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第19章 养生(1)

一个好的外科医生必须具有老鹰的眼,狮子的心和女人的手。

〔英〕托·富勒:《箴言集》

只有医道高明的医生才懂得何时不开处方。

〔西〕格拉西安:《处世的艺术》

对神父、律师和医生,切莫隐瞒你的真情。

〔英〕詹·哈林顿:《埃杰克斯的变质》

在英国,医院里有句老话:“医生要有一颗狮子的心,一双妇女的手。”这意思就是说,他必须胆大、坚强、敏捷、果断,但是,也得和蔼、仁慈、对人体贴。

〔加〕白求恩

年轻医生开始行医时以20种药治一种病,年老的医生结束医业时以一种药治20种病。

〔英〕威·奥斯勒

医生有时能挡开死神的战刀,但对时光的流逝,他们是无能为力的。

〔英〕皮奥齐:《致范妮·伯尼的信》

医生是我们文明世界的精华。

〔英〕罗·路·史蒂文森:《丛林·献辞》

终身不病,难成名医。

〔阿拉伯〕谚语

对症下药方可治愈。

〔古希腊〕希波克拉底:《德·弗拉蒂斯》

不同的病必须用不同的药。

〔英〕托·富勒:《箴言集》

不能用药治的就用铁,不能用铁治的就用火。

〔古希腊〕希波克拉底

非常的病症是要用非常的药饵来疗治的。

〔英〕莎士比亚:《无事生非》

治病靠药物,开胃靠饥饿。

〔英〕托·图瑟:《家政良箴五百条·家政良规》

毒药有时也能治病。

〔英〕莎士比亚:《亨利四世》

经常改变药物最不利于治疗。

〔古罗马〕塞内加:《致鲁西流书信集》

无病时不要滥用药物,否则疾病降临,药就可能不生效了。

〔英〕弗·培根:《人生论·论养生之道》

智者在百病丛中的时候,总是先治致命的症状。

〔阿拉伯〕《一年零一夜》

真主若降一症,必伴降治疗之法。

〔阿拉伯〕布哈里:《圣训实录精华》

没有无尽之悲,没有不治之症。

〔法〕雨果

预防胜过治疗。

〔荷〕埃拉斯穆斯:《语录》

智者宁可防病于未然,也不可治病于已发。

〔英〕托·莫尔:《乌托邦》

治病要医生,医好靠自然。

〔古希腊〕希波克拉底:《警句》

遇到医生无法治愈的病,你可以自己休息、快乐、节食这三个药方来治疗。

〔拉丁〕谚语

真正的病是衰老,而衰老是治不好的。

〔法〕加缪:《局外人》

为了健康而采用过于严格的摄生法,这也是一种可悲的病症。

〔法〕拉罗什富科:《道德箴言录》

与其请一百个医生还不如停止夜宵和熬夜。

〔西〕谚语

心病是世界上任何名医都无法医治的。

〔英〕格拉德斯通:《在曾拉姆斯蒂德的演说》

尽管世界上有无数的医生,但真正的医生只有一个,那就是大自然。

〔英〕亨·德·维尔·斯达克普尔:《人与鼠》

阳光不入,医生进屋。

〔土〕阿吉兹·内辛:《星期天的娱乐》

最伟大的药方就是大自然。自然界里蕴藏着治疗一切疾病的秘诀。

〔美〕欧文·斯通:《心灵的激情》

在我的药典里只有三大项:即水、空气和卫生。

〔美〕爱默生:《美的透视——爱默生散文选》

专心致志地从事研究和探索对医治心灵上的痛苦是一剂最能奏效的良药。

〔印〕普列姆·昌德:《舞台》

知道了病因便接近痊愈。

〔日〕谚语

我们的生活缺少了节制便没有益处。

〔古希腊〕欧里庇得斯:《美狄亚》

凡是欲望称霸的地方,自制就无容身之处;作乐的王国里也没有美德的立足之地。

〔古希腊〕阿契塔,引自西塞罗《论高龄》

节制是受智人的格言“不要过分”约束的,这个格言是他们的行为规则。

〔古希腊〕柏拉图:《费雷波》

节制使快乐增加并使快乐加强。

〔古希腊〕德谟克利特:《古希腊罗马哲学》

对一切沉溺于口腹之乐,并在吃、喝、爱情方面过度的人,快乐的时间是很短的。

〔古希腊〕德谟克利特,引自《古希腊罗马哲学》

无节制的行为违反健康而行了,这就是以自己的情欲背叛了健康。

〔古希腊〕德谟克利特:《著作残篇》

纵乐是最可恶最有害的东西。倘若陷得太深或是太久,它就会把人们亮堂的心灵变成一片漆黑。

〔古希腊〕阿契塔,引自西塞罗《论高龄》

财源没有穷尽,享乐却有限度;人生最大的快乐存在于节制之中。

〔英〕塔伯:《谚语的哲理·论补偿》

尽管财源无穷,可是享乐却只能适可而止。

〔英〕塔伯:《谚语的哲理·论补偿》

对疾病最有效的预防是道德上的预防——节制。

〔英〕罗·赫里克:《节制》

生活有度,人生添寿。

〔德〕毕尔格:《吹牛男爵历险记》

节制和劳动是人类的两个真正的医生,劳动促进人的食欲,而节制可以防止他贪食过度。

〔法〕卢梭:《爱弥儿》

享受快乐必须以能保持健康为限;对于金钱或其他物品的获得,必须以维持生命与健康为限度。

〔荷〕斯宾诺莎,引自《16—18世纪西欧各国哲学》

对于节制的人来说,每天都是愉快的,每一小时都是有助于勤勉的。

〔英〕鲍斯韦尔:《约翰逊传》

节制还能使你身体健壮,青春长驻。

〔英〕乔·克雷布:《自治市》

节制为健康之母,欢笑乃力量之兄。

〔俄〕谚语

运动贵有恒,饮食贵有节。

〔英〕谚语

食按欲进,酒按量饮。

〔英〕约翰·雷:《英国谚语大全》

过度的饱食有伤胃口,毫无节制的放纵,结果会使人失去了自由。

〔英〕莎士比亚:《一报还一报》

刀剑杀人少,暴食毙命多。

〔英〕谚语

饮食有度无可求于医。

〔意〕谚语

有节制的饮食能延长生命,放纵食欲就缩短生命。

〔墨〕费尔南德斯·德·利萨尔迪:《堂卡特林》

只有节制食欲才能高寿。

〔美〕本·富兰克林:《格言历书》

食不过饱;饮酒不醉。

〔美〕本·富兰克林:《富兰克林自传》

不要吃得太多,也不要吃得太少。/太多会害病,太少会丧命。饮食虽能维持生命,/过度也会影响健康。

〔波斯〕萨迪:《蔷薇园·论知足常乐》

知节制而适量进食者,/无须服用任何药物。

〔印〕瓦鲁瓦尔:《古拉尔箴言·政事篇》

节制饮食者永享康乐,暴饮暴食者疾病缠身。

〔印〕瓦鲁瓦尔:《古拉尔箴言·政事篇》

做情欲的奴隶的人,没有一个是自由如意的。

〔古罗马〕塞内加:《致鲁西流书信集》

最有分寸的欲望并不是为所欲为,而是适可而止。

〔古罗马〕塞内加:《致鲁西流书信集》

无节制的欲望是一个儿童的事,而不是一个成人的事。

〔古希腊〕德谟克利特:《古希腊罗马哲学》

女人、金钱和美酒既能给人带来乐趣,又能伤害人。

〔法〕谚语

女人和酒可以轻而易举地把一个男人弄得昏庸不堪。

〔英〕刘·埃文斯:《威索尔斯词典修订本》

你们必须学会适可而止,过多的欲望使许多处女成为荡妇。

〔美〕马·安德森:《伊丽莎白女王》

物质享受、肉欲和邪念是诱惑人们的恶魔。

〔英〕《英国国教祈祷书》

寻欢作乐的生活是世上最令人讨厌的生活。

〔英〕哥尔德斯密斯:《世界公民》

如果年轻时太放纵的话,将失去心灵的滋润,太节制又将变得死板。

〔法〕圣伯夫:《我的毒》

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