登陆注册
16572500000017

第17章 暗示正能量正向的自我暗示打造超级意志力(3)

于是,他就站在那儿,默默地念着咒语。但是,他的内心仍然非常恐惧。火辣辣的太阳烤得他头晕目眩,他只是在急切的盼望着日落。结果,还未等到日落,他就晕倒在山上。

他被人送入山下的医院救治,医生们经过检查后发现,他是因为中暑晕倒的。待他醒过来之后,医生问他中暑的经过。他告诉医生,他在山上游览时可能是被毒虫咬了。医生听完后,竟哈哈大笑起来。然后,医生才告诉他,毒虫只是一种传说。

这个故事告诉我们,很多时候我们不是被自己的能力打败的,而是被我们想象中的恐惧打败的。恐惧是一种很容易传染的病菌,也许事情并不是你想象的那么坏,但是恐惧的病菌一旦进入你的身体,你就会变得忧郁和怯懦。

恐惧是我们每个人都会产生的心理状态,恐惧也是人类生存下来的一大功臣,因为有了恐惧,人类才能学会趋利避害,才会注意保护自己。但是如果我们过度的恐惧,就会变成草木皆兵,任何时候都害怕,任何问题都要逃避。

想要让事情全面地呈现在我们的情绪面前,我们就要学会用正确的态度看待这些问题,那正确的态度都是些什么呢?

(1)快乐需要你主动出击。

追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是唾手可得的。它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求,才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步。

(2)一个问题有很多答案。

每一件事都有很多面,不光是只有你死心眼认定的那一个。对事物应采取弹性的态度,不要冥顽不灵,记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标,而是鼓励你全力以赴,寻找多种适合你的方法,让梦想变为实现。

(3)只跟自己比。

从我们懂事以后,我们就感受到“成就”的压力,这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异,以为自己一定要十全十美,别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时,就开始伤心、自卑,结果当然毫无快乐可言。

所以你应该用自己当衡量的标准,想想当初起步错在哪里,如今有无进展。如果你真的已经尽了力,相信一定会今天比昨天好,明天比今天更好。

(4)关心周围的人、事物。

假如你对某些人、事、物很关心的话,你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活,相信你的生命就会变得很狭隘,处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步,但是却永远不易感到满足。

(5)不要太自信,也不能无信心。

过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标,因忽略了沿途的险恶,极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫,不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。

选定目标时,态度要客观,判断要实际,不要太有把握、掉以轻心,也不可缺少信心、畏首畏尾。

(6)步调放慢一点才能享受沿途的风光。

你可能从早到晚忙这忙那,像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时,会不会觉得不太舒服,不够满意呢?很多人只在乎结果,却失去了享受成功过程的机会,慢慢的走既能享受风景又能获得成功,这样不是更圆满一些吗?

接受生活中的不完美

世界上没有绝对的完美,只有相对的完美,不要为所谓的不完美去消耗和浪费我们宝贵的时光。人生中的许多事情不是因为完美才值得回忆,恰恰是因为缺憾才值得感动。把因不完美遗憾从心里删去,你会减轻许多生活的负荷。

这个社会、人类历史从古到今从来都没有一个人是完美的,所以我们也没必要刻意要求自己完美,而且我们也永远都不会完美。做人不要因为不完美就灰心丧气,不要因为不完美就不敢展示自己,不要因为不完美就不愿和别人交流,时刻告诉自己,不完美也是一种美。

我们嘴里如果一直有一块糖,时间长了,你就感觉不到甜是什么味道了。歌德曾经说过:“十全十美是上天的尺度,而要达到十全十美的这种愿望,则是人类的尺度。”这个世界本来就不是完美的,完美是人自己主观想象出来的,是美好愿望,但愿望终究不是现实。

每个人的现实生活时时处处都有可能不完美,非要拿着想象去和现实碰撞,非要和完美较真,是自寻烦恼。有这样一个故事:

有个人非常幸运地得到一颗硕大而美丽的珍珠,他却觉得遗憾,因为珍珠上面有个小小的斑点。他想,若除去这个斑点,它该是多么完美呀!于是,他刮去了珍珠的一部分表层,但斑点还在;他又狠心刮去一层,但斑点依旧存在。于是他不断地刮下去。最后,斑点没有了,而珍珠也不复存在了。此人于是一病不起,临终前,他无比怅悔地对家人说:“当时我若不去计较那个小斑点,现在我手里还会攥着一颗硕大美丽的珍珠啊!”

其实,我们每个人的脚边都有彩贝,手里都有珍珠,只是我们不懂得珍惜,不善于享用,因而错过了多少好运,辜负了多少美丽。

追求完美即是不完美。生活中,多少失落、痛苦和不幸正是源于它。东方有句谚语:“金无足赤,人无完人。”现实就是这样的残酷,若过于执著且不肯变通,必然陷入完美主义的心理误区。欲除掉珍珠斑点的那个人一定是最痛苦的人。因为在他的眼中,看到的多是不完美,因而一次次与机遇擦肩而过,与成功遥遥相望,最终只落得两手空空。

过失与缺憾本就是人生的一大组成部分,只有经历过无数次的过失与缺憾,才能在风雨之后看到彩虹。很多的时候,我们都在追求所谓的完美,想要拥有完美的亲情,想要拥有完美的爱情,拥有一个完美的人生。其实,日有东升西落,月有阴晴圆缺,就连星星也有永恒和殒落。我们所谓的完美,也不过是在种种缺憾美对比之下的完美而已。不完美才是人生。这是一个“平民的真理”。接受不完美,是生存的智慧,是营造快乐人生的技巧。善于接受不完美者,必定会随处有缘,拥有幸福人生。

上帝是最公平的,他关闭了一扇门,同样会为你开启另一扇门。生活中的不完美恰恰是人生的最大魅力,因为不完美,所以总是想要做得更好,也因此出现许多杰出的人;因为不完美,所以人们更能珍惜现在所拥有的生活。正是生活中的不完美成就了人们追求完美的心。

而那些好高骛远,刻意追求完美的人,只能一辈子郁郁寡欢、心浮气躁、患得患失、喜怒无常,“小事不愿做,大事做不来”,所谓的“高标准”“高追求”只能是黄粱一梦,最终一世潦倒。

只有真正做到平常却不消极、积极但不苛求的人才能真正获得成功和幸福。坦然接受生活中的不完美,并在这些不完美之中发现美、发现幸福才是生活告诉我们的幸福窍门。

幸福生活不在天涯海角,不在汪洋大海,五个简单的法宝就能让你找到最真实的幸福:

(1)为自己的目标做一个弹簧。

人的一生有起有落,我们不能保证总是向前走,总是走到正确的道路,所以不要对自己太苛求,按照自己的能力制定目标,过度的苛求只会让你陷入不能达到的焦虑中。

(2)时刻发现完美。

很多时候美就在我们眼前,只是我们太过于死板,认为鲜花只有完整的时候才是美的,其实被风雨打落花瓣的花也很漂亮。

(3)劳逸结合才能走的更远。

人不是机器,不仅需要休息,而且需要很好地休息,休息好了才能有好心情,也才能不断应对生活中的不完美。

(4)凡事往好的方面想。

生活中的不顺利是难免的,遇到什么不顺,你就要多想想这个不顺会给你所带来的经验,这也是一种收获。

(5)学会比较。

在你自信心不足的情况下,多往后看看那些不如你的人,然后再想想你的优势,这样,你的自信心会很快恢复。当然在你自信心增强的时候,也要向前看,毕竟这个世界每天都在突飞猛进不停地发展。

任何时候都看到希望

其实,生活在这个世界上的每一个人都不平凡,而实际看起来他很平凡,很缺少成为一个不平凡人所具有的能力,这是暂时的,不确定的,因为一个人的真正实力都有一个被激发,被挖掘的过程。这股巨大的力量可能正处于冬眠的状态中,需要不断的自我提升才能使它醒来。要发挥完全的自我,必须时时将此牢记在心。

人生百年转瞬尽。坎坷、挫折、失误、不幸常常冷不丁闯进我们的生活,让我们痛苦、流泪、倦怠。我们从此就远离了风平浪静,如同急流跌落险滩,航船遭遇暗礁,雄鹰卷进长风……从来造化注定生命以劫难,考验我们的意志,唯一的解脱就是让人生充满希望。

有一天,某个农夫的一头驴子不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽了脑汁,还是想不出办法救出驴子,几个小时过去了,驴子还在井里痛苦地哀嚎着。

不得已,这位农夫决定放弃这头驴子,他想:反正这头驴子年纪也大了,不值得大费周章去把它救出来了。不过,这口枯井无论如何还是得填起来,既可以免得再次让人畜遭殃,也可以将这头驴子埋了,以免除它的痛苦。于是,农夫便请来左邻右舍帮忙。

农夫的邻居们人手一把铲子,开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时,刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是,一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看,出现在眼前的景象令他大吃一惊:当铲进井里的泥土落在驴子的背部时,驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁,然后就马上站到了铲进的新泥土堆上面!

就这样,驴子将大家铲在它身上的泥土全数抖落在了井底,然后再站上去。很快,这只驴子便得意地上升到井口,然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了。

这头驴子为什么能够得到解脱?正是它自己拯救了自己,是它的思想让自己从绝望中看到了希望。如同驴子的情况一样,在生命的旅程中,我们有的时候也难免会陷入枯井里,会被各式各样的泥沙倾倒在我们身上,而想要从这些枯井脱困的秘诀,就是将泥沙抖落掉,然后站到上面去。不论你遇到什么困难和挫折,不要把希望寄托在别人身上,只有你自己才是你的救星。

万事靠自己,这个世界才属于自己。困难是福份,它让我们变得坚强;挫折是财富,它让我们变得相信自己;绝望似灯塔,它让我们看到了希望;自己是神,因为自己的命运只有自己才能掌握。

希望是黑暗中的明灯,是寒冬的阳光,是一切怯懦和失败的克星。任何时候都不要放弃希望,只要还有梦想,只要仍存期待,只要不放弃努力,人生就会有很多机会和幸运等待着你,给你一个大大的惊喜,让你无限地享受人生的乐趣。如果把人生比作杠杆,希望就是它的“支点”,具备这个恰当的支点,才可能成为一个强而有力的生命。

希望是生活的彩笔,只有充满了希望才能让生活多彩。那么要怎么做才能让生活随时都有希望的指引呢?

(1)定下目标。

希望总是与实现目标相联系的,所以如何设定目标就成为开发希望潜能的第一步。合适的目标设置会影响你的动机水平、努力和坚持不懈的程度,也会影响你为实现目标而寻找创造性途径的意愿和能力。

(2)把目标变得有弹性。

弹性目标有足够的难度,可以激发你的兴奋程度和探索精神,却又没有困难到你完全无法实现,如果你足够努力的话,它们会给你“试验”的机会,并能让你对成功有合理的期望。

(3)一步一步地走。

要想实现充满希望的目标,分步前进是一个必不可少的成分。在分步前进的过程中,困难的、长期的、甚至看似无法完成的目标被分解成更小的、更容易实现的一个个“里程碑”。通过不断建立小的“里程碑”,逐渐向最终目标靠近。这种逐步实现目标的过程,能够让你增加对自己实现目标的信心和勇气,也能让你有机会验证最初设计的通向目标的途径是否正确,从而为成功地迎接下一个挑战夯实了更具持续性的基础。

(4)找到志同道合的人一起上路。

实现目标的过程可能是漫长而又痛苦的,需要付出很多努力,也会遇到很多困难,如果孤军奋战,可能很快就会把自己的斗志和毅力消耗殆尽,可以寻找一些有和你相似目标的人组成团队,大家在遇到相似困难时可以彼此支持,共同寻找其他解决途径;如果你找不到有相似目标的人,也没关系,别忘了你还有家人和朋友。

同类推荐
  • 有话好好说:你的人生是你说出来的

    有话好好说:你的人生是你说出来的

    《有话好好说:你的人生是你“说”出来的》是靠前幸福教练创始人、心理咨询师、作家鹿雯立的一部全新的励志图书。全书用十三章的篇幅,从不同角度介绍了通过说话之术提升人生幸福力的方法和意义。在当下社会风气浮躁,自媒体贩卖焦虑,“丧文化”热潮下,这本书宣扬正能量,鼓励大众积极争取幸福,和谐生活,并从实践出发提供了一些可供读者操作的社交技巧,是难能可贵的。同时,作者不但这样写,也在这样亲身实践着,并且在全国积极传播着自己的幸福培训课程。
  • 这样的员工最受欢迎:优秀员工要有好心态、好人品、好能力

    这样的员工最受欢迎:优秀员工要有好心态、好人品、好能力

    《这样的员工最受欢迎:优秀员工要有好态度 好人品 好能力》系统、全面地论述了态度、人品和能力的重要性,以生动的实例阐述受到企业欢迎的员工所应具备的心态、品格和能力,为读者带来提升自我的妙法,帮你打开职场的“法门”,让你的职场之路走得更宽阔、顺畅。世界500强企业首选的职业精神培训工具书!态度决定高度,人品决定产品,能力创造价值!投资你的态度,拥有美丽“薪”情;亮出你的人品,拥有光明“钱”途;提升你的能力,拥有过硬业绩!
  • 电话行销的100个关键细节

    电话行销的100个关键细节

    每一名电话行销人员都渴望成功,可有的人却无法到达成功的彼岸,有一个很关键的原因就是他们忽略了电话行销的关键细节。本书正是为了能够提高电话行销人员掌握细节的技巧而编写的,其中包括了电话行销全过程中最为关键的100个细节问题。如果你能在电话行销中注意到本书所建议的关键细节问题并且运用其中的技巧,那么相信你的电话行销水平一定会迈向一个新的台阶。本书语言流畅、案例生动,每个细节之后都配有相应的实践练习,可读性和互动性很强,适合电话行销人员、其他销售人员及销售主管阅读。
  • 沃顿商学院第一堂谈判课

    沃顿商学院第一堂谈判课

    《沃顿商学院第一堂谈判课》从沃顿商学院的教学精髓着手,从多个方面分析、讲解谈判技巧,致力于为研究谈判技巧和策略的读者提供一个学习空间。本书展示了多个商务谈判实例,分析谈判理论,给谈判者提供更加实用、有效的谈判技巧。
  • 在哈佛听讲座

    在哈佛听讲座

    想聆听世界的声音吗?只有两个地方吧,一个是联合国,另一个就是哈佛。在哈佛,能够听到来自人类智者最有冲击力的声音。哈佛,让学子仰慕,让世人瞩目。人们渴望了解哈佛;渴望领悟哈佛的追求、哈佛的理念;渴望解读哈佛三百多年历史的精髓和她博大宽广的胸怀……
热门推荐
  • 银涩雨

    银涩雨

    听说过银色雨吗?在那个炎热的夏天,它就是这样美丽地来了,象系着银色绸带在空中飞舞的精灵,狂耀地旋转,再旋转!暖风轻轻地托着它不知疲倦的身躯,飘啊,飘啊,到哪里?到天堂!天堂在哪里?地的尽头就是天堂!
  • 倚天伏魔传

    倚天伏魔传

    (要龙套的评论说一下)老子纵横天下,爱恋妻子,一起闯天下!……辱败?笑之九霄,得师狂修,日月如梭逝如水,百年因所皆知,待时日到来,实力因炼皆果,只待震撼世界,统之天下,可好景不长,吾师之心孽薛破之,主师之战……!
  • 南燕皇陵

    南燕皇陵

    一尊记录着上古涿鹿大战秘密的神秘青铜玄鸟,随着鹿台的冲天大火下落不明。五代十国,天下大乱,玄鸟重新出现于慕容氏控制下的南燕青州。一十二面宝镜逐渐浮出水面,引得各路人马觊觎,一时间群雄并起,腥风血雨。
  • 梦世界传

    梦世界传

    一个被鲜血染红冲锋衣的少年背着鼓鼓囊囊的旅行包诡异地站在汽车纵横的大马路上,拿着在商场消防通道里得来的消防斧,狂砍向一群被他称为丧尸的活死人。
  • 火爆狂少

    火爆狂少

    醉卧美人膝,醒掌天下权!兵王归来,再战花丛,血雨腥风,重现都市狂潮。。。
  • 长生苑

    长生苑

    长生苑,怨长生。沈鸢本是一间古董店的老板,在机缘巧合之下穿越至西汉成了大鸿胪家的千金,因医馆大夫许鸩配错忘忧水导致记忆模糊。而后沈鸢邂逅了长生苑的掌柜甯鹤,并在此之后,因为长生苑而开始了一世世因古物而展开的奇缘故事……
  • 琴瑟袅袅

    琴瑟袅袅

    她,是有着倾城容貌而又背负了灭族之仇的不凡女子,当遇到三个性格身份都不同的男子,她要如何做选择?是玩世不恭聪明机敏的小混混,霸道专宠的剑仙,还是温柔似水、善解人意的王爷?而她的复仇之路,又是否会顺利.......
  • 末世丧尸兵工厂

    末世丧尸兵工厂

    宅男宋深无意间游玩电脑时不小心,点进广告,开起了末日丧尸工厂,从此开起了末世改造之路
  • 许你一轮夏安阳

    许你一轮夏安阳

    安夏说14岁那年,满怀期待的我走进高中大门,阳光下的少年身穿白色衬衫牛仔裤,对我伸出手的他十分近人,“你好,我叫许阳。”我想我那时已经爱上他了。他说“安夏,你跆拳道是不是很厉害。”“你能教我女朋友学学吗,她说她一直想学跆拳道。”他说,他一直把我当最亲爱的妹妹。于是他离开了我。许阳说她是我最爱的女孩,我向家人问起她,他们说她去了北京,我终于遇见了她,在北京大街上的她亲密的挽着曾经那个一直追求她的男生的手,我愤怒的冲了上去,她惊讶的望着我“许阳,你怎么在这?”“我是安夏啊,你不记得我了吗?”“我亲爱的哥哥。”……
  • 天黑!请闭眼

    天黑!请闭眼

    不管你相不相信,这些故事可能就出现在你的身边!