总之，夫妻争吵一定要把握好“度”，不要让争吵恶化和蔓延。只要把握好了度，就不会伤及感情，“雨过天晴”，两人又会和好如初。
当夫妻发生矛盾出现冷战局面时，到一定程度就要有一方首先打破沉默，这时另一方就会响应，夫妻握手言和，重归于好。
打破沉默、消除冷战的方式有以下几种：
一、直言和解。
可以直截了当和对方打招呼，打破沉默。如说：“好了，过去的事就叫它过去吧，不要再赌气了。”对方会有所回应，言归于好。也可以装作把所有的不愉快都忘掉了，像什么事也没有发生似的，主动与对方说话，对方则顺水推舟，打破沉默。如上班前，丈夫突然对还在生气的妻子问：“老婆，我的公文包呢？”见丈夫没有记仇，妻子也不好意思不理睬，应声道：“不是在衣柜上吗？”这样就打破了僵局。
二、认错求和。
如果一方意识到发生矛盾的主要责任在自己，就应主动向对方认错，请求谅解。如：“好了，这事是我不好，以后我一定会注意。你就不要生气了，气出病来，你难受，我也会很着急。”对方听了，一腔怒火也就会烟消云散。即使错误不在自己一方，也可以主动承担责任，这样就会让对方反思自己，促进彼此的和谐。
三、幽默和解。
开个玩笑是打破僵局的良方。如：“我说，你看世界上的冷战都结束了，我们家的冷战是不是也可以松动一下？”对方听了这样的话，多半会“多云转晴”。
总之，只要夫妻双方中有一方能够放低自己，针对矛盾的具体情况采取相应的沟通方式，就可以尽快打破僵局，使自己的家庭生活恢复到往日的欢乐与和谐当中去。
别伤了孩子的自尊心
孩子与父母在年龄、阅历、心理等方面存在着很大的差异，如不注意这一点，对孩子说一些不该说的话，势必不利于孩子的健康成长。父母是孩子的第一任老师，父母的言行无时无刻不在潜移默化地影响着孩子。因此，父母在与孩子交谈时应注意自己的措辞，不要伤了孩子的自尊心。
父母与孩子的关系虽然亲密，但对孩子说话也不能随随便便。在家庭中，父母也应该参考低调做人的原则，应亲切、随和地与孩子相处，不能摆出一副唯我独尊的架势，对孩子想说什么就说什么。父母对孩子说话时要有所忌讳，概括起来，主要有以下几点：
一、忌说损伤话。
有些父母性格急躁，恨铁不成钢，动辄用难听的话刺激孩子。如“你怎么就这么笨”“你真是一点儿出息也没有”等等。孩子耳濡目染，身心定会受到创伤。
许多家长没有意识到自己给孩子造成了不安的情绪。比如这样的话语，无疑会把孩子的自尊心破坏殆尽：“你怎么不像你姐姐？她门门功课都拿满分！”听了父母这样的话，孩子往往会这样想：“是啊，为什么我不能像她一样？父母不喜欢我了。”
父母如果把上面的话换成这样的表达，效果就会截然相反：“我知道你担心你的成绩不如姐姐好。我要你记住，你俩各有所长。我们也很看重聪明的孩子，你们各有惹人疼爱的优点。”孩子听了这样的话，会因为得到了尊重而努力提高自己的成绩。
二、忌说吓唬孩子的话。
有的父母为了让孩子听话，会说一些吓唬孩子的话，如“如果你不立刻跟我走，我就把你一个人抛在这里！”你真会这么做吗？小孩子最怕单独待在一个陌生的地方，但可能他听多了类似的威胁，已对此充耳不闻了。这种争执往往发生在公共场所，一旦你失去控制，孩子就赢了。
三、忌说命令话。
有些父母喜欢在孩子面前耍威风，一味限制孩子，什么也不准，开口就是下禁令。例如：“放学后不许与同学玩，不许到同学家里去，不许把同学带到家里。”“你每天除了学习，别的什么也不许干。”孩子生活在命令中，就会变得迟钝，没有创造力。
四、忌说气话。
有些父母在外面碰到不顺心的事回到家后，喜欢拿孩子出气。在家没好脸，说话没好气。孩子不敢接近，又躲避不了。如“去去去，滚一边儿去”，孩子有时问点儿事情，也没好气地说：“不知道，别问我。”“老问啥，没完没了的……”这样久而久之，父母与孩子之间就会产生隔膜。
五、忌说侮辱话。
有的父母发现孩子有什么淘气的举动，则认为大逆不道，不是冷静地弄清情况，而是凭主观臆断，说什么“你简直就是个小流氓”“你做这样的事，真是给我们丢人现眼……”有些稍文雅的父母也有旁敲侧击、指桑骂槐的现象，弄得孩子反驳也不是，解释也不是，只好委屈地忍受着。有伤孩子心理的话，也是父母与孩子交往时应该忌讳的。
六、忌说埋怨话。
当孩子犯错误之后，会感到很无助。“我怎么会这样？我真傻。”他后悔当初没听从父母的话。就在这时，妈妈说：“我早就跟你说过会这样，你偏不听，怎么样，现在知道了吧。”转眼间，孩子的无助就变成了自卫，出于反抗母亲轻蔑的语气，出于摆脱自视蠢笨的自卑，他开始辩解。
妈妈如果这样说，就会让孩子心里好很多：“孩子，你试过自己的方法了，可没成功，对吗？每个人都会失误和失败，找出问题，改正自己，我相信你一定会成功的。”
让对方知道你的爱
夫妻双方应该多说类似“我爱你”这样的话。千万不要有“即使自己不说，他（她）也能感应到”的愚蠢想法，时常将“我爱你”一类的话挂在嘴边，不是件肉麻的事，也不会有损你的颜面。
生活中经常遇到这样一些男人：他们在社交场合很活跃，妙语连珠，无所不能。与其说他们关心的是谈话内容，不如说是谈话中夸耀自己。在他们看来，谈话是一种自我表现的方式。然而他们却很少把爱的表达传递给自己的妻子，这会使妻子的自尊心大受伤害。
丽贝卡与丈夫斯图尔特应该说是幸福的一对。即使这样，妻子还是有些烦恼。丽贝卡对别人抱怨说，当她对丈夫谈起自己的感情时，丈夫总是一言不发地听着；当她想听听丈夫的看法时，他就是三个字：“就那样。”
向亲人和朋友吐露自己的心声对丽贝卡和许多女人来说，是一种生活技能，因为这意味着相互关心，彼此了解。但对于斯图尔特和许多男人来说，谈话的目的是获得所需的信息，感情应该放在心底。
夫妻间的对话也同样要充满智慧。首先，夫妻之间的谈话，不能忽视相互尊重。
在庆祝十月革命胜利15周年的晚宴上，心情极好的斯大林当着所有人的面，对妻子娜佳喊道：“喂，你也来喝一杯。”如果在私底下这样说，这是一句完全丈夫式的话语。可是当着苏联党政高级官员和外国代表的面，这样就显得不够尊重，甚至可以说太随便了。偏偏娜佳是一位个性和自尊心都极强的女人，从来就不认为自己是附属物，听了此话，感到受了羞辱，一时又想不到别的化解的方法，于是就大喊一声：“我不是你的什么‘喂’!”接着便站起来，不顾在场的宾客走出了会场。
第二天早晨，人们发现，年仅32岁的娜佳躺在了血泊中，手里握着“松牌”手枪。
一句话，断送了一条正值青春韶华，并且拥有不可想象的才华的生命，实在令人惋惜。从斯大林方面说，他的过错在于不尊重妻子，在自尊这个让两个人都很敏感的事情上没有解决好。祸根是他潜意识中的大男子主义。从娜佳方面看，作为第一夫人，不说别的，单就化解突发矛盾和处理意外事变的能力方面看，确实不够理智。
其实，这个尴尬场面用一句玩笑话就可以带过了。但她选择的方式令所有人感到遗憾。
夫妻在日常生活中，用命令的口吻分配工作或下达任务，是很常见的事情。“去买瓶酱油来”或“把房间打扫一下”，这种命令式的语言完全是一种理所当然的语气。过多地这样做，容易引发对方不好的情绪，甚至会成为发生口角的导火线。
多商量少命令，就可以避免类似情况的发生。“能抽出时间去买瓶酱油吗？”“一会儿打扫一下房间好吗？”这样就顺耳、舒服多了。即使对方手中正忙着什么，也会愉快地应允。这样，才有利于维护夫妻关系。
其实，大多数男人会觉得直接说出自己的想法是很丢脸的一件事，他们觉得只要做了就可以了，但是却不知道语言有时候比行动更加重要。他们觉得这样做是一种很高调的表现行为，却不知道，这已经是一种爱情最低调的表现方式。
夫妻双方应该多说类似“我爱你”这样的话。千万不要有“即使自己不说，他（她）也能感应到”的愚蠢想法。时常将“我爱你”一类的话挂在嘴边，不是件肉麻的事，也不会有损你的颜面。多多表达自己的情感，能使彼此的关系更加融洽。如果你足够聪明，就应该表现出自己的爱，并且让对方知道。每天，对着心爱的她，说一说你的爱，说一说你的心事，就是感情最好的催化剂，也是家庭幸福的最大保证。
这也并不意味着你一定要在大庭广众之下高调地说出你的心事，也不是让你在家里有一个更高的位置，只是要你能够说出心中的话，就能更好地维持家庭和谐。
绝对不可以唠叨
在地狱中，魔鬼为了破坏爱情而发明的所有恶毒的办法中，唠叨是最厉害的一种，它永远不会失败，就像眼镜蛇一样，一旦咬人，总是具有强大的破坏性，甚至置人于死地。
在家庭中保持低调的最好办法就是不唠叨，唠叨的女人让人看起来像是一个歇斯底里的精神病人，而唠叨的男人则让人觉得他仿佛是一个魔鬼。
迪斯累里在工作中最难缠的对手就是那伟大的格莱斯顿（英国政治家，1868年到1894年中四度担任首相）。
这两位仁兄，对于在帝国之下每一件可以争辩的事物都相互冲突，但他们却有一个相同的地方，那就是他们的私生活都充满幸福和快乐。
在公开场合中，格莱斯顿是一位可畏的敌人，但在家中，则从来不唠叨。当他要到楼下吃早饭，而全家的人还在睡觉时，他就以很婉转的方式来表达他的不满，往往是提高了声音，唱着不知名的圣歌，声音充满整个屋子，用来告诉家人：“全英国最忙的人，已经独自一个人在楼下等着吃早饭了。”
他随时都保持着外交家的风度，体谅别人的心意，并严格地控制自己，不对家事唠叨。
俄国女皇叶卡捷琳娜二世曾统治过横跨欧亚的大帝国，对千百万臣民操有生杀大权，可是她的厨子把肉烧焦了，她却什么话也不说，反而笑着把肉吃掉。这种容忍的功夫，让一般做丈夫的都感到汗颜。
唠叨是破坏低调幸福生活的最大的敌人，它不会做出什么惊天动地的大破坏，却会像幽灵一样，一点一滴地破坏你的家庭、你的幸福，让你在发现时已经没有挽救的余地。
关于婚姻不幸福的原因，权威人士桃乐丝·狄克斯宣称说，百分之五十以上的婚姻是不幸福的，许多白头到老的梦想之所以破灭在雷诺（美国离婚城）的岩石上，其主要原因之一是唠叨--毫无用处却令人烦躁的唠叨。托尔斯泰的夫人也发现了唠叨的危害--可是真的太晚了。在她逝世之前，她向几个孩子承认道：“是我害死了你们的父亲。”当托尔斯泰82岁时，他再也不能忍受家里那种永远不能停歇的唠叨了，于是在1910年10月一个下着大雪的夜里，逃离了他的夫人--逃到寒冷的黑暗里，不晓得到哪里去好。11天以后，托尔斯泰因肺炎死在一个火车站里。
他临死前的要求是：不许她来到他的身边。这就是托尔斯泰夫人唠叨、抱怨和歇斯底里所得到的结果。读者或许会觉得，她是有许多事情要唠叨的，而且是应该的。但这不是本文所讨论的要点。问题是她的唠叨得到了些什么？唠叨是不是把一件不好的事弄得更糟呢？
家庭中不是谁说得多谁就能占优势，过多的唠叨只能让爱人离你越来越远。如何婉转、低调地说出自己的想法，是每一个处在婚姻中的人想知道的秘诀，正确地说出自己的想法和建议，而不用唠叨的方式，这样才是维持家庭幸福的最好方式。
贝丝·韩博格在纽约市家务关系法庭任职十多年，曾经审判了好几千件遗
弃家庭的案子。她说男人离开家庭主要原因之一是太太的唠叨。《泰士顿邮报》中说：“许多太太不停地在慢慢自掘婚姻的坟墓。”因此，如果你要维持家庭生活的幸福快乐，绝对不可以唠叨。拿破仑的侄子拿破仑三世，爱上了全世界最美丽的女人--特巴女伯爵玛利亚·尤琴，并且不顾所有人的反对和她结婚。这门婚姻拥有财富、健康、权力、名声、美丽、爱情、尊敬，一切都符合一个十全十美的罗曼史。但这场付出了所有的爱情火焰却渐渐熄灭了，直到只剩下灰烬。
