电脑成了陪伴宅女最多的朋友，网络世界的自由让她们更容易在虚拟的空间中找寻到自己的精神寄托，从而有种巨大的成就感，即便是这种成就感是没有根底可言的，但这会让她们陷得更深，越来越逃避着现实世界。把更多的时间打发在网上，在电脑前一坐就是连续十几个小时，这对身体生理都是种极为有害的摧残，视觉疲劳和视力下降，颈肩腰背酸痛等症状也会不请自来。
其实，除了健康受到极大的威胁之外，这更是一种逃避社会逃避现实的生活方式。
说到底，人是具有社会性的，只有处于社会之中才能正常成长，如果长期不和社会接触，对于人际交往和社会活动漠不关心，和家人很少沟通，会导致社会适应性亚健康，突出表现为对工作、生活、学习等环境难以适应，对人际关系难以协调，也就是角色错位和不适应。长期下去，还会导致其心理障碍和精神疾患，造成抑郁、焦虑情绪等。
幼苗经过雨露滋润才能健康成长，与风霜搏斗才能更显茁壮，一个人如果整天沉迷于自己的世界，和有意识地将自己与社会隔离没什么两样。本是如花的年龄，本是活力四射的青春，却带着“宅女”的帽子，萎靡度日，是何等的悲哀。
多出去活动活动，和大自然亲近，和朋友交往，你将领略不一样的精彩。美丽人生本不该“宅”着。
不管是80后还是90后，未婚还是已婚的女性，当你抱怨自己的生活如一潭死水，没有活力和乐趣的时候，问下自己，今天你又“宅”了吗？
不一定要追逐时尚，
但一定要懂得时尚
时尚就像一条流动的河，又像是望不到边的海，时尚的潮流一波接着一波，永无尽头。时尚是不断变动的，这种不确定的变动从某个角度上来讲，是区别于今天的时尚和昨天、明天的时尚的个性化标记，满足了人们对差异性、个性化的要求，也满足了人们对自我内心的一种享受。时尚可以说是无孔不入。从古到今，不管是东方还是西方，每个国家每个时代都存在着时尚。它本质上没有陈旧与创新，没有高雅与低俗，只有文化的流变、时间的流逝与人心的变迁。
当年流行的大哥大，今天掌上电脑早已经成了一道时尚的风景线，虽然这种时尚离不开科技的发展，但是昨天普普通通的帆布鞋却成了今天的时尚。时尚的内容实在是太宽泛，类似于在牛仔裤上磨出一个破洞的标新立异是时尚，前卫新潮是时尚，稀奇古怪也是时尚，然而在物质文明高度发达的今天，家居、体育、旅游等等各行各业都可以看到时尚不断闪现的身影。它丰富着人们的物质文化生活，促进着经济的发展。时尚已经成为现代社会生活中不可或缺的一个部分。因此，没有任何一个人可以完全掌控时尚的潮流，你的脚步永远也跟不上瞬息万变的现实。
追逐时尚本没有错，但是若是被这种潮流支使得团团转的女人，是愚蠢的甚至是得不偿失的，不但提升不了自己的品味，还大大委屈了自己的钱包。
女人不一定要追逐时尚，但是一定要懂得时尚，不能不懂得装扮自己，因为形象对每个人都很重要，懂得时尚的女人知道如何修饰自己的美丽，如何将自己最精彩的一面展现出来。尤其是新世纪的女性，凭着自身丰富的阅历、敏捷的思维和较高的学历立足于现代都市，走在潮流的尖端，要懂得用独特的视角和见解来引导自己，用个性的色彩和感观强化自己，展示自己的风情，取悦自己的心灵。追求生活的高质量和活出率性的自我，可以说是一个现代女子所追求的最佳境界。
追逐时尚的女人整体被品牌和价格围得水泄不通，不断向前追赶的脚步也会让自己变得疲惫不堪。懂得时尚的女人却能将平凡和普通变成别有特色的风景。
懂得时尚的女人不一定非要穿名牌，但是也能将自己打扮得迷人有品味，因为她可以穿出自己的品味和风格。
K女士是大家公认的懂得会装扮自己的时尚美女。其实，论相貌并不算上乘，然而她的穿衣打扮总能给人耳目一新而又得体的感觉。夏天到了，商店中各种款型和品牌让人看得眼花缭乱，街上各式各样的裙子也都纷纷登场。K女士也喜欢穿裙子，尤其是连衣裙，本打算去几家新开的时装店给自己挑选两件新的，但没有找到最喜欢的也只好作罢。回到家翻出一条压在衣柜底层的连衣裙稍微做了下改动就又接着穿了，没想到第二天这个“尘封”了两年的旧衣服却赢得了不少人艳羡的目光和赞美的话语。其实，那不过是条普通的不能再普通的裙子罢了，不是什么名牌，只是在原来的样子上稍微做了“手脚”的缘故。
其实，高贵的品牌不一定能衬托出你的气质和品味，相反，找到一个最适合你自己的款式却能极大提升你的品味和气质。因此可以说，品味是穿出来的，只要找到最合适自己的才能穿出属于自己的风格。
一个女人的衣着饰物，说明着她的身份，也在默默地传递着她的个性信息。
英国历史上第一位女首相撒切尔夫人，对自己的妆容、服饰非常讲究。在她的身上看不到一般女人的珠光宝气和雍容华贵，只有朴素、淡雅和整洁。从少女时代开始，她就十分注重自己的衣着，但从不标新立异、哗众取宠，而是时刻保持朴素大方、干净整洁。大学的时候开始受雇于本迪斯公司。每个星期五的下午，她去参加政治活动的时候，都戴着老式小帽，身穿黑色礼服，脚上是一双老式皮鞋，再加上一个手提包，让她看起来显得更加持重和老练。曾经有人笑话她打扮保守，可是她却有自己独到的见解：这样的打扮可以在政治活动中取得别人的信任，建立起威信。她的衣服从不打皱，给人留下的是一种井井有条的做事作风，这一切对她以后的政治生涯都有着至关重要的作用。
撒切尔夫人这样一个聪明的女人，怎么会不懂得什么是时尚呢？但是她没有刻意地去追逐，而是恰到好处地利用了“时尚”提升了自己的品味和地位。
开名车、逛名店不一定就是时尚，靠金钱支撑起来的外在形象注定不会长久，反而会更显庸俗。有钱而品味低俗的女人多了去了，女性的时尚和品味更多地来自于她生活的智慧，这样就能在潮流大战中，以不变应万变，自然中体现自己不凡的品味和风格。她那一颗丰富的头脑却是洞悉时尚本质的永久的资本。懂得时尚的女人，知道如何用智慧巧妙地打造自己的品牌。
量力而行，
旅游不一定要去繁华之地
每逢节假日，总会有不少人或者成群结队或者独自一人，去风景优美的名胜之处，欣赏名山大川，或者去古庙之中，烧香拜佛。在这样难得的空闲时间里，好好放松一下自己绷紧的神经。
可是由于长期的都市生活，或者繁忙的工作，本是为休闲娱乐身心而安排好的出行计划，等到假期结束，却仍然会带着一身疲惫重新又回到既有的工作生活的轨道中来。旅行，是一件多么美好的事情啊，可以去很多繁华的地方，看平时难得看到的热闹和盛景，可是这些地方往往也会是人气的聚集地，很多人在同样的时间段去了同样的地方。最后不但没能让自己疲累的心得到放松，反倒会因为这次出游徒增很多烦躁和苦恼。仔细想一下，如今哪一个旅游景点在节假日到来之时，不是人满为患，人山人海？这样的时间，去这样的地方，不一定就能看到自己真正想看的。
然而，远足，与之比起来，却自由舒服得多。不一定非要等到长假来临，一个周末双休就能让你拥有不一样的体验。不一定非要千里万里，穿越赤壁荒漠，无论是中长距离，还是较短时间的徒步前行，说不定都能让你受益无穷。
不管你心情是好是坏，一个双肩包，一双运动鞋，带些干粮和水，在荒郊野外漫无目的地前行，也能让你领略到另一番风景。或许你所到达的地方，只是远离闹市的郊区，只是空无人烟的旷野，但是你可以对着天空大喊，对着大地狂吼，不用担心别人会怎么看你，怎么说你。那一瞬间，那特定的场景只为你特有。你可以对着风诉说你的困惑和委屈，可以对着水，撒下你的等待和希望。
H女士在广州一家公司做项目部主任，平时工作都是加班加点，很少可以过一个完整的周末。经过努力终于拿下了一个大项目，也如愿以偿地等到了一个期待已久的假期。和几个朋友一商量，决定来个徒步游。对大理的风光向往已久，只是一直没有时间去。这个假期正好可以弥补这个遗憾。
经过艰辛的长途跋涉，她和朋友最终完成了穿行云南的计划。回想当初，一切仍历历在目。一路走来，很多震撼人心的地方给H女士留下了很深的印象。看到了泸沽湖的秀美，和湖边居住的摩梭人和纳西族人在一起度过的短暂而又美好的两天。感受了“一望点苍，不觉神爽飞越”苍山洱海的传奇和至美。还有沿途遇到的那些人、那些事，都让久居城市的H女士内心深处有一种想泪流满面的冲动。可以说，这次的旅游经历让她对生活的看法变得更加坚定和顽强。
我曾做过这样的一个梦，梦中的我变成了一只鸟，一只来自天国的鸟儿，闲来无事，进行了一次天地之游。
我飞出天国的大门，在空中转了几个圈，才慢慢向前飞去。轻风吹拂着我，空气中荡漾着暖香的分子。我的心情好极了。
在我眼前出现了一座突兀的大山，顽劣的岩石与风沙雨晒固执地抗争着。苍凉的山顶上不见一丝绿色。我向着山腰飞去，想在那儿停一小会儿，梳理一下凌乱的羽毛，歇一歇疲累的翅膀。一种鲜亮的颜色刺激了我的瞳孔。原来在那半山腰杂乱的石堆中立着一株千年的古松。我有些震惊了。它竟然在这样的位置上站了那么多年。我能看到它突出的青筋在极力地向四周延伸、延伸。上帝曾对我说过，生命一旦出现，不论处于什么情势，什么位置，都要尽己所能展现生命本身的美丽。这株千年古松更让我相信了上帝的话是正确的。
