积极的、具有建设性的思维意味着健康与财富，我们将因此成为一个有能力的人；而消极的思维则意味着不幸、疾病以及所有其他折磨。积极的思维是我们的保护神，保护我们免遭贫穷疾病的折磨。在失败者的大军中，绝大多数都是有着消极思维的人；而在胜利者的阵营中，他们则都是一些拥有积极向上、创造性、建设性思维的人。
从现在开始，做自己想做的人吧！而且，还要坚信自己一定能成为那样的人。永远记得自己是个多么特别的人，从而走自己想走的路，让别人可以清楚地看到我们对自己充满了自信。展现这种自信的神情，我们一定要保持步履轻盈，不时来首轻松的歌，让全世界都知道我们无时无刻都快乐，每天对我们而言都很特别。俗话说的“相由心生”就是这个道理。我们心里这样思考，我们就会对自己的命运了如指掌。自己不需要求卜问卦，我们的命运已经在自己心中下了定义。
保持自我本色
我们每个人都是世上独一无二的，自己就是自己，我们无须按照他人的眼光和标准来评判甚至约束自己，我们无须总是效仿他人。保持自我本色，这是最重要的一点。
加利福利亚的伊丝·欧蕾太太从小就对害羞非常敏感，她的体重过重，加上一张圆圆的脸，使她看起来更显肥胖。她的妈妈十分守旧，认为伊丝·欧蕾太太无须穿得那么体面漂亮，只要宽松舒适就行了。所以，她一直穿着那些朴素宽松的衣服，从没参加过什么聚会，也从没参与过什么娱乐活动，即使入学以后，也不与其他小孩一起到户外去活动。因为她怕羞，而且已经到了无可救药的程度，她常常觉得自己与众不同，不受人们的欢迎。
长大以后，伊丝·欧蕾太太结婚了，嫁给了一个比她大好几岁的男人，但她害羞的特点依然如故。婆家是个平稳、自信的家庭，他们的一切优点似乎在她身上都无法找到。生活在这样的家庭之中，她总想尽力做得像他们一样，但就是做不到。家里人也想帮她从禁闭中解脱开来，但他们善意的行为反而使她更加封闭。她变得紧张易怒，躲开所有的朋友，甚至连听到门铃声都感到害怕。她知道自己是个失败者，但她不想让丈夫发现。于是，在公众场合她总是试图表现得十分快活，有时甚至表现得太过头了，于是事后她又十分沮丧。因此在她的生活中失去了快乐，她看不到生命的意义，于是只好想到自杀……”
后来，伊丝·欧蕾太太并没有自杀，那么是什么改变了这位不幸女子的命运呢？竟然是一段偶然的谈话！
欧蕾太太在--本书中这样写道：这一段偶然的谈话改变了我的整个人生。
一天，婆婆谈起她是如何把几个孩子带大的。她说：“无论发生什么事，我都坚持让他们秉持本色。”‘秉持本色’这句话像黑暗中的一道闪光照亮了我。我终于从困境中明白过来--原来我一直在勉强自己去充当一个不大适应的角色。一夜之间，我整个人就发生了改变，我开始让自己学会秉持本色，并努力寻找自己的个性，尽力发现自己究竟是一个什么样的人。我开始观察自己的特征，注意自己的外表、风度，挑选适合自己的服饰。我开始结交朋友，加入一些小组的活动，第一次他们安排我表演节目的时候，我简直吓坏了。但是，我每开一次口，就增加了一点勇气。过了一段时间，我的身上终于发生了变化，现在，我感到快乐多了，这是我以前做梦也想不到的。此后，我把这个经验告诉孩子们，这是我经历了多少痛苦才学习到的--无论发生什么事，都要秉持自己的本色！
我们选择什么，我们就会成为什么样的人，只要我们找到了自己适当的地方，我们就能克服一切困难，达成我们的目标。但这一切都需要勇气。
周围的人可以作为评估自我意象的一个标准。我们会接近那些用我们自认应得的方式来对待我们的人。一个自我意象健康的人，会要求四周的人尊重他；这种人善待自己，并且让身旁的人表示，这就是他希望被对待的榜样。
如果我们觉得自己很差劲，就会容忍所有的人践踏自己、贬视自己。自己心里只有诸如此类的念头：“我根本不算什么”、“都怪我”或“我老是受这种待遇，说不定是我罪有应得。”
也许有人要问：“我能受这样多久？”
答案应是：“看我们会轻视自己多久。”
别人只是依照我们对待自己的方式来对待我们。跟我们交往的人，很快就会知道我们是否尊重自己。只要我们尊重自己，别人就会如法炮制。假设我们负责照顾一个三个月大的婴儿，喂食的时候，我们是否会无条件地哺喂这婴儿？我们当然会！我们不会说：“听着，小鬼！除非我们做些聪明有趣的事。除非我们坐起来，把二十六个字母背给我听，或逗我笑，否则就不给我们奶吃！”我们喂孩子是因为他该喂，他值得我们爱他、照顾他、好好待他。他值得这一切，因为他跟我们一样，是人类的一份子。
我们也值得这样的对待。自我们出生以来就具备这样的资格，现在也依然未变。世上有太多人以为，除非自己又聪明、又英俊，领有高薪，而且比所有认得的人擅长运动、谈吐幽默，否则就不配受人爱与尊重。
我们值得让人爱，让人尊重，只因为我们就是我们自己。
大多数的人都很少想到自己真正的内在美与内在的力量。我们记得在看爱情片时，剧中男主角和女主角同甘共苦，为生活而奋斗时，我们为他们祷告，希望一切都顺利。他去从军，她离开家乡。他返乡，她不见了。他找到她，她的哥哥却要赶他走，她也要赶他走，而我们一直都希望他们能永远快乐地生活在一起。幕落时，他们终于结了婚，手牵手漫步在夕阳下。我们擦干眼泪，漫步走出电影院。
我们看这类电影时会流泪，因为我们真心关怀。我们爱、我们受伤，每个人都拥有一颗最真、最美、最单纯的心，这分心情理藏有多深，端视一个人所受伤害有多深而定，但它确实存在于每个人的心里。
每当我们看到世界各地灾难或饥荒的新闻报导时，内心都不由得感到痛楚。每个人对于如何帮助这些受苦的人，都有不同的主张，但每个人都一样地关心，这就是人性。
按照自己的方式行事
人生没有意义，但是我们要懂得给人生加个意义，这样人生之路才能精彩，才能充实和卓着。费德勒说：“这是一个疯狂的年代，但我仍然会按照我自认为正确的方式行事。”费德勒在网球上的成就以及现在的地位，使得他有赢得一切的可能性。但是他却总是“按照自己的方式行事”。
费德勒出生在瑞士一个注重品德教育的国家，他虽然现在盛名显赫，但是却依然质朴而自然地生活着。他拒绝奢华，尽管奖金无数，代言费庞大，但是他仍然保持着自己简朴的生活方式。他生活上一点明星的架子都没有，不随便拒绝别人的签名，懂得尊重别人。而在爱情上，我们都知道，现今已是两个双胞胎的父亲的他，从一而终地选择了米尔卡这个邻家女孩。这个不算漂亮，而且身材已经有点发福的女孩，自从他们一见钟情之后，就再也没有分开过。在网球界，很多的网球明星都与年轻貌美，性感如花的模特、女明星纠葛，但这些都与费德勒无关。正是这所有的一切，才造就了世界上最伟大的网球明星，造就了今天的费德勒。他拒绝跟随这个时代的疯狂，固守自己的精神底线，在网球的世界里肆意地挥洒着自己的天性，自己的努力。他清澈平静的眼睛里，看到的是质朴而光明的人生，是与众不同却充实的人生。也许正因如此，儒雅的他才会在全世界有那么多的费迷，也才会有今时今日的巨大成就。
我们不跟风和盲目，不随这世界的所谓流行去跟随。就算最顶级的品牌设计师，在设计服装的时候都懂得不跟风，因为他们明白，跟随别人，得到的只能是失败，而面对自己，我们才终于有成功的可能。我们在人生的长河中艰难地跋涉，才有希望成功的那一天。韩国有一位留学生曾经在美国做过研究，他在同成功者的交往中发现，其实成功者为了防止别人的成功，刻意地把成功的难度加大了。人们被这些成功的人士给骗了，以致最后不敢去想象自行创业。后来，他写了一篇《成功没有你想象的那么难》的论文，一时引起了轰动，后来，这位留学生也创业成功了。人云亦云是可怕的，人生的路不自己尝试，怎么能明白是不是那么一回事呢？
按自己的方式行事，才是对自己最大的负责。周杰伦按照自己的方式创作，经历过失败，但是终于成功；李宇春坚持做自己，永远中性，有了那么多的玉米；王宝强按照自己的想法，终于做成了演员；巴西球员卡卡不相信自己的腿不适合踢球，终于做成了炙手可热的明星，张爱玲从来都特立独行，她留下的传奇人生带给了我们更多的人生思考。
李白的“天生我材必有用，千金散尽还复来”是按照自己的方式行事；李清照的“生当作人杰，死亦为鬼雄”是个性的释放；苏轼“大江东去浪淘尽”的豪迈是自己的方式；而李后主的“恰似一江春水向东流”也是张扬的个性和追求。试想，如果将这几个人物互换角色，那我们的文化宝库估计要失色很多啊！
对自己负责，按照自己的意愿生活。还记得《奋斗》中的米莱吗？这个角色能让很多人接受和喜欢，很多人说是被米莱的善良和执着感动了。其实天知道，这个角色之所以讨人喜欢，只是因为米莱就是米莱，他不可能成为夏琳或者杨晓芸，她就是自己。她愿意为爱情牺牲一切，她做不到放弃，她只是按照自己的意愿在生活着，在追求着。这样一根筋的生活理想，难道不值得我们感动和铭记吗？
阿西莫夫是一位一生创作了470部着作，享誉世界的科普作家。1958年，他毅然告别了讲台和实验室，“做我能做的最好的事情，而不一定是做好的事情”，这是他放弃教授职位的理由。有人说阿西莫夫“自我膨胀得像纽约帝国大厦”，他只按照自己的方式做事而“毫不谦虚”，对此，他说：“除非有人能证明我说的仿佛很自负的事情不属实，否则我就拒接接受所谓自负的指责。阿西莫夫的狂妄自大和勇敢放弃，带着直入人心的纯真和坦诚，这样的人不值得佩服吗？这样的举动不是很有力量的吗？
在这个世界上，我们只要按照自己的意愿生活，我们拒绝去随众，拒绝跟风，我们只愿意活在自己的世界里，哪怕是白人做梦，我们也愿意，这是我们自己的人生，不是任何人的。我们要活的光鲜亮丽，高傲独立。我们成为不了韩寒或者安妮宝贝，或者王菲，他们那样不羁的人生，那样潇洒的转身，那样个性地存在，让我们仰慕，让我们倾倒，所以他们才有那么大的魅力，得到了持续的关注。我们自然不是他们，但是我们也是独特的我们自己。让随意批判我们的人都走开，我们按照自己的意愿生活，才是对人生最大的负责。
年轻的我们，要选择自己对待事物的态度，我们有自己的好恶标准，我们用自己特立独行的方式存在，也许，我们更应该做王小波笔下的那头“特立独行的猪”，它是那么的有个性和独特，外界的环境如何改变，它自岿然不动，我们佩服这头猪，我们也要做这头猪兄，像它一样特立独行！
改变自我意象
一个人有了目标就会在自己心中树立一个全新的意象，这个意象就是他的灵魂，主导他的生命。“自我意象”是重要的心理学发现之一。这种自我意象就是“我属于哪种人”的自我观念，它建立在我们对自身的认知和评价的基础上。一般而言，个体的自我信念都是根据自己过去的成功或失败、他人对自己的反应、自己根据环境的比较意识，特别是童年经验而不自觉地形成的。根据这些，人们心里便形成了“自我意象”。就我们自身而言，一旦某种与自身有关的思想或信念进入这幅“肖像”，它就会变成“真实的”，我们很少去怀疑其可靠性，只会根据它去活动，就像它的确是真实的一样。
如果我们的自我意象是一个失败的人，我们就会不断地在自己内心那“荧光屏”上看到一个垂头丧气、难当大任的自我；听到“我是没出息、没有长进”之类负面的信息，然后感到沮丧、自卑、无奈与无能，那么我们在现实生活中便注定会失败。一个人从心理上逃避成功，害怕成功，面对机会或挑战，他就可能畏畏缩缩，这样，即使不是一个失败者，也是一个平庸之辈。因为，在其自我意象里已经有了失败的自我意象。
另一方面，如果我们的自我意象是一个成功人士，我们会不断地在自己内心的“荧光屏”上见到一个意气风发、不断进取，敢于经受挫折和承受强大压力的自我；听到“我做得很好，而我以后还会做得更好”之类的鼓舞信息，然后感受到喜悦、自尊、快慰与卓越，那么我们在现实生活中便会注定成功。
一位先生，他有两个孩子，儿子从小调皮捣蛋，老师经常批评，说他不是学习的材料，没有出息，丢父母的人。这样在他的意识中就认为自己不行，非常自卑。后来尽管家长们教育他，考上了大学，但是，那种失败的自我意识始终排除不了。结果，在大学里留级了。女儿则相反，一出生，人们就逗她玩，“哎呀，长得多漂亮，多可爱啊！”从小在幼儿园就受到老师的表扬称赞，在她的思想上一种优秀的自我意识就使得她心里不断地对自己说：“我还会更好，我将来一定要考上一流大学。”
这种成功意识使她每年都在学习上保持年级第一的水平。
自我意象的确立是十分重要的，是我们的生命走向成功或失败的方向盘、指南针。人的所有行为、感情、举止，甚至才能始终与自我意象一致。每个人把自己想象成什么人，就会按那种人的方式行事；而且，即使他做了一切有意识的努力，即使他有意志力，也很难扭转这种行为。
其实，只要改变一个人的自我意象，他们都会发生奇迹性的变化。
自我意象是可以改变的。一个人难于改变某种习惯、个性或者生活方式，似乎有这样一个原因：几乎所有试图改变的努力，都集中在所谓自我的行为模式上，而不是意识结构上。
发展新的自我意象，改变郁郁寡欢的失败型个性不能依靠纯粹的意志力，必须要有充足理由、足够证据确认旧的自我意象是错误的，因而要发展相应的新的自我意象，不能仅仅凭空想象出一个新的自我意象，除非我们觉得它是有事实为依据的。
实验表明：一个人改变自我意象时，总觉得由于某种原因“看到”或者认识到了自己的本来面貌。
正如爱默生所说：“人无所谓伟大或者渺小。”
科学已经证实了哲学家、神秘主义者和其他直觉主义者的一贯主张：任何一个人都会由自己主宰“指引着走向成功”，任何一个人都有大于自身的力量，这就是“我们自己”。
如果我们正被自我意象指引着走向成功和幸福，那么，我们往日那幅不敢奢望幸福和“注定”要失败的自我肖像必然是错误的。我们如果想改变自己心中的自我意象，就要注意以下步骤：
