（要时刻保持愉快，并有激情有想象力地写下去。）
心内盛着满满的温情和感动，再搭配着一桌子养眼又营养的美食，小玉瑷的肚皮又快撑爆了。她禁不住地哀叹，自己这样大吃特吃，将来不会吃成个大胖子吧！
不禁打了个寒颤，硬生生地止住这种恐怖的想法。小丫头握着小拳头发誓：
坚决不要变成大胖子，俺的目标是，将来要做苗条小淑女呢！
不过理想是好的，现实是残酷的，过段时间她就会体会到，为什么做厨子的百分之九十九都是胖子，其中的原因可真是不言自明呀。
有了师傅的美食激励大法，玉瑷那可是劲头十足。每隔一星期，师傅就要带她去龙穴修炼心经。
就这样，一个月悄悄地过去了，而她丹田内的小光点，已经慢慢变成绿豆大小了。而且整个人的体力和精神都有了提升，最重要的是，她好像越来越胖了。
结果郁闷的小丫头，去向她师傅抱怨。而狡猾的蓝玉厨，却只是笑笑说，她现在正长身体，而且每天吃着他做的美食，不胖才怪。而惟一解决之道，就是努力消耗掉这些多余的营养。那意思摆明就是要玉瑷更加努力地练功。
可是她丹田内的灵气都已经成小绿豆了，难道还不能开始学习厨艺嘛？
蓝玉厨面对徒弟的疑问，只是轻笑数声，不发一言。然后把她带到厨房，指着角落里一把破破烂烂的、周身漆黑的大铁锅，对她说：“你什么时候能轻松地拎起这铁锅，就可以正式学厨了。”
说完，抱着双臂，眼带笑意地看着玉瑷，不过神情里倒是戏谑成分居多。
玉瑷看着那个差不多都能装下她的大铁锅，心里一阵发寒。
靠，这么大只锅，还是纯铁打造，我什么时候能拎得动啊，更别提‘轻松’地拎起来了！
“呵，来，先试试。”蓝玉厨轻笑着说。
唉，硬着头皮上吧！
玉瑷走近了大铁锅，两只白胖的小手握住锅旁的两耳，深吸口气，马步下蹲，咬牙提锅。
呀！
伴着她这声大喊，使劲往上一提，靠，这锅竟然纹丝不动！
不行，我再试试！
玉瑷又一次积攒了全身气力，灌注到双臂上，再次提锅，那锅还是没半点要动的迹象。
如此三番四次，小丫头累得气喘吁吁，一头大汗。可定晴再看，那铁锅，稳稳当当地仍旧坐在原地。
“师傅~~”
小丫头不干了，她都练了一个多月的内功了，怎么还是一点都拎不动这铁锅呢？
“呵呵”
瞧见小丫头幽怨的眼神，委屈地看向自己，蓝玉厨倒是一点都不失望。
“别用那种小眼神看着我，再看我也没用。这铁锅乃是黑山幽铁所铸，你才练了一个来月的内力，怎么可能拎得动。不过你也别气馁，师傅我当年拎的可比这个重多了，那也得过了半年才能拎得动呢。”
玉瑷黯淡的眼神一下亮了，心内也安定多了。那自己只有加倍修炼了，一定要比师傅当年还要早拎动铁锅。
“师傅，我现在修炼得如何了啊，您跟我说说呗。”
自己好歹也修炼了这么长时间，还是没吃那片玉蕊灵芝。有时候去龙穴，那臭龙都跑出来跟自己索要玉食，自己问它要灵芝，它总是用“你那片灵芝还没吃呢，等你吃了再说。”这种理由打发自己，想想都可气。
“好吧，你也修炼了这么长时间。为师就好好跟你讲讲这蕴罡心经。”
蓝玉厨原本随意的神情，一下转变成了严肃认真的表情，低沉的嗓音缓缓道来。
“蕴罡心经，主要分蕴气、化气、藏气、虚空四个阶段。其中每个阶段都分初、中、高三小阶，你现在所修炼的正是归初始的蕴气初阶，当灵气积聚浓度变成明珠般大小时，则是中阶，高阶的灵气状态就是蛋形。当你丹田内的灵气修炼到蛋形，你应该就可以拎得动铁锅了。那个时候咱们也可以正式开始教授厨艺了，以后三阶就等你一边练习厨艺再一边修炼吧。”
噢~~
玉瑷这才真正了解，这蕴罡心经原来是这样的。可是随后就小嘴一瘪，唉，这蕴气自己才练了个初阶，看自己体内这小绿豆，还得努力啊！
接下来这几天，玉瑷继续过着吃饭、修炼的重复、单调的生活。
放在以前，她都不敢想象，这样枯燥的生活自己竟然能够待得住。可现在，她却乐在其中，始终有一种莫名的力量在激励着她，最重要的是，这是她一直梦寐以求的内功啊，虽然说只是增强体力和经脉的强韧度，可那也是内功。而且，每天还能享受到厨神做的饭菜，她觉得自己的生活真的是太惬意了。
可是这丹田中的小绿豆，成长得也太慢了点，她得好好‘激励’一下它。还有一点苦恼，自己的体重可是增加了不少，照这吃法，看来她的苗条淑女是没希望了。
唉~~~
叹气中。
时间在一天天流逝。
这天，在龙****，玉瑷正盘坐在地，闭目修炼。
突然一声异响传来，玉瑷双目圆睁，借着暗绛果金红色的光芒向四周看去，奇怪的是，入目的还是那灰褐色的石壁，还有攀爬在石壁上的常绿色植被，除此之外，并没有别的异常。
前几天，蓝玉厨突然说要去外面置办一些东西和办一点私事，可能需要个几天光景，就把她扔在家，独自一人潇洒飞走了。临走还关切地叮嘱她，如果害怕就去龙穴修炼，毕竟还有个幻梦龙在那，好歹有个作伴的。
即便她的灵魂是个成年人，虽然在现代时，在那繁华的大都市里生活，当时非常向往这种杳无人烟的世外桃源，可以远离尘嚣，净心清雅。可是独自一个人呆在不见人烟的深山老林里，虽说景色优美、风景迷人，确实是个世外桃源。但是再好的景致常常看到，也会有点腻的。
特别是夜深人静的时候，听着外面呼呼的风声，刮过窗棂的呜呜声，她都会产生一些特别恐怖的念头，在现代时看到的恐怖片中的镜头都会突然冒出来。就这样，过了一夜，这家伙死活不在那木屋里待着了。
一宿没睡踏实的玉瑷，打包了个小行李，扛着就跑到龙穴来了。结果那臭龙看着自己一副离家出走的模样，还嘲笑了自己一通，气得玉瑷不搭理它，任它在那夸张地笑个不停。连玉食也不给这家伙吃，这几天没人做饭，自己还得靠着这点存粮度日呢。
谁让你笑话我的，这就是赤裸裸的报复，哼！
