有这种嫉妒心理的人，严重地影响自己和同学的团结，影响和集体的关系，以致最后在集体中把自己孤立起来。试想，谁愿意同一个是是非非、嫉妒心强的人在一起呢？
这种消极的逆反心理，必然要分化瓦解班集体，使集体形成不了凝聚力，造成集体涣散。实践证明，凡有嫉妒心理的人，大都爱挑拨离间，搬弄是非，有时甚至拉一部分人打另一部分人，形成对集体积极因素的对抗。因此，一个积极上进的集体是反对这种嫉妒行为的。
据美国研究部门的学者说，对于单个到美国考察的中国人，他们特别警惕，因为中国人智力发达、聪明，即便较尖端的项目，他们往往一看便明了。但是如果双人考察，他们可勉强松一口气，因为龙虎斗开始了，内耗产生了。如果是五六个人的考察团，他们就可以放心了，认为这种考察团不过是走走形式而已。
而对日本人的看法人家正好相反，不怕“单打”，而十分惧怕“团体”，因为日本人在自身的发展中，把群体协作摆在极重要的地位。日本人也承认，与中国人1∶1，一定败北，而与中国人10∶10则必胜。
外国人对我们的看法，不正从一个侧面反映了我们的群体意识差、内耗严重吗？究其原因，就是一个嫉妒心理：我不行，也不让你行。
作为正在走向未来的中学生，难道我们还沿着某些国人的这种劣根性继续走下去吗？不，绝不能！这种内耗将会使我国在世界各国的竞争中失败的。
可见，能否克服嫉妒心理不仅是关系到个人的成长，而且是关系国家建设成败的重大问题。
对人类的这种罪过，前人早就有过论述：13世纪末14世纪初意大利著名诗人但丁在他的代表作《神曲》中将“妒”放在“炼狱”里忏悔。他认为，有这种行为的人只有经过净火烧炼才可升入天堂。
法国的著名作家司汤达就说过： “人心中一旦燃起嫉妒的邪火，就会变得异常可憎。”
斯宾诺莎认为，嫉妒“是妨碍一个人努力或活动能力的情绪……它对于做正直善良人的情操是格格不入的”。因此有了这种毛病的同学，应该努力改变这种心理状态。要把别人的进步看作是促使自己前进的动力，激励自己以更大的干劲迎接这种挑战，把嫉妒变成同学间的一种思想、学习的合理竞争。
艾青在《花与刺》一诗中说： “星星那么多，没有看见它们碰撞。”
这是因为星星们闪烁着光芒，无私地照亮了对方，而非互相嫉妒，尔虞我诈。让我们像星星那样，同学间和睦相处，用心灵美的光芒照耀对方，从思想上适应新时代的要求吧！如何克服好发脾气的缺点心理学研究表明，人之所以爱发脾气，有先天和后天两个方面的原因。就先天原因而言，人体内微量化学物质定甲肾上腺素含量较高的人，脾气大多急躁、易发火；而血清素含量较高的人，脾气比较随和、温顺。就后天原因而言，如果父母的脾气十分暴躁，并经常打骂斥责孩子，孩子的脾气也容易变得暴躁。
那么，怎样才能克服好发脾气的毛病呢？
1开阔胸怀。爱发脾气往往是气量狭小的表现。俗话说：“大事清楚，小事糊途。”生活中多数人的怒气是过于计较小事而引起。这时，忍让一下又何妨？最多不就是吃一点小亏吗？2认清危害。人与人之间是平等的，区区小事就大发雷霆，不尊重别人，这也必然得不到别人的尊重。而且，发脾气不仅不能解决问题，多半还会适得其反。
3学会容人。做人要有一点“雅量”， “待人宽，责己严”，不要动不动就指责和怪罪别人。你想：人非圣贤，谁能没有过错？而且，产生过错的原因可能很多，未必就是对方故意和你过不去。再说，自己以为别人错了，未必就是真错了，也许你的认识还有偏颇呢！如果你对别人能表现出豁达和宽宏大量，还有可能会使对方产生自责而改正自己的错误呢。
4铲除虚荣。如果说暴怒是场烈火的话，那虚荣心便是最适宜烈火燃烧的干柴。有时，你想气冲冲地指责别人，其实你内心也并不是不知道自己也有责任。一味指责别人，不过是为了顾及和保全自己的面子而已。如果双方都是虚荣心很强的人，那就是大风天里干柴遇到烈火，双方的火气岂不是会熊熊地燃烧起来？
5学会自制。听任自己的脾气像脱缰的野马任意驰骋，是很难不出乱子的。自制的方法很多。比如，一旦感到自己要发脾气时，就反复默念“不要发火，不要发火……”又如，当感到自己要发脾气时，可迅速离开现场，或去干别的事情，或去找别的人谈谈，或干脆去散步宽宽心。这样， “气”头过去后，再回来从容而理智地对待和处理问题。
如何改变做事儿莽撞的缺点
你知道《三国演义》中的猛张飞吗？张飞粗犷豪放，面对曹操几十万大军，一人手执丈八蛇矛，立于当阳桥前， “倒竖虎须、圆睁环眼”，大喝三声将曹军喝退，岂不真好男儿郎耶？但是，在张飞“声如巨雷。势如奔马”的背后，却有着性格急躁、行为莽撞、头脑简单、做事不计后果等缺点。正是这些缺点，使他在好些时候险些坏了大事。
看完上面这段话，我想问你，你是不是也有一些做事儿莽撞的缺点呢？
如果有的话，怎么办？
1多动脑筋。性格鲁莽的人最明显的特征是头脑简单，遇事不能思前想后，只凭一时冲动就干起来。实践表明，像这种只凭一时兴起就冒失行事，想靠“猛砍三板斧”就打开通路的人，在学习和生活中很难避免失误和跌跤。因此，性格鲁莽者要努力学会“多思”和“慎行”，在分析问题和判断问题时，要从多因素、多角度去观察和分析，在脑子里多转几个弯儿，多问几个为什么，防止把复杂的问题看得简单；在决定问题时，要反复考虑，在有了足够的把握后再去行动。
2克制冲动。性格鲁莽的人，高级神经活动类型属于兴奋型，头脑特别容易兴奋和冲动，而冲动一起，往往也随之表现为急躁、轻率和冒失。因此，要加强自制力的训练，学会克制冲动和任性，不要由着性子行事。
3从小事做起。性格鲁莽者在日常生活中要注意从小事做起、从点滴做起，培养自己谨慎做事的习惯。例如，在平时的学习和生活中，做事要有耐心，要讲究计划性和条理性。比如，把学习的环境打扫干净，把自己的学习用品收拾得整齐，井然有序；在书桌、房间里可多写诸如“胆大心细，遇事不慌”、“三思而后行”一类的座右铭提醒自己；在做事之前，不妨问—问自己：认真考虑成熟没有？有没有把握？有没有犯莽撞冒失的老毛病等等。实践证明，注意这些“小事”，对于逐步克服性格的鲁莽性，收益确实不小。
如何克服做事儿虎头蛇尾的缺点
你是不是有做事儿虎头蛇尾的缺点，并为改不掉这个缺点而苦恼？比如，当看到别的同学取得了好成绩时，便热血沸腾，今天订计划，明天表决心，发誓要把学习搞上去。但往往没过几天，这一切便又烟消云散了。
其实，在同学们当中，这种现象是比较常见的事儿。做事儿没有恒心和毅力，这与同学们的自制力比较差的心理特点有关。所以，你不必为此过于烦恼，只要注意逐步改正这个缺点就是了。那么，具体应该怎么办呢？
1制定的计划和奋斗目标要具体，切实可行。比如，如果你学习比较差，却要制定一个在短时间内进入全班前几名的目标，这就不可行。因为你的学习基础决定了即使你再努力，也不可能短期内实现这个目标。另外，如果你定的目标没有具体的计划和实施方法，做起来就会无从下手，目标也同样不能实现。
2注意由易到难。从个人实际出发，制定先易后难的计划，会减少做事的难度，增加自己克服困难和做事情做到底的信心，想“一锹挖口井，一口吞个饼”是不现实的。革命老人徐特立年近半百开始学法文，但他以“日学一字，五年为成”为座右铭，结果三年就学会了。
3培养战胜困难的信心。生活中充满了形形色色的困难，但是， “困难像弹奏，看你强不强；你强它就弱，你弱它就强”。这样对待困难，你就充满了克服困难的信心、决心和恒心。如果害怕困难，就可能未战先降，或者晃两枪就败下阵来。
4要从小事做起。从小事做起，不仅能一步一步地迈向目标，而且能够培养自己的毅力。地质学家李四光素以工作顽强、一丝不苟著称，这与他年轻时就注意锻炼自己每步走08米之类的小事不无关系。高尔基说： “哪怕是对自己的一点小克制，也会使人变得强而有力。”就拿每天按时起床、写日记、早晨锻炼之类的小事儿来说吧，如果你能在任何情况下都从不马虎、坚持不懈，不以“身体不舒服”、“时间太紧”、“天气不好”等借口来为自己找理由，你就能逐步培养起自己顽强的毅力，做事“虎头蛇尾”也就可以变为“善始善终”了。如何克服做事儿拖拉的缺点做事儿拖拖拉拉，办事儿松松垮垮，你是不是也有这个缺点？怎样才能改掉这个缺点呢？我给你想了几个办法。
1找出做事儿拖拉的原因。造成做事儿拖拉的原因无非有这么几种。一是避重就轻。例如，许多人做事儿不是根据事情的重要程度来决定轻重缓急，而总是先拣容易的做，把难的搁在一边。这样，到最后，剩下的那些最难做的事儿就会让你根本就不可能按时完成任务。二是有依赖思想。一些人总觉得今天干不完没关系，还有明天呢。而实际上什么是明天呢？今天到明天就成了昨天，而明天又成了今天。三是思想上懒惰。有些人对事情不论难易，就是喜欢拖，一律能拖则施，一拖再拖，这归结为一个字，就是懒。四是做事儿缺乏计划性。有些人“眼睛一睁，忙到点灯”，看起来整天里忙个不停，但却不知道忙了些什么，到头来该做的事儿却没有及时完成。显然，这种人最缺乏的是计划。
2立即动手去做。许多事情之所以拖下来，往往在于该做时没有去做。“今日复今日，今日何其少。今日又不为，此事何时了？”不要总以为反正时间还充裕，可以搁一搁，这一搁很可能就变成了“拖”。
3勇敢地面对困难。要正视那些需要花力气才能完成的事儿。你越是躲着它，心理压力就越大，也就越容易养成办事拖拉的习惯。事实上，如果你能知难而进地做好它，对自己的做事儿能力和意志品质也是一个很好的锻炼。
4今日事儿今日毕。在晚上临睡前，你不妨认真检查一下自己当天该做完的事儿都做完了没有。如果还没做完，就一定不要把它放到明天，即使睡得晚一会儿也一定要把事情做完。“事不过夜”，是做事儿的好习惯。
最后，录几句明代学者文嘉的《今日诗》送给你： “人生百年几今日，今日不为真可惜；若言始待明朝至，明朝又有明朝事。”
如何改变怯懦的性格
心理学家认为，怯懦性格的基本特征是：胆小怕事，无反抗精神，容易屈从他人，甚至逆来顺受；害怕困难，在困难面前表现出胆怯和惊慌失措，总希望能找到一个风平浪静的港湾躲避起来；感情脆弱，经不住挫折和打击等。
为了战胜怯懦，使自己坚强起来，要注意以下几个方面的问题。
1气势激励。怯懦性格的最大弱点是过分畏惧和害怕，要克服这一弱点，可以借助气势的激励。“火从心头起，怒向胆边生”，一个人在气势盛时，往往能产生一股势不可挡的勇猛果敢。在困难面前，有了那么一股敢拼敢斗的气势，你就会感到浑身充满了力量，就不再会感到怯懦。因此，用自我打气、自我鼓励、自我暗示等方法来培养自己勇往直前的气势，这一点非常重要。
2信心鼓励。信心的产生要以对困难的深刻了解和解决困难能力的提高为前提。有的人之所以一再陷入怯懦的沼泽不能自拔，其原因就在于他不能勇敢地迎着困难走上去，完全被困难吓倒了。但是，如果你能深入其中，把问题的方方面面都研究透了，自然就有了信心。所以，不是你所畏惧的对象吓倒了你，而是你自己吓倒了自己！
3果敢行动。克怯懦性格最有效的方法是果敢行动。几乎没有一个怯儒者不懂得最重要的是采取果敢的行动。但却往往又敢想而不敢干，缺乏行动，这样就不会有由于愉快地看到行动的力量而产生的信心，你的人格就只能永远沉没在怯懦之中。邹韬奋说： “我的态度是一息尚存，还是要干，干到不能再干算数，决不屈服。”他的这些话是值得认真记取的。第四，不怕失败。许多人怯儒，无非就是害怕失败。但越怕就越不敢行动，越不敢行动就又越怕。一旦陷入这种恶性循环之中，你就会要加怯懦。英国思想家培根说过： “奇迹多是在厄运中出现的。”只要你能敢于行动，不怕失败，你就不仅能改变自己的怯儒性格，而目也能成为一个卓越的人。中学生崇拜明星有哪些心理因素中学生崇拜明星的追星行为，是他们在这个阶段的独特心理的反映：
1追求成功心理。中学时代是一个充满幻想、渴望成功的时代。在这个阶段，中学生对自己的未来有种种向往和追求，他们追求个性发展的丰富、多样，向往事业的成功，幻想赢得别人的好感和赞扬，希望得到异性的垂青，渴望自己有出众的风度和优雅的举止等等。但是，如果仅仅靠自己的摸索，是很难获得这样的成功的，于是，那些不能实现自己向往的中学生，就把那些已经取得一定成功的明星作为仿效的榜样。明星们所取得的成功的辉煌的今天、优越的生活条件、前呼后拥的气派和大量的掌声、鲜花等，使中学生们羡慕不已，他们希望通过模仿、崇拜明星来改善自己的言行举止和衣着打扮，借助明星们的言行举止和衣着打扮等找到获得成功的捷径，提升自己的价值，追求自己渴望的成功。
2炫耀心理。一些中学生刻意模仿明星们的作风，收集明星们的信息，把这些作为在一起交往时炫耀自己的能干、消息灵通的资本，以此抬高自己的身价，借助谈论明星的话题证实自己在同龄群体中的地位。一些对明星们的情况了解得多的中学生，在一起交往时，滔滔不绝、洋洋得意地谈论自己知道的情况，体验到一种自豪感、满足感甚至“成功感”，觉得自己在别人面前有面子、有地位；而那些对明星们所知不多的中学生，则在共同交往中听别人讲话，自已插不上嘴，不受别人的瞩目，以至产生一种挫折感。
3从众心理。中学时代是一个追求时尚的时代。在这个时期，中学生的好奇心和模仿力都很强烈，他们喜欢标新立异，追赶时髦，只要出现一种新的时尚，就极力模仿，希望自己赶上潮流，不要落伍。对于中学生来说，这些歌星、影视明星就是创造时尚、领导潮流的代表人物。
