登陆注册
13354600000055

第55章 青蒜炒花肉

原 料:

五花肉250克,青蒜100克,盐、味精、鲜汤、料酒、葱花、生姜末、食用油各适量。

制作过程:

1.青蒜择洗干净,每根一剖为二,切成3厘米长的段;五花肉连皮切成薄片。

2.炒锅上火,放油烧至五成热,放入葱花、生姜,煸出香味,加五花肉同炒。

3.加青蒜翻炒,烹入料酒、鲜汤,加入盐、味精,翻炒至熟即成。

小贴士

不宜将青蒜烹制过烂,以免辣素被破坏。

营养功效

青蒜具有很强的杀菌、降血脂的作用。

同类推荐
  • 厨房小百科

    厨房小百科

    《厨房小百科》内容丰富,涵盖了厨房生活的方方面面,从厨房布置到厨房的节约技巧,从厨具的选购到食品的鉴别、选购,从食材的储存到食物的烹饪加工。《厨房小百科》除了60道家常菜的烹饪技巧外,还收录了烹饪小常识、小方法700多条;条目清晰,通过简洁的目录便于查找,快捷检索;配以彩色图片分步详解,让您一目了然,全程指导您的厨房生活。《厨房小百科》提供的方法切实可行,简单实用,轻松掌握。
  • 从小爱吃的家常菜

    从小爱吃的家常菜

    从小爱吃的馋嘴肉食,妈妈常做的合口蔬菜,全家爱喝的醇美汤羹,充满回忆的喷香主食,让舌尖上的美味鲜活呈现!《美食天下(第1辑):从小爱吃的家常菜》分享最熟悉的美味佳肴,全书共分四部分,图文并茂。
  • 家庭四季美食丛书:四季凉拌菜

    家庭四季美食丛书:四季凉拌菜

    本书分凉菜的制作、春季菜谱、夏季菜谱、秋季菜谱、冬季菜谱五部分,介绍了各种凉菜的菜谱,每种菜谱均给出了原料、制作过程、特点等。
  • 四川菜味型手册

    四川菜味型手册

    调味料与人们日常生活密切相关。“民以食为天,食以味为先,味以香为范”。随着人民生活水平的不断提高,饮食口味正逐渐趋向国际化,人们越来越讲究五滋六味。本书系统地介绍了川菜调味的基本知识。内容包括:调味的意义;味与调味品;调味的基本方法;复合味的制作方法及运用;川菜味型的延伸与创新等。
  • 清爽开胃凉菜

    清爽开胃凉菜

    炎炎夏日,热燥难耐,情绪不佳,胃口不开。怎么办呢?编者为读者朋友们精心体贴地收集了满钵的清爽开胃凉菜,让你每天都有好胃口,快来看看吧。只需用平日里随手可取的食材,稍稍花费一点心思就可以做出适合家人口味的爽口开胃凉菜,既科学又健康。酷暑仲夏,一样可以吃的开心,吃得健康!
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 英雄联盟之吊打仙界

    英雄联盟之吊打仙界

    听说你们仙界很厉害?哟呵?天劫?我流浪大法师控雷的。哟呵?纯阳之体?我老牛开大,你来打试试。哟呵?搞基?我宝石比更基!实在不行我在加一个时光老头基佬!哟呵?跟我比胸器?我化身琴女怕不怕!
  • 拜,无忧

    拜,无忧

    山河动荡,是否该由我们来扛?你又是否愿意与我并肩作战,守护这大好河山?
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 校花校草的那儿些事

    校花校草的那儿些事

    小时候就见过,并且很熟悉。因为一场大病,女孩忘记了一切。
  • 沉舟之——南洋惊涛

    沉舟之——南洋惊涛

    陆有发丘、摸金、搬山、卸岭。水有六门九家,涉水翻山,寻水路、点沉舟、搏水中怪,得常人不得之富贵。在这漫漫惊涛之下,究竟有什么惊天之秘?六门九家,究竟在寻找什么?尔虞我诈,明争暗斗,一切神秘都等待揭开……
  • 我会等你许多年

    我会等你许多年

    “现在你这个年纪,不谈恋爱,可真少见,挺乖的。”陆初和对于清歌说道。·陆初和只知道于清歌在这三年没谈过恋爱,而不知道她却早已对他钟情。
  • 肆无忌惮的我们

    肆无忌惮的我们

    月には高校生です。彼の友達の息子たちの家に何年間住んでいると父に言われました。(月里是高中生。父亲告诉我在他朋友的儿子家住了几年。
  • 漫威杂货铺

    漫威杂货铺

    他叫孟柯,从意外穿越漫威世界的普通青年渐成修仙高手。为求地球和平他创立天宗,取代神盾局。又降服血族、联合异人、加入复联、瓦解九头蛇势力……他不想当地球之主,却意外成了宇宙之王!(小说构架不仅限于漫威电影宇宙)
  • 侵害人身犯罪疑难案例精析

    侵害人身犯罪疑难案例精析

    案例较之规范性文件,具有直观性,能够帮助执法人员很好地理解立法原意;案例的示范作用,可以帮助执法人员完整、准确地理解、执行法律;案例的典型性,能够帮助执法人员拓宽思路,全面分析案情。通过对案例的评析,引出对适用法律问题的研讨,可以为法学研究提供生动的素材。我国虽不适用判例法,但司法机关办理的案件特别是一些典型案件,在司法实践中具有实际的参照作用,对立法、法学研究也具有重要价值。