第八章舞文弄墨，生活与艺术零距离
1 书法，写意人生
书法是一种构成艺术，它是在洁白的纸上，靠毛笔运动的灵活多变和水墨的丰富性，留下斑斑迹相，在纸面上形成有意味的黑白构成。它也是一种表现性的艺术，书家的笔是他手指的延伸，笔的疾厉、徐缓、飞动、顿挫，都受主观的驱使，成为他情感、情绪的发泄；书法能够通过作品把书家个人的生活感受、学识、修养、个性等折射出来，所以，通常有“字如其人”、“书为心画”的说法；它又极具实用性，可以用于题词、书写牌匾。
诗姗，这些也许你都了解，但在电脑已经普及的现代，很多学生连钢笔字都写不好了，而书法也渐渐退去它的实用性而成为一种美和精神境界的象征。写一手好的毛笔字，慢慢的不再是必修的功课，而成为才华的体现。
中国古代书法名人众多，钟繇、蔡邕、张芝、王羲之、王献之、颜真卿、柳公权、褚遂良、苏轼、米芾、赵孟頫、董其昌，等等。他们的作品从产生开始就是无价的艺术品，随着时间的流逝，那些珍贵的字迹更是成为收藏家们孜孜以求的财宝。
历史上有关书法的故事不胜枚举：
晋代王羲之从小学习书法，七岁就写得一手好字。成年后他仍然刻苦练习书法，即使闲坐时，也常常用指头在膝盖上比拟点画，时间长了，裤子都被磨得破损了。王羲之还虚心向别人学习，博采众长，成为我国历史上著名的书法家，人称“书圣”。其书法平和自然，笔势委婉含蓄，遒美健秀，后人评曰：“飘若游云，矫若惊龙。”其书法作品有《兰亭序》、《官奴帖》、《十七帖》、《二谢帖》、《奉桔帖》、《快雪时晴帖》、《乐毅论》、《黄庭经》等。
王羲之的8个儿女都擅长书法，以最小的儿子王献之尤为突出。
王献之7岁开始学习书法，几年后自认为已经写得一手好字，便在父亲面前炫耀，想得到几句赞扬。谁知父亲却指着家里的18只大水缸说：“要想写出像样的字，你得写干这18缸水。”后来，王献之经过长年累月的练习，18缸水写完了，他的字也大有长进。
一天，王羲之想试试儿子的功力，就从背后出其不意地拔他的笔，竟没有拔动，于是叹息着说：“这孩子前途无量啊！”后来，王献之终有所成。
王献之的书法兼精诸体，尤其擅长行草。他运笔英俊豪迈，饶有气势，在书法史上与其父齐名，并称“二王”。
他的书法作品有《洛神赋》、《鸭头丸帖》、《中秋帖》、《东山帖》等。
近代书法家沈尹默青年时诗写得相当精彩，字却不怎么样。一次，他的朋友陈独秀对他说：“我看过你写的一首诗，诗很好，但字写得太俗气，不好看。”沈尹默听了一阵脸红。这句话使他意识到不应该只顾诗歌创作，而忽视文字书法，于是，他决心在书法方面狠下工夫。每天他都用一定的时间练习写字，看了许多名家碑帖，吸取别人精华，最后形成了自己独特的风格。此外，他还精心研究书法理论，写了大量有关的著作，成为近代有名的书法大师和理论家。
这些故事告诉我们：只要有坚持的精神，每一个人都可以成为书法家。
诗姗，对你来说，练习书法的好处颇多：
首先当然是关于考试，规范书写是你们考试、升学中必备的一种能力和素质。优美整齐的字迹也是考试得分的关键，试想，哪个老师不喜欢赏心悦目的文字书写呢？
而且，从长远的利益来看，独具特色的书法、漂亮的书写也是你将来在职场应聘取胜的法宝。文如其人，字如其貌，一手潇洒的字可看出你的精神气质、你的胸襟，因而也易被人欣赏，你成功的几率也会增加。
更重要的是，书法练习是一种以动止静的修炼方式，非宁静无以达到至境。在紧张的学习中练练书法，是调整心态、缓解压力、释放情感的有效方法。在书法的千变万化中你可以忘却忧愁，也可以寻求精神的寄托。练习书法是一件细心事，它需要调动你的各种感官和情感，在一种平和的环境中才能完成，因而它是一种很好的平衡心态的方式。
也许你会问，究竟怎样才能练好书法呢？
第一，要练眼，即认真读帖。
宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志地观看它，看准了才下笔。”读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。
第二，要练脑或说练心。
在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成“帖“，脑有成字。
第三，要练手。
练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松地指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。
第四，要练结构。
因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。掌握了汉字的结构，写出了方方正正、结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不好汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰、进行美化，都是难看的赘物，只会越写越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。
第五，要练笔画。
就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确，如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。
除此之外，平心静气、不骄不躁也是很重要的，一个心浮气躁的女孩是无法写出好字的，这也是我们需要注意的重要方面。
