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第38章 孕期生活宜与忌(5)

孕妇为什么不宜吃巧克力和山楂

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

孕妇为什么不宜吃久存的土豆

土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。

孕妇为什么不宜吃热性作料

孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

孕妇为什么不宜饮浓茶。

英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分,一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠,则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟对胎儿的危害虽然尚未肯定,但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。

孕妇喝茶会造成什么危害

孕妇喝浓茶,尤其是浓红茶,会对胎儿产生危害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因,咖啡因有兴奋作用。如果孕妇饮用过多、过浓的茶,会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育,茶叶中含有大量的鞣酸,与孕妇食物中的铁结合成不能被肌体吸收的复合物。孕妇若过多地饮用浓茶,会引起缺铁性贫血,给胎儿留下先天性缺铁性贫血的遗患。

孕妇为什么不宜饮咖啡和可乐型饮料

咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定,一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50~80毫克,如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料,就会导致中枢神经系统兴奋,表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下,由于对胃黏膜的刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实,仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康,孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。

孕妇为什么不宜饮酒

孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。医学家曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察,发现他们都有共同的缺陷:单眼皮,即使双眼皮也不明显,鼻子扁平,内侧眼角眼皮外翻,脸蛋扁平、且窄小,鼻沟模糊,上嘴唇薄且紧,下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是,酒精对大脑和心脏的危害,孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多,生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜.对死婴的解剖结果表明,其大脑不仅小于正常儿,而且,脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验,发现他们的智商都低于一般水平,大多数表现为反应迟钝

孕妇吃山楂会有什么会危害

妇女怀孕常伴有恶心、呕吐、食欲不振等反应,喜欢吃一些酸性甜果品。山楂酸甜可口,并有开胃消食的作用,是孕妇们喜欢的果品。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂制品,可能造成流产。因此,有过流产史或有流产先兆的孕妇,应忌食山楂。

孕妇吃桂圆会造成什么危害

桂圆营养丰富,被作为补品食用,但妊娠期间应该少吃或不吃。桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素等物质,具有补心安神、养血益脾等功能。其性温热,而孕妇往往怀孕后阴血偏虚,阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,不但不能保胎,反因内热迫血妄行,出现阴道出血、腹痛等流产症状。

孕妇喝糯米甜酒对胎儿有什么危害

我国一些地方有给孕妇喝糯米甜酒的习惯,认为其具有补母体、壮胎儿的作用。其实不然,糯米甜酒中主要成分是酒精,虽然糯米甜酒的酒精浓度比普通酒低,但即使是微量酒精也可以通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿大脑的分裂受阻,而导致发育不全。如果中枢神经系统发育受阻碍,会造成胎儿畸形和智力低下。

孕妇为什么不宜多吃冷饮

妊娠期妇女的肠胃对冷热刺激非常敏感,多吃冷饮会使孕妇的肠胃血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,引起一系列胃肠症状。如食欲不振、消化不良、腹泻,引起胃部痉挛而胃痛,出现剧烈腹痛现象。

孕妇如果大量贪食冷饮,鼻、咽、气管等呼吸道黏膜充血的血管突然收缩,血流减少,使局部抵抗力下降,容易感染上呼吸道疾病。孕妇过多食冷饮还会造成胎儿在宫内躁动不安,胎动频繁。因此,孕妇吃冷食一定要节制。

孕妇为什么不宜喝咖啡

对正常人来说,偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可,况且咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳感。但是长期过量饮用,大多数人会患失眠症,并可增加胰腺癌的发病率;还可使心跳节律加快,血压升高,并易患心脏病。咖啡中的咖啡碱,还有破坏维生素B1的作用,以致缺乏,出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等,严重的可发生神经组织损伤(如多发性神经炎)、心脏损伤(心脏扩大,心跳减慢)、肌肉组织损伤(萎缩)及浮肿。对于怀孕妇女来说,如果嗜好咖啡,危害更甚。欧洲有关孕妇服用过量咖啡导致婴儿损伤甚至流产的病例不胜枚举。经过研究,专家们认为,每天喝8杯以上咖啡的孕妇,他们生产的婴儿没有正常婴儿活泼,肌肉发育也不够健壮。因此,孕妇不要喝咖啡。

为什么孕妇不宜饮酒?

妇女在怀孕期喝酒是禁忌的,因为酒中乙醇成分会侵害生殖细胞,对于胚胎和胎儿的危害是很大的。

酒的成分主要是乙醇,即酒精。孕妇饮酒后,酒精就会通过胎盘进入胎儿体内,造成胎儿生理功能上的种种缺陷,其危害主要表现在:①大量饮酒可导致流产或死胎,存活下来的胎儿,也容易发生某些疾病。②饮酒孕妇所生的婴儿会智力发育不良,智力低下者占存活儿童的44%。 ③若孕期大量饮酒,其孩子出生后,可能会出现颤抖、烦躁不安,这种情况可持续几个月,甚至是几年,也可能是永久性的。④饮酒孕妇所生的孩子,其头面部分往往有自己的特征,如小眼睛、短眼缝、眼角向下、眼睑下垂、内毗皱裂,严重者可伴有白内障和视网膜色素异常。⑤容易造成胎儿肢体的改变,常见的有小关节畸形、先天性髓关节脱位或伸展不良、肘关节伸直受限等等。⑥造成胎儿的心脏畸形,如房间隔缺损、室间隔缺损及其它心中管畸形。⑦会使胎儿出现大阴唇发育不良、皮肤血管瘤、黑色素病、横隔异常等。

总之,孕妇在孕期喝酒,孩子出生后就会常出现所谓“胎儿酒精综合症”,因此,妇女在怀孕前几个月,就不要喝酒了;若已经怀孕了,则应绝对禁酒。

为什么孕妇要禁用壮阳品

鹿茸、鹿角胶、胡桃肉、胎盘等属温补助阳之品,会滋生内热、耗伤阴津,孕妇不要服用。如果确实病情需要,也应在医生指导下服用。孕妇可本着“产前宜凉”的原则,酌情选用清补、平补品。

孕妇盲目地服用鱼肝油和钙质食品有什么危害

有些孕妇为了使胎儿健康活泼,盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。这样对体内胎儿的生长是很不利的。因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时,血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等,这些对胎儿生长都没有好处。有的胎儿生下时已萌出牙齿,一个可能是由于婴儿早熟的缘故;另一个可能是由于孕妇在妊娠期间,大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品,使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此,孕妇不要随意服用过量鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要,应按医嘱服用。

孕妇不宜食用过敏食物

孕妇食用过敏食物,对胎儿发育的影响尚未引起人们的重视。事实上,孕妇食用过敏食物不仅会导致流产、早产、胎儿畸形,还可致婴儿多种疾病。

据美国学者研究发现,约有50%的食物对人体有致敏作用,只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏,这些过敏食物经消化吸收后,可从胎盘进入胎儿血液循环中,妨碍胎儿的生长发育,或直接损害某些器官,如肺、支气管等,从而导致胎儿畸形或罹患疾病。

孕妇应该从哪些方面预防孕妇食物过敏

1、以往吃某些食物发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用。

2、不要吃过去从未吃过的食物或霉变食物。

3、在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘,或腹痛、腹泻等现象,应注意这些食物。

4、不吃易过敏的食物,如海产鱼、虾、蟹、贝壳类及辛辣刺激性食物。

5、食用异性蛋白类食物,如动物、肝、肾,蛋类,奶类,鱼类应烧熟煮透。

孕前妇女为什么不宜过多食用含咖啡因的饮料

食品研究认为,咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料,含有咖啡因,计划怀孕的妇女大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等一系列不适的症状,还可通过胎盘进入胎儿体内,不断地刺激胎儿兴奋,进而影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,使胎儿出生后,体重较轻,不利于喂养。

孕前妇女为什么不宜多食用辛辣食物

食品研究认为,辣椒、胡椒、花椒等调味品,具有刺激性大等特点,计划怀孕的妇女大量食用这类食物,会引起胃肠系统不适,出现消化功能障碍等,从而影响身体健康。

孕前妇女为什么不宜多食糖

食品研究认为,糖成分不是人体所需的基本营养物质,计划怀孕的妇女大量食用糖后,糖成分属于酸性物质,人体的内环境呈弱碱性,糖在人体内的代谢,会大量消耗钙元素,孕期如果钙元素缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育;糖会使体液变成中性或弱酸性,从而加速细胞老化;过多吃糖,还会造成孕妇超重,进而会影响分娩。

孕前妇女为什么不宜多食用味精

味精,又名味素,其主要成分是谷氨酸钠,是一种具有增加食品鲜度的调味品。食品研究认为,计划怀孕的妇女大量食用味精后,让人产生对其的依赖性,再食不含味精的菜肴,会引起食欲减退,也可导致对其他营养素的吸收降低,尤其是影响孕期锌元素的吸收,不利于胎儿神经系统的正常发育。

孕前妇女为什么不宜多食用人参

传统中医学认为,计划怀孕的妇女多食用人参后,会引起气盛阴耗,加重早孕反应,造成身体不适,情况严重者,还会引起水肿、高血压等病症。

孕前妇女为什么不宜食用农药污染的食物

所谓有毒农药,则是指有机磷、有机氯、有机汞等,计划怀孕的妇女食用了有毒农药污染的食物,如粮食、蔬菜、水果等,对孕妇及胎儿可致癌、畸形,有损胎儿的大脑发育。

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