有这样一种现象：热恋中的青年男女，总是以互相欣赏的目光，走进两人朦胧、甜蜜而又温馨的世界；婚后这个“世界”变得清晰了，于是相互欣赏的目光也有些板滞，甚至有些挑剔了。这时，夫妻双方往往会出现一些摩擦和矛盾，生活也因此少了一点甜蜜和温馨。在恋爱期间，男女双方的心理期待难免有些浪漫色彩：女方希望自己的情侣是完美无瑕的“白马王子”，男方希望自己的恋人是美丽绝伦的“白雪公主”。婚后，双方的心理期待则现实多了，家里周而复始的家务劳动，代替了花前月下的窃窃私语。由浪漫到现实所造成的反差，往往会使夫妻关系出现不和谐的“变奏”。
许多事例都说明，两情相悦的恋人，结婚后未必是一对美满幸福的好夫妻。其中的原因很多，但最根本的原因是不了解恋爱心理和婚姻心理的本质区别，没有进行从恋爱心理到婚姻心理的适当调整。结婚之后，仍然用恋爱心理所形成的眼光看待生活理想、夫妻关系与生活方式，不能实现角色的顺利转换，婚姻心理素质迟迟难以建立和完善，因而夫妻关系出现了种种裂痕，这便需要及时修补。
那么如何重新回到甜蜜而又温馨的世界呢？如何找回初恋的感觉，让爱情常新呢？专家认为，夫妻之间要时常互相欣赏，互相赞美。下面是调整夫妻婚姻心理，促进夫妻关系的有效方法。
爱情长久不衰的秘密在于互相欣赏和互相赞美。夫妻间想要始终保持如胶似漆的爱情，就要学会善于发现和欣赏对方的长处，要善于肯定对方的成绩。任何人都不会排斥真诚欣赏自己的人，你以惊喜的目光欣赏对方，对方也一定会以诚挚的表达给以回报。
对于丈夫来说，如果妻子改变了发型，你不妨认认真真地观赏一番，道一声：“真漂亮，显得真年轻！”如果妻子刚刚从商场买回一件新衣服，丈夫一定要她在自己面前试一试，并在走到妻子跟前仔细端详，露出满脸喜悦的神情，嘴里还要一连声地说：“眼光比我强，这衣服你穿着非常好看，人也更精神了，不错！”从你的言谈举止中，妻子会获得良好的心理满足。因为作为妻子，没有比丈夫的赞赏更有意义了。即使是长相一般的妻子，只要丈夫认为她美，并且能够准确指出她的独特之处，表示出发自内心的赞美和爱，她就不会为自己的相貌平平而担心和苦恼了。因为丈夫对她的满意和良好评价，使她在心理上确立了自己的位置，找到了自己的价值。
对于妻子来说，对丈夫的适度欣赏，也会起到促进夫妻关系的作用。比如，你的丈夫看到别人制作的山水盆景很好看，就自己动手做了一个。当他兴高采烈地请你欣赏时，你却不屑一顾地说：“太俗气了，不怎么样。”此时，你的丈夫一定会大失所望。但是，假如你对丈夫的手艺表示赞扬，尤其对他的大胆实践给予鼓励的话，他听了之后，心里一定是美滋滋的。即使你很委婉地指出他在制作工艺方面的不太理想之处，他也会很高兴地接受。夫妻之间语言上的友爱和关心，是必要的，不要以为在恋爱期间说了那么多甜言蜜语，婚后就不必说了。
再比如，在烈日炎炎的夏天，丈夫在厨房里炒菜，忙得满头大汗。这对不常下厨房的丈夫来说，实在是难得。这时候，如果你是一位细心的妻子，就会用凉水洗过的毛巾为丈夫擦去脸上的汗水，嘴里可能还故作嗔怪地说：“谁让你做饭了？大热的天，累坏了吧？还是让我来吧！”饭菜端上来了，尽管口味一般，但是看着丈夫那企求得到夸奖的眼神，你连声称赞：“味道不错！你还真有一手。”听了这话，丈夫会获得一种心理上的满足，体验到家庭的幸福。同时，由于这种充满关爱、理解、赞许的言行，也会使家务活提升到精神交流的层次。
每个人都有渴望得到别人欣赏的心理需求。得到别人的欣赏，是一种精神上的抚慰，它会让人产生美妙的感觉。夫妻感情需要培植，而互相欣赏则是关键。因此，处理夫妻关系最忌讳忽视对方的积极表现。如果喜欢对方的某些行为，那么一定要抓住机会，加以欣赏。欣赏的前提是发现，夫妻间最有价值的欣赏是别人没有觉察到的长处和细微的进步，因为这才是知己者的欣赏。
互相欣赏的反面是互相挑剔，是吹毛求疵。有些夫妻关系紧张，一个重要原因就是他们只知道挑剔而不知道欣赏。有些人谈恋爱时看到对方的都是优点，可是一旦结婚，看到对方的却都是缺点。这种眼光的转变，实在是婚姻走向悲剧的开端。的确，既然你选择了现在的爱人，那么你一定是欣赏他（她）身上的某些优点和超过别人的长处。否则，一个浑身上下一无是处的人，你怎么可能接纳呢？所以，即使在婚后，夫妻之间也要经常互相欣赏，不要因为两人朝夕相处就对对方的优点视而不见了。对爱人身上的优点视而不见，这是十分危险的；如果你的爱人的优点在你眼中逐渐消失了，甚至变成了缺点，那说明你们之间的感情有了问题。
感悟
夫妻之间应该从多侧面、多角度去欣赏和赞美自己的爱人，在互相欣赏和赞美中，使双方的感情更加愉悦和融洽。
