平安秘诀
研究结果表明：在排卵期当天及前5天，性交受孕率较高，受孕率的“顶点”在排卵当天。
为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕。性交间隔时间过短，精液稀薄，精子量少，不利于受孕。通常要在排卵期前节欲3～5天，以保证精液中有足够数量的精子。
应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。排卵之前过早性交，精子在女性生殖道里停留时间过长；排卵后过迟性交，卵子等待时间过久，受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。
女性受孕不一定有性高潮，但性高潮可以增加受孕机会。因为性高潮时子宫内为正压，性高潮后急剧下降到负压，子宫内产生吸引作用，有利于精子的游入。性兴奋时阴道的内2/3段膨大，变成性交后的精液池，外1/3段收缩，可减少精液外流，而且兴奋时子宫上提，消退期子宫下降，这也有利于精子流入子宫。再者，性兴奋时阴道分泌碱性黏液，使平常呈酸性的阴道环境pH上升，有利于精子的生存和活动。
问：哪些时间段不宜生育？
答：研究认为，新婚后马上受孕是不合适的。此时男方体力、精力消耗巨大，因长时间忙于操办婚事，机体处在极度的疲劳状态，排出精液中的精子活力差。新婚受孕后，受孕早期可能因性生活频繁而引起流产，也可影响胎儿的正常发育。此外，旅行结婚时更不宜怀孕。曾有人调查200对旅行结婚的夫妇，其中先兆流产发生率竟达20%。专家指出，旅行结婚时要采取避孕措施。
延伸阅读
任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。研究表明，选好受孕时间是十分重要的因素。好的受孕时间是指夫妻双方的心理状态良好，精神舒畅。双方身体无任何疾病。长期口服避孕药的女性，应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，保持良好的营养状态。
也可按人体生物钟推算出智力、体力和情绪的高峰，争取在最佳状态受孕。此办法应以女方为主，要想男女都处于最佳状态，是比较困难的。
