很多父母都很关心宝宝的作息时间，总是想用日历、钟表或者其他什么电子产品让宝宝固定自己的作息，可是宝宝是刚出生的啊，他可不知道什么电子产品，宝宝怎么做，完全是宝宝自己的天性说了算。
我们每个人都有自己的作息规律或者生物钟，我们当然也希望宝宝能很快做到和我们一样，融入我们这个家庭，跟我们家里的人保持同步的生活节奏。
为了达到这个目的，有些家庭就会强迫宝宝养成某种作息规律。尤其是在哺乳期，这时候大人如果规定宝宝的吃奶时间，或者自行帮宝宝建立作息规律的话，往往会出许多问题，比如营养不良、生长缓慢、脱水、器官发育不良，等等，这可是大大的不妙了。
其实宝宝自身是有自然的生活节奏的，如果你给宝宝一点儿时间，耐心一些，这个生活规律就一定会出现，而且比你强加给宝宝的生活规律要好实现得多，宝宝也会更健康。
一旦宝宝的生活规律形成，有一些方法可以帮助他们矫正。比方说你宝宝在下午两点钟午休，那么你就需要让这个时间提前一点儿，来适应大家的作息，这是可以调整的。但是，一定要记得，要以宝宝自己的规律为主，不要过分干涉，那样宝宝会不舒服的，毕竟，一切让宝宝自然发展，顺心如意，宝宝也会开心不少不是？
