俗语说：灯笼不知脚下黑。每个人或多或少都存在着这样那样的弱点，但自己并不知道。人贵有自知之明。一个人如果能站在他人的立场，站在一个客观的立场，从不同历史时期不同的角度，用辨证的方法来观察问题，思考问题，从而认识自己，调节自己，那么，就不容易误入歧途，被一般的挫折和困难所压倒。人们常见的弱点如嫉妒、猜疑、自恋自大、自卑、贪婪、虚荣等，常常干扰着我们的思维，使人易产生不良情绪；如果这些弱点过分突出，就可能形成人格障碍，影响人们的工作学习效率。当今世界，科学技术飞速发展，伴随着的竞争越来越激烈，一些人在不知不觉中患上了诸如适应性障碍、社交恐怖、考试焦虑等心理障碍，严重者悲观失望，患上了抑郁症，甚至不堪忍受，心理崩溃，走上自杀的绝境。人生存在着如此多的误区，因此我们有必要经常反省自己。
拉封丹的一则寓言说：“老鼠认为世界上最可怕的动物是猫。”其实，这也是人常有的一种心态。人们常用自我中心的眼光来看待周围的事物，在认识世界时总是把自我的观念或感情投射到客观对象上，就像寓言中的老鼠一样，人们对自己的了解往往比对客观世界的了解少得多。在人的内心深处，隐藏着自己不知的许多劣根性，如嫉妒、自恋自大、自卑、贪婪、猜疑、报复等。这些劣根性就像恶魔在人的心中作祟，使人们不能认清世界，不能正确地行动，甚至使人发狂。人常说：“当局者迷，旁观者清”，“人贵有自知之明”，“知己知彼，百战不殆”。但一个人要正确地认识自己，尤其是了解自己的弱点，这是需要勇气的。
一、嫉妒心理
嫉妒是对他人的优越地位而产生的不愉快的情感。是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、惭愧、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的消极感情。嫉妒心理的产生是人与人之间差别和比较的产物，属于一种内心情绪体验。差别和比较的结果是：从差别和比较中形成的心理不平衡。为了达到心理平衡，所采用的方式往往是消极的。
嫉妒心理总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等消极情绪联系在一起，构成嫉妒心理的独特情绪。不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容，但主要是在四个方面表现得尤为突出，这就是名誉、地位、钱财、爱情。有的表现笼统，即只要是别人所有的，都在其嫉妒之内。
（一）嫉妒心理的发展阶段
1.早期的、程度较浅的嫉妒往往深藏于人的不易觉察的潜意识中。
2.程度较深的嫉妒是由强度较浅的嫉妒发展而来的。其标志是当事人的嫉妒心理不再完全潜抑，而是自觉或不自觉地显露出来。
3.非常强烈的嫉妒嫉妒者此时已丧失理智，向对方作正面的直接的攻击，希望置别人于死地而后快。这往往会导致毁容、伤人、杀人等极端行为。
（二）嫉妒心理具有的特征
1.明显的对抗性古希腊斯葛多派的哲学家认为：“嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。”嫉妒心理的对抗特征具有明显的攻击性，其攻击目的在于颠倒被攻击者的形象。由于嫉妒使道德天平倾斜，往往不看别人的优点、长处，而总是挑剔别人的毛病，甚至不惜颠倒黑白、弄虚作假。
2.明确的指向性嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间，即产生于一种以极端自私为核心的绝对平均主义者身上。因为曾经与别人“平起平坐”过，或是曾经“不如自己”，如今成了“能干”者，因此，常使一些人产生抵触和对抗的嫉妒情绪。
3.不断发展的发泄性一般说来，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外，绝大多数的嫉妒心理都伴随着发泄性行为。主要有三种方式：一是言语上的冷嘲热讽；二是行为上的冷淡，疏远被嫉妒者；三是对抗性、攻击性的行为。
4.不易察觉的伪装性由于社会道德的威力，嫉妒心理为大多数人所不齿。因此，一些人的嫉妒心理一般都不愿直接地表露出来，千方百计地伪装，企图不易被人察觉。有时表现为故意拐弯抹角地从另一方面对他人进行指责或攻击。
二、猜疑心理
《三国演义》中有这样一段描写：曹操刺杀董卓败露后，与陈宫一起逃至吕伯奢家。曹吕两家是世交。吕伯奢一见曹操到来，本想杀一头猪款待他，可是曹操因听到磨刀之声，又听说要“缚而杀之”，便大起疑心，以为要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑误杀无辜。这是一出由猜疑心理导致的悲剧。
猜疑是人性的弱点之一，历来是害人害己的祸根，是卑鄙灵魂的伙伴。一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己也同样心生疑窦，损害正常的人际关系，影响个人的身心健康。
生活中我们常会碰到一些猜疑心很重的人，他们整天疑心重重、无中生有，认为人人都不可信、不可交。如有的人见到几个同学背着他讲话，就会怀疑是在讲他的坏话；老师有时对他态度冷淡一些，又会觉得老师对自己有了看法等等。喜欢猜疑的人特别注意留心外界和别人对自己的态度，别人脱口而出的一句话也会琢磨半天，努力寻找其中的“潜台词”，久而久之不仅自己心情不好，也影响到人际关系。人心有疑惑，不愿公开，整天闷闷不乐、郁郁寡欢。由于自我封闭，阻隔了外界信息的输入和人间真情的流露，长此以往，有些人便由怀疑别人发展到怀疑自己，怀疑自己的能力，失去信心，变得自卑、怯懦、消极、被动。
（一）造成猜疑的原因
1.作茧自缚的封闭思维猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了。一个人丢失了斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发，他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态，无一不是偷斧的样子，于是，他断定贼非邻子莫属了。可是，不久在山谷里找到了斧头，再看那个邻居儿子，竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都是这种封闭性思维主宰了人们正常思维造成的。
2.对环境、对他人、对自己缺乏信任古人说：“长相知，不相疑。”反之，不相知，总相疑。不过，“他信”的缺乏，往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人，看似疑别人，实际上也是对自己有怀疑，至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人，因而总以为别人在议论自己，看不起自己，算计自己。一个人自信越足，越容易信任别人，越不易产生猜疑心理。
3.对交往挫折的自我防卫有些人由于以前轻信别人，在交往中受过骗，蒙受了巨大的精神伤害和感情挫折，于是一叶障目，不再相信任何人。
（二）如何避免猜疑
猜疑的人通常过于敏感。敏感并不一定是缺点，对事物敏感的人往往很有灵气，有创造力，但如果过于敏感，特别是与人交往时过于敏感，就需要想办法加以控制了。具体可采用以下几种方法：
1.用理智力量克制冲动情绪的发生当发现自己开始怀疑别人时，应当立即寻找产生怀疑的原因，在没有形成定势思维之前，引进正反两个方面的信息。如“疑人偷斧”中的那个农夫，如果失斧后冷静想一想，斧头会不会是自己砍柴时忘了带回家，或者挑柴时掉在路上。那么，这个险些影响他同邻人关系的猜疑，或许根本就不会产生。现实生活中许多猜疑，戳穿了是很可笑的，但在戳穿之前，由于猜疑者的头脑被封闭性思维所主宰，就会觉得他的猜疑顺理成章。此时，冷静思考显然是十分必要的。
2.培养自信心每个人都应当看到自己的长处，培养起自信心，相信自己会处理好周围的人际关系，会给别人留下良好的印象。这样，当我们充满信心地进行工作和生活时，就不用担心自己的行为，也不会随便怀疑别人是否会挑剔、为难自己了。
3.学会自我安慰一个人在生活中遭到别人的非议和流言，与他人产生误会，没有什么值得大惊小怪的。人常说：哪个人前不说人，哪个背后无人说。重要的是听到别人的议论不必斤斤计较，可以糊涂些，不要自找烦恼，不要在意别人的议论，心胸开朗些，将那些流言飞语当成耳旁风，让其自生自灭。这样不仅解脱了自己，而且还取得了一次小小的精神胜利。
4.及时沟通，解除疑惑世界上不被误会的人是没有的，关键是我们要有消除误会的能力与办法。如果误会得不到尽快地解除，就会发展为猜疑；猜疑不能及时解除，就可能导致不幸。一旦产生误会，最好同你“怀疑”的对象开诚布公地谈一谈，以便弄清真相，解除误会。对于猜疑者来说，冷静地思索是很重要的，但冷静思索后如果疑惑依然存在，那就应通过适当的方式，同被疑者进行推心置腹的交流。若是误会，可以及时消除；若是看法不同，通过谈心，也可达到相互切磋的目的；若并非无端猜疑，那么，就应心平气和地与对方沟通，以求互相谅解，避免矛盾升级。
三、自恋自大
自恋的英语为Narcissism，直译成汉语是水仙花。这来自古希腊一个美丽的神话：美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便爱上了自己，每天茶饭不思，憔悴而死，变成了一朵花，后人称之为水仙花。
自恋从感情角度说，是指人的自我欣赏、自我怜爱的感情。小孩向大人诉说自己极小的委屈，含泪撒娇；妇女在镜前顾影自怜，想象某个男子怎样爱自己，都是自恋的表现。其实，我们每一个人，都会有或多或少的自恋倾向——小到对一枚指甲的专心修饰，大到只爱自己而不爱他人。自恋自大的心理不仅个体有，而且群体有，甚至人类整体都有。
一般性的自恋不是坏事。在某种程度上，艺术家、政治家的自恋，有时候不仅不是问题，反而可以增加他们的个人魅力，但适度很重要。自恋是人格菜肴中的盐，少了则寡然无味，多了便难以入口。
人人都应该爱自己，但是爱得过火了，就危险了。过分自恋，其实与自私无异。凡事看到的都是自己，渐渐地整个世界也都变成自己一个人的了。
自恋者自我表演，自我欣赏，但他们很在乎别人是否关注他，并且在心底期望得到别人的认同或赞美。因为这种心态的支配，总是对人有期待。又因为缺少与他人平等相处沟通的能力，因此必然会活得很累。
病态的自恋是一种自恋性人格障碍，是人格障碍的类型之一。其主要特征是：强烈的自我表现欲和从他人那里获得注意与羡慕的愿望；一贯自我评价过高，自以为才华出众、能力超群，常常不现实地夸大自己的成就，倾向于极端的自我专注；好做海阔天空的幻想，内容多是自我陶醉性的，如幻想自己成就辉煌，荣誉和享受接踵而来；权欲倾向明显，期待他人给自己以特殊的偏爱和关心，却不愿相互承担责任，很少意识到其剥夺性行为是自私的和专横的；缺乏责任心，常用自负傲慢、妄自尊大、花言巧语和推诿转嫁等态度来为自己的不负责任辩解；在人际交往方面，与他人缺乏感情交流，喜欢占便宜；在面对批评和挫折时，要么表现出不屑一顾，要么表现出强烈的愤怒、羞涩或空虚；表面上给人一种毫不在乎和玩世不恭的假象，事实上却很在意别人的注意和称赞；为谋取个人利益可以不择手段，只愿享受，不想付出等。
自大是把自己看得比实际上要好要大，骄傲自满、目空一切，甚至在言行中把自己神圣化。据史记载，汉朝的时候，在中国西南方有一个很小的夜郎国。它虽然是一个独立自主的国家，国土却小得可怜。有一次，汉朝派人去拜访夜郎国的国王，他一脸骄傲地问：“你们汉朝和我们夜郎，究竟是哪一个国家大呢？”汉朝的使者一听，都忍不住想笑。以后，大家就用“夜郎自大”这句话，来形容那些见识浅薄，自大骄傲的人。
在人生旅途上，骄傲是一种常见病和多发病，几乎每个人都曾偶染此疾，只不过程度不同而已。骄傲是成功的天敌，自满是无知的兄弟。骄傲自满是一种盲目自信的表现。谦虚的人常思己过，骄傲的人只论人非。自私者不体谅人，自大者看不起人。
水满则溢，月满则亏；自满则败，自矜则愚。骄傲的实质是自命不凡，缺乏自知之明。得了此病，轻则晕头转向，忘乎所以，重则事业受挫，一败涂地。
四、自卑
自卑是在社会生活中形成的一种心理情结，是人与人之间在相互比较中发现自身的某一不足而体验到的压抑性感受。自卑是一种性格上的缺陷，是一种怀疑自己，自我否定的心理表现。
容易为自卑所困扰的人，多半是那些有所缺憾的人。一是有生理上的缺憾者，如身有残疾、身材矮小、长相不佳等；二是有物质上的缺憾者，如职业威望过低、家庭条件较差、个人收入较少等；三是有交往上的缺憾者，如交际范围小、缺乏交际实践和经验、不善与人交际等。有所缺憾者，最容易产生自卑感。他们在社会生活中感受到自己与别人在政治、经济、职业、智能、体格、相貌等方面存在着差异，感受到自己处于劣势，从而产生仰慕、嫉妒他人，贬低自我的心理，导致情绪低落、心灰意冷。
自卑者常常处在多种低落情绪的体验中，如害羞、不安、内疚、胆怯、忧伤、失望、孤独等，有时还会伴随着冲突性、破坏性的情绪体验，如敌意、仇恨、绝望等等。
自卑伴随着自信心的丧失。自卑感是一种缺乏自信的情绪体验。自卑感的出现，往往是对自我潜能估计不足，丧失了自我胜任能力的信心。许多心理学家认为，在活动中经常遭受失败和挫折，这是产生自卑心理的根本原因。在求职的过程中也不例外。一个人如果经常遭受失败和挫折，其自信心就会日益减弱，自卑感反过来就会日益增强。因此，当面对新的交往对象、处在新的交际情境、去新的单位应聘时，自卑者常常显得怯懦、害羞和不知所措，对事物的判断、处理也具有更多的依赖性。
自卑还常常伴随着孤独的自恋。自卑者有着明显的自爱倾向。但是，由于自卑者的自爱是由对缺憾的痛苦体验和挫折体验而造成的。因此，自卑者的自爱只能是自叹自怜、孤芳自赏的自恋。孤独、失意、哀怨、无助的情绪沉重地笼罩着自卑者。
自卑又常常扭曲人的自尊。虚荣心强往往成为自卑者的个性特征。自卑是一个人自尊心的曲折表现。自卑者希望自己达到某种理想境界，但客观的环境和主观的能力，成了这种理想境界的限制。由于自卑感强，缺乏在重大问题上竞争取胜的信心，甚至干脆放弃，转而把自尊的心理寄托在其他小事上，时时处处都在考虑个人得失，以补偿大问题上自我价值的贬低和失落，从而扭曲了自己的自尊，导致了爱慕虚荣和斤斤计较的交际形象。
自卑者的心理冲突往往采取两极排遣。一种极端选择是麻木自我，陷于自欺欺人的怪圈。自卑者潜藏着宗教意识，很容易崇拜某个权威，盲目地轻信某种神秘的预感。他们爱“算命”，在算命人那里寻求自我憧憬的东西。另一种极端选择是敌意抗拒，如当受到他人轻视时，就回敬一句“你有什么了不起！”有的自卑者甚至于对所记恨者采取敌意行为。这两种极端的自卑排解方式，实际上并没有排除内心的自卑，相反，加重了自卑感。
由于自卑情绪性很强，所以它给人的情感生活带来的不良影响就特别大。长期的自卑心理也会引起生理上的不良变化，最敏感的是对消化系统和心血管系统产生不良影响，而生理上的疾病反过来又会影响心理变化，加重人的自卑心理。
自卑心理是求职过程中的心理障碍之一。有自卑心理的求职者，虽然自己也具备一定的实力与优势，而对激烈的竞争却总感到这也不行，那也不如人家，从而在面试时不能很好地将自己的长处发挥出来，以致在求职的过程中连遭失败。自卑者在面试时，情绪十分不安，局促紧张、面红耳赤、说话结巴，而每一次挫折，都会令他们的自卑感更加强烈。
自卑，孕育和抚养了弱者的情感，它是弱者情感的摇篮。只有消除自卑，克服自卑，超越自卑才能获得健康的情感生活。要克服自卑，须注意：第一，要正确看待自己的弱点和缺陷。每个人都有自己的弱点和缺陷，你越是看重不足，无形中就会放大自己的不足。而强者则能正确地估价自己，他们注重内在潜力的挖掘，注重自我优势的发挥，以长补短，以成功感来建立起人生的自信。第二，要正确对待别人的鄙视。一个人为自己的缺陷和弱点所困惑，越在乎它，越不能自拔。如果自己能正确看待自己，正视自己的不足，同时也能承受别人一时的轻视，化轻视为动力，以自己艰辛的努力，弥补自我的不足，那么就会以崭新的面目出现于人前，也自然会改变人们的评价。第三，正确看待挫折和失败，人生的道路从来不是一条坦途，挫折和失败在所难免。在挫折和失败中沉没的自卑者是可怜的，在挫折中奋发，在失败中崛起，在逆境中磨砺，生活的赐予将更加丰厚，事业的成功将属于自己。
五、贪婪与愚蠢
贪婪常常使聪明变成愚蠢。据说，印度南部马哈尔丛林里生活着一群猴子，人们想要捉到它极为不易，纵然陷阱、罗网也无可奈何。然而，就是这些聪明的猴子，近年却锐减了80%，且面临“灭种”之灾，原因是人们已经找到了一种捕捉它的简易方法：木箱里放上这些猴子最贪吃的核桃，箱上开核桃般大小的洞口，猴子准会来偷吃，而当猴子将爪子伸进洞里抓住核桃时，爪子就再也不能从洞里抽出，于是就这么乖乖地被人套上绳索……
那么聪明、狡黠，为什么会变得愚蠢呢？应该说是一个“贪”字。偷核桃时，贪吃的猴子眼里、心里全是核桃，乃至置逼近的危险和身家性命于不顾，是贪婪使这些“聪明”的猴子变得十分愚蠢。悲哉！
然而，更为可悲的是，有些自诩聪明的人与这种猴子惊人地相似，结局甚至比猴子更为可悲。存在主义者萨特从人性的弱点出发，发出惊世骇俗的呐喊：“人心即地狱！”人，是趋利的动物，现代人更是趋之若鹜。面对利益的诱惑，脆弱的人性就会断裂、扭曲，最终把人格中的“性善条款”撞击得支离破碎。
厦门“远华”大案倒下了一大批干部，其中不乏高智商的聪明者，可是，他们一个个都如饥似渴地吞下了赖昌星投其所好下的钓饵，有的走进了牢房，有的被推上断头台。这些身居要位的腐败分子，智商不低，能力不差，上司面前八面玲珑，下属跟前威风八面，怎么会被犯罪分子牵着鼻子当猴耍呢？是这些犯罪分子神通广大、骗术高明吗？翻开近年的反腐卷宗看看：将胡长清送上断头台的周学华，手段很简单，就是直接向胡长清送钱、送“色”；而“远华”大案的罪魁赖昌星素质就更不能让人恭维了，就连被他拉下水的不少腐败分子也觉得赖昌星“素质差”、“没品味”……其中一些人甚至根本看不起赖昌星这个社会“混混”，但他们却因“贪”而与这个“混混”混在了一起。他们在贪财食“色”时，利令智昏，其贪婪、妄为已到了疯狂的程度，结果是祸害了国家，毁灭了自己，这不正像马哈尔丛林里的猴子吗？可悲，可叹！
赖昌星之流固然该严惩，可我们的干部为什么会那么轻易地被别人拉下“水”？有人说，如果胡长清不遇上周学华，成克杰不遇上李萍，他们的历史将要重写。一些身陷囹圄的贪赃者也往往悔恨交加：精明一世，糊涂一时。这些人的犯罪原因真的是一时糊涂，或出于某种偶然吗？马克思主义哲学认为，事物发展的偶然性寓于必然性之中。成克杰遇不上李萍，还会遇上其他什么“萍”；没有周学华，胡长清照样还会遇上王学华、刘学华……“肉腐出虫，鱼枯出蠹”。贪官落马是注定的、必然的，骨子里的原因则是一个“贪”字，如马哈尔丛林里的猴子一样，“贪”遮住了他们的双眼，“贪”让他们变得愚蠢可笑。
“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”这是两千五百年前老子说过的一句话。纵观今日一些落马之人，探其缘由，“祸咎”无不出于“不知足”和“欲得”。
人都有欲望。人的欲望与生俱来，挥之难去。但同时人又是具有理性的高级动物，应该而且能够把握好欲望的“度”。人活在世上，有些东西应该得到，也能够得到；有些东西不该享有，也不能攫取。
古今中外无数事实表明，过度的欲望满足不是幸福，而是一种自我放纵。面对金钱的诱惑而利令智昏，面对权力的诱惑而官瘾难耐，面对美色的诱惑而迷乱失态，则必定一步步跌进诱惑的陷阱、罪恶的深渊。现实生活中，有这样一些人，他们在职务上嫌低、在待遇上嫌差、在荣誉上嫌少，片面地同别人比地位、比待遇，稍不如意，就牢骚满腹、消极怠工；比物质享受，比豪华气派，一旦己不如人，就心生邪念，步入歧途。不知足就必然贪心，放纵欲望必然成为贪婪的“魔鬼”，最终使自己身败名裂。
“知足者常乐，贪婪者常悲。”这是古人从生活的酸甜苦辣中提炼出来的至理名言。当前，市场经济使人们的世界观、人生观、价值观发生了很大的变化。面对各项改革措施的出台，面对各种利益关系的调整，面对权力、金钱、美色的诱惑，自觉节欲戒贪，“知足常乐”很重要。
贪婪，能让聪明变成愚蠢。做一名智者，切记莫饮贪泉之水。
六、虚荣心
所谓虚荣，就是以不适当的、虚假的方式来保护自己自尊的心理状态。心理学上认为，虚荣心是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。虚荣心的产生与人的需要有关。人类的需要分生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。其中尊重的需要包括成就、力量、权威、名誉、地位、声望等方面。一个人的需要应当与自己的现实情况相符合，否则就可能通过不适当的手段来获得满足。在条件不具备的情况下，为了达到某种需要的满足就产生虚荣心。在虚荣心的驱使下，往往只追求面子上的好看，不顾现实的条件，有时会产生可怕的动机，带来非常严重的后果。因此，有的人说虚荣心是一种歪曲了的自尊心是有一定道理的。
英国哲学家培根说：“虚荣的人被智者所轻视、愚者所倾服、阿谀者所崇拜，而为自己的虚荣所奴役。”“虚荣心使人多嘴多舌；自尊心使人沉默。”也有人说：“这是傻瓜送给与他最亲近的驴子的礼物。”在现实生活中，虚荣心在女性中具有较普遍的倾向，是许多女性的通病。受虚荣心驱使的人，只追求表面上的荣耀，不顾实际条件去求得虚假的荣誉。人常说的“死要面子”、“打肿脸充胖子”就是对虚荣心的生动描述。虚荣心强的女性，在工作学习中，常常把注意力放在别人对自己的评价上，爱听奉承话，不是刻苦努力，而是热衷于文过饰非，做表面文章；她们嫉妒比自己强的人，容不得别人有成就，贬低别人，幸灾乐祸。因此，这种人的人际关系往往也很紧张，她自身也心理不平静。
与其说女人爱虚荣，倒不如说男人比女人更爱慕虚荣。女人的虚荣是表面的，一串项链就可以让女人的虚荣心得到满足；男人的虚荣心是骨子里的，他可能不会恼恨别人的衣服与他的一样，但他会看牢他的位子，并时刻准备踩着别人的肩膀往上爬，把别人的位子抢过来。
虚荣的女人恨人家说她不漂亮、没人爱，因此常常换时装、变发型，对时尚杂志登的化妆品广告趋之若鹜，把钱拿去包装自己。虚荣的男人怕人家说他没用、没本事，为了证明自己有本事，他可能频繁地换房子、换车子、换女人，把钱拿去满足女人的物欲。
虚荣在商品社会是受鼓励的。如果没有如此多的虚荣男女，那么多名牌服装、轿车、豪宅卖给谁呢？而一点虚荣心都没有的人，几乎是没有的。即使经济不发达地区的老农民，也不愿背个“乡巴佬”的名声。生活在都市的人，为了显示自己，常在别人面前炫耀，他的衣服什么牌子，他昨天和什么样的名人吃饭，他和哪位高官是至交，他打算在哪里买房子等，无一不是虚荣的表现。
然而，虚荣是极其不好的，因为虚荣心是一股强烈的欲望，欲望是永远不会满足的，一切烦恼、悲剧都围绕虚荣心而生。要克服虚荣，应做到以下几条：
1.做到自尊自重要克服虚荣心，这是首先要做到的。做人起码要诚实、正直，绝不能为了一时的心理满足，不惜用人格来换取。有的少女为了满足物质的追求，牺牲自己最宝贵的贞操，这都是值得深思的。只有把握住自尊与自重，才不至于在外界的诱惑下失去人格。
2.树立崇高理想人应该追求内心的真实的美。很多人能在平凡的岗位上做出不平凡的成绩，就是因为有自己的理想。同时，有自知之明。这就是说要能正确评价自己，既看到长处，又看到不足，时刻把消除为实现理想而存在的差距作为主要的努力方向。
3.正确对待舆论虚荣心与自尊心是联系的，自尊心又和周围的舆论密切相关。别人的议论，他人的优越条件，都不应当成为影响自己进步的因素，起决定作用的是自己的努力。个人的价值、美丽、智慧和性格，无需别人赞美。只有这样，才能不被虚荣心所驱使，才能成为一个高尚的人。
人格一词的英文personality是从拉丁文persona演变来的，拉丁文的原意是面具。面具是用来在戏剧中表明人物身份和性格的，而这也就是“人格”最初的含义。早在古希腊时期，人们就已使用“人格”的概念，并引申出较复杂的含义，包括：一个人的外在行为表现方式，在生活中扮演的角色，与其工作相适应的个人品质的总和。在现代英文词典里，仍然可以在“人格”这一词条下看到上述含义的影子。心理学家们对人格的定义并不完全一致。阿尔波特（G.Allport）曾列举出50种不同的定义，足见人格概念的分歧，同时还表明人格的复杂性。但众多定义有一个基本相似的看法，即人格是与人的行为风格或行为模式有关的概念。从以下各种定义可以看到这种共识：“人格是个体由遗传和环境决定的实际的和潜在的行为模式的总和”（艾森克，1955）；“人格是一种倾向，可借以预测一个人在给定情境中的行为，它是与个体外显的和内隐的行为联系在一起的”（卡特尔，1965）；“人格是稳定的心理结构和过程，它组织人的经验，形成人的行为和对环境的反应”（拉扎勒斯，1979）；“人格是个人心理特征的统一，决定（内隐、外显的）行为，同他人的行为有稳定的差异”（米歇尔，1980）。如果把诸多解说归纳起来，可以这样概括：人格是心理特征的整合统一体，是一个相对稳定的结构组织，在不同时空背景下影响人的外显性和内隐性行为模式的心理特性。人格标志一个人具有的独特性，并反映人的自然性与社会性的交织。
在生活中有这样一类人，他们能够较好地处理日常事务，在某些方面，例如学习、事业等方面还可能很出色，但他们与常人格格不入，我们习惯上称这一类人为“脾气古怪”的人，这种古怪可以在他们的一言一行中表现出来，这一类人在心理学上被称为患有人格障碍的人。人格障碍又称病态人格。关于病态人格的研究，历史并不算长，尚不到200年。首例病态人格的发现，并引起医学界重视的，是1806年Pinel报告了一例一名法国农民在狂怒中将一名妇女投入井内的事件。罪犯并非精神病人，又与该妇女无冤无仇，杀人动机难以理解，罪犯自己也无法说明自己的行为。当这一案例在医学界提出后，引起强烈反响，因为世界各国都有这类案件发生。于是第一次提出了“精神病理性卑劣”一词。后来，随着对病态人格的认识进一步深化，“精神病理性卑劣”一词被摒弃，而“病态人格”一词却为全世界的医学界所接受。
一、人格障碍的特征
人格障碍是指明显偏离正常或根深蒂固的行为模式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、性质上或整个人格方面异常。人格异常妨碍了情感和意志活动，破坏了其行为的目的性和统一性，给人以与众不同的特异感觉，在待人接物方面表现尤为突出。人格障碍有明显的社会环境适应不良，从而使人际交往和职业功能受到不良影响，使自己感到痛苦或给他人带来麻烦。从本质上看，人格障碍是一种人格发展的内在不协调，是在没有认知过程障碍或没有智力障碍的情况下出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。所谓人格发展的内在不协调可表现为理智活动和本能情绪反应活动发展的不协调，抽象思维与形象思维之间发展的不协调，认识能力、情绪反应和意志行为三方面的活动发展不协调。
由于人格内在发展的不协调，使得具有人格障碍的人往往难以正确评估社会环境对自身的要求；难以正确评价自己的行为反应方式；难以正确处理周围复杂的人际关系；难以对环境刺激做出恰如其分的反应，有时甚至是病理性反应。因此，他们常常与周围的人包括亲朋好友发生冲突，很难友好相处。他们对工作缺乏责任感和义务感，甚至超越社会规范，做出扰乱他人或危害社会的行为，以至无法适应正常的社会生活。
异常人格的表现十分复杂，不同时期的研究者对人格障碍特点的描述有所不同。根据国内资料，总结出人格障碍的7个特点：
1.早年开始一般在青春期开始出现人格异常。
2.严重的人格缺陷人格严重偏离正常，人格的不同方面不协调，与他人格格不入，在性格的某些方面非常突出和过分发展。
3.严重的情感障碍情感不稳定、易激怒，情绪易于增强或低落，有的对人情感肤浅，甚至冷酷无情。
4.行为的目的和动机不明确行为大多受情感冲动、偶然的动机或本能的愿望所支配。因此，行为缺乏目的性、计划性和完整性。自制力一般较差，容易发生冲突和不正常的意向活动，结果不仅使周围人蒙受损害，往往也伤害了自己。
5.对本身人格缺陷缺乏自知力由于缺乏自知力，以致不能从过去的生活经验中吸取教训。有的虽有部分自知力，但却始终不能以正确的认识来有效地指导自己的行动。
6.人格偏离的相对稳定性病态人格一旦形成后就比较恒定，不易改变，但40～50岁以后可渐趋缓和。
7.矫正困难对人格障碍，不管是药物治疗，还是环境影响，或教育引导，都收效甚微。
二、常见的病态人格
（一）偏执型人格障碍
偏执型人格障碍又称妄想型人格，其行为特点常常表现为：极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑，心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，不是寻衅争吵，就是背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归于他人；在工作和学习上往往言过其实，同时又很自卑；总是过多过高地要求别人，从来不认可别人的动机和愿望，总认为别人存心不良，不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人，在家不能与家人和睦相处，在外不能与朋友、同事融洽共事，人们只好对他敬而远之。
（二）分裂型人格障碍
分裂型人格障碍又称为敏感孤独性格。患社交恐怖症、脸红恐怖症、广场恐怖症的患者，多半持有这种性格，男性多于女性，是青春期常有的一种人格障碍。
分裂型人格障碍患者通常表现为：内向、孤独、不合群、不爱与他人交往，尤其回避繁华的群体环境，喜欢离群索居，自行其是，独来独往；情感反应冷淡，尽量避免与人产生亲密的关系，缺乏热情和激情。这种人通常对人既冷漠平淡、无温情，又无情感交流、不通人情，是一个处世待人刻板无情的“怪人”。这种人平时沉默寡言，对外界事物缺乏兴趣，对表扬和批评也处于无动于衷的超然态度，甚至对父母也情感冷漠。喜欢一个人躲在房子里看书、想事或做白日梦，冷漠孤单、超然自大。但是，分裂型人格障碍患者的思维能力和智力不一定低于常人，其中的少数人可能毕生沉醉于某一事业中，并做出突出的贡献，取得很大的成就。
（三）强迫型人格障碍
强迫型人格障碍又称强迫固执性格。持有此性格的人，其特征为做事谨慎，过分墨守成规，缺少随机应变。其优点为责任心强，谨慎小心，善用理智；但常常太顾虑小事，而忽略大事。有时，因顾虑太多，且怕犯错误，常难于做出决定。其主要症状是：把事情的黑与白、错和对分得很明显，不会通融；内心常伴有明显冲突，徘徊于服从或反抗、控制或爆发两个极端。这种人容易与人竞争、比较，过分注重干净、金钱、时间等，常常害怕表露情绪，不习惯体贴、温柔的感情，缺乏幽默，不易与人做情感上的来往与交流。有这种性格的人，适合于做理智性、有规律的工作。但不适合做变化无常的事情和要付出感情的事情。假如遇到左右为难的事情，这种人会感到极不适应。在心理方面，常因无法控制自己强烈、矛盾的内心冲动和欲望而崩溃。
强迫型人格障碍主要表现在行为上和思想上两种强迫形式。前者表现为行为小心谨慎，后者表现多思多虑，哪怕是细小事情也力求完美，生怕出错。这种人格障碍的最大危害是发展成为强迫性神经症。
（四）癔症型人格障碍
癔症型人格障碍又称为表演型、戏剧化人格障碍，这种类型的性格多见于女性，各种年龄层都可能发生，但以青少年和中年女性多见。男性患者较为少见，并且常在25岁以下。
持这种人格的人，其特点为表现戏剧化、善变、做作、喜欢吸引他人的注意和关心，且有强烈的情绪反应，喜欢生活有变化及有兴奋的事情发生。这些特点，刚好与强迫型性格者相反。持有这种性格的人，常常以自我为中心，依赖性很强，需要别人的支持。喜欢挑逗别人，诱惑异性，玩弄或威胁别人。表面上看，这种人很容易与人接触，并很快熟悉，可是很难进一步交往。此种性格的人大多善变，易于被暗示，做事随便，不善于做仔细的计划。若是女性，则喜欢过分表现其女性特征，并追求时髦；若是男性，穿着较浮华，或过分表现其男性气概。从表面上看这种人的穿着、动作、言语常富于挑逗和诱惑性，但事实上，其目的并非男女之间的挑逗或诱惑，而是在寻找别人的夸奖、认可与保护，与性无关。
（五）反社会型人格障碍
反社会型人格障碍以不负责任和违背社会道德的行为模式为主要特征。因此，也称为悖德性人格障碍。这类人在童年期和少年期就表现出不少品行障碍的行为，如逃学、离家出走、说谎、打架斗殴、肆意毁坏他人财物、纵火、行窃、抢劫、残害动物、侮辱妇女等。在成年期多表现为具有情绪易激惹、攻击别人和不负责任的行为。如反复打人，包括自己的配偶、孩子；不履行经济和工作责任；不遵守社会规范；从事非法职业；不能保持单一的配偶关系等。他们常因这些行为表现而受到刑事处分。
反社会型人格障碍的共同心理特征是：爆发性的情绪、冲动性的行为、冷酷无情、仇视、缺乏好感与同情心、缺乏责任心、缺乏羞愧悔改之心。他们目无法纪，不能从挫折与惩罚中吸取教训，缺乏罪恶感。
（六）冲动型人格障碍
冲动型人格障碍又称爆发型或攻击型人格障碍，冲动型人格障碍是青少年期和中青年常见的一种人格障碍。
冲动型人格障碍又分为主动型人格障碍和被动型人格障碍。主动型人格障碍常表现为：
（1）情绪暴躁易怒，存在无法自控的冲动和驱动力。
（2）性格上常表现出向外攻击、鲁莽和盲目性。
（3）冲动的动机形成可以是有意识的，亦可以是无意识的。
（4）行动反复无常，可以是有计划的，亦可以是无计划的。行动之前有强烈的紧张感，行动之后体验到愉快、满足或放松感，无真正的悔恨、自责或罪恶感。
（5）容易产生不良行为和犯罪倾向。
而被动攻击型人格障碍则是以被动的方式表现其强烈的攻击倾向。这类人外表表现为被动和服从，内心却充满敌意和攻击性。
（七）依赖型人格障碍
依赖型人格障碍患者一般缺乏自信。自以为难以独立，自愿从属别人，任凭别人左右。如儿童时生活需靠父母安排；成人时职业需靠配偶和他人决定；为了获得别人的帮助，不惜奉迎讨好，而且这类患者普遍表现为精力不足，易疲劳，常为小事伤感，缺乏生活的乐趣。
（八）循环型人格障碍
循环型人格障碍指生活中情绪高涨与忧郁循环波动的人格类型，一般女性多于男性。
情绪兴奋时表现兴奋高涨、活泼乐观，有发自内心的欣喜和满足感。此时雄心勃勃，精神振奋，非常自负，自我评价很高，社会活动能力很强，有夸大的认知倾向。同时还表现出性格急躁，不遂心时容易激动发怒。思想行为缺乏专一性和持久性，情感不深刻，容易感到疲惫，情绪波动不稳定。
情绪低落时，则表现郁郁寡欢，对任何事物缺乏兴趣，精力和体力不足，悲观沮丧，少言寡语，懒于做事，遇事感到困难重重，一筹莫展。
循环性格缺陷在临床上可分为三种类型：
（1）情绪兴奋与情绪低落交替型。
（2）情绪低落型。仅以情绪忧郁为主要表现，无兴奋表现或兴奋期不明显，或为期短暂。
（3）情绪兴奋型。单纯以情绪兴奋高涨为主要表现，情绪忧郁不明显或持续期很短，在性格特征中不占主要地位。这类人群在青少年中并不少见。
（九）自恋型人格障碍
自恋型人格障碍指以自我为中心，以不顾及别人的感受作为自己的行为准则。自恋型人格障碍患者一般具有以下特征：
（1）对批评的反应是愤怒、羞惭或感到耻辱（尽管不一定当即表露出来）。
（2）喜欢指使他人，要他人为自己服务。
（3）过分自高自大，对自己的才能夸大其词，希望受到特别关注。
（4）坚信他关注的问题是世上独有的，是不能被一般人所了解的。
（5）对成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想。
（6）认为自己应享有他人没有的特权。
（7）渴望持久的关注与赞美。
（8）缺乏同情心。
（9）有很强的嫉妒心。
三、人格障碍的评估及治疗
（一）人格障碍的评估
对人格障碍的评估和诊断一般采用临床会谈、量表测查和临床评定3种形式。
1.临床会谈结构化的临床会谈被认为是比较有效的诊断评估方法，然而这种方法需要医生与病人面对面的会谈，工作量大，需时较长。
临床会谈时，医生所提问的内容多以诊断标准和临床描述为依据，通过临床会谈探测患者是否符合某类人格障碍的标准，然后综合被试者对多个问题的回答，计算和判定其是否患有某种类型的人格障碍。
2.自陈量表自陈量表能否作为评估人格障碍的可靠指标一直存有争议。但自陈问卷毕竟是简便而经济的方法。许多临床心理学家和精神科医生多倾向采用“明尼苏达多项人格调查表”和“卡特尔16种个性因素问卷”等自陈量表。
3.临床评定临床评定是介于结构会谈和自我报告之间的一种方式，即由熟知病人情况的医生对某些症状的有无做出判断。这种评定方法比临床会谈省时，也比自我报告更客观，但施行的条件是病人必须是长期住院患者或多次在某一心理医生处就诊，医生才可能对该病人的情况有足够的了解，以完成对于病人情况的临床评定。
中国精神疾病分类标准（CCMD-3）关于人格障碍的诊断标准如下：
（1）症状标准：个人的内心体验与行为特征（不限于精神障碍发作期）在整体上与其文化所期望的和所接受的范围明显偏离，这种偏离是广泛、稳定和长期的，起始于儿童期或青少年期，并至少有下列1项：
（1）认知（感知及解释人或事物，由此形成对自我及他人的态度和行为方式）的异常偏离。
（2）情感（范围、强度及适时的情感唤起和反应）的异常偏离。
（3）控制冲动及满足个人需要的异常偏离。
（4）严重标准：特殊行为模式的异常偏离，使病人感到痛苦或对社会适应不良。
（5）病程标准：开始于童年、青少年期，年龄18岁以上，已持续2年。
（6）排除标准：人格特征的异常偏离并非躯体疾病或精神障碍的表现及后果。躯体疾病及精神障碍所致人格特征偏离正常，乃原发疾病的症状，称为人格改变。
因为人格障碍表现的复杂性和各种评估方法的局限性，因此对人格障碍的诊断并不是一件容易的事情，往往需要付出多种努力，才能做出正确评估。
（二）人格障碍的治疗
由于人格障碍主要是自我评价的障碍，选择行为方式的障碍和情绪控制的障碍，其集中表现为社会环境适应不良。因此，人格障碍的治疗应以心理治疗为主。药物治疗只能作为临时对症的手段，因为药物治疗难以改变人格结构，但镇静剂、抗焦虑与抗抑郁药可酌情选用。心理治疗的原则是帮助患者认识自己存在的个性缺陷，鼓励其改变不适应的行为模式，强化其适应性行为和积极表现。其次，必要的教育和训练对人格障碍的矫正也有一定的作用。
“你好，医生，我是一名刚入学的大学新生。开学半个学期以来，常有一种很痛苦的情绪在困扰着我。具体的感觉就是体会不到生活带给人的快乐，每天的心情总是很糟糕。我对自己身体条件的不满，家庭的穷困，复杂的人际关系，渴望爱情和前途的迷茫，这些东西总是在时时折磨着我。通过看一些书籍，我感到我是患上了抑郁性神经症，因为我的症状同书上说的一模一样。现在看到校园里那一对对情侣，看到同学们和谐的关系，看到又帅又有钱的同学，都会莫名地产生自卑的情绪。我对前途仿佛失去了信心，也不能主动与人交往，但我也渴望有朋友，有恋人，我现在很怕开学，苦恼……”这是一名大学生在新学期所遇上的烦恼。实际上，我们每个人在人生的转折时期，都会有过类似的感受，只是程度的轻重或时间长短的差异。
在人生道路上，每时每刻都可能遇到各种不良的社会因素对心理刺激。研究证明，适量的刺激对于个体的生存和发展是有益的，但过多、过强、过长的心理压力或刺激可影响人的心身健康，如致心因性精神障碍、心身疾病、神经症以及诱发或加剧内因性精神病或躯体疾病。
适应性障碍是指遭受日常生活的不良刺激，又由于具有易感个性，加之适应能力差，导致适应性障碍。其主要表现为：以出现情绪障碍为主，伴有适应不良的行为或生理功能障碍，而影响病人的社会适应能力，使学习、工作、生活及人际交往等受到一定程度的损害。
一、适应性障碍的临床特征
适应性障碍一般是在环境改变（如移民）、地位改变（新工作岗位）、突发事件（患病、离婚、丧偶）等情况下，个体不能适应新的情况而出现的心理障碍，症状表现以情绪障碍为主，也可伴行为障碍或生理功能障碍。成人一般以情绪障碍多见，青少年则以品行障碍多见。儿童可表现退化现象，如尿床、幼稚言语或吸拇指等表现。症状出现通常在应激事件或生活改变后一个月之内。病人一般有个性缺陷，心理障碍持续时间在半年以内。
临床上常有以下几种表现形式：
1.以情绪障碍为突出表现的适应性障碍多见于抑郁者，表现为情绪低落、沮丧、失望、对一切失去兴趣，也有以紧张不安、心烦意乱、心悸、呼吸不畅等为主。
2.以品行障碍为突出表现的适应性障碍多见于青少年，表现为侵犯他人的权利或违反社会道德规范的行为，如逃学、斗殴、破坏公物、说谎、滥用药物、酗酒、吸毒、离家出走、过早开始性行为等。
3.以躯体不适为突出表现的适应性障碍患者可有疼痛（头、腰背或其他部位）、胃肠道症状（恶心、呕吐、便秘、腹泻）或其他不适，而检查又未发现躯体有特定的疾病，症状持续不超过半年。
4.以工作、学习能力下降为突出表现的适应性障碍患者原来工作学习能力良好，出现工作能力下降、学习困难。
5.以社会退缩为主的适应性障碍患者以社会性退缩为主，如不愿参加社交活动、不愿上学或上班、常闭门在家，但不伴抑郁或焦虑。
二、适应性障碍的治疗原则
1.心理治疗为主要的治疗方法，可采用支持性心理治疗、行为治疗、认知疗法，也可用精神疏泄疗法等，森田疗法对适应性障碍有较好的疗效。
2.药物治疗对抑郁、焦虑明显者可酌情使用抗抑郁药或抗焦虑药物，如多虑平、阿米替林，12.5～25mg/次，2～3次/日。如有明显暴力行为者也可使用氟哌啶醇2～4g/次，2～3次/日。
附：心理压力自测
心理压力的自我检查，可根据日本的调查研究报告编制的一份诊断表来测试。这个诊断表列举了30项自我诊断的症状，如在这些症状中，你出现了5项，属于轻微紧张型，只需多加留意，注意调适休息便可以恢复；如有11～20项，则属于严重紧张型，就有必要去看医生了；倘若在21项以上，那么就会出现适应障碍的问题，这就需要引起特别的注意。这30项自我诊断的项目是：
经常患感冒，且不易治愈。
常有手脚发冷的情形。
手掌和腋下常出汗。
突然出现呼吸困难、苦闷、窒息感。
时有心脏悸动现象。
有胸痛发生。
有头重、头昏感。
眼睛很容易疲劳。
有鼻塞现象。
有头晕眼花的情形发生。
站立时有发晕的情形。
有耳鸣的现象。
口腔内有破裂或溃烂情形发生。
经常喉痛。
舌头上出现白苔。
面对自己喜欢吃的东西却毫无食欲。
常觉得吃下的东西像沉积在胃里。
有腹部发胀、疼痛感觉，而且常下痢、便秘。
肩部很容易坚硬酸痛。
背部和腰经常疼痛。
疲劳感不易解除。
有体重减轻的现象。
稍微做一点事就马上感到很疲劳。
早上经常有起不来的倦怠感。
不能集中精力专心做事。
睡眠不好。
睡觉时经常做梦。
在深夜突然醒来后不易继续再睡着。
与人交际应酬变得很被动。
稍有一点不顺心就会生气，而且时有不安的情形发生。
对于绝大多数人来说，在社交活动中感到不好意思和没有自信，在公众面前演讲，甚至和别人约会时会紧张，出现心跳、手抖或是感觉神经性的发抖，这些焦虑情绪是暂时的，很快会消失，并不会影响你的正常生活和学习。如果这些焦虑情绪影响了你的正常生活和学习，成为一种严重的问题——社交恐怖症，就必须引起人们的重视。
一、社交恐怖症的概念及诊断标准
社交恐怖症和社交焦虑障碍可视为同义词，指在社交场合患者出现焦虑或恐惧情绪，伴有典型的自主神经功能紊乱（交感释放），如心跳加快、出汗、脸红、发抖、呼吸困难等，使病人痛苦而难以忍受，并有回避行为，正是回避行为严重妨碍了病人的社会功能。
基本特点是：害怕参加集体活动，害怕在一对一的场合下与人会面交谈，害怕吃饭时有人注视自己而显得丑态百出，害怕在公共厕所里小便，甚至有人在旁就解不出小便，有人在旁便害怕得手抖以至无法写字等。
诊断标准需符合以下三条：
（1）在与人接触时或被人注意时产生强烈的焦虑或恐惧情绪。
（2）伴有痛苦的自主神经症状。
（3）回避行为。
许多人或多或少对跟陌生人接触有些害怕，但是，社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。甚至在公共场所与人交往，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。
患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使患者感到更加焦虑和抑郁，从而使社交恐怖的症状进一步恶化。许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们（和他们的家人）不得不错过许多有意义的活动。他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，甚至为了避免和人打交道，他们不得不放弃很好的工作机会。这就是社交恐怖症。它是最困扰我们的心理问题之一，它使人非常痛苦，严重地影响着患者的生活质量。
二、社交恐怖症的主要类型
（一）根据对象可以分成两类
1.一般社交恐怖症如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成为别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。
社交恐怖症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。
2.特殊社交恐怖症如果你患了特殊社交恐怖症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、演奏家等，经常都会有特殊社交恐怖症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至愣在当场，半天说不出话来。
上述两类社交恐怖症都有类似的躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有：脸红、口吃结巴、轻微颤抖。有时候，患者发现自己呼吸急促、手脚冰凉。最糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态。
（二）根据症状，社交恐怖又可细分为许多种
1.赤面恐怖一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐怖患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人面前。患者一直努力掩饰自己的赤面，尽量不被人觉察，并因此十分苦恼。患者惧怕到众人面前，在乘公共车时，总感到自己处在众人注视之下，终于连公共车也不敢乘。如有位赤面恐怖的学生患者，对上学乘公共车感到痛苦，便总是在别人上车完毕，公共车快开时才匆匆上车，以此方法避开人们的注目，因为坐下会与别人正面相对，便干脆站在车门口来隐藏自己的赤面。又如一位学生患者，因赤面恐怖不能乘公共汽车，只好坐出租车或干脆步行。在必须乘公共车时，就事先喝上一杯酒，使别人认为他脸红是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上车，解开衣服的纽扣，用什么东西煽着风，让别人相信他脸红是由于奔跑所致，以掩饰赤面。上述症状在正常人看来似乎很可笑，但对患者来说却像落入地狱般痛苦不堪。他们觉得不治好赤面恐怖症状，一切为人处世都无从谈起。
2.视线恐怖患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。
有的视线恐怖患者与许多人同在一个房间时，主诉不能注意自己对面的人，而强迫注意旁边其他人的视线，或认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快。结果患者的精力无法集中于对面的人。有的学生患者在上课时，总是不能自已地去注意旁边的同学，或总感到旁边的同学在注意自己，结果影响了上课，并感到无比的痛苦。
3.表情恐怖患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此惶恐不安。表情恐怖多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏，或认为自己的眼神毫无光彩等。有一位表情恐怖患者，他固执地认为自己的眼睛过大，黑眼球突出，这样子被人瞧不起，又认为自己的表情经常是一副生气的样子，肯定会给别人带来不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏贴住自己的眼角，认为这样就会使眼睛变小，但眼睛承受极大的拉力，非常痛苦，也很难持久。最后，患者下决心动手术，当然没有一个眼科医生会给他做这样的手术。还有一位患者，他认为自己总是眼泪汪汪，样子肯定很丑，竟找医生商量是否能切除泪腺。另有一位公务员，他认为自己说话时嘴唇歪斜，给人带来不快，竟因此而考虑辞职。有的患者认为自己笑时是一副哭丧相，有的患者则认为自己眉毛、鼻子长得像病态的样子等。有个女同学在和别人开玩笑时，听别人说自己的脸长得像一副假面具，从此她对自己面孔倍加注意，不知如何是好，最后甚至不愿见人了。
4.异性恐怖主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性或者自己领导接触时，症状尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措，甚至连话也说不出来。与自己熟识的同性及一般同事交往则不存在多大问题。
5.口吃恐怖口吃恐怖可归类于社交恐怖的一种。患者本人独自朗读时，没有什么异常，但到别人面前时，谈话就难以进行，或出现发音障碍，或才说到一半儿，就说不下去了。患者对此忧心忡忡，为不能顺利地与人交谈而感到自己是个残缺的人，终日因此而非常苦恼。
