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第36章 宝宝的健康生活管理

宝宝身体不舒服要如何判断

健康的宝宝哭声十分洪亮,而且会边哭边伸展四肢,大多是饿了,吃饱奶后即可安然入睡。因此,父母应以哭声和吃奶作为判断的重点。

如果宝宝哭声异常、加剧或长时间不哭,吃奶情况异常或不吃奶,以及睡眠情况不安稳,容易惊醒等,都要及时找出原因,看孩子是否生病。新生儿生病的病情变化和进展很迅速,如不能及时发现,常会引起严重后果。

小宝宝要注意保暖

民间俗话说:“要让小儿安,三分饥与寒。”这是相对大孩子而言的。小宝宝的体温调节能力不成熟,必须借助室温和衣服来保暖。

婴儿室的温度在20℃,湿度在50~60%之间最好,孩子渐渐长大,新陈代谢功能增加,体温调节能力越来越强。

新生儿在室内要比大人多穿一件衣服,2~3个月大时,可以和大人穿一样多,4~5个月的孩子,在寒冷及酷暑时最好不到室外去,他还没有这么强的调节能力。

妈妈每日与孩子做游戏时,可以将室温调节好。孩子少穿一点衣服,室温稍高一点。如果在地毯上玩,要注意热空气向上流动,冷空气向下流动的原理。

孩子爱哭怎么办

初为父母,最怕的大概就是孩子哭了,小宝宝不会说话,父母也莫名其妙。父母要掌握孩子哭的规律,哭是孩子跟父母表达意愿的一种方式。

孩子哭的原因

(1)他饿了。饥饿是婴儿哭闹的主要原因,一般孩子饱了就不哭了。有时孩子只差几口也不干,不吃饱就使劲儿哭。孩子饿了就要喂,不要按时,不要教条地使用时间表。新生儿二三小时就要吃一回奶。

(2)需要爱抚。孩子有时哭了,抱起来就不哭了,这是他感到孤独,他需要母亲的爱抚。他在母亲子宫里时,无时无刻不受到羊水和子宫壁的轻抚。初来人世,孤零零地独自躺在小床上,有时他会感到害怕。抱他在怀里,接触到亲人,他感到安慰。这时妈妈可把孩子紧贴胸前,让他听到母亲心跳的声音,他慢慢就会安静下来。

(3)冷或热。婴儿的房间不要过冷或过热,孩子盖的被子不要太多。室内冷,孩子哭了要看他体温有无变化。

(4)尿了。孩子尿湿了或大便后,就会使劲哭,妈妈要给他换尿布,否则他不舒服。

(5)脱衣服。孩子不喜欢脱衣服,脱衣服使他感到紧张。因此妈妈给孩子脱衣换衣时尽量快些。脱衣服跟孩子说说话,转移他的注意力。

(6)累了。小婴儿睡眠时间长,吃过以后还要睡,成人不要总逗他,打扰他。累了、烦了他也会哭。

(7)惊吓。孩子受到光线、声音、物品的突然刺激感到不安全,也会哭。这时应抱起孩子安慰他。

(8)疼痛。疼痛会使孩子大哭不止。妈妈要紧紧地抱着孩子,找到疼痛的原因,带他去看医生。

(9)生病。孩子不舒服,除了哭还不爱吃。新生儿生病妈妈不要大意,要尽快带他看医生。

夜哭郎怎样调整

有的新生儿白天睡,夜里却都醒着要玩,否则大哭大闹,这种睡眠颠倒的孩子俗称“夜哭郎”。通常,父母最怕遇到“夜哭郎”。这是因为新生儿神经反射系统不完善造成的,需要妈妈反复培养,才能建立起白天活动,夜里睡觉的规律。白天如果孩子睡得太熟,妈妈要有意识地让孩子多醒几次,逗引他多玩一些时间。必要时可看医生,吃适当的药物,就能建立起晚上睡觉的好习惯。白天熟睡,夜晚吵闹,这是婴儿无法分辨日夜的缘故,父母可以给婴儿轻微的刺激,例如捏耳垂等,使婴儿白天睡得不够,夜晚自然就会睡得沉稳了。

如何让新生儿一觉到天亮

当父母了解到如何为宝宝布置舒适的环境、挑选寝具护理、照顾及防范意外后,让宝宝一夜好眠又是一个重要课题了。一般新生儿的睡眠时间大约是20小时。婴儿睡不好应找出原因,例如:冷、饿、太吵、太热等等。要养成良好的睡眠习惯,从出生即应开始训练。那么,现在就让我们逐一来看看这个问题。

新生儿不会翻身,他们的睡姿是由大人决定的。采取何种睡姿最好呢?仰卧能使全身肌肉放松,对器官压迫最少,但婴儿若溢乳时,奶汁容易呛入气管造成窒息。俯卧可增加婴儿四肢活动,器官受压迫能增进心肺功能,缺点是容易将口鼻堵塞而引起窒息。侧卧对器官既无压迫,又利于肌肉放松,万一有溢乳也不至于流入气管,但因婴儿头骨骨缝还没有闭合,可能引起头颅变形。所以尽量4~6小时为婴儿翻身一次。

此外,不要婴儿一啼哭就抱,如此将会给婴儿养成不抱不睡的习惯。其实,哭是婴儿的本能,也是一种诉求,或许有什么不舒服。需要父母查看,将原因排除即可。

婴儿睡的床也关系到睡眠品质的优劣,睡软床易引起骨骼变形,还是以硬床为佳。好了!现在拉上窗帘,使光线变暗,室温约在25℃上下,注意空气流畅,保持安静,不要让婴儿嘴里含着奶嘴或手指。睡前不要喂太饱,婴儿慢慢就会睡着。

新生儿睡觉不要捆

我国民间有一个传统的习惯,在孩子睡觉时,用布带把孩子两腿拉直捆好,认为只有这样才不会长成罗圈腿。再把两臂贴在身体两侧固定起来,这样孩子才睡得香甜,可不受惊吓,于是用带子把孩子上下扎紧。其实,这种做法限制了孩子在睡觉时的自如动作,固定的姿势使肌肉处于紧张状态。实际上罗圈腿是佝偻病的症状,不是捆绑可以预防的。因此,孩子在睡觉时,四肢应处于自然状态。睡眠中四肢活动活动是自然生理状态,不是受惊吓的结果。孩子睡觉时,可根据气温情况,在厚薄合适的同时,用一条带子在被外轻轻拢上即可。

初做父亲应注意什么

(1)要尽量让妻子心情愉快,这样对孩子哺乳、产妇的健康都非常必要。产妇的心情不好,就影响乳汁分泌,造成孩子缺奶吃。

(2)调理好妻子的饮食。妻子除了要吃一些稀软的食物外,在种类上要尽量丰富。肉、蛋、奶制品及新鲜蔬菜可调配食用,以保证产妇健康。

(3)产妇与孩子的衣服要清洁卫生,勤洗勤换。

(4)下班回家后,不能立刻走进妻子和孩子的房间,应该换掉外衣,洗净手、脸,再进去接触孩子。

(5)尽量避免孩子与其他人接触,要婉言谢绝亲朋好友的一探视,尤其是患感冒者,更不能接触孩子,以防止呼吸道疾病传染给孩子。

(6)千万不要在孩子房间内吸烟。

防止新生儿发生意外

或许有很多人认为新生儿毫无行动能力,怎会有意外发生呢?于是就疏于防范,等到意外真的发生了,才后悔莫及。因此,为了避免造成遗憾,在平时就必须防患于未然。新生儿的意外,大致可以有下列几项:

小心窒息

有些父母怕婴儿着凉(尤其是冬天),将包被包得密密实实的。此时要注意,不要忽略给婴儿口和鼻之间留下空隙,以免发生窒息。此外,母亲不要和婴儿盖同一条被搂抱着睡或是躺着喂孩子,因为万一母亲睡着了,很容易不小心堵住婴儿的鼻子。若是喝代乳品的婴儿,每次喂完一定要拍背,让孩子打嗝,一方面减少吐奶;另一方面,即使吐奶也不致误吸入气管造成婴儿猝死。

注意烧、烫伤

其最容易被忽略的就是洗澡水,在给婴儿洗澡时,一定要试试水温。因为父母往往在放热水时,又去做其他的事(接电话等),而忘记放冷水,一急,又没有试水温,意外就发生了,最保险的做法,是养成先放冷水的习惯。另外两个较易被忽略的细节:用热水袋保温时,一定要用厚布包裹好后,再放到宝宝身边。其二是喂牛奶时,请先滴在手臂上试温度,这样才可避免烫伤发生。

防止外伤

新生儿不会乱跑乱跳,怎么会有外伤发生呢?或许就是这种心态,才会造成遗憾的发生。请父母先注意家中的宠物,尤其是猫,香香的牛奶味会吸引猫咪,只要猫抓一抓,宝宝幼嫩的皮肤就倒楣了,而且容易引起破伤风。其次是小宝宝的小哥哥、小姐姐,通常为表现亲情而没轻没重的碰撞,也很容易造成伤害。

孩子一哭就抱会不会就宠坏了

对婴儿来说,使用“宠坏”这个字眼并不是很恰当的。所谓“宠坏”是指孩子的期望和幻想超过了大人能给以满足的程度。哭闹和烦躁的小婴儿总是有些不舒服的地方。不是身体上,就是心理上有所不舒适或者最一般的需要未得到满足。总之,孩子越小,需要的关心越多;小孩越大,越要注意逐渐培养他独立自主,以免事事依赖大人。

宝宝生病了,要如何喂食药物

没有一个人喜欢吃药,包括婴儿在内。因此,给婴儿喂药是令父母十分头痛的事。这其中有一个较具争议性的问题,那就是要不要给新生儿吃退“胎毒”的中药。根据最近的研究报告指出,这类药材常含有重金属和西药成分,会引起新生儿剧烈反应,所以建议父母询问医生后再对症下药不迟。

婴儿每月应该长多少

大多数足月婴儿在生后头3个月每月约增750~900克,约一日长1两。头6个月平均每月增600克左右。许多婴儿在1岁时就增加到出生时的3倍。但婴儿每个月增加的体重是不一样的。婴儿在这个月体重可能还增加不了05公斤,而在下一个月却可能增加09公斤,甚至增加135公斤。

新生宝宝的护理

坐月子的时候,产妇和宝宝的房间也要有阳光,不要把窗帘老是拉上这样做的另一个目的是让宝宝有白天,晚上的概念。午睡的时候可以拉上,创造一个好的睡眠环境。房间要通风,早晚各一次为好。

家里的室温保持20度左右。盖毯子的时候不要半垫半盖,因为热量会散不出来。

如果发现宝宝的体温恢复不到36度以上,可以把宝宝的脚贴在爸爸妈妈的肚子上,如果还是不理想,解开衣服,让宝宝的胸部贴在爸爸妈妈的胸部。

宝宝刚出生会吐羊水,因为他们的胃是水平的,所以第一天尽量侧睡,当然有大人看护在左右的时候也可以适当仰睡。因为长时间仰睡可能导致宝宝羊水吐不出来,回流到胃没什么,就怕回到气管里。如果发现宝宝吐不出来,脸色也变了,就让宝宝侧着身子,头在床上,侧着把腿提高,手呈空心拍背。宝宝的睡位要经常改变,不要用枕头。

一般第二天开始会吐奶,吃完奶后让宝宝趴在肩上,也是手空心的拍背。

说说宝宝的大小便

出生后三天内,宝宝的大便是墨绿色的,称为胎粪。

之后母乳喂养的呈黄色,配方奶粉喂养的为灰色。

如果有以下几种大便,则说明宝宝健康出了问题,需要引起重视草绿色的便便:说明宝宝受冷了,如果又为鸟粪状的,说明宝宝没有吃饱。

水,便分开

1妈妈喝的红糖水没有煮开,导致宝宝腹泻。(注:红糖水一定要煮开喝,因为里面有很多杂质。)

2妈妈喝了太多的鸡汤,鱼汤,脂肪含量太多,宝宝不吸收。

泡沫型:含糖分的东西妈妈吃得太多。

最严重的是有血丝的便便,是细菌引起的腹泻,马上去医院。

注意观察宝宝的小便

每24小时内小便一定要有,大便每48小时内一定要有,如果超过时间要引起重视。

宝宝的脐带护理

宝宝的脐带一般会两周内脱落,最快一周也是有的。当脐带脱落后,家人最好用医用的棉花棒消毒脐带,因为是消过毒的。注意棉花棒沾消毒药水后不要在瓶口把多的药水擦掉,会造成瓶口污染。

一定要把宝宝的脐带和皮肤连接处翻起来,伸进去消毒。然后以脐带为中心2~3公分范围内都消毒到。如果脓性物较多,换根棉花棒再擦。

如果脐带比较潮,可以用灯照,或者直接点一滴药水在脐窝。

脐带脱落后再消毒2~3天就可以了。

注意:一般宝宝会在消毒的时候哭闹,因为药水是冷的,爸爸妈妈不要因为心疼宝宝而给消毒打折扣。一旦消毒不好,脐带出现化脓等情况,可能要住院,到时候宝宝会吃更多的苦。

如何给宝宝洗澡

宝宝脐带脱落前不要用澡盆,用脸盆就可以了。

洗澡前要把所有东西准备好,避免洗澡中间跑来跑去,开门等。如果是冬春季节,室温要控制在28度左右,可以买一个风扇型的暖风机,比较有效果,管状的取暖器加热效果比较慢。把暖风机放在洗澡处1~15米距离外,局部温度达到了就可以,水温在38~40度范围。

注意脐带不能进水,否则易发炎。

把宝宝抱在左手,四指并拢,拇指张开,托住宝宝脖子及肩胛连接处,宝宝身体夹抱在妈妈左侧腋下。先洗脸,然后头,手,上身。然后宝宝头枕在妈妈左手臂弯,妈妈左手握住宝宝左侧大腿,清洗身体,注意如果用沐浴露,多准备几盆水,可以加快速度。沐浴露一般隔几天使用就可以了。宝宝的颈下,腋窝,大腿根部要注意清洁到,因为比较容易囤积脏东西。

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