智慧其实是一个美丽女人不可缺少的素养，所以有“秀外慧中”这样的成语。女人拥有了真正的智慧就使她与市井中、弄堂间耍小聪明、小伎俩的女人有了质的区别。智慧使女人面对大小问题时懂得分寸，能够有明智的抉择。智慧使女人善于吸取经验、教训并使女人迅速成长起来。智慧使女人真正把握好自己，并获得从容自信，最终收获幸福。
抛开依赖心理，独立的女人幸福多
女人独立，不是为了和男人竞争，而是找准自己的位置。独立是一个很高的境界，需要高素质的心态和全新的价值观念。如今，越来越多的女人开始追求独立的生活，这是社会的进步。
女人要想从里到外都透出优雅，就应该在经济上有独立感，这种感觉能使她们的精神独立并且有相对坚实的基础。通过经济的独立，她们才能享受到成功的满足感，这种满足感能让她们变得优雅自信、神采奕奕。
当然，女人的独立不仅仅体现在物质上，还体现在精神上。如果说男人生活在物质中，那么女人就活在精神里。女人的精神世界是无比神秘和无比丰富的。女人的精神独立是对自己的确认。当女人的精神世界被别人支配时，就像笼中的小鸟一样失去了自由，同时也失去了美丽的权利。
独立之美就是新女性身上最耀眼的华服，不依赖、不依仗撒娇去赢得一朵玫瑰，她们看重的是自己拥有什么，而不是向男人索取什么。有位哲人曾说过：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺度的大小，而是能否做最好的自己。
1992年，一个默默无闻的海南女孩告别家乡，只身踏上宝安这片陌生的土地务工。如今，这名女孩已是宝安区数百万劳务工耳熟能详的模范人物。
这个女孩就是熊永兰。她并未创造奇迹，但对于宝安五百万劳务工而言，她的故事却具有着奇迹一般的吸引力：16年间，她孜孜以求，从流水线上的一名普通女工化蛹成蝶，成长为闻名全国的杰出务工青年、大型国企管理人员。她的奋斗与“蝶变”历程如同一盏心灯，照亮了无数心怀梦想的劳务工成就自我的路途。
在熊永兰的身上，有一种令人振奋的精神内核：不屈从于命运摆布的自强、自立，勇于挑战自我的自信，助人为乐的豁达。
不是说一个女人非要在事业上如何成功，如何优秀；但是，她一定要自立、自尊，不与这个社会脱节，这十分重要。在这个知识经济的时代，女人必须要学会靠自己生活。
更何况，女人如果在思想上和经济上不能自立，一切由男人做主的话，一旦男人受到外界的诱惑和环境的影响，交上些狐朋狗友，迷恋上赌博，沾染上嫖娼等不良“嗜好”，女人所说的话还有分量吗？还能说个“不”字吗？只能忍气吞声，接受现实！这种幸福难道是女人想要的吗？
如果女人能独立，有自己的理想、事业和追求，有着自己的经济掌握权，就不会受制于男人，男人对女人也不会小觑。事实上，男人还是喜欢有点个性的女人，喜欢“太听话”女人的男人，很多心里都揣着个“小九九”。
女人应该有自己的工作，应该为自己的事业奋斗，即使在婚后，也不应该把家庭当做自己的全部。纵使你丈夫可以赚钱养活你，纵使你不愿意抛头露面吃苦受累，但仍要有一份工作，在赚钱养活自己的同时，也更好地“养活”自己的精神世界。
经济基础决定上层建筑，你的经济基础则来自于你的经济能力，而经济能力则来源于你的经验年金。
21世纪是一个知识经济时代，竞争的方式将不再是工业文明时代的体力，而是更多地表现为策划、推广、沟通、联络、互动、服务、协调……而女性特有的敏感、细腻、灵活、韧性、关爱、情商、注意力以及第六感觉，正是掌握21世纪的绝对优势。发挥这些优势对于女人来说，最重要的是你要有自己的经验积累。因而在这里需要强调的是你一定要把时间主要投资在学习、建立信用和建立名声这三方面上，以确保自己的经验年金的累积。为了做到这一点，具体要做到以下几点：
1每天都要学习
假如你打算再工作30年的话，那么你就一定得每天努力学习新的知识和技巧。想想看，你今天学会了使用电脑的话，往后的日子里我将可以省下数百个小时的工作时间。记得一位作家说她每天至少要读一首诗，一篇散文，或是一篇故事。她把这些称之为“灌溉心灵的文学”。而你也要养成习惯地丰富自己的知识，提升自己的见识。
2夯实自己的信用
假如你能专心学习，那就可以获得专业知识，并在别人的眼里成为某一个专业的权威。而且你也要知道，有许多你需要学习的东西，和别人想要从你那儿知道的东西，都不是在大学课程里可以学到的。
生活是你的信用，经验是你的老师。但这不是只让你将时光一分一秒地溜走，而是要把自己在生活中学到的东西，加以组织架构，然后把它转化成某种在市场上有价值的东西。有时，最难相信有专业才能的人是你自己，因为你总觉得自己还差别人一截。一旦你能在自己的眼中建立起信用度，你才可能把这份“可能”展现在大家的眼前，最后你最终取得大家的信任，以及必不可少的生活上和工作上的依赖。
3宣扬你的名声
当你把自己的信用展现在世人的眼前之后，就可以建立起自己的名声。当你在众人面前发表一篇演说、组织一个活动，或是训练一个新手时，就是展现才能的好机会。经由如此而建立起来的名声，也才会吸引别人带着他们的问题，来向你寻求协助，这个时候要谨记，“骄傲使人落后”。
当你建立和宣扬你的名声到了一个程度之后，即使是离开5年、10年、或20年之后，别人依然会请你回来向他们传授经验教训，抑或是出谋划策。因为他们知道你是一个“永远都有新想法，令人尊敬值得依赖的人”，也就是你已经是一个品牌，品质的保证。
最后，值得注意的是，这是一个良性循环。你花在学习上的每—分钟，都用在建立新的信用和名声上，这也就是你的经验年金。因此，如果你是一个女人，如果你想获得自由和梦想，积累名声是追求自由与独立生活的不二途径。你要从今天就开始投资，以后一生都有红利。珍惜这个令你可以投资的自由吧。
女人有了自己的经验年金，女人就会发现自己的能力，发现了自己的信心，这时要善用自己的能力，实现自己能力的积累。到最后你会发现无论是社会的成功，生活的适宜，还是个性的张扬，男人似乎仍旧在主宰世界运行的同时，也越来越发觉自己是越发离不开女人。因此，一个追求美丽的女人一定要记得多多积累自己的经验年金，这才是一个女人的立身之本、独立之本。
一个女人，能够自己辛勤地工作，自己赚钱来养活自己，这一点是非常难得的。同时，在经济上独立的女人才有魅力，那是需要女人在生活上有一份自己的事业，有一份自己能够离开男人之后的生存能力，有一份自己的原则，有一份自己善待自己的心，不断地学习做一个有生活质量的女人。女人在这个世界上是很辛苦的，所以，告诫所有女性朋友要善待自己，千万别因为安逸的生活放弃自己的追求，放弃自己生存的能力，不要等到风雨来时而茫然。其实，当你拥有自己的生存能力的时候，你就是这个世界上最有魅力的女性之一。
和谐的人际关系促进健康
俄国作家契科夫说过：“不和男人交际的女人渐渐变得憔悴，不和女人交际的男人渐渐变得迟钝。”与人相处，是女人生命的亮点。它不仅照亮女人，也让身边的人感到光艳夺目。崇尚社交是女人的天性。男人的社交中心在于事业，女人社交重点更多地体现在情感上。
“请学会社交吧，因为你的面前是成群的职业高手！”这是美国著名女性专家大师波尔·特丝对现代女性的一句忠告。交际，是人类的基本需要。没有社交的女人是可怜的，没有女人的社交更是可悲的。随着社会的进步，女性参加社会活动的机会越来越多，女性从社交中获得的益处也越来越多。对于一个人的人生而言，群体活动是其中重要的环节，人就是在群体活动中度过的。没有社交，没有群体活动，女人的人生就会变得枯燥乏味，甚至了无情趣。社交是女人生存的命脉，社交对于女人是大有裨益的。但是，由于女性的感性重于理性，加之与生俱来的生理特征，也使其比男性承受着更多的心理压力。因此，当心理出现问题时，女性极易导致内分泌失调等身心疾病，其中乳腺癌等妇科病就与情绪有着很大的关系。
好的人际关系应该是一种平等、信任、和谐的互相合作关系。这种精神上的快慰和舒畅，对于机体健康具有十分重要的意义。据研究发现，注意培养良好的人际关系的人往往比不注意人际交往的人，身心健康要好得多，而且长寿者居多。所以，一个人要在精神上活得舒服，家庭关系、人际关系和工作环境都必须和谐。
有些人，在家庭幸福方面自然没有问题，但当他一进入办公室就会感到头痛，这就说明这个环境不适合她。出现这种状况，一是办公环境有问题，可能是她与上司和同事不好相处；二是自身的个性有问题，对恶劣环境的适应能力差。
因此，对于一些女性朋友来说在人际交往中一定要注意以下几点：
1要有正确的自我意识
自我意识是一个人对自己存在的认识，包括对自己的生理状态、心理特征、自己和他人的关系、自己在群体中的角色、地位等的认识。自我意识是一个人行为的出发点，它影响个人的知觉、思维、学习行为。自我意识越正确，就越能使自己更好地适应环境，越有利于自我发展，越有利于正确的人际交往。
2要掌握适当的“度”
处理人际关系，要讲究“适度”。“万物皆有其度”，待人接物“不卑不亢，落落大方”，既表现出了个人的精神面貌，也反映出了个人的内在涵养。讲究“度”就是讲究辩证法，既要看到自己的优势、长处，也要看到他人的优势、长处；既要说明自己的为难之处，也要体谅别人的为难之处。在待人接物时，努力做到自信而不自傲，自谦而不自卑。
3珍视友谊，发展友谊
健康真挚的友谊可以成为行动的内驱力，成为德才兼备的精神支柱。所以，相对稳定、持久的友谊是人生旅途不可缺少的精神力量。
4正确处理人际关系中的矛盾冲突
在交往过程中，应该学会严于律己、善解人意、尊重他人，以诚恳、公正、谦和、宽厚之心对待别人，容忍别人的短处和偶尔的过失。
5学会感情的合理宣泄
人际交往总会遇到不顺心的事，总会遭遇挫折。“别理我，烦着呢!”作为一时的宣泄是可以理解的。但是，由此而产生的挫折感和失落感，可不能让它一味膨胀，要设法调整心绪。因为一旦所有的人真不理你时，你会发慌以至六神无主，这样不利于身心健康。感情的合理宣泄方法有：向自己信赖的人倾诉，取得帮助；开诚布公地与矛盾双方交换意见，消除误会；必要时哭一场，释放积聚的能量；也可以通过文体活动等方法消除心中的积郁。
6清理你的人际关系网
你的衣柜满了，需要清理与调整，以便腾出空间放新的衣服。同样的道理，你的人际关系网也需要经常清理。不论是客户也好，朋友也好，同事也罢，我们必须评估、再评估，懂得割舍。在去芜存菁之后，留在圈内的朋友不就都是我们最乐于往来的吗？
和睦的家庭有利于女性健康
有人说：家庭是女人的生命。这句话可能有些夸大其词，但在一定程度上也说明了家庭对于女性的重要。
一般而言，衡量一个男人的成败主要看他一生的事业，而衡量一个女人的成败，则看她的家庭。爱与不爱，嫁与不嫁是女人一生都在求证的问题和都要努力的功课。婚前，这个问题是将来时态：我要嫁的人是不是他呢?婚后，这个问题就变成了完成时态：我嫁给他了到底值不值得呢?
家庭就是一座美丽的花园，男人是土壤，女人是雨露。如果男人没有责任感，没有至真至纯的爱，家就不称其为家，花园就无法盛开美丽的鲜花。
在家庭中，男人与女人相比，女人的心理最为敏感，最需要疼爱，任何细微变化都逃不过女人的眼睛，因而女人也最容易生气。所以，女人最大的心愿就是得到丈夫真心的疼爱。但不论是疼爱还是关爱，这其中都有一种神奇的“马太效应”，即“越好越好，越坏越坏”，成倍地变化，任何一方的主动都会得到加倍的奖赏。
俗话说：“男怕入错行，女怕嫁错郎。”说的就是这个道理。所以，对于一个女性来讲，和睦的家庭也就是她一生最大的追求。
如果从医学的角度来加以证明，和睦的家庭有利于女性健康的主要原因有这样两个方面：“话聊”和“牵手”。
“话聊”，即谈心、交流和沟通。
话聊的威力很大，几乎家中一切矛盾、隔阂、误解、猜疑都可以通过话聊而消除。话聊可以使家庭成员亲密无间，产生巨大的幸福感。幸福感能使人体内的内啡肽含量升高，生长激素浓度增加，从而提高了机体的免疫力。并且，据最新研究表明：女性对幸福的期望和预期也具有神奇的效果，不仅能使肾上腺素水平下降70％，皮质醇下降39％(这两种都是使血压升高的压力激素)还可以使能让感觉愉快的内啡肽增加27％，生长激素水平上升87％，进而增强了人体的免疫能力。
因此，在健康幸福的家庭中，不仅夫妻双方神清气爽，精力充沛，皮肤滋润光泽，而且会很少生病。
第二个就是“牵手”，也就是指夫妻间的皮肤接触。
夫妻皮肤接触的威力是非常大的。皮肤的接触能产生明显的心理和生理效应，不仅成人的感情需要皮肤接触，儿童和婴儿也有明显的“皮肤饥渴”，轻揉和按摩对他们的身心健康都有巨大益处。“牵手”是夫妻间最容易做的事情，不受时间和地点的限制，只要两个人在一起就会有相亲相爱的满足感和幸福感。
据心理学家分析：行走时，一对男女要是走得很快，同时不断地变换相互的位置，不时发出一阵阵急切而带有几分拘谨的笑声，说明他们彼此还不很了解，还处于相互试探的过程之中，而如果他们悠然自得地漫步，手拉着手，则说明他们已是关系明确的一对了。因为触摸别人的手易于流露自己的情感，特别对他们喜爱的人更是如此。所以，当男女双方的关系发展到一定阶段，男方常常会突然做出种种让女方惊讶万分的动作——就连他自己过后也认为是“昏了头”的动作， 诸如伸手摸女方的手臂或抓女方肩膀等。
需要说明的是，这些动作往往是男性情爱本能的表现，是男性激情潜意识的倾泻。对于多数女性来讲，她们是喜欢心爱的人做出触摸自己的动作的，因为她们由此获得的不仅仅是一种生理触觉上的满足，更重要的是能体会到心上人强烈的“爱情电波”。
