1.珍惜，不让已有的幸福流失
我们常常困惑：为什么不能拥有像别人那样的幸福？为什么那些不漂亮、不可爱、不幽默的人，反而拥有令你羡慕的爱情？当你产生这些疑问的时候，不妨试着问问自己，是否真正停下来审视过手中的幸福？是不是在犹豫彷徨中，让原本属于自己的幸福流失了？
有时，我们会因为生活中一点小小的挫折而苦恼，也会因为生活太过平淡而郁闷。但是，在烦恼之余，我们是否看清了隐藏在深处的那些东西？如果只是因为这些让幸福从手上溜走，那么有朝一日回过头来看，你一定会深感遗憾。须知，幸福总是稍纵即逝的，我们理应懂得珍惜。
刘芳和王全是一对情侣。这天，两人在一家餐厅用餐。离开时，王全觉得这顿饭吃得很辛苦， 因为席间他一直在想公司的那份计划书。而刘芳则觉得他心不在焉，于是两个人开始争吵。最后，刘芳赌气地对王全说：“反正现在不算太晚，不用你送，我自己回家吧。”王全也没心没肺地回答：“嗯，那你到家打电话给我吧！”说完，便飞快地回自个儿的家，继续忙工作，直至电话响起。
他接过电话，原来是刘芳的母亲：“我女儿现在还没回家，你不是和她去吃饭了吗？”王全这才记起刘芳说回到家后会致电报平安，可现在已经凌晨三点了，刘芳还没回家。王全顿时急了，只好报警求助。到了公安局，警察问他：“刘芳失踪时的衣着是？”“想不起来了……”警察又说：“不要紧，你先放松一下。”王全说：“我当时只想着计划书，吃饭也一直低着头，没注意她的着装和打扮。”
离开公安局，王全非常后悔，后悔自己因为一份计划书而完全忽视了女友。多年来，他已经习惯了现在的生活，就连女友的唠叨也“习以为常”，不放在心上了。
当天夜里，王全做了个梦，梦见刘芳回来了，原来是一场误会。王全走到刘芳面前，双手按着她的肩膀说：“等一下，先不要动。让我看清楚你，你的头发、你的衣着，我都要好好记着。一直以来，只有你关心我的感受，而我却不懂得体谅你，还时常说你不懂我工作的劳累。其实，我知道你是在关心我的身体。如今，我知道应该怎样去爱你、珍惜你，相信我，你的一切今后都会加倍留意。”
第二天，王全终于见到了刘芳。然而，却是在警察领他到殓房认尸的时候。望着躺在停尸间的女友， 王全哭着说：“我终于知道你的发型和衣着了，为什么我到现在才真正地看清楚你呀！”学会珍惜的时候，已是后悔莫及了。
其实，幸福有时候很简单，简单到我们来不及多想，就让它随随便便地溜走了。我们往往会在一些挫折中扭曲了幸福的定义，在埋怨生活、埋怨工作、一味攀比之后，回过头来，我们手中握着的，除了烦恼，还能有什么呢？实际上，我们并不缺少“幸福”，缺少的只是发现“幸福”的眼睛和内心，缺少的是抓牢并且真诚挽住“幸福”的决心和勇气。
幸福还在的时候，我们没有努力去抓住“它”，反而在权衡利弊的过程中放走了“它”。当我们回到原点，一个人孤独生活，恍然大悟地回头寻找的时候，却已经没有“后悔药”了。很多人都一样，沉浸在幸福中的时候，感觉只是淡淡的。一旦失去了，才知道拥有时的甜蜜。而到了那个时候，“幸福”自然不会再回过头来找你。
一位青年向苏格拉底请教：“世界上最宝贵的是什么？”苏格拉底没有直接回答，而是领着他走访了许多人。一路访问下去，青年发现：拥有权力的人渴望得到友情，身陷囹圄的人渴望得到自由，精神压抑的人渴望得到快乐……人们的回答差异很大，但有一点却是相同的：人们心中最宝贵的，都是已经失去或者即将失去的东西。苏格拉底说：“孩子，世界上有许多东西都是十分宝贵的。只是我们拥有它的时候浑然不觉，一旦失去，才意识到它的宝贵。”
不要等到成年之后，才明白父爱如山、母爱是福；不要等到工作以后，才明白知识的匮乏，读书的重要；不要等到白发苍苍的时候，才知道活着就是最大的福气。总而言之，一个人要懂得珍惜眼前的幸福，不要等到幸福悄悄流逝后，才开始后悔当初没有好好地把握。
任何事物都有保鲜期，不要将美好的祝愿储放在期待保险箱，那样只会让其随着岁月的流逝而布满灰尘、失去光泽。如果心中有爱，立刻表达出来就是幸福的。如果舍不得放手，尝试挽留就是幸福的。如果想报答父母的养育之恩，二老身体健康就是幸福的……只要懂得珍惜，你就留住了幸福。
珍惜现在拥有的一切，珍惜眼前的幸福，就是我们一生中最大的幸福。
2.感恩，为你所拥有的一切而庆幸
有位哲人说过：“生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心也需要生活来滋养。”感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧，更是中华民族的传统美德。“饮水思源”的古训家喻户晓，“滴水之恩当以涌泉相报”的名言更是老少皆知。一个经常怀感恩之心的人，肯定会心胸坦荡，襟怀博大，容纳海川。
以往，我们对生活有太多的要求和怨言，我们总是在乎自己付出得太多，而得到的回报却太少。可是，如果你体会到海伦·凯勒“假如给我三天光明”的期盼，或者尝试过霍金的轮椅生活的话，你还会对命运有如此多的怨言吗？
有位先生垂头丧气地来到教堂，坐在牧师面前，对牧师诉苦：“如今我一无所有，失业已经大半年了，工作找了10多次，没人肯录用我。我想，我真的没什么可以感谢上帝的了！”
牧师反问道：“你真的一无所有吗？上帝是仁慈的，神依然爱你，你没觉得吗？那好，这样吧，我给你一张纸、一支笔，你把我问你答的记录下来，可以吗？”
那个人同意了，牧师开始提问：“你有太太吗？”他回答：“我有，她没有因为我的窘迫而离开，她还爱着我。相比之下，我的愧疚也更深了。”牧师接着问他：“你有孩子吗？”他回答：“我有5个可爱的孩子，虽然我不能让他们吃最好的食物，接受最好的教育，但孩子们都很争气。”牧师继续问道：“你胃口以及睡眠还好吗？”他回答：“嗯，我的胃口好极了，由于没钱，我无法最大限度地满足自己的胃口，常常只吃七成饱。晚上一碰到枕头就睡熟了。”牧师最后问道：“你有朋友吗？”他回答：“我有朋友，因为失业，他们不时地给予我帮助。而我却无法回报他们。”
于是，这个人的纸上就记录下这样五条：
1.我有个好太太。
2.我有5个争气的孩子。
3.我有很好的胃口。
4.我有良好的睡眠。
5.我有关心帮助自己的朋友。
牧师听他将以上五条读了一遍，说：“祝贺你！也感谢我们的上帝，他是何等地眷顾你，赐福给你！你回去吧，记住要感恩！”
这个人回到家，默想着与牧师的对话，照照久违的镜子：“哎呀，我是这么邋遢、这么消沉！头发硬得像板刷，衣服脏得……”后来，他开始带着一颗感恩的心面对生活，精神也振奋了不少，很快便找到一份很好的工作。
在这个物欲横流的社会，浮躁是主流，不满是常态。人与人之间的热情关怀被自私、冷漠所取代，人们对名利的追求变得肆无忌惮，内心的欲望不断膨胀，永难满足。在生活中，当我们经历了挫折与失败，便又开始埋怨命运的变化无常。我们很少去感谢生活赐予的一切，反而愤怒地在不完美的世界中挣扎。
曾经有个作家，遭到一次盗贼的抢劫。他不但不像一般人那样害怕和难过，反而在日记中写下这样一段感恩的话：让我感谢天主之恩，原因如下：
1.我以前从未遭遇过抢劫；
2.他们虽然抢了我的金钱，但并未夺去我的生命；
3.可喜的是我的资产没有被完全抢光；
4.我是被抢的，而不是抢人的。
怀有一颗懂得感恩的心，同样也要感激那些曾经伤害、欺骗、打击过我们的人。很多时候，我们对那些人只是报以怨恨。事实上，对那些伤害过我们、带给我们疼痛记忆的人，我们更应该表示感激。这是因为，正是他们让我们对这个世界有了更深刻的认识，正是他们教会我们除了自己之外不要依靠任何人，正是他们使我们认识到自己爱自己才是最重要的。我们不仅要学会用一颗感恩的心去体会真情，宽容一切，更要学会用一颗感恩的心驱散痛苦、赶走伤害。
学会感恩，要求你不要冷漠地看待一切，而是遇事淡然处之；学会感恩，并不是要你忽略别人的缺点，而是要你用放大镜去观察他人的优点。我们要为自己所拥有的一切感到庆幸，只有学会感恩，人生才能更加美满，脸上才能时刻洋溢着微笑；只有学会感恩，人与人之间的关系才能更加和谐，我们的工作和生活才能朝着良好的方向发展。
生活在给予我们折磨的同时，也赋予我们坚毅的性格。闯过了一道道难关，我们的人生就多了一项阅历。生活对于热爱它的人来说，从来不会吝啬，关键就看你有没有一颗包容的心，来接纳生活所有的恩赐。酸甜苦辣咸，也许不全是我们对生活的追求，但必然是生活的全部。
不要因为冬天的寒冷而丧失了对春天的渴望。我们应该感谢上苍，因为有了四季的轮回，才有了丰富的美丽景色。试着用一颗感恩的心来面对世界，你会发现不一样的人生。
一个人拥有了懂得感恩的心，也就没有了牢骚，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，可以从容而又淡然地面对生活！苦难让我们学会了坚强，挫折让我们更快地成长，伤害让我们认清了真相，快乐让我们心情爽朗……为此时此刻拥有的一切欢呼吧！让我们用一颗感恩的心去对待身边的每一个人，用微笑迎接每一个清晨。
3.宽容，敞开胸襟摒除牢骚
法国作家雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”其中讲的就是“宽容为怀”的道理。宽容是一种博大的胸怀，是一种崇高的美德。我们不仅要懂得怀着一颗开朗的心来正视自己，还要学会包容并接受别人的不足与过失。只有这样，才能远离痛苦，快乐地生活。
人与人之间如果能多一些理解，就会少一些牢骚；如果能多一些海纳百川的气度，就会消除一些隔阂，化解一些矛盾，走出一片新天地。
有一对情侣，相约下班后去用餐逛街。可是，女孩因为公司会议耽误了。当她冒着雨赶到约会地点的时候，已经迟到了30多分钟。男友很不高兴地说：“你每次都这样，现在我什么心情都没有，以后再也不会等你了！”刹那间，女孩的心也凉了，她想：或许，两个人再也没有未来了。
在同一个时间，同一个地点，另一对情侣也面临同样的境况。女孩赶到的时候迟到了半个钟头。男友对她说：“你一定忙坏了吧！”接着，他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套披在女孩身上。此刻，女孩流泪了，但流过她脸颊的泪却是温暖的。
如果我们敞开自己的胸怀，用宽容和大度去对待每一件事情，遇事不往心里去，以平和的心态去面对，多站在对方的角度想问题，生活该多么和谐、多么美满呀！我们常说：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”在现实生活中，不如意的事经常发生。此时此刻，你的心有多宽，脚下的路就有多宽；心有多大，所处的舞台就有多大。
子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎？”子曰：“其恕乎。己所不欲，勿施于人。”其实，宽容就是这么简单。只要你肯转换视线和角度，去体会对方的感受，你就学会宽容了。要知道，宽容并不代表怯懦，而是对别人的一种原谅、一种宽恕、一种包容。地洼下，水流之；人宽容，德归之。
26岁的陈丽是一名医生，正是谈婚论嫁的年纪。可是，她的右脸有一道伤疤。这使得她连个对象都没有。这天早上，病房住进来一位新的病人。本来医生的职责是救死扶伤，可望着眼前的这个病人，陈丽却犹豫了……
原来，在她7岁刚读小学那年，同桌见她新买了一支钢笔，觉得很漂亮，不由分说便抢了过去。陈丽见同桌硬抢，当然不同意，两人便扭打在一起。情急之下，同桌不小心用一个美术刀片划伤了她的脸，伤口虽然不深，但是很长。陈丽哭了，她不敢告诉老师和家长，也不愿以牙还牙。她的眼里含着泪，再次看了同桌一眼。那一刻，她永远都忘不了……在以后的日子里，陈丽成为同学们的笑料。她唯有埋下头，用专心刻苦的学习来躲避嘲笑，以优异的成绩来弥补脸上的伤痕。
此时，陈丽眼前的这个病人正是小学时弄伤自己的同桌，她是因为出了车祸而被送进医院的。陈丽心里清楚，只要自己在动手术的时候刀稍稍偏一点儿，同桌的脸上也同样会留下一道疤。“复仇”似乎是人的本性……然而，迟疑了一会儿，在“复仇”与“医德”面前，陈丽还是选择了“医德”。她近乎完美地结束了这个手术，并且从心底原谅了同桌。
宽容不是风度，是一种值得敬佩的高尚品质。当你以德报怨，宽容别人的时候，相信自己的心里也会收获一份坦荡。在我们的生活中，面对别人无意识犯下的过错，应该选择原谅，在宽慰自己的同时，也让对方心存感激。人生之路如此漫长，我们总会遇到一些坎坷，正如最灿烂的阳光有时也会有照不到的地方。
自古以来，人们就用“宰相肚里能撑船”来形容一个人的气度。“宽容”是中华民族的传统美德，之所以能随着历史一代代流传下来，是因为它的确是每个时代人们都甚为重视的品质，是成功者必须具备的一种素质。只有宽容别人，才能吸纳他人的长处，充实自我、完善自我，使自我价值得到提高。
宽容别人，也就等于善待我们自己；对别人多一点宽容，我们的生命也就能多一份坦然。将牢骚赶出我们的心，为宽容腾出空间，当我们的心中存满宽容的时候，才不会感觉到寂寞和孤独；当我们的内心没有怨恨充满关爱的时候，就会感受到生活的温暖和幸福。
4.平和，不要用高标准去为难自己
人生虽然短暂，旅途中却会曲折不断。我们应该在心里架上一杆秤，用来称量自己的能力和面对的困难，找到折中点，以平和的心态去对待。既要相信自己，又不能为难自己。只有这样，才能处变不惊并且快快乐乐地度过一生。
每个人都有自己的抱负，有些人对自己要求过高，能力根本达不到，经常要面对诸多不顺利，终日因为不得志而郁郁寡欢。这显然是自寻烦恼，徒增忧愁。所以，为了避免挫败感，最好还是明智地把目标和要求设定在力所能及的范围之内，懂得欣赏自己的成就，并且平和地看待它，心情自然会舒畅很多。
传说有一位得道高僧在一个乌云密布的傍晚绕过一座大山，经过一片杂草丛生的坟地时，见一位大汉蜷缩在大树下虚汗淋漓，身子还止不住地发抖。高僧上前问他为何如此惊慌，惊恐万状的大汉看见高僧后却言不成句，只是结结巴巴地吐了几个字出来：“怪……怪……怪物！”随后，便瘫软下去了。
高僧往不远处的草堆里一看，原来那里有一条大蛇正在吞食另一条同样大的蛇。前者即将胀死，在艰难地摇动着尾巴；后者即将憋死，也在艰难地摇动着尾巴。由于这里是块坟地，前不着村，后不着店，大汉身处荒野，再加上周围阴森的环境，潜意识里的恐慌中，突然见到这番情景，认定所见是一种没有头的“怪物”，便惊慌失措，以为自己要被吞吃掉。
高僧向大汉说明实情后，大汉立即恢复了常态。
