经过排长的一番讲解，我已经了解到四百米障碍的难度，难度是可想而知的，四百米障碍跑，是绝对的高难度，高体力支出。也是部队训练的只要训练科目，听到这里啊，我的心里已经没底了，别说那些高墙和深坑了，估计我连那个五步桩都过不去，我决定先暂时抱着围观的态度先看看，要是一会排长让我跑四百米障碍，我就说我腿疼，第一个吃螃蟹的人，必然十分的痛苦，我先看看好心里有个底。
“现在，就让一班长给大家示范四百米障碍。”一排长说到。
“一班长出列。”
“是！”随后一班长从队伍里出列。
“四百米障碍准备。”一排长说到。
这时一班长已经在四百米障碍的起点，开始就位了。只听一声令下，一班长就如一只里弦的剑一样，嗖的一声飞了出去，快速的冲到第一个障碍五步桩跟前，五步桩是右边两个矮桩，左边三个矮桩的障碍，要求快速通过。只见一般上步伐灵活，三步就过了五步桩，时间非常短，速度十分的快。我看过之后惊叹不已，这是要训练多少次，跑多少遍才能达到的效果啊。一班长快速来到了，第二个障碍面前深坑障碍，第一次要求飞跃深坑，就是从深坑的上面跨过去，还好深坑的直径不长，班长又快速来到第三个障碍底板障碍，只见班长只是轻轻跃起便通过了底板障碍。现在班长来到了第四个障碍，独木桥障碍，这个要求有良好的平衡控制的能力，同样需要快速通过，班长在这里也丝毫没有减速，依旧是快速通过。干净利索，不拖泥带水。
“妈呀！太猛了吧，这要是抢劫，估计谁也抓不住啊。”杜涛说到。
“是啊！除非警察也会四百米障碍，要不然根本没办法。”我说到。
现在班长来到了高墙障碍，我看这个木墙至少有两米高，我想我别说快速通过了，能爬上去就行了。但是之间班长飞身跃起，扒住高墙的边沿，然后一个翻身就通过了高墙，速度也是非常之快，从我们当时看来，这些已经非常的了不起了，这些东西我做梦都不会想到，更别人让我去通过这些障碍。
现在班长来到了高低台障碍跟前，这个障碍是有一高一低的高架组成，还有一个矮石台组成，类似楼梯状，有低到高，要求快速通过，这个障碍看着不难，只是相隔的距离有点远，过的时候需要跨大步才能顺利通过，之间班长几大步就他通过了这个障碍，丝毫没有影响到他的速度，最后一个是矮铁丝网障碍，第一遍过的时候需要跳跃铁丝网，班长一个鱼跃前滚翻，便通过了这个障碍，一直跑到了障碍场地的终点，我们都以为结束了，没想到班长在终点的标杆跟前转了一圈，又跑了回来。我们很是纳闷，就在我们百思不得其解的时候。
排长对我们说到：“四百米障碍直径是一百米，第一次需要空跑至地面的五步桩障碍，然后通过每个障碍，在起点绕过标杆，沿着倒序的方式在把之前的障碍过一遍，只是每个障碍的通过方式，跟第一次不一样了，跑到终点以后，在空跑回来，就完成了一次四百米障碍。”
“要跑两个来回四趟啊，我的那个妈呀，我要死了。”杜涛惊讶的说到。
“你们不要有压力，大家刚开始训了的时候，先是训练二百米障碍跑，只需要跑一个来回就行了，慢慢练习慢慢来，不需要担心。”排长对我们说到。
“一个来回也够呛的了。”杜涛小声嘟囔说到。
这时班长开始了第二次过障碍了，第一个就是低姿铁丝网，第一次的时候跳跃铁丝网，第二次就是低姿匍匐过铁丝网，紧跟着就是高低台，由高到低，难度进一步加大，这时的班长没有显出一丝疲惫，速度丝毫不减，然后就是高板墙，独木桥，接下来就是下深坑，最后一个就是三步桩了，这个障碍第一次的时候需要五步之内通过，第二次就是需要三步之内通过，所以就叫三步桩了。最后障碍全部通过之后，班长百米冲刺，空跑至起点，四百米障碍跑全部完成。
“好！一班长完成了全部的四百米障碍跑，总用时一分四十五秒，成绩还算不错，整个障碍跑的过程想必大家也看清楚了，之前我也给大家说明了四百米障碍跑的考核标准了，四百米障碍跑是我们新兵训练考核的其中一项，除此之外还有队列考核，五公里越野考核，射击考核，四百米障碍考核等等。”排长对我们说到。
“哪如果考核不通过怎么办？”有一个新兵大声问到。
“目前为止，我还没有遇到一个考核不通过的新兵，所以我对大家有信心。”排长说到。
“接下来，大家一个一个的来，训练四百米障碍，各班排和大小个依次进行，现在各班跑步带开。”排长说到。
“一班的，向右转跑步走，一二一，一二一，一二三四。”班长大声喊到。
我们四百米障碍跑的场地一共有五十个，因为障碍跑的场地占地面积不大，所以当初在建造训练场的时候，就建造了很多个障碍跑的场地，可以同时容纳五个连队同时进行障碍训练。我们一班在第一个障碍跑场地，位置在最里面，石磊和王龙的他们都在离我很远的地方，所以我看不到他们当时的状况，当时也不知道他们怎么样。
“接下来，我们开始训练障碍跑训练，刚刚我也给大家做了示范，只要你们刻苦训练，我想你们一定能够超越我。”班长说到。
“接下来按照大小个的顺序依次进行训练。”班长继续说到。
由于我们班个字最高的是李峰，李峰是我的同乡，是个大高个，但是平时性格内向，几乎都是独自行动，话也很少，所以很少跟他沟通过。
“李峰出列。”班长说到“是！”李峰出列。
“四百米障碍跑准备，”班长说到。
“开始！”一声令下，李峰飞奔了出去。你还别说，别看李峰是个大高个，但是行动却很敏捷，速度也很快，很快的就来到第一个障碍五步桩跟前。可能是李峰身高腿长的原因，几步就跨过了第一个障碍，第二个障碍跨深坑也是十分的轻松，接着即使低板障碍，李峰依旧很轻松，速度也没有减慢。我们其他人看的很是惊讶，为什么他真么熟练啊，难道真是身材的优势吗？或许在李峰身上还有其他不可告人的秘密？
李峰在轻松的过了独木桥以后，来到了高墙勉强，这次李峰过的就没那么轻松了，由于身体高的原因，在攀爬高墙的时候，并不是很难，但是在上墙的时候，就不是那么灵活了，好不容易李峰爬上了高墙上面，干脆两个脚骑在高墙上面，然后翻过身，一点一点往下滑，感觉好像一个大笨熊。看到这里我觉得我刚刚是高估他了。虽然四百米障碍是个训练，但是更像一个展览会，把每个人的个性和身体条件，完全的展示出来，人与人之间的差距再次一览无遗。这就是部队残酷的一面，弱者在部队里将会受到歧视，而强者且是高高在上，那种受人白眼的压力此时从我内心油然而生。我是否准备好了，去面对这一切，当时我全然没有任何心理准备。
