第13章 家务无男女，自己的事情自己做

衣食住行繁杂琐碎，日常生活的细节更是千头万绪，要想妥帖、周到地处理好这些事，就要花费人很大的精力.甚至让人感觉到有一种力不从心的苦闷。这本家庭生活必备知识读本将从美容、服饰、饮食、医疗、保健、家居、文化用品等各个方面为你科学、详细地介绍现代生活中需要的各种小常识、小经验、小技巧，帮你出妙招轻松化解生活中繁琐的事，让你生活得更舒适、更快乐！

健康的生机饮食几乎是现代追求健康饮食的人最后唯一选择，而这种健康饮食如何落实在我们的三餐中，却又是非常重要的工作。在健康的理念中，我们常听到“早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少”的口诀，事实上这是很重要的饮食原则。依照人体的生理时钟，早上时间身体的重点在排泄，下午时间重点在补充营养，晚上时间重点在分配营养及修补一天的损耗，所以一日三餐在餐饮的设计上，极其重要。

“过日子”伴随着每个人的一生。人人都想把“日子”“过”得好一些，可是，有时在各方面条件大体相同的情况下，人们“过日子”的质量却存在着差异。究其原因，这差异来自于人们对日常生活中的知识、技能、技巧的掌握与运用的程度。

人说，家是个围城，外面的人都想冲进去，里面的人都想冲出来。本书主要是调节人们在家庭生活中遇到的各种问题。

本书是专为广大女性消费者量身打造的，告诉她们如何确立消费的品位，把握好消费的准则；引导她们理性地购物，控制自己的消费开支；提示她们如何少消费、多购物，实现超值购物；帮助她们识别商品质量，买到自己最中意的商品；提醒她们防范消费陷阱，不被虚假广告欺骗；书中的内容符合广大女性朋友的生活实际，为女性科学理财出谋划策，为她们精于消费献计支招。

有人说一切都是命中注定，命运推动着他的一生，他终将回到那个世界，那个父亲曾经生活的世界，可能从他出生的那时，他的一切都被安排，注定卷入一场阴谋之中，他却一无所知。不过他终将冲破命运的束缚决定自己的命运。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

作者简介无能，先略了…………………………

三年前，他轻挑起她的下巴，把一纸契约丢在她的面前，冷酷的声音没有任何情感。“签了它。”她勾出一抹苦涩的笑，签上了自己的名字。她只是他名义上的妻子，看到他每天带着形形色色的各种女人回家过夜，在她面前调情，她当他们不存在，当他在她面前上演一场欢爱时，她无视，自己端着杯咖啡上楼，她尽力做好自己作为契约妻子的本分，可当一张契约解除协议书摆在桌上时，她心痛了。

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用一杯茶换一个故事，用一个故事讲述你的人生。不同的人生不同的茶，也就品出不一样的茶味。

燃烧着黑色火焰的长剑，背负着传奇之力的少年，从绝望中爬出。来自蔚蓝星球的神秘少女，神奇的系统，鸣奏出魔法的音符。地狱的低语，魔王的凝视，世界即将迎来巨变。这是激荡的时代，看少年少女，如何莽出自己的一片天空。简洁版：外挂剑士带着法师小妹从头莽到尾的故事。

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二年级时林沫儿来到一个小饭桌吃饭，听到他的闺蜜陈雪儿说这里有个帅哥(欧阳凌轩)哦~林沫儿疑惑，帅哥是什么能当饭吃吗?三年级时林沫儿的另一个闺蜜莫璃音喜欢上了我们的凌轩，开始写情书，陷害沫儿，凌轩似乎很喜欢这个莫璃音~到底谁输谁赢？！我们拭目以待中间会多出几个男配角呦