孩子进入青春期，是自己比较痛苦，还是家里人比较痛苦呢？其实，这个时期，每个人的日子都不好过，但有些办法能让我们将负面影响降到最低。
为什么青春期如此令人沮丧呢？因为大部分青少年还不完全明白他们的身体到底怎么了。此时，他们的身体和情绪都在迅速发生变化，他们的朋友也有同样的变化。这种变化让他们在面对自身缺陷的时候变得非常脆弱。如果父母可以提前做好准备，孩子的害怕、紧张和沮丧可能就会少一些。
整个童年时期都是在为青春期及以后的人生做准备，父母用了10年的时间培养孩子的人生观和生活态度，他们希望自己的孩子可以以此来处理成年后遇到的压力和问题。
同样，父母也很努力地让孩子逐渐认识人生的价值、意义以及如何创造自我，因为这是每个人在生命历程中都必须要面对和处理的事情。
整个童年时期都是在为青春期及以后的人生做准备，父母用了10年的时间培养孩子的人生观和生活态度，他们希望自己的孩子可以以此来处理成年后遇到的压力和问题。
这个教育过程，最晚应该在孩子上幼儿园的时候就开始。比如说，当你的孩子认识了一个很害羞的孩子时，你可以说：
“你觉得她为什么那么害羞呢？为什么她不想告诉你她的感觉呢？你觉得她是不是没有足够的自信啊？”
自信是指一个人的勇气和对自己的信任。当你的孩子参加学校活动，能勇敢地站在人群前面时，别忘了称赞他很有自信。
孩子上了小学，这时候你要更多地关注缺乏自信带来的消极影响。你要多跟孩子讨论自卑感带来的影响，比如说，“你有没有注意到今天早上你的同学大卫在班上看起来很傻、很笨？是因为他在努力让别人注意他，对不对？你觉得他为什么一天到晚都需要别人注意他呢？可能是因为大卫不够喜欢自己，觉得别人不尊重他，想得到更多的关注吧。你可以试着跟大卫交朋友，然后帮助他，让他觉得自己很好。你愿不愿意今晚邀请大卫到我们家来玩儿呢？”
在这个过程中，你不仅能够帮助孩子了解别人的感觉，还能教会孩子要理解别人的不足。孩子一年年长大，他们会知道自己将面对自卑。你可以给他讲一些别人克服自卑的例子，不过最好的例子还是父母如何走过青春期的经历。
跟孩子来次特殊的周末约会在孩子10岁的时候，最好不要超过11岁，父母应该计划和孩子在周末出游一次。家长可以带孩子去海边、去爬山或者去当地的度假村，只要这个地方不会被别人打扰就可以。最好的办法应该是爸爸跟儿子聊天，妈妈跟女儿聊天，尽管有些家庭中父女、母子之间的交流和沟通更顺畅一些。
在单亲家庭中，这样的出游尤其重要。
促进亲子关系的发展，我想这应该是个很好的机会，可以让平日没有时间照看孩子的父母有机会与孩子互动，从而让孩子明白父母一直以来对他们的关爱。对那些平日里一直照看孩子的父母来说，这也是一次很特别的机会，他们可以拜托朋友照顾自己其他的孩子，然后跟自己的某个孩子单独在一起。
利用和孩子出游的这几天时间，家长可以给孩子讲讲青春期的经历。
这次谈话的内容不要集中在令人发笑的初级性教育，因为这个话题会让孩子很紧张，而且这些其实孩子早在3年前就知道了。我建议父母给孩子讲一讲他们会在青春期面临的身体、情绪和社交方面的变化。为了上好这一课，父母应该多下点儿工夫，做做笔记。以下几点，父母都应当认真记下来：
孩子的身体将发生哪些重大变化，新的社交需要哪些条件，孩子与父母之间将会产生的矛盾、他们要如何长大、如何独立。另外，家长还需要列个单子，写出青少年普遍存在的误解和主要关心的事情。这次讨论主要关于青少年常有的精神困惑，也可以谈一谈孩子对未来工作和职业的想法。
要详细地记录这次对话的要点，因为孩子经常会忘了父母的教导，没过几年就把父母说过的话忘得一干二净了。父母可以把这些笔记放在显眼的地方，当孩子沮丧、难过、被人排斥、失恋、情绪低落或者紧张不安时，把这些笔记拿给他看看，让他知道该如何处理。如果孩子把这些记录存放在电脑里，每次他打开电脑工作时，你可以提醒他你们曾有段对话存放在电脑里，很多建议其实离他并不远，只要轻点鼠标就可以获得。一定要有一份复印件，因为青春期的孩子可能会一时恼怒将那个文件夹删除。
这个笔记可能在未来某天你的孩子遇到问题时派上用场。此时，父母可以拿出当时的笔记给孩子看，对他说：
“你看，现在你正经历的事情，我早在几年前就告诉过你了。这些事都是可以预见的，这是从童年走向成年必须要经历的。”
然后父母可以翻到最后一页，让孩子看看最后面的那句话：
“平静的生活一定会回来！”
告诉孩子，这些事情开始的时候就估计到了，结局也全都在我们的预料之中。
如果把青春期当作每个人都必须经历的一段短暂时光，那么我们就必须容忍这段时光中的疼痛，可是一个不成熟的人总是认为今后的生活都是这样。
“我的情况太糟了，这种情况永远无法改变，我找不到出路。根本没有办法可以解决这种麻烦，而且没人能理解我！”
这些危险的想法萦绕在孩子心头，如果你是个体贴的家长，你一定要想办法打消孩子的这种念头。
父母如果想教孩子如何度过青春期，那就必须要了解青春期。每次我建议家长实行这个指导计划时，他们都会问我该和一个没有进入青春期的孩子聊些什么。接下来我会谈到这个问题，也会针对10~20岁的孩子遇到的状况，给出一些建议。你可以把其中一些内容读给孩子听，或者寻找属于自己的方法来解决你的孩子遇到的问题。
了解孩子的青春期青春期是我们熟知的一个词，可是它的定义却常常被误解。它不是一个生理名词，并不意味着“一个孩子到了性成熟的时候”，它是一个社会名词，意思是处于童年和成年之间的一段时期。这段时间，一个人既没有童年时的特权，也没有成年后的自由。
青春期的长短因社会文化的不同而有些差异。在某些社会中，有的孩子完全没有青春期，前一天还被当作孩子看待，可以尽情玩耍，凡事听从父母的意见。可是第二天就迎来了传统意义上的表示他们长大了的青春期仪式，也许是独自在森林中过夜，也许是和动物一起睡觉。通过这样的仪式，孩子就会被视为已经成熟了，可以上战场打仗、可以跟成年人一起工作、可以享受成年人的地位和尊重。对这些年轻人来说，他们没有一个介于童年和成年之间的时期。
另一方面，西方社会却拥有着人类历史上最长的青春期。因为这个时间太长，所以很多人因此感到不满。在这段漫长的无法容忍的日子里，孩子们完全没有地位，也不会受到尊敬。他们对自己的处境充满怨恨，我也能理解他们此时的沮丧。
15岁的孩子不允许做任何“大人”的事儿，他可以参加驾驶执照考试，但是想要独自驾车就非常难了，甚至连工作时间也会受到限制。
15岁的人不能结婚、不能从军、不能借贷、不能喝酒（不能合法喝酒）、不能自己作决定、不能投票，也不能加入任何劳动联合会。
在这段时期里，性欲也无法得到满足。不管他们愿不愿意，唯一的选择就是继续留在学校里。大人们都认为这是他们必经的路，可他们却把它看作是对自己的不尊重。
青春期通常会持续很久，直到孩子在经济上不再依赖父母。因此，从某种意义上说，一个25岁的研究生并不是一个完全意义上的成年人，因为他并没有摆脱对父母经济上的依赖。不过一般来说，男孩的青春期从13岁到21岁，女孩的青春期从12岁到21岁。一个人要被社会剥夺各种权利长达9到10年，真的是时间太长了，因此孩子很容易在这段时间变得非常叛逆。如果孩子在这段时间内结婚了，或者有适当的教育介入，那么青春期可能会提前结束。
现在我们已经知道，青少年总会因为自己在成年人的世界没有地位而生气、恼怒，那么我要给父母一个很重要的建议：对待青春期的孩子，一定要发自内心地尊重他。你要让他从你的行为中感觉到你对他的接纳，甚至你可以在跟他说话的时候，把他当作一个大人来对待，至少比他实际年龄大上一两岁。这是不是意味着即使他公然挑衅你的权威，或者故意做出太出格的事时，你也得小心翼翼呢？当然不是。即使在需要惩罚孩子的时候，你的态度也可以是很尊重的。我在学校当老师的时候，有青少年总会因为自己在成年人的世界没有地位而生气、恼怒，那么我要给父母一个很重要的建议：对待青春期的孩子，一定要发自内心地尊重他。
一天要面对225个学生，我发现这些年轻人其实可以容忍很多纪律和规定，只要你不主动攻击、伤害他们。可是如果你让他们觉得你把他们当小孩或者傻子来对待，那么他们对待你的时候就会充满敌意。如果父母与孩子、老师与学生在对待彼此时能互相尊重，那么他们之间的大部分争吵就不会发生。
当一个孩子马上要进入青春期时，还有很多很多问题需要我们注意，接下来我们就来讨论这些问题。
让孩子正视身体的变化父母要告诉每一个即将进入青春期的孩子，他们的身体将会在接下来的时间里迅速发生变化。对成年人来说，尚且会因为身体突然出现的变化和可疑症状而担心，那么就不难理解当一个十几岁的孩子发现身体变得异常时的感觉了。我发现那些没接受过青春期教育的孩子一般会出现两类状况：一类是不知道身体会发生一些自然的变化，因为身体的变化而感到恐惧；另一类是知道自己的身体会发生一些变化，可是这些变化迟迟没来，因而感到不安。不管你的孩子是否告诉你他的担忧，这些问题他都会问到：
“我的胸部胀痛，是不是得了癌症？”
“为什么我总是觉得很累啊？”
“大一些的男孩都有了阴毛，为什么我没有？”
“我会不会一直都像个小婴儿啊？”
“为什么我的胃感觉一阵阵痉挛和疼痛呢？”
“我的月经来了，我会不会因为失血太多而死去呢？”
“我的声音怎么了？为什么变了？”
他们的怀疑和担心无穷无尽，但如果父母可以对他们进行健康、积极的引导，这些都是可以避免的。下面的一些话题，父母可以和即将进入青春期的孩子进行讨论，让孩子对青春期有具体的了解：
1.身体的快速发育会在短时间内消耗很多精力和体力，此时的青少年比小时候更需要充足的睡眠和营养。
2.孩子的身体会迅速发育，变得跟成年人一样，性器官也会更成熟，并且长出阴毛。对男孩来说，他们都担心性器官的大小，可是这对身体来说并不重要。很多男孩因为性器官短小而难过，其实这并不影响生育或是性生活的满足。对女孩来说，胸部的发育也是一样的。
3.在女儿的月经初潮之前，你一定要清楚、详细地告诉她关于月经的知识。如果她对此一无所知，那么经历这种成人的事情对她来说是非常可怕的。父母可以利用一些书籍或者电影来向孩子解释清楚她身体的巨大变化。作为父母，最重要的是你要自信、乐观、激动地给女儿讲月经的知识，而不是难过地说：
“这是每个女人都要背负的十字架，你必须要忍受。”
4.我们应该跟孩子讨论身体变化的时间，因为他们经常为此感到难过。一般来说，男孩的发育时间最早在12岁，最晚在19岁，而女孩则在10岁到17岁之间。因此，有的孩子就要比别的孩子早几年经历这种变化。
发育得特别早的孩子和发育得特别晚的孩子都会遇到心理问题，他们会常常感到沮丧。
我们应该充分考虑发育的4种极端情况：
1.发育晚的孩子会清楚地知道，他的朋友们已经长大了，可自己仍是个小孩。他接电话的时候，电话那头的人可能会叫他“小姐”，多伤人啊！
他对田径运动很感兴趣，却总是赢不了那些又高又壮的男生。他也会在衣帽间因为性发育不成熟而遭到别人的取笑，自尊心受到强烈打击。更让他受伤害的是，别人都会突然长高，可他的个头甚至比同龄的女孩还要矮。
他觉得自己肯定出了什么问题，可是又不敢把自己的想法告诉别人，这太令人尴尬了。这个还未进入青春期的孩子往往是学校里最能制造麻烦的学生，因为他觉得他应该做点什么来证明自己是男人。
2.对于那些发育晚的女孩来说，生活也并不容易，她们身体的变化始终比别人慢了一拍。朋友们身材变得丰满，可她的胸部还是平平的；在两三年的时间里，她的女性朋友聚在一起讨论月经的问题，可是她从来加入不了这个讨论；她的朋友给她起了“娃娃脸”的绰号，因为她看起来确实好像只有8岁。我们已经说过，外貌对于自信心的建立有很大的作用，因此，即使长得很漂亮，身材的缺陷也会让发育晚的孩子感到很自卑。除非有人告诉她们，她们终有一天会长大，不然她们可能会觉得自己一辈子都不会长大了。
3.如果发育晚会带来麻烦的话，那么你可能认为发育早的人会身心健康，不会遇到什么问题。其实不然，因为女孩的发育年龄平均比男孩早一两年，那么发育早的女孩就比同龄人发育得早了很多。但在我们的社会中，身体的成熟并没有使女孩拥有什么优势，因为我们无法接受一个10岁的女孩就开始痴迷男孩。在两三年的时间里，发育早的女孩都会觉得不舒服，而且会一点点脱离原来的好友圈子。
4.相比之下，发育早的男孩就有很多优势了。朋友们都崇尚力量的时候，他变得很强壮，当他在体育比赛中大获成功时，他的自信开始高涨。
提早发育让他成了班里女孩追逐的目标，因为这些女孩也刚刚开始有了性意识。因此在一两年的时间里，他会拥有自己的“领地”。研究表明，发育早的男孩比其他男孩情绪更稳定、更自信、更容易被社会接受。研究还表明，发育早的男孩更容易在今后的生活中获得成功。
通过讨论这几个极端的例子，我们就会明白，压力对于发育早或者发育晚的孩子来说都是正常的。对于那些发育晚的孩子，我们需要在他发育的前几年里不断肯定和鼓励他。如果孩子会因身体迅速变化而恐慌，那么我们就应当与他好好谈谈，交流一下他的情绪问题。
