让快乐和微笑永驻心田
快乐与痛苦是对孪生兄弟，不同的只是在于我们的选择。
一位名叫塞尔玛的妇女陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习。她一个人被留在陆军的小铁皮房子里。天气热得受不了--在仙人掌的阴影下也有50多度。没有人可以和她聊天--身边只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常非常的寂寞和难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。不久，她收到了父亲的回信。信中只有短短的两行字：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
读完了父亲的来信，塞尔玛觉得非常惭愧。她决定要在沙漠中找到星星，开始新的生活。塞尔玛开始和当地人交朋友，她对他们的纺织、陶器很有兴趣，他们就把自己最喜欢的纺织品和陶器送给她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物，观看沙漠日落，还研究海螺壳，这些海螺壳是几万年前当沙漠还是海洋时留下来的……原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。塞尔玛为自己的发现兴奋不已，并就此写了一本书，以《快乐的城堡》为书名出版了。是什么使塞尔玛的内心发生了这么大的改变呢？沙漠没有改变，印第安人也没有改变，改变的只是她的心态，一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变为了一生中最快乐、最有意义的冒险，塞尔玛终于找到了属于自己的星星。
我们的生活是快乐的还是痛苦的，完全在于我们自己的选择。就好像夏天和冬天一样，如果我们选择夏天，认为夏天会给我们带来快乐，然而冬天定会来临，它并不会给我们带来不幸和痛苦，只是因为我们选择了夏天而拒绝冬天，所以才会有不幸和痛苦的产生。其实，不管是夏天或冬天，对我们来讲都没有关系，不同的只是我们的感受。惟有当我们不执着于其中之一时，我们才能够享受两者，让快乐永存。
世间许多事情本身并无所谓好坏，全在于当事人怎么看。当我们面对一件事情时，学会如何保持乐观豁达的心境而避免自寻烦恼就显得十分重要。19世纪德国哲学家叔本华说：“人们不受事物影响，却受到对事物看法的影响。”实乃至理名言。生活是一种伟大的艺术，只要我们学会生活、学会选择，别让世俗的尘埃蒙蔽了双眼，别让太多的功利给心灵套上沉重的枷锁，我们就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，几乎随手可得。
时常给自己一个微笑，因为微笑永远是我们生活中的阳光雨露，他能让我们魅力四射，闪现出美丽的光芒。
一旦我们学会了阳光灿烂的微笑，我们就会发现，生活从此变得更加轻松，而人们也喜欢享受你那阳光灿烂的微笑。
善待自己，给自己一个笑脸，让阳光、快乐走进我们敞开的心灵。
有一个女孩儿，她生性乐观积极，也很懂得生活，更知道要如何排解自己的不快。
清晨醒来，她会对镜中的自己大声说：“今天是个好日子。”即使昨天的坏情绪尚未消除，她还是会大声地说。
然后刷着牙，想着刷牙是一件多么令人愉快的事，牙齿将变得洁白干净，不会受到蛀虫的侵袭，口气清新。
洗脸也是一件非常愉快的事，因为清水的湿润，会使脸上的皮肤感到无比的舒畅。这都使她的脑细胞感到无比快乐。
她把细胞快乐论告诉人们，如果我们身上的每一个细胞都很快乐，我们自身当然也会非常地快乐。因为人的身体是由60～70兆个细胞组合而成的，所以让所有细胞和睦相处，是生活中最重要的一件大事。
女孩儿的细胞快乐论正是告诉人们必须从内心深处去爱身体中的每一个细胞，不停地与它们对话，让这些原本就健康、活跃的细胞更新苏醒，并发挥其正常的功能。
每天清晨起床，对镜中的自己说：“今天将是美好的一天。”
总是保持着笑容，变得比以前开朗，不再把事情看得太严重，反正天塌下来还有别人顶着，无论何时、何地，总是积极地挑战明天。开始懂得与大家和睦相处，而不是明争暗斗，从心底去爱人，而不是做做表面文章……
是啊，当我们面对困惑面对无奈时，是否该悄悄地给自己一个笑脸呢？
给自己一个笑脸，让自己拥有一份坦然；给自己一个笑脸，让自己勇敢地面对艰险。这是怎样的一种平和、怎样的一种豁达、怎样的一种鼓励啊！
年轻的我们，独步人生，难免会遇到很多困难，甚至于举步维艰，甚至于悲观失望。征途茫茫有时看不到一丝星光，长路漫漫有时走得并不潇洒浪漫。这时，给自己一个笑脸好吗？让来自于心底的那份执着，鼓舞着自己插上翅膀在蓝天翱翔；让来自于远方的呼唤，激励着自己带着生命闯过难关。
想想人生中总有那么多失败、挫折、痛苦和折磨。这个时候请不要闭锁自己的心灵，请不要让自己的心灵布满阴云，请不要抛开生活中的一切美好的东西，敞开自己的心灵，让世界走进来，让阳光走进来，让欢乐走进来，让美好走进来，到这时我们会明白，失败、挫折、痛苦和折磨不是生活的全部，也不是生活的最终；失败、挫折、痛苦和折磨会使我们成熟、坚强、豁达，它是人生中的宝贵财富。
在森林的一条小路上，一个商人和一个樵夫经常相遇。
商人拥有长长的驼队，一箱箱的绫罗绸缎都是商人的财富。
樵夫每天都要上山砍柴，斧头和绳子是他最亲密的伙伴。
然而，商人整天愁眉苦脸，他不快乐。樵夫每天歌声不断，笑声朗朗，他很幸福。
一天，商人又与樵夫相遇，他们同坐在一块大石头上休息。
“唉！”商人叹道，“我真不明白，小伙子，你够穷的了，怎么那么快乐呢？你是否有一个无价之宝藏而不露呢？”
“哈哈！”樵夫笑道，“我也不明白，您拥有那么多财富，怎么整天愁眉苦脸呢？”
“唉！”商人说：“虽然我是那样的富有，但我的一家人总是为了钱财吵得不可开交。他们整天想的就是如何比其他人拥有更多，却没有一个想到为我付出哪怕一丁点儿真情实意。当然，我一回到家他们就会喜笑颜开，可是我始终弄不明白，他们是对着钱笑还是对着我笑。我虽家财万贯，但我却常常感到自己实际上是一个一无所有的穷光蛋。我能快乐吗？”
“哦，原来如此！”樵夫道，“我虽然一无所有，但我时时感觉到我拥有永恒的幸福，所以我经常乐不可支。”
“是吗？那么你家里一定有一个贤慧的妻子？”商人问。
“没有，我是个快乐的光棍汉。”樵夫道。
“那么，你一定有一个不久就可迎娶进门的未婚妻。”商人肯定地说。
“没有，我从来没有过什么未婚妻。”
“那么，你一定有一件使自己快乐的宝物？”
“假如你要称它为宝物的话，也可以。那是一位美丽的姑娘送给我的。”樵夫说。
“哦？”商人惊奇了，“是一件什么样永恒的宝物，令你如此幸福呢？一件金光闪闪的定情物？一个甜蜜的吻？还是……”
“这个美丽的姑娘从来没有同我说过一句话，每次在村里与我相遇，她总是匆匆而过。三年前，她去了另一个城市生活。就在她临走之前，上车的时候，她……”樵夫沉浸在幸福之中了。
“她怎么样？”商人急切地问。
“她向我投来了含情脉脉的一瞥！”樵夫继续道，“这一瞬间的目光，对于我来说，已经足够我幸福一生了。我已经把它珍藏在我的心中，它成了我瞬间的永恒。”
商人看着幸福无比的樵夫，心中说道：
“真正的富翁应该是他，我才是个名符其实的穷光蛋。”
快乐需要发现，需要挖掘，也需要创造。
其实，快乐就在生活当中。创造快乐，也就是创造美好生活，创造快乐，就是使自己走向成功。
快乐是一种心理感受，要不要快乐全由你自己决定。快乐是健康的金钥匙，人处世间，理应追求快乐。懂得快乐，善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种境界。人人都应学会怎么快乐怎么想，怎么快乐怎么看，怎么快乐怎么做。学会快乐，发现快乐，创造快乐，快乐就会永伴终生。
命运在我们自己手中
在现实生活中，很少有人能够放弃自己的权利，让别人的意志来决定自己的生活。他们把自己上学、择业、婚姻……统统托付或交给他人，失去了自我追求、自我信仰，也就失去了自由，最后变成了一个毫无价值的人。我们说人生最大的损失，莫过于失掉自信。
有个“锁住”自己的故事。
有位同事经常管不好自己的钥匙，不是弄丢了，就是忘了带，要不就是反锁在门里边。他的301室办公室就他一人，老是撬门也不是个办法，于是，他在配钥匙时便多配了一把，放在302办公室。这下无忧无虑了好些时日。有一天他又没带钥匙，恰好302室的人都出去办事了，又吃了闭门羹，于是他在303也放了钥匙。外边存放的钥匙越多，他自己的钥匙也就管得越松懈，为保险起见，他干脆在304、305、306……都存放了钥匙，多多益善。最后就变成这样，有时候，他的办公室，所有的人都进得去，只有他进不去，所有的人手中都有钥匙，只有他的钥匙无处可寻。
到这时，他那扇门锁住的，就只是他自己。
还有一个故事：
一位画家把自己的一幅佳作，送到画廊里展出，他别出心裁地放了一支笔，并附言：“观赏者如果认为这画有欠佳之处，请在画上作上记号。”结果画面上标满了记号，几乎没有一处不被指责。过了几日，这位画家又画了一张同样的画拿去展出，不过这次附言与上次不同，他请每位观赏者将他们最为欣赏的妙笔都标上记号。当他再取回画时，看到画面又被涂满了记号；原先被指责的地方，却都换上了赞美的标记。
这位画家不受他人的操纵，充满了自信。正像林润翰先生所言，他“自信而不自满；善听意见却不被其所左右，执着却不偏执”。
上面两个故事里的主人公，他们的所作所为，反映了两种不同的思维方式，两种不同的心态和两种不同的结果。前者是失败的思维方式，自卑的心态，必然会产生可悲的结果。后者是成功的思维方式，充满自信的心态，必然会产生成功的结果。
前者过高地估计他人，而过低地低估自己，遇事认识不到自己拥有无限的能力和可能性。越是这样，越是跳不出自己的思维模式；越是跳不出自己的思想模式，就越觉得自己不行；觉得自己不行，就必然要依赖他人，受他人的操纵。如此这样，每失败一次，自信心就会受到一次伤害，久而久之，一切就会按照别人的意见行事，一切就会让别人来操纵，可悲的事就会接踵而来。后者因为用正确的观点评价别人和看待自己，所以在任何情况下，都不会迷失自己，受他人操纵。
画展里的这种情况，我们会在现实生活里常常碰到。同样的事，同样的人，常常会出现不同的待遇，产生不同的结果。结果仔细想想，这也并不奇怪，因为人世间每一个人的眼光各不相同，理解事物的角度也不尽一样。所以遇事要用正确的思维方式，不要完全相信你听到的、看到的一切，也不要因为他人的批评，鄙视而轻视自己，产生自卑感。爱迪生曾经试用过1200种不同的材料作白炽灯泡的灯丝，都没有成功。有人批评他：“你已经失败了1200次了。”可是爱迪生不这么认为，他充满自信地说：“我的成功就在于发现了 1200种材料不适合做灯丝。”如果我们遇事都能这样想，采用这种积极的思维方式，哪里还会有烦恼？哪里还会有自卑感？人的自卑感的存在和产生，并不是由于自己在能力或知识上不如人，而是由于自己有不如人的心态和感觉。为什么会产生不如人的心态和感觉呢？是因为有些人常常不用自己的“尺度”来判断和评价自己，而喜欢用别人的“标准”来衡量自己。说通俗点，就是喜欢拿自己与他人相比较，尤其喜欢拿别人的优点长处与自己的缺点和短处相比较。原本这些不一样的东西，是不能进行比较的，越比较，就越会产生自卑。这些简单、明显的道理，只要我们相信它，接受它，就会掌握正确的思维方式，保持良好的心态，摒弃自卑，找回自信，学会由自己支配自己，由自己去安排自己的生活，由自己去计划自己的人生。
过惯了安逸奢华的生活，我们常会忘记乐趣是不需要花太多时间和金钱就可得到的。
在这个过度消费的时代里，不停地大肆采购，已经成了追求乐趣的手段。然而，购物乐趣的生命周期也不断地缩减，很可能刚结完账，它已消失无踪；回到家里，刚到手的东西连包装都未拆，就进了储藏室。
更令人费解的是，单纯的消费行为也渐渐无法满足消费者的心，取而代之的是追求高价商品。在这种消费模式底下，隐藏着一种扭曲过的价值观，那就是：高价位等于高品质。消费得起高价位商品，就等于高人一等。简单来说就是：满足了虚荣心就是快乐。
事实真是如此吗？
快乐之后残留的惆怅，就像繁华都市狂欢后遗留的满地垃圾，令人不忍目睹。狂欢是暂时的，但整理垃圾，需要耗费不少气力。
也许只要花点钱买个冰淇淋，或是品尝个甜滋滋的巧克力，都可以带给我们无比的喜悦。虽然可能会让我们发胖而心里不安，但却一点也不犯法，不是吗？
如果生命里曾有过这么美好的回忆，为什么不继续制造下去？而非得要让世俗的价值观控制了我们呢？
寻找到自己的“富矿区”
无论我们现在正做着什么，对于事业刚刚起步或者将要起步的我们，寻找到自己人生的富矿区，对我们的成功来说是至关重要的。
或许有的人还在学校里继续充实自己，或许有的人事业刚刚开始，或许有的人正在苦苦地寻找着、摸索着……
造物主创造了我们人类，创造了我们每一个不同的自己，所以，我们每一个人的身体状况、智能结构、心理特点，以及我们的左右半脑的发达程度，都不完全相同。正如河滩上没有两块完全相同的石头一样，世界上也没有两个完全相同的人。所以，寻找自己，认识自己，是我们开始我们的事业之前，首先要做的一项重要工作。因为我们只有对自己能有一个清醒的认识，我们才能更好地塑造自己的人生。
事实上，敢于特立独行的人在我们周围少之又少。大多数人都只是人口统计中的普通样本而已，正是这些人组成了芸芸众生。
“走自己的路”，意大利着名作家但丁说。这是对那些有依赖个性的人的警示。的确，依赖别人是人们普遍存在的一种坏习性。
事实上，在现实生活中，真正要保持一种心理独立是很难的，依赖这种不良心理会不时地以各种方式侵入我们的生活，而且很多人从别人的依赖中可以得到好处，所以，要根除这一弊病就变得十分困难了。
这里所说的“心理独立”，是指一种完全不受任何强制性关系的束缚，完全没有他人控制的行为。这就意味着，如果不存在强制性关系，我们就不必强迫自己去做本不愿意做的事。要做到这一点之所以很难，与社会环境教育我们不要辜负某些人，如父母、子女、上级或者爱人的期望等因素无不相关。
