孕8月，是胎宝宝性格形成的重要时期。因此，准父母在胎教中应该注意胎宝宝性格方面的培养。
另外，研究表明，此月份的胎宝宝能通过声音的波长和频率，产生直接的记忆，接受准妈妈的情感。
所以，这个时期可谓是胎教的“黄金时刻”。
你的一切，永远有一位忠实的小听众在聆听，为了他的快乐，说出最动听的话语吧！
准妈妈的孕程
进入怀孕第8个月时，准妈妈的腹部会更加突出，这给准妈妈的生活带来了许多不便。多走点路就会感到腰痛和脚跟痛；经常出现便秘和“烧心感”；已升到上腹的子宫顶压膈肌和胃，使准妈妈饭量减少，觉得胸口上不来气，甚至需要肩来协助呼吸；夜里偶尔还会因增大的子宫挤住了腹部的大血管突然感觉神志模糊。
胎宝宝的成长
胎宝宝经过8个月的发育，体重已达1500克左右，身长已至40～44厘米。从这时起，羊水量不再像以前那样增加了。迅速成长的胎宝宝身体，紧靠着子宫。
一直自由转动的胎宝宝，到了这个时期，位置也固定了，由于头重，一般自然头部朝下。
这时，胎宝宝的肌肉和神经的发育明显，运动也很活泼。用脚踢准妈妈腹部的力量也变大了，在这最后的几个月，胎宝宝每踢一次都可能会造成疼痛。还可以感觉到胎宝宝的头和脚的移动。胎宝宝的视觉也开始形成，借由母亲的脑部可以感觉到白天与黑夜的不同，而且也产生苦味及甜味等味觉，当准妈妈空腹的时候，胎宝宝会不断地吸吮指头，做张口想吃东西的动作。胎宝宝大部分的反应已经和新生儿几乎完全相同。
本月准妈妈
健康指南
孕晚期，走路尽量放稳、放慢
进入孕晚期后，准妈妈要加倍小心谨慎，不仅要定期体检，在日常生活的一些细节上，更要多加注意。
准妈妈在行走时，一定要注意安全，尽量让自己走得慢一些、稳一些，一切以安全为重。
行走时避免跌倒
腹部日渐增大，准妈妈的身体变得笨拙，保持平衡也很困难。因此，为了安全起见，不要攀登高处，也不要在地面湿滑的地方活动。登台阶的时候，最好用一只手扶住栏杆，然后将身体的重心移到向前跨出的腿上，再慢慢移动。
现在，准妈妈必须穿矮跟的、舒适的鞋子，并选择底部防滑的鞋子，不要穿拖鞋出门。
注意行走姿势
准妈妈在这个时候要保持正确的走路姿势可不是一件容易的事，因为肚子大大地向前突起，身体的重心明显地前倾。
你可以试试这个姿势，它会对你很有帮助：收紧臀部肌肉，将臀部稍稍提起，这样可以减轻脊柱的负担。
从现在起，每月做2次产前检查
准妈妈定期做产前检查的规定，是按照胎宝宝发育和母体生理变化特点制订的，其目的是为了查看胎宝宝发育和准妈妈的健康情况，以便早期发现问题，及早纠正和治疗，使准妈妈和胎宝宝能顺利地度过妊娠期。
妊娠末期勤检查更为重要，因为越接近预产期，越容易发生各种并发症，必须遵医嘱按期检查，以便及时得到医师的指导和监护。定期进行产前检查，还可按时接受孕期卫生知识的教育，以及接受临产前各种准备工作的指导。
如果准妈妈身体健康没有大的问题，从怀孕8个月开始就应每2周做一次产前检查。
要避免长时间坐车
孕晚期，准妈妈生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给准妈妈带来诸多不便。
长时间坐车，车里的汽油味会使准妈妈感到恶心、呕吐、食欲降低。长时间颠簸使准妈妈休息不好、睡眠少、精神烦躁。疲劳也影响食欲。长时间坐车，下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢水肿，行动更加不便。
乘车人多时一般较拥挤，晚期妊娠腹部膨隆，容易受到挤压或颠簸而致流产、早产，万一在车上发生流产、早产等意外，将会给准妈妈及胎宝宝带来生命危险。
了解胎位——胎宝宝的姿势很重要
绝大多数准妈妈的胎位是正常的，但也有少数（约5%）准妈妈的胎位不正，常见的不正胎位有枕横位、枕后位、臀位；也有因胎头俯屈程度不同的异常头先露，如额先露、面先露，以及横位、复合位先露等不正胎位，但均较少见。下面介绍几种常见的异常胎位。
造成枕后位胎位的主要原因是胎头俯曲不良。枕后位胎位会导致准妈妈生产时宫缩乏力，容易使软产道损伤，增加产后出血和感染的机会。
颜面位一般是在临产后发现。造成颜面位的主要原因是因为准妈妈骨盆狭窄，阻碍胎头俯屈；头盆不称也会导致临产后胎头衔接受阻，造成胎头极度仰伸。另外，脐带过短或脐带绕颈，也会使胎头俯屈困难。
如果胎宝宝头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位叫臀位。臀位分6种：单臀位、混合臀位、全膝位、不全膝位、全足位、不全足位。分娩时臀部先露，或脚或腿部先露等，都属于胎位不正。
胎先露部伴有肢体同时进入骨盆入口，称为复合位，是由于胎先露部不能完全充填骨盆入口或在胎先露部周围有空隙而致。如果下肢和胎头同时入盆，直伸的下肢会阻碍胎头下降，不及时处理就会造成梗阻性难产，威胁胎宝宝生命。
胎位不正的运动矫正法
胎位正常与否十分重要，它关系到分娩能否顺利进行。在28孕周前胎宝宝尚小，羊水相对较多，即使胎位不正大多也能自行转正。但若在30孕周后仍胎位不正，就要在医生指导下进行自我矫正胎位了。
胸膝卧位法
这种方法，适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位的准妈妈。
具体做法：准妈妈双膝及前臂支撑在硬板床上，大腿与床面垂直，胸部贴近床面，使和膝盖在一条直线上。双手下垂于床两旁或者放在头两侧，形成臀高头低位。
如无心脏病或妊娠高血压，每天早上起床和晚上临睡前各做1次，每次10～15分钟，连做7天。
甩臀法
这种方法，适合在孕30～32周做。
具体做法：准妈妈双足分开直立，双手扶桌沿，双膝和臀部顺胎头方向做规律性旋转15分钟，接着取胎背朝上的位置侧卧30分钟。即胎臀在母体左前方时做顺时针方向旋转，并向右侧卧位。胎臀在母体右前方时做逆时针方向旋转，并向左侧卧位（胎宝宝左右的位置可请教医生）。
每日早、晚各1次，7日为1个疗程。甩臀运动使较重的胎头向下转。
反屈姿势法
反屈姿势法，也称仰卧垂足位法，适合在孕30～34周做。
具体做法：准妈妈松开裤带仰卧床沿，双下肢下垂，足不着地，肌肉放松，腰部垫两个枕头，使之抬高20～30厘米，呈腰部高、头足低的反屈姿势。
每日1次，每次10～15分钟，饭前做，7日为1个疗程。
侧卧位
这种方法，适宜于横位和枕后位。
具体做法：侧卧时可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每天做2次，每次10～15分钟。
经过以上方法矫正仍不能转为头位，需由医生采取外倒转术。若至临产前胎位还不正常就难以自然分娩，要提前住院，由医生选择适当的分娩方式。
为宝宝准备小衣物
再过不了多久，宝宝就要和妈妈见面了，这时，准妈妈可以将宝宝衣物提前准备好，以防产后再手忙脚乱地去购买。
宝宝衣服
宝宝衣服能先买则买，但不需要准备过多，以免浪费，因为孩子成长得很快。在购买之前最好先列表，了解亲朋好友是否有人转赠或当做祝贺之赠礼，以免重复购买。
尿布
尿布是新生儿和婴儿时期最为重要的用品之一，要用柔软、易吸水的布做成。最好选用颜色比较淡的布来制作，以便观察大小便的颜色。如果家中有旧床单或旧的棉布衬衣、裤，也可用来制作尿布，但必须认真洗净，用开水烫后在太阳下暴晒以消毒。尺寸为50厘米长，50厘米宽，呈方形。应当准备40块左右。
棉尿垫
棉尿垫放在尿布和褥子之间，以减少褥子被大小便弄脏弄湿的次数。棉尿垫尺寸为30厘米见方，外用棉布做套，内用腈纶棉或涤纶棉做絮。要准备6块左右。
纸尿裤
纸尿裤应选择吸水力强且不回渗的，并注意裤腰松紧带设计是否太紧，接触宝宝皮肤表层的织物是否柔软等，以防宝宝柔嫩的屁股得尿布疹。
孕晚期最好不要过性生活
有些女性在妊娠期由于不懂得性生活、性心理的变化特点，往往因性生活不当而造成胎宝宝流产、早产。因此，孕期性生活需要夫妻双方正确地认识和对待。对孕晚期的夫妻提倡尽可能地停止性生活，以免发生意外。
孕晚期应禁止性生活
妊娠后期应禁止性生活，特别是临产前的一个月。此时子宫较为敏感，受到外界的直接刺激，极易突然加强收缩而导致胎膜早破和早产。早产儿抵抗力低，容易感染疾病，难以喂养，死亡率高。而且因临近分娩期，准妈妈的子宫下降，阴道缩短，子宫口逐渐张开，若这时同房，羊水感染的可能性较大。而女性在产褥期发生严重感染，则会带来生命危险。
爱意一样尽“性”
对于准爸爸来说，目前是应该忍耐与克制的时期，只限于温柔地拥抱和亲吻，禁止具有强烈刺激性的行为。
准爸爸在妻子怀孕期间，若有生理上的需要，可以轻轻触摸妻子乳房、颈部、脊背等，还可以轻轻地拥抱，温柔的皮肤接触可使夫妻心心相印，这样一样尽“性”。
孕晚期最好分床睡
这个阶段，准妈妈的腹部明显增大，是性欲容易减退的时期，身体也显得笨拙。子宫在孕晚期容易收缩，因此要避免给予机械性的强刺激。为了不影响准妈妈和胎宝宝的健康，夫妻间不但要学会克制情感，而且最好分床睡，以免不必要的性刺激。
预防胎儿宫内缺氧
临床研究证实，胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因。不过，缺氧的胎儿早期会发出“求救”信号，以引起准妈妈的注意。
胎动是胎儿正常的生理活动，如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能是胎儿宫内缺氧。此乃胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。
正常的胎心是有规律而且有力的，为每分钟120～160次，如胎位正常，在准妈妈下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，准爸爸可借助简单的器械听取。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处。
缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以通过测量子宫底高度得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。如果持续2周不增长，应进一步检查。
准妈妈一旦捕捉到以上异常信号，应及时去医院确诊并给予纠正。
胎儿生长迟缓的应对措施
第一，准妈妈应尽早寻找胎儿生长迟缓的原因，在排除胎儿畸形后，积极治疗妊娠高血压综合征、肾炎、原发性高血压等引起生长迟缓的产科并发症，即所谓对因治疗。
第二，加强准妈妈的饮食营养，保证热量的摄入，必要时进行高营养治疗，给准妈妈静脉输注葡萄糖、维生素C、能量合剂、复方氨基酸及扩张血管的药物，疏通微循环，以改善胎儿的营养状态，纠正其营养障碍。
第三，准妈妈应增加卧床时间，取侧卧位以保持胎盘有较多的血流量；同时准妈妈每天定期吸氧，每日2～3次，每次半小时至1小时，以提高准妈妈的血氧浓度。
孕29周胎教
百科详解
音乐胎教：欣赏《动物园狂想曲》
《动物园狂想曲》又称《动物狂欢节组曲》。在这部新颖的组曲中，作者以漫画式的笔调，运用各种乐器的音色和表情特征，惟妙惟肖地描绘出动物们滑稽的动作和可爱的情态，其中的大提琴独奏《天鹅》尤为动人。
乐曲一开始，钢琴以清澈的和弦，清晰而简洁地奏出犹如水波荡漾的引子。在此背景上，大提琴奏出舒展而优美的旋律，描绘了天鹅以高贵优雅的神情安详地浮游的情景。中间调性的变化，为音乐增添了色彩。
