感觉头昏目眩或站立时发晕。
第三种原因不明，血压保持在12/8kPa（90/60mmHg）以下，即所谓的本态性低血压。这通常与遗传有关。
欲治疗二次性低血压，首先应治疗引起本病的其他疾病，以改善营养及增强体力。穴道刺激对其中的站立性低血压和本态性低血压特别有效，可以改善低血压所带来的不适症状。
1.对症的穴道
头部的百会、颈后天柱、背部的厥阴俞、腹部的中脘、手臂的郄门、足部的照海。
2.对症按摩疗法
应着重调理人体生理系统的平衡，针对各种症状而选择不同的穴道进行刺激。
天柱的位置在发根两条粗肌肉外侧的凹陷处。中脘刚好位于心窝和肚脐的正中央。可对此两穴进行点揉按摩。
很多低血压患者，都会有背部厥阴俞附近酸痛的现象，适当按压阙阴俞及其肩胛骨之间，第四胸椎棘突起下方外侧1.5寸处。食欲不佳，想呕吐时，用指腹充分按压中脘。
另外，有呼吸困难的症状时，要指压手臂的郄门和脚部的照海。郄门位于手臂正面中央、手腕和手肘的中间。照海位于内脚踝向下1寸的地方。压起来会有痛感。
低血压症中，出现脚部冰冷现象者很多，照海是消除脚部冰冷最适当的穴道。
除穴道刺激外，脚交替浸泡冷、温水，也可解除脚部冰冷，预防站立时头晕。脚伸入温水中至脚踝上面一点，泡3分钟左右，然后再泡冷水大约30秒钟。这样反复做3~4次，最后须以泡冷水结束。如此，脚尖就会暖和起来。
心悸、气喘
一到中老年，有些人会出现心悸或气喘的症状。心悸是心脏跳动突然增快所致，而气喘则是肺部引起的一种缺氧症状，两者是截然不同的症状。可是，一旦氧气不足，往往就会产生气喘且同时发生心悸，这是机体要求促进心脏的血液循环，大量输入氧气的结果。
心悸中最可怕的是由心脏或血管障碍所引起，脉搏随激烈的心悸突然加快，同时发生气喘或胸部疼痛。此状况下，大多是狭心症等，必须就医诊治。
除此之外，高血压和低血压或贫血症，也会引起心悸。甚至连呼吸器官病变或荷尔蒙异常，也会引起此症。
不过，也可能没有任何疾病就发生心悸。此时，若检查心脏没有异常，血压也正常，则称为心脏神经症。可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
1对症的穴道
颈后的天柱，背部的厥阴俞、心俞，胸部的膻中，手臂的郄门，手部的阴郄。
2对症按摩疗法
首先用拇指按压颈后的天柱。天柱位于发根、两条粗肌肉外侧的凹陷处。
背部的厥阴俞，是治疗全身血液循环不良时很有效的穴道。如果配合胸部的膻中一起刺激，可以减轻心悸、气喘和胸口郁闷等现象。
厥阴俞位于两肩胛骨之间，第四胸椎棘突起下方外侧1.5寸处。用拇指按压此处。
再者，心俞位于厥阴俞正下方、第五胸椎棘突起下方外侧1.5寸处。此处也用拇指加以指压。
胸部的膻中，位于左右乳头连线与胸部中心线的交叉点上，是心悸和胸部疼痛必须刺激的穴道。可用拇指以画圆方式指压。
心悸时，手部的穴道非常重要。郄门位于手臂正面中央、手腕和手肘的中间。用拇指持续按压3~5秒钟，休息1~2秒钟，再持续按压。反复做3~5次。阴郄位于手腕正面，腕关节横纹小指侧往手臂0.5寸处。此处也用拇指指腹充分刺激。如果再由上而下，通过郄门按摩手臂的正面，效果会更佳。
另外，手小指的指甲基部内侧和外侧，有可以平息胸部疼痛和心悸的穴道，应该养成随时揉捏小指腹的习惯。心悸和气喘最忌烟酒过度，一定要有所节制。
头晕目眩、站立性头晕
有些人会发生头晕目眩或站立性头晕。轻者对日常生活并无妨碍；重者则可能会引起耳鸣、听力减退、呕吐、头痛和肩部酸痛等，影响正常生活。
疲劳或饥饿时，也会感觉头晕目眩，除此之外，也会有其他因素。
疾病所引起的头晕目眩，大致分成两种。
一种是保持身体平衡感的内耳淋巴液循环障碍所致，米尼尔氏症候群即属这一类。
另一种是血液循环障碍，无论是高血压或低血压，都会发生头晕目眩。另外，颈椎异常等所引起的血液循环障碍、幼儿的站立性头晕以及贫血时的目眩，都属于这一类。
其中以高血压的头晕目眩最常见。得知发生头晕目眩的病因时，一定要配合药物治疗进行穴道刺激。
1对症的穴道
头部的百会、颈后的天柱、颈后的风池，头部的窍阴、足部的足三里、手部的合谷。
2对症按摩疗法
穴道刺激是为了防止血液循环受阻所引起的头晕目眩。按摩遍及全身各个部位的穴道时，无须太用力。先轻轻按压头顶的百会3~4次。百会位于两耳通过头顶的连线与鼻子、眉宇到头顶连线的交叉点上。接着用拇指按压颈后的天柱。天柱位于发根、两条粗肌肉外侧的凹陷处。
天柱外侧的风池，也要仔细地按压。风池位于后发根凹陷处、后颈凹陷处和耳后骨块的正中央。
有头晕目眩症状的人，大多在站立时会出现头晕和耳鸣。因此，对耳鸣有效的窍阴亦需按压。窍阴位于耳后乳样突起（耳后拇指大的骨头）的上面凹陷处。稍微用力指压足部的足三里和手部的合谷，使血液遍及全身。足三里位于胫骨外侧、膝下3寸之处。
合谷位于手背面、拇指和食指分叉处，用另一只手的拇指沿着食指靠拇指侧的骨头按压，手指自然停止的地方。压起来会有痛感。
像这样刺激全身各部位的穴道效果极好，不过，幼儿不可太用力。手指的穴道刺激，主要用于刚发生头晕目眩时，若已转为慢性的头晕目眩，则适合用灸治。每个部位用米粒大的艾草灸治3次。
泌尿器官的病症疗法
排尿困难、残尿感
膀胱炎和前列腺肥大，都会出现排尿困难、仍有尿意的症状。其中膀胱炎以女性居多，而前列腺肥大多发生于过了50岁的男性。罹患膀胱炎者多半有强烈的尿意，排尿后即刻产生尿意，排尿时疼痛。
膀胱炎需接受专科医师治疗。
前列腺肥大时，会有排尿困难、排尿力弱、排尿时间长，且必须用力及排尿间隔缩短等症状。夜间经常起身排尿，大多是此病的初期征兆。
前列腺肥大是良性肿瘤的一种。每个人到了一定的年龄都会发生前列腺肥大现象。这也可以说是一种老化现象。但是，如果置之不理而任其发展，可能会一直肥大至无法排尿，引起“闭尿”甚至转为尿毒症。
穴道刺激的首要目的是促进排尿、防止闭尿的状态。
1.对症的穴道
腹部的中极、水道、大赫，腰部的次髎、膀胱俞，足部的太冲。
2.对症按摩疗法
肚脐正下方4寸处的中极，是辨别以及治疗前列腺肥大的重要穴道。
按压此处，如果感觉尿道口疼痛，就表示前列腺开始肥大。按压方式是将右手四指并拢置于中极上，再将左手四指放在右手上面，向下倾斜60°，慢慢轻压。
水道位于关元外侧，距离关元2寸处。大赫位于中极外侧5分处。
以上3个穴道的刺激方法，和检查尿道口是否疼痛的方式相同，两手重叠以斜向尿道口60°方向下压。
这3个穴道又刚好在第二腰椎的高度，与腰部的次髎、膀胱俞同高。次髎、膀胱俞也用拇指指腹按压。
次髎位于腰部第二腰椎棘突起下方外侧1.5寸之处。最好能够再按压腰椎棘突起附近。
足部的太冲是可以改善性器官机能的穴道，所以要进行指压。
太冲位于脚趾、距离拇趾和食趾分叉的2寸之外。
神经心理的病症疗法
身心症
身心症是指心理因素所引起的疾病。所有的身心症和心理障碍不同，典型的有胃或十二指肠溃疡、高血压等，只要消除心理上的紧张或疲劳，症状就可大大改善，甚至还能完全解除。
除此之外，也可能引起高血压、心脏病、支气管哮喘和阳痿等。心理和身体相互作用引起上述的症状，即是身心症。治疗身心症，除了改善出现于身体的疾病症状外，还需配合进行心理疗法。
而穴道刺激重点在于消除症状，使身体恢复正常，有助于减轻因身体异常而感到烦恼的心理负担。
身心症在身体方面的症状，大致可分为以下3种。
①首先是高血压心脏病等，循环器官出现异常，会引起心悸、气喘、胸部背部疾病等症状。
②发生于呼吸器官，除引起呼吸困难、咳嗽、吐痰等症状外，也可能引起气喘。
③出现于消化器官，会引起食欲减退、胃或十二指肠溃疡、便秘、下痢和呕吐。
分别选择针对这3种症状有效的穴道，进行刺激。背部的心俞、胸部的膻中、腹部的巨阙，则是基本穴道。
这些穴道可用指腹或手掌刺激，亦能用灸或针刺激。
但是针需借助专家的手，而灸则可以在家中自行操作。先试试一热就拔除的雀啄灸或是夹生姜、大蒜薄片的隔物灸等。然后，再使用市售的艾草块等细微的艾草灸。每个穴道灸3~5次。
1.对症的穴道
①心悸、气喘、胸部疼痛、背部疼痛
背部的厥阴俞、心俞，胸部的膻中，腹部的巨阙。
②呼吸困难、咳嗽、咳痰
背部的肺俞、心俞，胸部的膻中、中府，肺部的巨阙。
③食欲不振、便秘、下痢
腹部的巨阙、天枢、大巨，背部的脾俞、胃俞。
身心症最需要的是舒适快乐的生活。平时多进行腹式呼吸，以松弛身心紧张。仰躺时手脚伸直，由鼻子慢慢将气吸入腹部，等腹部鼓起后，再慢慢吐气。
心悸、气喘、胸部疼痛、背部疼痛
对症按摩疗法
厥阴俞位于肩胛骨之间、第四胸椎棘突起下方外侧1.5寸处。用拇指按压此处。
厥阴俞配合胸部的膻中一起进行刺激，可减轻心悸、气喘、胸口堵塞等症状。
心俞位于厥阴俞正下方，第五胸椎棘突起下方外侧1.5寸处。此处也用拇指指压。
胸部的膻中是心悸或胸痛时，一定要刺激的穴道。用拇指以画圆方式指压。
另外，腹部的巨阙也会发生酸痛，用四指慢慢地指压。巨阙位于心窝中央胸骨下端向下2寸之处。
呼吸困难、咳嗽、咳痰
对症按摩疗法
一直咳嗽不止时，肺俞和心俞附近会酸痛。用拇指以画圆方式指压此处可缓解症状。
肺俞位于第二胸椎棘突起下方外侧1.5寸处。
心俞则位于肩胛骨之间、第五胸椎棘突起下方外1.5处。
另外，呼吸困难时，按压中府和膻中很有效。
中府位于锁骨外侧凹陷处向下2寸之处，用四指指腹慢慢按压。
膻中在左右乳头连线与胸部中心线的交叉点上。用指腹按压此处。
很多人都有巨阙酸痛的现象，可用指腹慢慢指压。巨阙位于心窝的中央、胸骨下端向下2寸之处。
食欲不振、便秘、下痢
对症按摩疗法
仰躺用四指慢慢按压巨阙。巨阙位于腹部心窝的中央、胸骨下端向下2寸之处。
以同样方式按压天枢。天枢位于肚脐外侧距离2寸之处。便秘时大巨是特效穴道，要充分按压。
这3个穴道刚好在心窝、肚脐旁边、下腹部，由左向右转经过这3个穴道按摩腹部，可以强化胃肠功能。
背部方面，用拇指按压脾俞。脾俞位于第十一胸椎棘突起下方外侧1.5寸之处。此处也用拇指好好按压。
