登陆注册
16715700000007

第7章 苦练

楚毅感觉老天简直就是在捉弄自己,自己刚来俱乐部第一天真正有本事的人没看到不说,自己的两个师兄还被人打进了医院。

二师兄倒是并没有太严重的伤,因为他比较魁梧。可是三师兄就没有这么幸运了,三师兄大腿被摔骨折,这辈子可能都不能接触搏击运动了。

楚毅坐在病房外越想越揪心,自己本来就有这么大烂摊子子事处理不了,这下还要抽出时间去照顾师兄们。

“师弟,你进来下……”正当楚毅沉思的时候,病房内响起了二师兄的声音。

楚毅应了声,不敢耽搁,他可知道自己二师兄的脾气!自己还想多活一阵子!

楚毅进屋后轻轻的把门关上,一回头,差点把自己吓个半死!二师兄这货居然在病房里抽起了烟,而三师兄腿上打着石膏,捂着鼻子一副受罪的模样。

楚毅连忙说:“二师兄……你在病房里抽烟,这样真的好吗?”楚毅有些怕二师兄的那倔强脾气,所以他是用的平和语气。

“怕什么?又没人看见!你坐下,我们两个要和你说正事!”

楚毅连忙利索的找了个地方坐下,可是屋子里的烟味太大,楚毅不得已之下,把窗户打开了。

“你也知道,本来咱们俱乐部人就少,经过这回光头来闹事,给咱们来了一次重创。一切都如你所见,你三师兄以后不能进行剧烈运动了,也就是说,他不能在学搏击了,而我……好吧,我承认自己什么也不是……而且这一回我也受了不小的伤,所以……我希望你自己能在师父和大师兄不在的日子里,把整个俱乐部撑起来!”二师兄说完,叹了口气,弹了下烟灰,接着抽起了烟。

楚毅十分不解,他将自己的疑惑说了出来:“可是为什么是要我把俱乐部撑起来……”

这一句让二师兄暴躁了起来:“你他妈眼睛瞎吗?你的师兄两个受伤了,一个比赛呢,除了你,咱们俱乐部还有谁吗?不要说那个教练,他比你还啥也不是呢!”

“具体我要和你说的我已经和你说了,剩下的看你自己了,你三师兄应该也有话给你。”

楚毅急忙看向脸色憋的通红的三师兄,只见三师兄一副快要窒息身亡的样子,脸色通红,一句话都说不出。

楚毅无奈,知道他是被二师兄的烟呛到了,连忙打开了风扇,吹吹风,梁文礼这才有了好转。

“咳咳……该说的都说完了……咳咳咳咳……剩下的训练要靠你自己,多锻炼下身体,散打需要好的体魄……咳咳咳咳咳咳咳……”

楚毅一看,梁文礼应该是说不了了,再咳嗽就要咳出哮喘了,楚毅突然感觉这有点像临终遗言的感觉。

“行了,你不用管我们了,你三师兄我照顾这呢!你赶快回到俱乐部!我有点怕光头把俱乐部砸了……”二师兄看梁文礼也说不出什么了,赶忙叫楚毅放心,让他当务之急是把工作重心放到俱乐部身上。

————

告别了二师兄和倒霉的三师兄,楚毅一个人回到了破旧的俱乐部,自己可能接连几天都要住在这里了,正好自己也可以有时间训练了。

接下来的日子里,楚毅每天都给自己设定了高强度的训练任务,他相信不久以后光头还会回来收地租费的!那时候,可就只剩他一个人面对这残酷的事实了!

每天跑二十组一百米冲刺,三组一千米中长跑,一组二十公斤负重跑成了楚毅的训练任务,由于场地原因,他只能去没有人的空地上跑,楚毅相信,勤能补拙,这么训高强度练下的自己一定可以变强。

此外,楚毅还给自己加一百五十个俯卧撑,二百个仰卧起坐,每天完成任务,自己才能做些自己喜欢做的。

不过第二天,楚毅就有些坚持不下去,力不从心了,因为没有人监督,人性就是如此,没有人监督,就没有自觉性,就会变得慵懒!楚毅只好想办法把那个教练雇佣到这里监督自己训练,每天五十块钱。那教练可能也是穷疯了,这么便宜的价钱,他都接受了。

楚毅已经连着练了好多天,现在的他觉得自己浑身乏力,腰酸背痛,四肢酸软无力。不过让他感到欣慰的是,他看到自己身上长出了肌肉,虽然只是一小块,不过对楚毅来说,已经是莫大的鼓舞了。

剩余的时间,楚毅都在练习那个格斗势,散打的基础。说出来楚毅都觉得很可笑,明明自己散打方面比别人强,自己还要偷偷的练习最为基础的知识。

由于三师兄住院了,没有人指导,楚毅每天只能对着更衣镜练习。

左脚在前,右脚在后……

右手护脸,左手与鼻同高……

“哟~这家伙,练的还挺认真吗!”

楚毅一回头看向外间,顿时大惊!是光头!没想到他这么快就来惹事了!楚毅知道光头绝对比贪狼不好惹!贪狼顶多是个小混混,可是这光头,明显是小型地头蛇级别的啊!

“你来干什么?”楚毅的语气发冷,不过他的眼神更冷,可惜他的双腿在打颤……

“何必用带着杀气的眼神看着我呢?难道你也想和你的两位师兄一样,被打住院吗?”光头今天虽然一个小弟都没有带,不过他话里的嚣张气焰是根本没办法掩饰的。

楚毅听到这里,悄悄地把手伸进了口袋……

“我知道你不想,不想的话把地租费一分不少的上交,我也不为难你,否则……你死的比他们俩还难看!”

楚毅没有说话,手机在口袋里快速的按动着,他把徐警官的手机号设置成了快捷拨号,只需按动一下,就可以给自己的姐姐拨通出去。到了那时,任你光头再威胁老子,老子都不怕了!因为老子已经报警了。

“不说话?是偷偷的默认了,还是被吓的哑巴了?吱个声啊倒是?”

楚毅不再理会这个没有素质,而且还自大的人,自己后退几步,扛着两个板凳,做起了蹲起。

“你这是同意啦还是没同意?你咋不说句话啊?!”光头的语调越来越高,气势也变得越来越吓人,整合狭小的屋子里回荡着的全是光头的喊叫声。

“你不要太过分。”楚毅只是轻轻的说了一句,便把光头惹恼了。光头不依不饶的大步上前,二话没问,抓起一把凳子,就向蹲在地上的楚毅抡去。

楚毅一个激灵,连忙后退躲了过去,这要结结实实的打在自己身上,那不是得挂彩的节奏吗?!

“你干什么?要杀人啊你?!”

同类推荐
  • 攻势足球

    攻势足球

    实况2010建立人物成功:中文名:金牛,华裔,英格兰籍英文名:Bull.King(音译:布尔.金)身高:184cm体重:92kg所属球队:利物浦青训营球衣号码:13号力量:S速度:S反应:S机敏:S耐力:S弹跳:S爆发力:S平衡:S控制:S受伤倾向:钢铁战士球场外号:国王、牛魔王、牛13、超级Bull……金牛带着超强的身体天赋,回到2010南非世界杯之前,并且成为了英格兰国家队的一员,他会成为英格兰队的救世主吗?他会给这个疯狂的足球国度带来怎样的风暴?足球即娱乐大众,大众喜欢攻势足球。qq群:121110305感谢忘记友情提供
  • 幻跃篮球

    幻跃篮球

    他怎么在球场上‘飞’?他为什么不能‘飞’啊?盗贼嘛速度快了就像‘飞’了怎么有两个人?没听说过影分身技能吗?你眼睛不够快啊,看不出真身他用的什么?瞬移?后卫嘛副职业是法师,当然有瞬移技能咯那这还是篮球么?为什么不是?你没看到一边五个人在打哦篮球可以这么玩么?这样不是很热血么?想看三分线起跳扣篮吗?那你快去学技能啊!敬请期待麦子耀的表演......
  • 闪耀的时代

    闪耀的时代

    在这最闪耀的年代里,你可以狂妄,你可以放肆在这最闪耀的年代里,你必须保持谨慎,你必须坚持努力。在这最闪耀的年代里,你的对手很可怖,你的对手很可敬。在这最闪耀的年代里,你必须学会体会失败,你必须学会品尝胜利。——————————科比:嘶嘶!别萌我,我有毒,鲨鱼我都毒的死。五黄:吼喔!我长成这样,你口味得多重才会萌我啊?!基恩:咳!作为联盟第一帅哥,萌我的都进我11了。呀!乔帮主你也萌我?你到底是要闹哪样啊?!
  • 保级专家

    保级专家

    他曾经是城市的英雄,现在,已经颓废得不成人样的他,选择了结束自己的生命.可是,上帝拒绝了他.于是,重新回到人生转折点的他,会发生什么了?也许只有上帝才知道.
  • 龙啸球场

    龙啸球场

    要技术!他有,要力量!他有,要领导能力!他还是有,要速度!他可以飞!一个成长在单亲家庭的农村娃,五岁就被他那曾经是一个军人的老爹开始训练,十年如一日般的坚持,在初三毕业的那天因为一点误会,便开始真正的踏足篮球场地,开始了一段属于他的篮球旅程。篮球,对于他来说不只是一个平凡的名字,它还包含着无尽的快乐、伤心和无限的激情。开心的时候有着它在一起分享,不高兴的时候有着它的陪伴,是一个最好倾诉的朋友,也是一个风雨同舟的患难兄弟,更是飞翔的翅膀、、、、、、(这里不是NBA,但这里就是NBA,没有YY没有穿越,没有11,没有外挂,没有数据流,在这里只有经过不懈努力换回来的荣耀!)
热门推荐
  • 震撼心灵的生命感悟

    震撼心灵的生命感悟

    有一种感觉,叫震撼。有一种心情,叫感动。有一种声音,叫呐喊。有一句评价,叫好书。繁忙的生活节奏让我们越来越麻木,越来越难以感动。我们假装生活在别处,我们闭上眼睛以为不会看见,我们堵上耳朵以为不会听见。但是我们的心是不会死去的。在这些震撼心灵的生命感悟面前,我们能清楚地听见自己撕裂的心灵与灵魂的对话,曾经麻木的心在疼痛中慢慢复苏。人生是真实永恒的,有各种问题存在,以积极的心态去思考,去行动,就不会再被任何难题所控制、阻挠。只要你读了这震撼心灵的116个生命感悟,你就不会再有失败,不会再有挫折,不会再有绝望!
  • 苍古神王

    苍古神王

    这世上哪儿有那么多救世主,不过都是些逆流的鱼儿,期待成为更强者霸古绝今,凌霄万古罢了。不过这世上又的确是有那么一种人,他的存在注定不会平凡,在岁月的磨练下拥有超强的力量——完整术力。术力,集灵力、灵性、奥义、规则、神念、天息、法则……七种力量融合的天地之力,堪比鸿蒙。
  • 逆属性效果拔群

    逆属性效果拔群

    重生外加新世界?宝可梦外加系统?......恩,这些都是小问题。谁能告诉我眼前这个戴着红色鸭舌帽,身穿红黑上衣的青年是要干嘛?......赤爷:.........
  • 末世之囧途

    末世之囧途

    林小芽正窝在被窝里看电视吃零食是的午夜,末世竟然降临了,难道林小芽15岁的生命就要去了吗?答案是NO!且看小芽的末世囧途,虽然不是女主,但是小芽的外挂分分钟秒杀女主,苦逼的是,小芽不会用,只会基础啊!!!而且升级太难啊!!!(小芽:作者大大,我就这么衰吗?o(╯□╰)o)(初中学业繁忙,不定时更新,请多多见谅。)
  • 晏不负卿

    晏不负卿

    那年盛夏,以为就这样的一别两宽,各自安好,以为就如此江湖再见,竟想不到可以到白头皑皑
  • 皇太极的智慧

    皇太极的智慧

    在努尔哈赤统一女真的大业正炙手可热的时候,他娶了一位年青美貌的妻子,这就是清太宗皇太极之母叶赫纳喇氏。努尔哈赤同叶赫纳喇氏的结合是难得的佳偶。
  • 萌呆碰上腹黑,青梅跟着走

    萌呆碰上腹黑,青梅跟着走

    【萌呆碰上腹黑,青梅跟着走】“墨墨哥哥,墨墨哥哥。”一岁多一点的苏染张开白嫩嫩的手臂,迈着歪歪扭扭的步伐奔向黎墨。“干嘛?”黎墨无奈的走过去扶了一把她,看着气喘吁吁,好不容易追上来的苏染叹了口气。苏染看着停下来的黎墨,二话没说,扑在黎墨身上,对着脸大大的啵了一口。黎墨顿时凌乱在风中,风度啊,绅士什么的全都没了,他这是算是被这个一岁多的小女孩耍流氓了吗?本文主风格是甜!甜!!甜!!!重要的事说三遍!
  • 魔主霸天下

    魔主霸天下

    原初魔主,死而复生,重回牟虚,独霸天下。今生今世有人挡我,那挡我者死。嚣张是态度,强大是嚣张的根本。所谓最强,乃我林云。
  • 神式妖魔乱舞古色

    神式妖魔乱舞古色

    这本书是骨七公子看的第一个故事,这是下篇,上篇或许要慢一点。直接讲这个吧,天地四灵分为青龙,白虎,朱雀和玄武。神魔之战后,天地间仅有天地四灵之一的朱雀凭着浴血重生这一逆天神技存活下来……多年后……朱雀终身归混沌……但初代朱雀留下了朱雀血脉——凤凰一族。千万年之后,魔尊即将苏醒……星夜妖穿越了,作为一个八十八岁的老人她再次开创了历史先河。(爽文,无逻辑或许有点儿搞笑?)
  • 愿雪之空传说

    愿雪之空传说

    这一片天空,偶尔会落下蓝色的雪,因为据说这时许愿,梦想就会成真,所以这蓝色的雪被称之为愿雪,这片天空也就叫做愿雪之空。愿雪之空下的世界,当众神已经离去,人们开始了新的生活。