举止看起来好像是琐碎小事，但是小事往往更能直接地反映出一个人的文化修养和素质。在求职面试的过程中，要给面试官留下美好而深刻的印象，外在的美固然重要，而高雅的谈吐、优雅的举止等内在涵养的表现，则更为面试官所喜爱。这就要求我们应当从举手投足等行为方面有意识地锻炼自己，养成良好的站、坐、行姿态，做到举止端庄、优雅得体、风度翩翩。
1.坐有坐相
正确的坐姿可以给面试官以端庄、稳重的印象，使人产生信任感。求职面试时，优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范。
进入面试房间，在没有听到“请坐”之前，绝对不可以坐下，等考官告诉你“请坐”时才可坐下，坐下时应道声“谢谢”。坐姿也有讲究，?一般来说，应试人必须有良好完美的坐势，以使面试中的沟通和接触能够顺利进行。
坐姿的基本要领是：入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐，坐在椅上，上体自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可以放在椅子或沙发扶手上，掌心向下，两脚平落地面，起立时右脚先后收半步然后站起。
在面试的过程中，如果你坐的是一张直背椅，千万不要“瘫”在椅背上，背脊应挺直，切勿弯腰弓背，也不要摇摆小腿，头要挺起，但不宜高昂着头颅，僵直着脖子，这样会把自己弄成一具僵尸似的，给人以一种冷冰冰的感觉。如果你坐的是一张软绵绵的沙发，就要量控制住自己的身体不要陷坐下去，应用脊椎抵住椅背。无论是坐硬椅子还是坐软沙发，都应保持轻松自如的坐势，双手最好平放在腿上，双眼平视面试官。
面试时，最忌讳的坐势是把腿翘起来。其实，不少人翘“二郎腿”是无意识的动作，往往一坐下来便不知不觉地翘了起来。但这个无意识的动作却会让面试官认为你是个自高自大，没有修养的人。现实生活中，也有求职者因为面试时翘过“二郎腿”而导致名落孙山的事例，因此，面试时一定要有意识地提醒自己，千万不要翘腿。
2.站有站相
站立姿势，又称站姿或立姿。它是指人在停止行动之后，直着自己的身体，双脚着地，或者踏在其他物体之上的姿势。它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点。
所谓“站如松”，不是要站得像青松一样笔直挺拔，因为那样看起来会让面试官觉得很拘谨。这里要求的是站立的时候要有青松的气宇，而不要东倒西歪。
良好站姿的要领是挺胸、收腹，身体保持平衡，双臂自然下垂。忌：歪脖、斜腰、挺腹、含胸、抖脚、重心不稳、两手插兜。
优美的站姿男女有别：女子站立时，两脚张开呈小外八字或V字型；男子站立时与肩同宽，身体平稳，双肩展开，下颌微拾。简言之，站立时应舒适自然，有美感而不造作。
总之，一个人的站姿能显示出他的气质和风度。在面试时，你的站立姿势，应该让面试官觉得你自然、有精神，而你自己亦感到舒适、不拘谨。
3.走有走姿
从你进门开始，所有考官的目光就都会聚集在你身上。不是因为你是名人、帅、美丽等等，而是从你进门的那一刻，对你的面试就已经开始了。
走的时候，头要抬起，目光平视前方，双臂自然下垂，手掌心向内，并以身体为中心前后摆动。上身挺拔，腿部伸直，腰部保持平直，脚步要轻并且富有弹性和节奏感。
走路时上身基本保持站立的标准姿势，挺胸收腹，腰背笔直；两臂以身体为中心，前后自然摆动，前摆约35°，后摆约15°，手掌朝向体内；起步时身子稍向前倾，重心落前脚掌，膝盖伸直；脚尖向正前方伸出，行走时双脚踩在一条线缘上。
总之，行为举止是一种无声的语言，是一个人的性格、修养和生活习惯的外在表现。在求职面试的过程中，你的行为举止，直接影响着别人对你的评价，因此一定要养成良好的习惯。
【谋职攻略】
面试礼仪中，行为举止作为无声的语言，是考官判定求职者基本素养的重要依据，所以，在面试这样的场合，我们要多加检点自己的举止，以给主考官良好的印象。
优雅端庄的行为举止为求职加分
求职面试过程虽然可能只有短短的一个来小时，或几个小时，但就是在这一时段里，可以说求职者展示自己行为举止的天地还是很广阔的。这一时段的行为举止，可能正是你的思想气质的真实写照。因此，把握好这一时段的举止，用行为举止去打动人、说服人，就显得特别的重要了。
某公司由于人士调动，需要招聘一位秘书长、一位内部管理人员、一位谈判人员。公司打出招聘广告后，面试者蜂拥而至。
一轮笔试结束后，只有10位专业技能较强的求职者获得了复试资格，于是，公司通知这10位求职者于第二天上午9点到公司进行复试。
第二天上午9点整，10位求职者如约而至。招聘者满意地点点头，准备进行下一轮选拔。主考官要求每人在两分钟内对所提出的问题做出回答。当第一名求职者进入考官办公室时，主考官说：“把外套放好，在我面前坐下。”第一名应聘者感到诧异，因为他没有在室内找到可以放外套的地方，也没有找到任何一把椅子，除了主考官坐的那把椅子外。第一名求职者顿时慌了手脚，不知道该如何应对这样的考验。结果，他灰溜溜地离开了。其他9名求职者所需回答的问题与第一名求职者的大致相同，只是作答方式不同而已。
复试的结果是：前两名应聘者不知所措，灰溜溜地离开了；第三、四、五名求职者做出了不得体的举动，一个坐在地上，一个靠在墙上，还有一个把外套脱下后放在了主考官的桌子上；第六、七名求职者急得在原地打转。剩下的3位求职者却做出了恰当的反映：
一个将外套脱下后，顺手搭在右手臂上，略鞠一躬后，彬彬有礼地对考官说：“这里没有椅子，我可以站着回答您的问题吗?”另一位求职者回答是：”这里没有椅子，就不用坐了，谢谢您的关心，我愿意站着回答您的问题。”最后一名求职者，听到主考官的要求后，
眼睛一眨，把等候时坐的椅子搬了进来，放在离考官1米远处，然后脱下外套，折好放在椅背上，最后端正地坐在椅子上。两分钟的考试过后，他又将椅子放回原处，礼貌地说声谢谢，然后把门关好，轻轻地离开了。
结果前7位求职者全部被淘汰了，而最后3位求职者中的一位获得了秘书长的职位，一位坐上了管理者的位置，一位如愿以偿地成为该公司的谈判人员。
从后3位求职者的行为表现可以反映出，第一位属于照章办事、对自己要求比较严格的人，但其创新、开拓能力较弱。他那彬彬有礼的态度较适合担任秘书长的职务；第二位面试者具备良好的心理素质，将他培养成管理人才是非常正确的选择；第三位面试者的头脑比较灵活，面对突发的问题，他能沉得住气，可以沉着冷静地发挥聪明才智，解决实际问题。在商务谈判上，选择这样的人再适合不过了。
求职面试过程中，个人行为举止决定着求职成败。有些人认为，过分强调一些行为举止，会影响个人才华的发挥，而且显得有些做作。这种看法有些片面，要知道，在求职面试过程中，一些细小的行为举止不但会影响个人形象的发挥，还可能影响就业的成功与否，本着“大丈夫不拘小节的原则”行为做事，是一件非常危险的事，求职者应引以为戒。
当然，也没有必要因此而产生顾虑，在面试过程中表现得过于呆板，把具有特性的行为方式隐藏起来，这样做就有些适得其反了。对于表现个人行为举止这一问题，求职者还需以平常的心态对待，只要把握得恰到好处，把个人特有的行为方式表现出来就可以了，这对吸引主考官的注意力有很大好处。当然，这里指的是正确、恰当的行为方式。
一家有名的大公司在媒体上刊登一则招聘广告，要招聘一名办公室文员。
应聘当天，闻讯前来应招的约有100余名，公司人力资源部长准备借用笔试筛选一部分人再作决定，然而总经理却拒绝了如此繁琐的招聘手续，他吩咐人力资源部长传唤每一个人到他的办公室作现场应聘。
被人力资源部长传唤而去的一个个应聘者，他们不是夹着厚厚的简历表，就是怀抱一摞证书，甚至还有人怀揣着公司上层领导的朋友的介绍信。
然而，总经理走马观花面对前来的应聘者，每出去一人，他总朝人力资源部长摇摇头。在总经理感到失望之时，一个貌不惊人但衣着整洁的男孩被人力资源部长传呼而来。人力资源部长面对男孩的两手空空，替男孩惋惜——怎么一点也不准备呀，至少也该有份简历表呀。只见男孩走到总经理的办公室门前，礼貌地敲了三下门，待里面传出“进来！ ”，他才轻轻推开门，立于门前，认真地蹭掉脚上的泥土，而后进门随手关上门。未走近总经理的办公桌，男孩发现地上有本书，很自然地拾起放到办公桌上。总经理和男孩简单地交谈了几句，这时有人敲门说是找总经理，门一开，一位残疾老人蹒跚而入，男孩连忙起身搀扶老人，且让座于他。男孩所做的一切毫无造作，呈现在别人面前的是善良、体贴。
当男孩走出办公室，人力资源部长进来准备请示总经理再传呼下一人时，总经理微笑着冲他点点头说：“就是刚刚的男孩被我聘中了！ ”人力资源部长惊惑地问道：“刚刚那男孩？他既没有一本证书，也没有受任何人的推荐，甚至连最基本的简历表都没有。 ”
“你错了，”总经理对人力资源部长说，“其实他带来了内容丰富的简历表，且是这些人中最优秀的简历表！ ”人力资源部长疑惑了，莫非男孩是总经理的亲属或有特铁的关系。总经理继续微笑着说：“男孩的言行是他最优秀的简历表，他轻敲三声门，说明他懂礼节，做事小心仔细；他在门口蹭掉鞋上带的泥土，说明他注重细节；当看到那位我有意安排的残疾老人进门时，他立即上前搀扶，且让座、沏茶，表明他善良、体贴、热情。当其他所有的人都从我故意放在地板上的那本书上迈过去，而男孩俯身捡起那本书，并放回桌上，他的动作是那么的自然、镇定。他和我近距离交流，他的回答干脆果断，他的头发梳得整整齐齐、指甲修得干干净净……难道这些细节你不认为是男孩最优秀的简历表吗？我认为他的言行就是他最好的简历表！ ”人力资源部长心悦诚服地笑了起来。
人的思想、情感，都是通过一举一动反映出来的。举止可以反映一个人的思想品位。在面试的过程中，如果你想打动考官，那么就要通过自己的哪怕是一点点细小的行为举止来表现自己，证明自己，说服对方。
【谋职攻略】
面试时，求职者的举止很是令人注目。它不但反映了求职者的心理活动，而且也是其修养、阅历的客观写照。所以，我们一定要注意自己的行为举止，给考官留下好的印象。
人靠衣装，求职服装赢得职业气质
俗话说，“人靠衣装”，第一印象往往是由一个人的衣着仪表和外在气质形成的。第一印象往往让人难以忘记，从而影响交往对象的评价和判断。在求职面试中，个人的仪表形象就像一张名片，上面贴着与你个性相匹配的标签。是仪表堂堂、神采奕奕，还是邋里邋遢、没精打采，从衣着上就能有个明显的判断。
有一所学校要招聘一名校长助理，学校董事会向校长推荐了一位女士。他们对该女士的修养、学识、风度都大加赞赏。当校长亲自面试这位女士后，却没有录用她。原因在一个小细节。她说：“那个女青年来我这里的时候，穿着昂贵的时装，而戴的手套却有点脏，鞋子上的扣子还少了一个，一个邋遢的女人是不适合做老师的。”
朱小姐应聘某公司公关经理职位。由于她的文凭是研究生，相貌出众，而且在校期间曾兼职多家公司的业务代表，因此非常自信，自认为像她这样优秀的人才，无论哪个公司都会抢着要。可事实上她在面试后落选了。自信的朱小姐看到张榜的结果一脸茫然，口里喃喃自语：“不可能，这是不可能的，这是不可能的……”后来，该公司的人事部经理揭开了谜底：朱小姐参加面试时，上衣有两粒纽扣未扣；裤子有些皱；脚上的高跟皮鞋沾有灰尘。
从上面两个事例，我们可以看出，面试时的着装是一个大问题，它往往决定了面试的成败。有些求职者虽然能够成功地闯入面试阶段，却败在了穿衣这个“小”问题手上。就如同某企业的一位人事主管所说：“我认为你不可能仅仅由于戴了一条领带而得到一个职位，但是我可以肯定你戴错了领带就会使你失去一个职位。”
一般来说，和用人单位第一次面对面交流时给对方留下的印象是极其重要的，而服饰在确立良好的第一印象过程中功不可没。如果在应聘时衣冠不整，会给主考官留下不良印象，当然成功的几率就很小了。所以，为了给用人单位留下良好的第一印象，求职者必须重视自己的服饰礼仪。
不同的工作对求职者的能力要求、性格要求是不一样的，各行业形成了不同的着装风格。因此，求职者要根据职业特点选择衣着，使自己的行头与这一职业相协调。
一般说来，传统行业对职业装要求严格，要穿得正统、标准。如果面试政府机关、银行、律师事务所、会计事务所、咨询公司、保险公司时，男生最好穿整套西装，打领带，搭配与服装相配的皮鞋。女生最好穿整套的职业装，较为传统的套裙为好。而新闻、IT、技术等行业氛围比较自由，毕业生面试时可穿得略微休闲、放松一点，但是也要突出职业气质。男生可选择把成套的西装分开再搭配着穿，上衣、下衣有一定色彩差距。大胆一点的人可选择款式、颜色规矩的牛仔裤，上身配休闲西装。女生面试这类职位时，要突出干练的气质，一般来说裤套装比较合适。
求职着装根据行业和单位特点而变化，无疑更增加了求职者选择的难度。在这里，我们建议求职者面试前先到这个单位考察一下员工们穿什么。如果大家都穿得很正式，面试时就要选择正统的职业装，中规中矩；如果大家穿得比较休闲、随意，求职者面试时就可以相对放松，但是还要记住穿得比正式员工更职业一点。
