第88章 洋葱炒米粉

这是一本专门介绍家常小炒的菜谱书。本书精选了300余款家庭经常食用的美味营养菜肴，具体介绍了每款菜肴的用料配比、制作方法、口味特点、制作要点及营养功效。本书内容丰富，科学实用，易学易做，非常适合广大读者阅读。

好奇心重、爱做饭、天天为家人炮制一日三餐的作家妈妈和遍尝世界美食、心里丘壑万千的世界级名厨，一起携手打造深入浅出、异彩纷呈的《舌尖上的幸福：妈妈美食秘籍》，让你发现，做菜是一件优雅有趣的事情，激发你身体里的烹饪天分，翻开这本书，从此厨房就是你的地盘。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

因为看了一本书而穿越到了里面，还当了白子画师祖的徒弟。当花千骨爱上白子画而白子画却"爱”上他人时会发生什么呢？《穿越花千骨之幽雪》

神魔战后，太古之时，魔法师利用魔力沟通天地万物间的魔法元素，从而释放强大的魔法克敌制胜。太古之后，魔法师不复存在，却诞生出更为强大的职业：魂力师！修到及至，魂力师可拥有毁天灭地之能，其不灭战魂将亘古长存！

生死轮回永不停歇，每个人在这不公平的世界上所做的一切都是对的，因为他们都想过让自己或他人得以越加完美，也只有这样才能尽量地帮助这个世界，使之不会一错再错！在不同的玄幻世界里，我们的心却是一样的，生死之间的那一场梦也一定是一样的吧？

随便去逛了逛酒吧，居然就救了个小帅哥。人家的英雄救美，怎么到了她这里就调了个呢？原以为就这么不了了之，不久后居然又遇见了他，人家竟然还是个超级厨师，甜点更是一级棒。让嗜甜点的她不由得的下了个决定，他，她要了！

一个在隧道超速就会穿越，进入时间循环的世界

恶魔流着血红的眼泪，向着天空咆哮，不知道是在诉说神的兽性，还是在体现恶魔的人性。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

每个人都有他的身份，我们面对父母，我们是子女，我们面对上司，我们是下属，我们面对朋友，我们是朋友，但是在不为人知的面具后，你又有多少个身份？

两宋之际，风云迭起。朝廷党争、阶级冲突、民族大义、宗教蛊惑、异族崛起……凡此种种，把华夏气运跌宕到谷底：汴京城破尽荼毒，徽钦二帝劫狼虎……郓哥儿，《水浒》里的孩童（郑重声明：本书非水浒同人文，开篇只是个引子，水浒人物不过是些点缀，主要写北宋末年官场），被现代穿越宅男秦穆借尸还魂，二世为人，原本想学其他穿越人物般跟着武松混草莽以便保住小命，却不想事与愿违，融不进草莽。不想东方不亮西方亮，帮助武松斗杀西门庆的无意举动惹来了各方关注，让他不但在阳谷挖到了财源与人手，甚至在草莽与读书士林间得到了最初的声望，更得到了三个看似白给却玄妙重重的官职，为他打开了大宋仕途的道路，叫这个原本两辈子都平凡无奇的小子好运连连，左右逢源，在大宋末世呼风唤雨。而这个转世的七杀星亦逐渐走出内心迷茫，只手补天，为华夏铺出一条康庄大道。此生功业，后人呼为“天骄”。

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。本书主要介绍了人的心理健康。