要不是时间紧迫，百灵也不想采用这种极端的手段，但是现在形势所迫，她给凌羽调制的药物就是需要强力的训练强度才能吸收，不然身体会受不了，从而对身体产生影响，只有强力的训练和大量的出血才能排出药物中的毒素。
本来她不想用的，但是赵丽让她一个月内一定要帮凌羽拔高体魄强度，这种要求基本就是默认让自己用这种药了。不敢让其他人吃是因为这种药副作用极大，因为之前喝得那些人，没一个活得超过五年的，立即毙命的人比比皆是。
“下午我们就做点轻松的训练，当整理运动吧。”百灵淡淡的开口道。听到这话凌羽心中充满了感激，因为他现在觉得自己就算在这里让他睡一晚他都没问题了。
“你扎马步扎到吃饭吧。”这话一出凌羽差点吐血，有这样的整理运动吗？而且为什么屁股下面会有这么粗的一根钢针，而头顶上则是顶着个特制水桶。
“千万别想着站起来哦，因为你一站起来这个水桶的重量就会增加哦，一厘米就是十斤哦。”百灵笑嘻嘻的说道，然后就自己离开了，留下凌羽一个人吹着山风，已是热泪盈眶。因为这钢针刺一下还真是痛的不要不要的。
而训练完的那些人看着凌羽此时那摇摇欲坠的身体都投来了同情的目光。对他们来说暂时似乎仅仅是训练量增加了而已还没有涉及到特训。
一天很快过去，在五点多的时候，凌羽晕了过去，而这钢针似乎在接触到一定力量的时候就自动缩如器材中了。但是凌羽的屁股上还是被刺了个洞。
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“白鸟你这训练量会不会太过？我看你的训练量可比我安排的还要多，而且我这批学员好歹也是两个月之前就开始训练，你一上来就对这小子往死里练，他会不会吃不消？”谢雨站在凌羽旁边淡淡道。
马晓燕看着凌羽屁股上的血洞和背上的鞭印，已经泣不成声了，她一醒来就来看凌羽，但是却被两个山海帮的弟子拦住了，直到凌羽晕倒，她才过来...
“这小子潜能还是不错的，我中午给他喝得柏雪汤如果没有这么大的训练量和一定的身体损伤，那么药效是不能保证的，在他做完俯卧撑的时候我发现那样的训练量居然还不能把柏雪汤的药效全部发挥出来，所以我只能增加训练量咯。”百灵倒是一副无所谓的态度。
“看来你对这小子下了血本呀。”谢雨嫣然一笑道。
“这小子蛮上道的，而且这血本可不是我下的，而是二姐下得，不知道为什么，这个小子总给我一种非常熟悉的感觉。”百灵若有所思的说道。
“什么感觉？”谢雨则是好奇的问道。
“老大给我们的感觉。”
听到这话，谢雨显然有点诧异，也有点忧伤。
“哎....时代都是你们年轻人的，我今年已经快40了已经折腾不动咯。”说完摇了摇头，黯然神伤的离开了。
听到百灵和谢雨的对话，马晓燕知道她们也许都是为了凌羽好，但是这伤势....马晓燕还是感觉到非常的心痛。
第二天，凌羽六点不到就起床了，而百灵则已经坐在了凌羽旁边。
凌羽刚刚睁开眼睛，一眼看到百灵就立马又闭上了眼睛。
“怎么还想来一脚吗？”听到这话，凌羽立刻起床。
“今天感觉天气不错，灵姐，今天要怎么练？我现在都想打老虎了。”听到这话百灵也是坏坏一笑。
“昨天你那么努力，今天我们就做点轻松的吧。”听到这话，凌羽是一点没有放松的意思，昨天说轻松一点的，结果蹲马步蹲到自己都不知道最后发生了什么。
“灵姐手下留情呀。”凌羽有点虚的说道。
“放心吧，我最注重劳逸结合了。今天你先去外面跑3个时辰吧。”听到这话，凌羽还是松了口气，还好没玩什么新花样。
到了外面，凌羽看到一根绳子捆着一个轮胎一样的椅子。
“灵姐，那是什么东西，不会是用来做拖车的吧？这山海帮的人还真是有才，居然还能想出这种整人的东西。如果绑个人在前面拖.....”说道这里，凌羽突然有种不详的预感。
“坐在你背上总感觉怪怪的，所以今天我决定坐在这个东西上，然后你拉着我跑吧。”说完就又拿出那条熟悉的鞭子。好熟悉的味道呀，凌羽露出绝望的眼神。
看着凌羽鬼哭狼嚎的拖着百灵飞速的前面奔跑，其他人都惊呆了，没想到这个看似弱的跟猴子似的人居然有这么好的体力，昨天还奄奄一息的样子，今天居然就这么跳了。
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“没想到这小子恢复的这么快，该不会是什么绝世武神的儿子什么的吧。”
“想什么呢，如果有那样的背景怎么也是数一数二的高手呀。”
“这倒不一定，也许父母被杀全家被屠，然后....”
“小说看多了吧，你还以为随便跑两圈就是主角了。像我长得这么帅的才有可能成为主角.....”
“我看....”很多训练的人纷纷开始对凌羽这个插班生感兴趣了。
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说来也怪，凌羽觉得现在的自己有用不完的力气，而且似乎今天被鞭子抽起来的感觉好爽，他都开始怀疑自己是不是变态了，为什么会有这种想法。
“不行，不行，我绝对不是这种人。我是有正确三观的有为青年，我绝对不喜欢这种被抽的感觉。”凌羽一直在心里默念着。
而坐在后面的百灵则是微笑着点点头，鞭子挥洒的也是越来越有节奏感。这也让在前面跑步的凌羽有种欲罢不能的感觉。这面带笑容的姿势让很多看到的人都怀疑这人是不是变态，或者是不是被抽傻了。
到了近九点的时候，百灵停止了调教，而是让凌羽先去吃早饭，吃完就去她让谢雨帮她特制的跑步机训练。
凌羽心想这百灵怎么越来越体贴了，都让他去玩跑步机，经过这种非人的训练，再去玩跑步机，那不是轻松加愉快嘛，所以非常开心的答应了，但是等他看到这架所谓的跑步机之后，凌羽完全醉了。
这是一台大型机器，但是怎么看都不像是普通的跑步机呀。
“组装这台机子可是花了我一个晚上哦。”谢雨说完就把凌羽带上跑步机，然后手脚都绑上绳索，然后转头道：“白鸟我这个机器最多就200斤，你把徒弟玩坏了不要紧，可别把我的机器弄坏。”听到这话，凌羽不详的预感更加浓郁了。
