决定做什么事情就及时做，今日事今日毕。做事拖拖拉拉，办事松松垮垮就是不在状态的重要特征。“今日复今日，今日何其少。今日又不为，此事何是了？”不要总以为时间还很多，可以推到明天。晚上临睡多检查一下，看看还有什么没有完成。当然，在学习的安排上，也要合理，太多了完成不了可不行。此外，就是做什么事情要符合自己的学习实际，要有针对性。
只有热爱生活，热爱学习，才会有好的学习状态！
六、烦人的科目
舒畅已经念高中了，现在她的总成绩还算优秀。可是有一个问题一直在困扰她。
从初三的时候起，舒畅的英语学习就开始有些下滑，渐渐地，她开始讨厌学习英语，讨厌上英语课，后来发展到每次一上英语课她就会如坐针毡；
特别是外教讲课时，同学们都认真听讲、积极发言，争取有机会和外教交流，练习自己的口语，只有舒畅坐在位置上，生怕老师叫自己回答问题；
平时对待英语作业，她因为心里的抵触情绪，也往往是应付了事；
老师要求背诵课文，记忆单词，可无论怎么用功，舒畅也不像其他同学记得那样快，她总有些内容记不住……
有时舒畅真想放弃学英语了，有时甚至反复地寻找不学英语的借口，比如“我是中国人，中国人不学外国人的语言”、“我把其他各科学好也能上重点大学”等。
现在舒畅每次考试总分可以考到四五名，可英语的单科排名却是四五十名。听说念了大学还必须学习英语，她真是头都晕了。
相信有不少的同学都有着与舒畅类似的情况：有那么一门或是两门课自己总是不太喜欢，可是又不得不把它学好，这真是一件极其痛苦的事情。如果你有一两门课、尤其是主课学不好，就会像一个瘸子，无论怎么努力总是没有健全的人走得快。
心理学家指出，由于正处于心理向成熟过渡的阶段，中学生考虑问题时，往往会受情感、情绪的影响和支配大于理智。在任何课上，每个学生内心都有一种感情倾向，如喜爱或讨厌，它支配着你的学习态度。也许最初仅仅是细微的厌恶情绪，但你的学习效果很可能受到它的影响；而学习效果变差了，你往往就越讨厌学习这门课……一个恶性循环就这样形成了。
要解决这个问题，也需要从你内心的不利于学习的感情倾向着手，学会去控制它，悬置它。这样慢慢地将恶性循环转变为良性循环，最终才会解决我们学习偏科的现象。
你完全可以喜欢上你不喜欢的科目：
正确认识自己厌恶的学科，重新确定它在自己心中的价值与地位。对某门学科没有兴趣，原因就在于对这门学科的意义认识存在障碍。舒畅反复寻找不学英语的借口就是这种认识障碍的反映，这些借口不断地给予自己心理暗示，强化这种不利于英语学习的认识。所以，要想学好不喜欢的学科，首先就要清除这种认识障碍，树立正确的认识。仍以英语为例，你可以提醒自己“我只是暂时学不好英语”，“英语在全球化的时代很重要”等等。
学会去发现劣势学科中的优势，培养学习的兴趣。著名华裔物理学家丁肇中曾经说过：“成功的真正秘诀是兴趣，因为兴趣总是鼓舞你向未知世界挑战。”你的学习兴趣常常能使你废寝忘食地去钻研探索。充分地利用兴趣学习也是未来教育中培养学生丰富个性，全面发展的重要方面。要想在你极其厌恶的学科中发现兴趣的确很困难，但哪怕是一点点，你也要把它放大。这要求你整理清楚自己学习的头绪，找出自己在整体劣势中的局部优势，从这优势着手，逐渐扩大它，培养兴趣，形成前面所说的良性的循环。
先易后难，用成功激励自己。你对劣势学科学好的信心是很脆弱的，经不起失败的打击。因此，你可把目标定得低一点，符合你的学习实际，然后制定完成目标的计划，坚持下去，一定要坚持下去。这样，哪怕是一次小小测验的些许进步，也会让你欣喜若狂。激发你进一步学习的兴趣，增强你战胜困难的信心。
扭转偏科的情况，贵在持之以恒！
七、寻找读书的乐趣：开卷有益
罗涛上高二了。自小以来，由于家庭环境等方面的原因，罗涛没有养成读书的习惯。
每次一上完课，罗涛就会急不可待地合上课本，除了做作业必须要用到的外，直到第二天上课才会又拿出来；
对于课外书，罗涛也很少阅读，班上的其他同学，不少都读过了《水浒传》、《三国演义》、《简·爱》、《傲慢与偏见》等国内外名著，可是罗涛连一般的报纸杂志都不愿意读，他觉得踢球、打游戏有意思多了；
每次时事课、文学课，看着同学们侃侃而谈、引经据典，罗涛也想过好好看几本书，可是每次买回来新书没翻几页就被他扔在了角落里；
因为没有良好的读书习惯，罗涛的成绩一直很一般。由于知识面相当狭窄，考试时一遇到综合性的题目他就总是无话可说。
古人常讲：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”现在人们又讲：“开卷有益”；“书是人类进步的阶梯。”对于每一个优秀的人而言，读书都是他终生的习惯；你作为学生，读书学习乃是你天经地义的事业。
你现在生活的时代，有着太多的诱惑，成年人尚且很难沉下心来好好念几本书，更何况是涉世不深的青少年。同时，信息的来源日趋多元，似乎不读书也不影响你认识这个世界。但是，如果你想要提高自己的修养，成为一个有无限发展潜力的人，读书仍是你必不可少的内容。
分析同学们不爱读书的原因，主要是贪玩，在心理上没有建立起对读书的兴趣，偶尔读书也没有读进去等等。心理学证明，兴趣是你从事一件事情最好的老师，那么，你该如何培养自己读书的兴趣，多读书呢？
这样做可以培养你读书的乐趣：
在已有的其他兴趣的基础上拓展读书的兴趣。比如，你可能非常喜爱踢足球，这样，你对与足球相关的知识都会非常有兴趣，这样就可以多看看球赛规则、足球历史、国际足联的运行机制、足球名宿的传记等方面的书籍。逐渐扩展到其他体育方面，以及体育以外的书籍。再比如喜欢看电视剧或电影，你也可以顺便看看自己与自己喜欢的电视剧、电影相关的小说。这些课外书可能对学习并没有直接的帮助，但对你养成学习的习惯也是很重要的。
拓宽你的关注面，尽量使你的兴趣越来越广泛。看长篇的书籍对于没有读书习惯的同学的确是很难的过程。但你可以先从简短的文章开始。比如关心时事，先养成看报的习惯；要看长篇小说，你可以先看看短篇的小说。只要你关注的面越广，你求知的欲望也就会越强，读书的面也会越广。
俗话说：书非借不能读。对于有些书，要是你有一点兴趣，大可以向同学朋友借来看看。一方面，可以节省一些钱。另一方面，借来的书总是要急着看完，不像买来的，你总是存在一种迟早都可以读的心理。读书时的心理不同，读书的效率和效果是很不同的。
读书最重要的是要思考。读书不思考，读了也等于没有读，读书不思考，就很难发现书中的奥秘，也很难对读书产生兴趣。青少年是有着丰富想像力和强烈好奇心的群体，你读书时要善于联想，善于思考，只有在思考中才能有收获，才会乐于读书，勤于读书。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。开卷有益，只要你多读书、读好书，你的学习也会充满乐趣。
八、学习的兴趣从哪来
余敏是一个学习很用功的女孩，可是无论她怎么努力，学习效果总是很一般。说起来，最关键的问题是她对学习提不起兴趣。
为了取得好成绩，她不得不强迫自己天天看书，上课认真听讲，下课复习预习，完成许许多多的练习。而实际上，尽管她上课目不转睛，有时也不知道自己在想什么；尽管在看书，可也老是走神，刚看完了的东西一点印象也没有。
天天都是上课下课，余敏感觉自己的生活非常无趣。每天强迫自己做自己不喜欢做的事情，却没有得到一点点好的回报，难道这真的就是命吗？看着别人轻轻松松，却能获得好成绩，余敏常常非常无奈地这样想。
余敏在学习中出现问题的关键是缺乏学习的兴趣，虽然她能够认识到学习的重要性，时刻提醒自己努力地学习，但是由于缺乏兴趣，不得要领，往往学习的效果总是一般，像她这样的同学是最让人惋惜的。
学习兴趣就是对学习的渴求和向往，有直接兴趣和间接兴趣之分。直接兴趣是对学习过程和知识本身的兴趣，间接兴趣是指同学们对学习对象和学习活动并不直接感兴趣，而是对学习的结果或其他感兴趣，促使他去学习。小敏的情况是属于有间接兴趣而没有直接兴趣。
学习兴趣对学业的成功有重大促进作用，因此如何激发学习兴趣在你的学习过程中占据着重要的位置。影响你学习兴趣的因素有很多，例如课堂上老师讲课的生动和系统、教学内容的新颖独到、师生之间的充分互动等都可以很好地激发同学们的学习兴趣。当然，对于你而言，也应该善于主动去找寻和发现学习中的乐趣。
这样培养你对于学习的兴趣：
培养读书的兴趣。读书的兴趣和学习的兴趣其实是相辅相成，互相促进的。没有读书的兴趣，就很难有学习的兴趣。在上一节中，你已经介绍了一些培养读书兴趣的方法。希望同学们能够喜欢读书。特别是对与学习直接相关的课本、书籍的兴趣，直接影响着你的学习效果和对学习的热情。
改进学习的方法。像余敏一样在学习中事倍功半的情况，往往和学习方法不得当有很大的关系。
没有很好的学习方法，一方面在于没有很好地认识自己，没有弄清楚自己的优势和劣势。要清楚地认识自己，就要求经常地反思自己，经常作一些总结。每天临睡前想一想，每个月或每次考试完后总结一下，看看哪些做得好，哪些问题急需解决。
没有很好的学习方法，另一方面在于没有认识到学习的规律或没有很好地把握学习的规律。以学习中国近代史为例，在横向上，你可以把这段时期分为不同的阶段，每个阶段都有自己的阶段特征，比较这些特征，弄清楚他们产生的原因。在纵向上，抓住帝国主义的入侵，中国人民的回应与反抗，反动政府的统治等几条线索。横向与纵向构成一个网络，这对你理解历史发展的规律有着很重要的作用。在学科与学科之间也有着千丝万缕的联系，你在联系中，在动态中把握学习的规律，学习起来就会很轻松了。也会发现学习真的是一个长知识，发现规律运用规律的充满乐趣的过程。
九、结果真的那么重要吗
今年关心念高中三年级了。自从上高三以来，父母对关心的要求越来越高，哪怕是每次的小测试成绩他们都要过问，考得好就提出更高的要求，考得不好就提出批评。各科的老师也经常提醒大家一定要考好，班主任甚至把每次考试的名次和成绩都公布点评。
关心自己尽管成绩也不差，但是心里老是压着高考这块石头，“高考失败了怎么办？”她经常这样问自己，甚至每次测验要是考不好，关心也情不自禁地和高考联系起来，觉得高考又没有希望了。因此，即便是很普通的考试，她也看得很重，想到了父母、老师还有高考，背负上了沉重的心理负担。
结果真的很重要吗？
是的，有时结果真的很重要。比如如果高考失败，你就很可能不能如愿走进自己心仪的大学。
但是，如果你换一个角度来看呢？就像很多年过去后，事过境迁，你再回过头来看看曾经的失败与成功，会发现自己有不一样的感受。
很多时候，对你而言更重要的是你的经历和经历中的收获。就拿高考来说，真正决定你命运的恰恰是高三拼搏和高考的经历，而不只是高考的结果。因为这种经历塑造了你的个性，使你懂得了努力、友谊和团结。看看你曾经走过的岁月，看看你曾经历的学习生活，真正重要的难道不正是这些吗？再比如平时的测验，如果你通过测验找到了自己学习的漏洞，并及时地补上了它，这才是最有意义的事情，你是在通过这些过程积蓄能量啊，何必非要那么在乎几个平时的分数呢？
结果的重要性让你不得不去重视它，但是为了得到一个好的结果，你必须很好地调节自己的心理状态，使自己轻松地面对它。
如何正确地看待结果对你的影响：
把结果放在自己心中正确的位置上，理解结果与过程的关系。结果是过程的结果，过程不好，结果可想而知。每一次考试都是对你某一阶段学习成效的检验，某些重要的考试如高考甚至有着选拔的功能。但是无论是检验还是选拔，都要求你在平时的一点一滴中切实地作出努力。考试的好坏要看过程是否完美。有了这样的态度，你的考试不好，就不会仅仅埋怨考试本身，而更多地会去检讨学习过程的问题；考试好了，你也不会沾沾自喜，因为下一个征程已经开始。正确认识结果与过程的辩证关系，是你正确看待结果的前提条件。
充分发现中学生活与学习的乐趣和意义，不要惟考试是从。正如前文所言，中学的六年绝不仅仅是考试。在学习中，在与同学老师的交流中，在班集体的生活中，你理解了人生，丰富了个性，也学会了怎样去看待这个世界，看待身边的人和你自己。这些恰是一个人完成社会化，成其为人的根本的东西。它们没有办法考评，但是的确是我们教育的最重要的目的。你除了看到考试的重要性，更要看到这些往往为你所忽视的因素的重要性。
失败乃成功之母，积极乐观地看待考试的失败。在你一生的学习和生活中，不知道要经历多少次考试，不知道要面对多少次失败。只要你从失败中吸取教训，认真分析和总结失败的教训，就肯定能够取得成功。
十、作弊的诱惑
子衡在平时的学习中总是三心二意。上课时他爱和同桌小打小闹，交头接耳、讲前一天看的电视，下课也没有认真完成老师布置的作业。子衡平时的心思大半都放在打游戏、踢足球等玩儿的事情上面了。
现在，眼看着期末考试马上就要到了。老师每天都逼得紧，说考不好要请家长；爸爸妈妈也成天催着子衡一定要考个好成绩。
