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第11章 放慢脚步,生活可以慢慢来(2)

欣是一个活泼好动的女孩,她喜欢用镜头去捕捉生活中的美丽,无论走到哪里,她随身都会携带着那台用两个月工资买来的相机。为了进一步提高自己的摄影技巧,她还加入了某摄影论坛,并在里面认识了许多有着共同爱好的朋友。

可是当欣从女孩变成女人,从单身城堡搬进双人围城时,生活的忙碌让她没有更多的时间去发展摄影。以前每到节假日时,她会背起背包,去任何一个风景优美的地方留住它的美丽,可是现今,老公星期天要去学习班学习,她就不得不收拾屋子,洗衣做饭,照顾公公婆婆。她想着等到老公学习班结束了,自己就会有时间去发展自己的兴趣爱好,可是还没等老公学习完,她却怀孕了。十月怀胎,她变得小心翼翼,根本不敢做什么运动。后面的故事也许你已想到,哺育孩子,照顾孩子,等到孩子长大了,又得每天接送,辅导孩子功课,欣的时间变得更少了。就这样,摄影便慢慢地从欣的生活中消失了,留下了只是对家庭的责任和无私的奉献。

当然,欣也从不抱怨,她觉得自己的付出是值得的,因为她的家庭有了她的付出更加和谐幸福。可是让她难以接受的是,丈夫竟然有了外遇,并且要跟她离婚。欣百思不得其解,难道自己的付出还不够吗?

其实,付出和爱情是两码事,当一个女人失去了所有的兴趣爱好,任琐碎的家务事把自己变得憔悴不堪,任油烟让皮肤老化,任平淡的生活让自己与时代脱节时,男人挑剔的眼睛就会转移。所以我们不能怪男人的爱不够坚定,只能说自己在舍弃兴趣爱好的时候已埋下了今日的悲剧。所以,任何时候,我们都要有自己的兴趣爱好,无论是男人还是女人。

爱好是一种乐趣,一种情调。爱好能丰富人的精神世界,拓宽生命的边界。正因为有了多种多样的爱好,人生才能丰富多彩。爱好可以引导一个人寻觅与发现人生与社会之中许多未知与美好,甚至成为人生的导游。在由爱好搭建起的生活空间里,我们可以自得其乐,尽情发挥。

哈佛大学曾进行过一项调查,针对美国1500名学生,询问他们选择自己的专业是出于爱好还是赚钱。调查数据显示,245名学生表示是出于爱好,1255名学生回答是为了赚钱。这项调查累计进行了10年,目的是了解为了金钱和因为爱好而努力奋斗的两种人,他们最后各有多少人成了富翁。10年后的结果现实,245名学生中,因为爱好而奋斗的人中有100人成了富翁,而在1255名学生中,为了金钱而工作的人中,只有1人成了富翁。

可见,为了成功舍弃自己的一切兴趣爱好是非常不明智的,而最后的结果很可能是一无所获。相反,做自己喜欢的事情,为了爱好而奋斗的人,往往都能心想事成。所以,无论工作和生活多忙碌,都请你留一个空间给爱好。相信,它在给你带来快乐的同时,也会让你的世界变得更为广阔,让你的生命更加璀璨。

智慧人生

工作再忙,也要给自己的爱好留一点时间和空间,因为这意味着给自己的精神和心灵留一点时间和空间。只有坚持爱好,精神才会有所寄托,心灵才会有所附着。

莫急莫躁,静待花开

急躁在词典中有两种解释:一是由于某事不如意,而马上表现出激动不安的情绪状态;二是想马上达到某种目的,不作好准备就开始行动。

急躁之人遇事常常心急如焚,恨不得立即把事办成,只要有可能,连几分钟也不能等待。如果由于时间方面的原因而不得不等待的话,等待期间就会心神不宁、惴惴不安,如热锅上的蚂蚁,仿佛度日如年。只有把事情办成,心情才会彻底放松,把紧绷的神经松弛下来。更为重要的是,一个人一旦进入急躁状态,他就不会正确思考,不会做出明智的决定。

在证券交易所里,没人喜欢詹姆斯,因为他说话总是把别人惹得恼火。有一次,他看到一家大纺织厂的股票会上涨,就准备大量购入。可是他碰到劲敌了。亨利也是个有眼光的人,他看中了这家纺织厂的股票,也准备大量购入。这一来,大家都为抢购同一家股票而互相竞争。

股票价格一下就由20元上涨至35元,而且还有可能继续上涨,其他的人也跟着抢购起来,眼看股票涨到了37元。这时,詹姆斯突然抛售出3万股。亨利不明白对方突然抛售的原因,就采取观望的态度。于是情势大变,股票迅速下跌,低到与原来价格一样。这时,詹姆斯异军突起,马上购入20万股,价钱马上又飞涨起来。

亨利一下子急了,结果,慌忙中乱了阵脚,股票越买越失去控制,很快败在詹姆斯的手下。这时,詹姆斯骄傲地对朋友说道:“就是要惹他们生气,他们一旦气愤,就会失去理智,乱了阵脚,他们吃亏我就会赢。”

由此看来,急躁是成功、幸福和快乐的最大敌人。因为急躁容易使人脱离规划或计划,动不动就抛开计划另寻出路,这不仅破坏了整个事情的进程,还会浪费人力和时间资源,最终一事无成。

急躁容易使人浮躁。学习知识和掌握本领需要的是时间和脚踏实地,来不得半点飘浮,需要一个人循序渐进,一步一步地打基础,从低级到高级,从浅显到深入。但是急躁的人通常在一知半解、不求甚解的时候就止步,以致基础不牢。

急躁使人心神不宁、烦躁不安。他们遇上什么事就会进入兴奋状态,迫不及待地去应对。然而,一旦事与愿违,他就会产生不安和焦虑的心理。长期受到这种负性情绪折磨,内心的平静势必被打破,情绪的紊乱状态就会出现。

急躁是一种情绪,一种并不可取的生活态度。人急躁了,会终日处在又忙又烦的应急状态中,脾气会暴躁,神经会紧绷,长久下来,会被生活的急流所挟裹。惟有保持平静的心情,不急不躁,才能获得事业的成功和生活的幸福。一般来说,我们可以通过以下几种方法控制和消除急躁情绪。

1加强耐性和韧性的训练

人的急躁情绪和性格有一定的关系,多参加一些需要耐性和韧劲的运动,这样既能锻炼身体,也能让自己的个性有所改变,从而消除急躁情绪。

2学会自我暗示

做事的时候经常提醒自己要冷静,特别是在遇到突发事件的时候,心中可以默念“沉着、沉着”,“冷静、冷静”,这样一来,就可在一定程度上消除我们的急躁情绪,让我们心平气和地去解决问题。

3加强计划性

急躁的人最直接的表现就是做事没有计划性,哪头都想处理好,到最后全部都弄得一塌糊涂。因此,我们在办事之前首先要冷静地思索一番,大事定个书面计划,小事做到心中有数。行事时严格按照自己的计划进行,这样就可最大限度地避免乱中出错。时间一长,就会养成稳重的做事习惯。

4加强素质训练

急躁往往和一个人的个性密切联系在一起,并形成了习惯性。为了克服急躁情绪,可以通过下棋、书画、钓鱼、做小工艺品等方法,培养自己的持久力,久而久之就会养成不急躁的习惯。

5做事始终如一

急躁之人做事时容易虎头蛇尾,往往有良好的开头,却没有满意的结尾,因此保持状况善始善终也是克服急躁情绪的重要措施。

智慧人生

等待可以给人以憧憬和希望,可在现实生活中,我们总是太过于浮躁,太急于求成,太见花求果。其实,一个人真正的成熟是要学会等待的,学会等待也是一种成熟。懂得等待的人,往往具有深沉的耐力,他们拥有宽广的胸怀,不会为情绪左右,所以行事从容。

饭要一口一口吃,路要一步一步走

曾经有人很鄙夷那些恪尽职守,做好每一件小事的人,以为他们就是目光短浅的燕雀,没有鸿鹄一样的大志向。你的身边会有这么一群人,用这样的声音表明他们的立场吗?他们真的如鸿鹄一样,最终一飞冲天了吗?未必。A生和B生大学毕业后被一家酒店录用。A生觉得自己从名牌大学毕业,在酒店得到的待遇必定是白领以上级别的。坐在宽敞明亮的办公室,用头脑干事,月月高收入,年年有提拔。而他也暗暗发誓,一定要成为这家酒店的精英一族:第一年让自己坐上主管的位子,第二年升迁为总经理,第三年要进董事会。B倒是踏实务实,他的梦想就是让自己胜任工作,能在这家酒店稳定下来。

A对B的这点出息嗤之以鼻,心想,你这种货色,在这五星级酒店是干不久的。

可结局怎样呢?A 连试用期都没过,就打包走人了,而B却留了下来,经过几年的发展,竟然有了A曾经梦想的一切。结局不可思议,但过程值得我们思考。

A和B刚进酒店时,公司安排他们的并非体面的工作,而是扫厕所,A不堪打击,敷衍以待。公司让他离开的理由是,一个连厕所都打扫不好的人,公司怎么敢把更重要的工作给他做?而B则是将扫厕所当成自己的工作认真对待,将马桶擦得一尘不染,此后,公司又交代他处理一些小之又小的事情,他依然努力处之。上级以为,从处理小事的态度上,可以看出一个人处理大事的态度。一个人能用心去经营一个小目标,必定也会用心完成一个大目标。于是给予重用。B没有急功近利,而是兢兢业业,努力做好自己该做的,一个目标一个目标去实现,去突破,到最后,自然收获颇丰。

人啊,之所以活得累,原因在于他们觉得自己想要实现的目标太多,他们在一天之内,恨不能把这辈子要完成的目标都罗列完,也巴不得在最短的时间内实现十几个大目标。不过,在尝试目标的过程中,他们又做不到尽心尽力,一遇阻力,或者实现有困难,就立即放弃,选择另一个目标。到头来,将自己折腾一番,却一无所获。倒是那些专心于一个目标,或者实现一个目标再接着另一个目标的人,成了最后的赢家。

为什么我们不放下自己的那些固执和偏念,排除自己给自己施加的无形压力,轻松自如地生活呢?今天就执著于今天的事情,今天就为一个目标而忙,今天就做一点自己力所能及的事,再一天天坚持。目标实现有难度,就切割成一个个小目标,一点一点去实现。如此,梦想走进现实,你才能尽快走向成功。

目标不要定得太大太多,太大实现不了,太多完成不了,反而成了负担和压力。从小处着手,小目标是大目标的累积,小目标完成了,大目标也就实现了。如果只着眼于大目标,而不关注小目标,你可能一事无成。每天、每月、每年只确定一个目标,然后干净、彻底地去完成,接着再确定下一个目标。心急吃不了热豆腐,对待目标,要有耐心,不能操之过急,更不能轻言放弃。

智慧人生

不能为了做个有志向的人,就给自己罗列一堆大目标去追求,这都是挂在自己身上的石头,目标越多,前行的脚步越重。

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