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第16章 河鲜类(1)

干烧绍子鲫鱼

原料

鲫鱼3条(约600克),肥瘦肉100克,芽菜50克,大葱白150克,精炼油1500克,鲜汤300克,泡红辣椒25克,姜10克,蒜10克,酱油25克,白糖5克,味精1克,芝麻油25克,料酒15克。

制法

①将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,用刀在其背部两侧均匀剞上3刀,泡红辣椒去蒂、去籽,切成6.6厘米长的段;芽菜洗净切碎,姜、蒜切成细末;葱白切成6.6厘米长的段;肥瘦肉剁成绿豆大的粒。②炒锅置中火上,下油烧至七成热,下鲫鱼炸起皮铲出,过滤炸油。③锅中留油100克,放入肉粒炒散,加入泡红辣椒、姜、蒜末、葱炒出香味,加入酱油、料酒、鲜汤、白糖、鲫鱼,在小火上烧10分钟,翻一面,再烧至汁干油亮,加入芝麻油、味精起锅入盘,将芡汁淋在鱼身上即成。

特点鱼形完整,肉质细嫩,色泽棕红,味道鲜香微甜。

葱 酥 鲫 鱼

原料

鲜活鲫鱼500克,大葱150克,冬笋50克,水发香菇50克,精盐10克,糖色适量,泡辣椒50克,料酒50克,白糖10克,味精1克,芝麻油10克,熟菜油1500克(实耗50克),鲜汤适量,姜、葱适量。

制法

①将鲫鱼初加工洗净后以精盐、料酒、姜、葱码味约15~20分钟。②将兰片、香菇改刀成片,泡辣椒、葱切成长约6~8厘米的段。③将鲫鱼投入旺火180℃油锅中炸至表面呈浅黄色紧皮时捞出备用。④另用适量菜油烧至120℃油温时下葱段、泡辣椒段炒香,然后加入鲜汤,以精盐、料酒、糖色调味定色呈浅橙黄色后下鲫鱼,再下兰片、香菇,先以旺火烧沸撇尽浮末,转用中小火收汁,至鱼肉入味时再转用大火收汁,至汁将干时加味精、芝麻油起锅。⑤待鱼晾冷后入味,再改刀装盘成菜。

特点色泽浅黄,质感外酥内嫩,咸鲜味浓,并有泡辣椒、香菇、葱的自然香味。

凉 粉 鲫 鱼

原料

鲜活鲫鱼3尾约600~750克,白凉粉500克,郫县豆瓣25克,豆豉茸10克,红油辣椒50克,花椒粉1克,芽菜末25克,芹菜30克,蒜泥15克,葱花25克,精盐1克,酱油1克,味精1克,芝麻油5克,猪网油50克,姜、葱各15克,料酒10克,熟菜油50克。

制法

①将凉粉切成约2厘米见方的丁,鲫鱼洗净后以姜、葱、盐、料酒码味15分钟后,覆盖猪网油上笼蒸熟。②将凉粉入沸水锅中焯热捞出沥干水分,与各种佐料拌匀。③将豆瓣下120℃油锅中炒至芝麻油红,起锅后加入豆豉茸、蒜泥、芽菜末、芹菜花,红油辣椒、花椒粉、盐、酱油、白糖、味精、芝麻油、葱花搅匀。④将鱼取出笼,拣去杂物盛于盘中,加入拌好的凉粉即成。

特点色泽红亮,质感细嫩,味麻辣鲜香浓厚。

豆 腐 鲫 鱼

原料

活鲫鱼500克,石膏豆腐400克,姜10克,蒜15克,葱白10克,化猪油125克,豆瓣30克,料酒20克,酱油30克,精盐3克,醪槽汁30克,味精1克,甜酱10克,水淀粉15克,鲜汤750克。

制法

①将活鲫鱼宰杀去鳞、内脏,洗干净,并在鱼身两面各划二刀,抹盐少许;姜、蒜分别切成1厘米见方的薄片,葱白切成马耳朵形,豆瓣剁细。②豆腐切成5厘米长、3.3厘米宽、1.7厘米厚的长方块,在开水锅中煮约5分钟,滗去水,再用鲜汤500克、盐少许在小火上煨起待用。

③放旺火上,舀入猪油烧至八成热时,放入鱼稍煎一下,当于两面成浅黄色时将锅斜放,鱼放一边,下豆瓣出红油,再放姜、蒜、葱、料酒、酱油、味精,加入鲜汤,并用汤勺轻轻搅匀,再将豆腐捞入鱼锅中烧10分钟左右,放入甜酱、醪槽汁,搅匀烧3分钟,用竹筷将鱼夹出放圆汤盘中,用水淀粉勾二流芡收亮油,将豆腐连汁舀在鱼上即成。

特点豆腐嫩而不烂,鱼肉细嫩香鲜,色泽金黄,亮油汁浓。

泡 菜 鲫 鱼

原料

鲫鱼600克,泡青菜50克,精盐2克,料酒10克,泡辣椒末50克,姜米5克,蒜米5克,鱼眼葱花15克,酱油3克,醪槽汁25克,醋5克,湿淀粉20克,鲜汤350克,熟菜油1000克(耗100克)。

制法

①鱼经初加工后剞一字花刀,加盐、姜、葱、料酒码味,泡青菜切成约6厘米×0.3厘米的丝。②锅内放油烧至七成热,放入鱼炸至紧皮,表面微带黄色捞出。③锅内留80克油下泡辣椒末、姜米、蒜米、鱼眼葱花一半炒香,加鲜汤、鱼、酱油、醪槽汁、醋烧至鱼半熟,加泡青菜丝,烧入味成熟,鱼起锅装入盘内,锅内汤汁用湿淀粉收浓亮油,加鱼眼葱花、味精,起锅烧在鱼上即成。

特点色泽红亮,肉质细嫩,味咸酸鲜香微辣。

烟熏鱼

原料

鲜鱼700克,菜油750克(耗150克),清汤150克,柏枝1束,精盐10克,香油25克,姜25克,白糖30克,葱段15克,酱油30克,料酒25克。

制法

①将鱼剖腹,去鳞、挖鳃,去牙骨,精洗干净,剁成斧头块,用盐、料酒、酱油、姜片、葱段将鱼浸渍5分钟取出。②锅置火上,下菜油烧至五六成热,将鱼下入炸成金黄色捞起,锅中留油75克,先将葱、姜炒变色,入味后铲出,加料酒、酱油、白糖、清汤搅匀成汁,移中火上,将鱼放入,收干汁,去姜、葱起锅。③用土钵一个,装入烧红的木炭,放入柏枝烧起烟,将鱼放入熏笼中烟熏数分钟,吃时改条上桌。

特点色泽均匀,味道咸甜、酥香,口感一致。

白汁五柳鱼

原料

鲤鱼1尾(约重750克),熟火腿50克,净笋50克,鸡松菌25克,葱白25克,清汤400克,熟鸡肉50克,胡椒面1克,泡红辣椒2根,精盐5克,水淀粉25克,味精165克,料酒25克,姜10克,鸡油50克,化猪油500克(耗150克)。

制法

①鱼破腹,去内脏及鳃,去鳞,用刀划成鱼鳃纹路,火腿、熟鸡肉、冬笋、鸡松菌、葱白、泡红辣椒分别切成细丝,姜拍破,鸡油蒸熟。②锅置火上,下油烧至八成热,将鱼滑入炸一下,滗去油;留油约100克,下姜过一下,烹料酒、加汤,放入火腿、鸡肉、鲜笋、菌子等丝及盐、胡椒、味精合烧10分钟,翻面再烧5分钟,用筷子将鱼拈入盘中,勾二流芡,淋上鸡油,并撒葱丝、泡辣椒丝于其上即成。

特点味鱼香嫩,色彩美观。

五 香 熏 鱼

原料

鲫鱼5条(重约500克),菜油150克,精盐5克,芝麻油10克,蒜米20克,味精1克,鲜汤250克,料酒25克,五香粉1克,白糖5克,酱油10克,姜25克,香葱50克。

制法

①将鲫鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏、洗净,在鱼身两边浅划2~3刀;姜15克拍松,另10克切成细末,香葱40克挽结。②将姜末,料酒、拍松的姜、挽结的葱分别抹在鱼身上,码味1小时。

③炒锅置旺火上,下油烧至八成热,将已码入味的鱼去掉姜、葱后放油锅,炸至皮呈金黄色时捞出,然后将多余的油倒去,锅内留油75克,放入姜、蒜米炒香,下葱花,加入鲜汤250克,加入料酒15克、精盐0.5克、酱油10克,五香粉1克、白糖和鲫鱼,在微火上将汁收干放入味精,将鱼铲入盘中,再将芝麻油淋在鱼身上,入熏箱用柏枝熏一下即成。

特点色泽金黄,香味浓郁,味鲜肉嫩。

豆 瓣 鲜 鱼

原料

鲜鱼600克,混合油500克,鲜汤250克,精盐1克,酱油10克,郫县豆瓣50克,醋5克,料酒25克,白糖10克,蒜末30克,姜末15克,葱花25克,味精1克,水淀粉15克。

制法

①将鱼去鳞、内脏及鳃洗净,在鱼身两面肉厚处分别划几刀,抹上料酒和精盐,郫县豆瓣剁细待用。②炒锅置旺火上,下油烧热,将鱼下锅微炸捞起,锅内留油75克,下豆瓣、姜末、蒜末炒香,待油呈红色时将鱼放入锅中,加入鲜汤,以淹没鱼身为度。③将锅移小火上焖烧,加盐、酱油、白糖再烧至鱼熟时,将鱼铲到一盘中,再移锅至旺火上,用水淀粉收汁亮油,加醋、味精、葱花炒几下,起锅淋鱼身上即可。

特点色泽红亮,肉质细嫩,味鲜可口。

锅 贴 鱼 片

原料

净鱼肉150克,熟火腿50克,荸荠100克,猪肥膘肉500克,鸡蛋清50克,干淀粉50克,卷心菜100克,精盐3克,味精1克,料酒5克,香油20克,化猪油25克,白糖15克,醋12克。

制法

①荸荠洗净去皮,与火腿分别剁成米粒状,白菜洗净切成细丝;猪肥膘肉煮熟晾冷后去皮,切成约5厘米长、4厘米宽、3毫米厚的片,共24片,用盐1克、料酒5克码味。②肥膘肉片每片的四周与中心用刀尖穿破,用热毛巾搌干油腻,逐一撒在有干淀粉的瓷盘中;蛋清、干淀粉、精盐1克、味精调匀为蛋清淀粉,抹在肥膘肉上面,再放上火腿和荸荠粒,鱼片用蛋清淀粉拌匀,亘伸后平放火腿、荸荠粒上粘牢。③锅洗净置中火上,用化猪油炙锅后倒去油,将粘牢的鱼片放入锅中摆好,移小火上煎,煎出的油铲起浇在鱼片上,煎至肥膘肉片底色黄,鱼片已熟,滗去油,淋上香油入盘的一端。

④白菜丝与精盐1克、白糖、醋、味精、香油拌匀成糖醋白菜丝,放盘另一端即成。

五 色 鱼 元

原料

鲜鲤鱼250克,菠菜汁25克,食红少许,3个鸡蛋蛋清,化猪油10克,特制清汤1000克,蛋黄粉15克,精盐2.5克。

制法

①选用鲜鲤鱼或乌鱼净肉250克,去筋、去皮、去刺,用刀背捶成茸。猪油、清水、鸡蛋清、盐1.5克搅打为鱼糁,再将鱼糁分成5份,分别用5个小碗装好。②炒锅放旺火上,加入清水1000克,烧开后移在小火上煨着;鱼糁5份,分别做成直径1.65厘米大的丸子。其调色方法是,第一份为原色,第二份加食红,第三份加蛋黄,第四份加蛋黄、菠菜汁,第五份加全菠菜汁,分别搅成丸子。几种丸子放清水中烧开捞起。③另用一锅放旺火上,加入特制清汤,加胡椒面、味精、盐等烧开,将几种丸子和蛋黄粉加入,汤开后盛入碗中即可。

特点色彩分明,汤清味美,菜质细嫩。

三 色 鱼 丸

原料

净鲤鱼肉250克,菠菜汁25克,鸡蛋清3个,蛋黄粉15克,胡椒粉0.5克,精盐3克,味精1克,清汤1000克,熟猪油10克。

制法

①将鲤鱼肉捶成茸,放入碗内,加猪油、鸡蛋清、清水少许、精盐2克搅成鱼糁;再将鱼糁分成相等的3份,盛入3个小碗内,调成三种色,即:一碗不加色,成白色;另一碗加蛋黄粉,搅匀成黄色;第三碗加菠菜汁,搅匀成深绿色。②炒锅置旺火上,下入清水1000克,烧开后移小火上,将鱼糁按白、黄、绿色做成直径2厘米的丸子,煮熟。③取另一炒锅置旺火上,下清汤500克烧开,放入鱼丸汆一下,锅中重下清汤500克,加入胡椒粉、精盐1克,下鱼丸烧开,加味精,盛入大汤碗中即可。

特点白、黄、绿三色分明,质地细嫩,汤清味美。

葱酥鱼

原料

鲜小鲫鱼500克,葱400克,泡红辣椒8根,菜油500克(耗100克),生菜油25克,醪糟汁50克,料酒100克,麻油50克,酱油50克,冰糖洒25克,味精1克。

制法

①选用7厘米左右长的鲫鱼剖腹,去鳞、去腮、去内脏后洗干净,锅置火上,下菜油用旺火烧至八成热,将鱼炸至呈鸭黄色捞起。②葱用葱白部分,洗净,切成9厘米长的葱段,泡辣椒切去两头,去籽。锅置旺火上,下菜油100克烧至五成热,将葱段下入炒几下,依次将料酒、酱油、鲜汤250克、冰糖、生菜油等放入,用炒勺推匀成汁即端离火口。③先用炒过的葱段一半垫放在另一锅内摆顺,将鱼放好,鱼上面再放上其余葱段和泡辣椒,放好后将烹过的佐料汁全部倒入锅,在小火上慢烧,烧至汤汁少一半时,将鱼翻面再烧,然后放麻油、醪槽汁继续用小火慢烧,直至汤浓,鱼酥,全部亮油起锅即成。

特点葱香味浓,肉嫩骨酥,亮油不亮汁,鲜美味长。

松子鱼

原料

水密子鱼1尾(约1000克),混合油1000克(耗200克),干淀粉150克,酱油50克,水淀粉20克,醋30克,味精1克,蒜米15克,料酒15克,姜片5克,葱颗20克,姜末10克,精盐5克,葱节5克,泡辣椒3根,白糖40克。

制法

①将鱼去鳞和内脏,从鳃部斜刀去头,鱼头从嘴部对剖,鱼尾剁下待用;再顺鱼脊背两边各一刀,将脊骨完全取下,用刀将鱼腹部的刺片去,同时将鱼修成长方形。②用平行斜刀在两块鱼腹中分别成松子形,将每半边鱼都均匀地宰成5段(共10节)放于盆中,加姜片、葱节、料酒、精盐,放入鱼的头、尾,拌和均匀,待入味后,将鱼逐块和头、尾一起裹上干淀粉,再将白糖、酱油、醋、水淀粉、味精、胡椒面兑成汁,泡辣椒用刀切细。③锅置旺火上,下油烧至八成热,先将鱼头、尾入锅内炸至呈金黄色捞起,再将鱼块放入,炸至呈金黄色捞起;待油温升高时,再将鱼块和鱼头复炸一次,炸至呈金黄色捞起,按鱼形摆于盘中。④锅中留油50克,放入泡辣、姜、蒜米炒几下,烹入滋汁,烧成浓汁,下葱颗推匀起锅,淋在鱼上即成。

特点鱼美鲜香,外酥内嫩,外形如松子,美观色佳。

炝锅鱼

原料

鲜鲤鱼1尾(750克),混合油1000克(耗150克),蒜米15克,葱花50克,姜米25克,干红辣椒15克,郫县豆瓣15克,精盐5克,酱油40克,味精1.5克,清汤250克,料酒40克。

制法

①鱼宰杀后去鳞、鳃、去内脏,用净布将鱼擦干净,用刀在鱼身两面斜划7~8刀,将精盐、料酒20克拌匀,抹于鱼身内外,豆瓣剁成细茸待用。②锅洗净放旺火上,下入混合油烧至八成热,将鱼入锅炸至呈金黄色捞起,沥去炸油;锅中留油125克,将干红辣椒放入炸至呈棕红色捞起剁碎,下豆瓣、姜、蒜渣不用。将炸好的鱼下锅,同时加入味精、料酒,烧至鱼两面入味,汁浓时加入剁碎的干辣椒,匀起锅入盘即成。

特点色泽红亮,细嫩鲜香,味辣而浓。

糖醋脆皮鱼

原料

鲜鱼1条(重约751克),菜油2000克,泡红辣椒3根,葱白50克,姜、蒜米各10克,水淀粉250克,酱油25克,精盐5克,料酒15克,白糖30克,醋30克,鲜汤300克,味精1克,干细淀粉250克。

制法

①将鲜鱼去鳞、鳃、内脏洗净,将鱼身两面先用立刀划1厘米深,再用平刀片进约2.3厘米深,两面各划7刀,鱼头用直刀剁破,抹上料酒、精盐放约10分钟;葱白和泡红辣椒切成细丝,用清水漂净。②炒锅置旺火上,下油入锅中,将水淀粉均匀地涂在鱼峰上,再逐片裹上干细淀粉,待油烧至六成热,将鱼尾提起,抖去多余的淀粉,将鱼身两面用热油淋几下再滑入锅中,炸至鱼呈深黄色捞起放在条盘中,并趁热将鱼压平。③锅里留油100克,下姜、蒜末炒出香味,即将事先由酱油、水淀粉、料酒、白糖、醋、精盐、味精、鲜汤兑成的糖醋汁烹入锅中炒匀,成浓汁并起小泡时,将芡汁淋于盘中鱼身上,再撒上葱丝、辣椒丝即成。

特点造型美观,色泽艳丽,糖醋味浓,外酥内嫩。

干 烧 岩 鲤

原料

岩鲤1条(重约1000克),猪肥膘50克,大葱30克,肉汤500克,化猪油125克,料酒30克,豆瓣60克,酱油30克,醪槽汁30克,姜末5克,醋0.5克,味精0.5克,蒜末10克,白糖5克。

制法

①鱼宰杀后去鳞、鳃及内脏,在其两面用刀斜划成柳叶花刀;大葱切成1.3厘米见方的丁粒,猪肥膘切丁粒。②炒锅置中火上,下化猪油烧至七成热,下鱼炸约2分钟铲出,锅内下豆瓣炒香,加入肉汤煮一下,捞起豆瓣渣不用,然后放入鱼、猪肥膘粒、姜,蒜末、料酒、酱油、白糖等,移小火上烧约30分钟入味,将鱼铲放在一盘中。③将葱末、味精、醋等放汤汁中,移在旺火上烧片刻以收干水分,使汤汁浓稠,淋在鱼身上即可。

特点色泽美观,味道鲜美,肉质细嫩,鱼形完整。

番 茄 鱼 片

原料

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