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家庭冬季生活小常识(最实用的居家小书)
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候干燥,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议,健身者可根据自己的体质和爱好,选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可加长,但要注意循序渐进。爱你是我这辈子做过最对的事
她说:不知道他是否还记得我,而我不曾忘过他。曾经无数次的想过要忘却,要抛弃,采取了一系列的措施,但总会在最后一刻选择放弃。大概,他是我这辈子唯一的执念。在爱情这条路上,我懵懂过,迷茫过,灿烂过,伤心过,最后......如果时间再重新来一次,大概我还是会选择爱他,这个是无法改变的宿命,他是我这辈子的劫。他说:我从未想过我会和她在一起,她与我的理想型实在有天壤之别,没想到我这颗心就此沉沦于她。就算她离开了五年,就算我恨她,气她,也抵不住我爱她。她像是一朵罂粟,对我下了最致命的毒,而我食之如甘。我情愿让她狠狠的刺伤我,也忍受不住她离开我的痛。