对于妈妈来说，哺乳前并没有什么好准备的，因为从生产的那一刻开始，身体就自动进入了哺乳状态。比如，妈妈会感到自己的胸部变得更大了，乳头颜色变深，乳晕变大，有些症状甚至在妈妈怀孕期间就已经出现。拿怀孕后期来说，孕妈妈的乳房开始产生黏稠的黄色初乳，这种初乳中含有丰富的抗体，可以帮助宝宝排出体内的胎粪。
而妈妈身体的这些变化在不知不觉中自然而然地就发生了。自然赋予女人的天性，让女人的身体知道如何调整状态，如何为新生的宝宝做好一切准备。但是，天性有时候却无法掌控你的主观意识，这就是为什么在身体准备哺乳的同时，我们也希望妈妈从心理和精神上做好同样的准备，将上天恩赐的天性发挥得更加淋漓尽致。
怀孕期间，也许你会听说一些哺乳成功或失败的故事，尤其是到了你该亲自哺乳的时候，会听到更多真真假假的事例。那么，接下来就让我们来教你如何识别那些编造的故事吧。
【乳房的形状与大小】
女人的乳房形状和大小各有不同，这是很正常的自然现象。你的乳房的大小与你的家族遗传基因、你的健康状况以及你的体型有很大的关系。过大或过小的乳房都不意味着你就不适合哺乳。这是个常见的误区。乳房的大小并不决定你奶水的多少，它只是和你乳房周围的脂肪分布情况有关。
·大乳房
乳房丰满的女性通常被人们认为适合进行母乳喂养。这个错觉是基于“既然你的乳房够大，你就有充足的空间可以容纳奶水或是有足够的乳房组织可以产生奶水”。不过你应该了解的是，乳房组织与奶水的产量其实是没有直接关联的。
乳房丰满的女性通常会面临这样一个难题：一开始哺乳的时候不知道该把孩子往哪儿放。如果乳房过于丰满的话，就会很难一边扶住乳房一边抱稳婴儿，尤其是在哺乳的早期奶水非常充足的时候。通常的情况下你可以借助枕头来轻易地克服这个难题，或者找人来帮你抱住孩子。当你的宝宝掌握了在妈妈的乳房下方吸奶的秘诀后，对你和他来说这就完全不是个问题了！
·小乳房
如果你的乳房较小，你可能会担心没有足够的奶水喂养你的宝宝。事实上，如果你在怀孕前乳房较小的话，你也许会吃惊地发现怀孕让你的乳房变得比以前大多了（当然，并非每个人都能遇到这种情况）。当你开始产奶的时候，你乳房的形状和大小并不重要。
小乳房的哺乳功能和大乳房不相上下。人们通常很容易相信，“容器”的大小将代表它能容纳物体的数量，可是轮到母乳，情况可就不这么绝对了。你产奶的数量和你的身体一次能容纳多少奶水并不是同一个概念。对于乳房小的妈妈来说，你的乳房可能只是需要更经常性地腾空和重新注满而已。（这并不意味着如果你的乳房较小的话你就需要更频繁地喂奶。它只是意味着当你需要给宝宝喂奶时，奶水将会不断地涌向你的胸部。）
在哺乳之前，最好不要佩戴一些乳头饰品，如果你在乳头上打孔，那就要戴上乳环，至少几个月时间才能摘掉——但是哺乳的时候，乳头上的装饰品可能会让宝宝噎着，或者是扎伤宝宝的嘴巴。所以，如果你真的有戴乳环，那在哺乳的时候就先摘掉吧。等到宝宝断奶之后，你可以继续佩戴那些装饰品。
【乳头大小】
乳头的平均大小（不包括乳晕在内）应该是一个一毛钱硬币的大小。如果宝宝吃奶的时候可以轻松地把乳头含在嘴里，那就说明乳头的大小很正常。你可能听过很多妈妈抱怨自己的宝宝没办法好好吃奶，这可能跟乳头大小有关，但也可能是其他原因，包括宝宝的嘴张得不够大，或者位置不对等等。在哺乳的头几天，乳头充血会让你的乳头看起来比平时大一些，别担心，这很正常，几天后乳头就会自动消肿了。
