张敢对护卫队最开始的训练非常简单，训练内容只有一个字——跑。负重跑。按照张敢的话说就是“我是一个粗人，不懂什么练兵要诀，我只要尽量榨干你们每一点体力就够了。”
诸位队员穿上特制的负重服从王家村出发一路跑到寒云昨天抓捕啸月天狼的小山处。
两地之间的距离不是太远，只有差不多二十公里左右。游戏中原住民的身体素质远胜于现实中的现代人。基本上最普通的一名护卫队成员单纯身体素质都要比现实中的特种兵要强。二十公里的长跑不是很难，但是难就难在还要负重。
现代军队中是有长距离负重越野行军的，但是他们行军的时候速度不是很快，而张敢要求护卫队队员们在一个小时之内跑完这二十公里而且还要负重十公斤。
第一次负重跑步，队员们开始还是很兴奋的，最开始的时候大家还都有说有笑。对此张敢也没有任何表示，但到了后半段体力几乎消耗殆尽，身上的负重感觉越来越重，没有一个人再开口说话。每个人包括寒云都是在咬牙坚持。
寒云感觉尤为强烈。自从服用过龙元之后，寒云从来没有在体会过体力耗尽的感觉。不管做怎样的剧烈活动，体力的恢复速度都要比消耗快。在现实中即使是和越野车长途越野比赛寒云也自信不会输。
俗话说由俭入奢易，由奢入俭难。已经习惯了这种体力无穷无尽的日子，猛地在接受这种完全比拼毅力的训练寒云还是非常难以适应的。
当然，寒云不是普通人，之前十多年艰难困苦行军打仗的日子里没有龙元也坚持了下来。现在不可能会中途放弃训练。寒云和其他的护卫队队员们一起咬牙坚持着。
虽说张敢的训练方法比较简单粗暴，但是效果还是非常好的，经过短短一个星期的训练，大家的武力值普遍提高了三点左右，平均武力值大概到了十五点左右，基本已经赶上了黑风寨的山贼们。
寒云经过一个星期的苦练也是进步巨大，武力值提升了六点，到达了十九点，再有一点就够得着神武帝国预备役士兵的标准了。寒云的武力值放在护卫队中也是仅次于张敢和王悦两人。
王悦也是护卫队的成员，还是另一个副队长的热门人选，加入护卫队之前王悦的武力值就已经达到了十九点，现在经过一个星期的高强度训练，武力值已经成功突破到了二十一点。
尽管王悦武力值比寒云多了两点，但是在真实的战斗力上王悦比之寒云反而差了好多。经过多次的比试切磋来看，王悦在寒云手中最多能撑二十个回合，而且这差距还在不断缩小。要知道一个星期之前寒云想拿下王悦最少也要四十个回合。
经过一个星期的锻炼，队员们基本已经适应了二十公里十公斤负重长跑了，但是没等队员们感到高兴，张敢一声令下，训练强度翻倍！队员们再次一片哀鸿遍野。
“什么？你想要单独训练？为什么？”听到寒云要求自己脱离护卫队单独训练，张敢皱着眉头看着寒云，有些不满的问道。
当然会不满了，寒云很清楚知道自己这个要求有多过分。如果是在重生前，寒云听到自己手下的士兵找到自己说脱离部队集体训练自己单来，那么这个士兵绝对不会有什么好下场。
张敢没有在第一时间拒绝自己已经是这一个星期来良好的训练表现的缘故了。
仔细的斟酌了一下语言，寒云说道：“我觉得最近的训练强度和训练内容不是太适合我，所以我想按照我的方法来……”
“你是觉得我的方法不适合你，我不会训练人吗？”不等寒云说完，张敢就怒气冲冲的打断了寒云的话。
“张队长你误会了，我不是这个意思。经过一个星期的训练大家进步明显足以证明你的方法是正确的，但是你知道，我是异人，有一些和他们不一样的地方，所以我想自己先试一试，如果不行的话在回归训练。”
听了寒云的解释，张敢的脸色才略微好看了一点，但还是没有立刻答应寒云的要求。
过了一会，张敢才说道：“护卫队有护卫队的规矩，这规矩是开始就定下的，我也不能擅自修改。既然你想去自己试试，我也给你个机会。以一星期的时间为界限，在这一星期内你可以自由训练，但是一星期后你的实力增长必修要超过护卫队里其他人的程度。如果达到了以后你就可以按照你的计划训练，如果达不到你就必须老老实实的在护卫队训练，另外作为惩罚，我会取消你副队长的职位。怎么样？敢不敢赌一把？”
寒云闻言大喜：“多谢张队长给我这个机会，我不会让你失望的。”
“好！，从明天开始你就不用来护卫队训练了，一星期之后再见。”
“多谢张队长成全。”寒云再次道谢。
寒云要求单独训练是真的有需要。再之前的训练中虽说进步也很大，但是每当体力快要耗尽的时候总是感觉还有很大的力量可以用，但是这股力量就好像被什么给封印了一样，怎么都调动不起来。
结合之前在游戏总莫名其妙领悟的龙威龙怒连个技能，寒云猜想这股力量可能就是龙元的力量了。只是游戏系统给每个玩家出生时的属性都是五点，自己这股龙元的力量被系统给封印了，没办法使用，寒云现在就是想试试能不能通过其极限的锻炼来将这股力量逼出来。
既然是极限的锻炼，那么按照之前张敢定下的训练水平当然就不符合寒云的要求了。虽说张敢的训练要求也是挺高的，但他也是照顾大多数队员的水平来制定的训练计划，虽然艰苦，但都在可以承受范围之内。因此，寒云需要暂时脱离护卫队进行自己的极限训练.
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再一次从昏迷中醒来，看着天空中的漫天星光，寒云忍不住叹了一口气。这一次的极限训练又一次失败了。
自从前天张敢答应寒云独立训练的要求后，寒云就开始尝试他的极限训练计划。
最简单的运动就是跑步了，最能消耗体力的运动也是跑步。毫无意外地，寒云选择了跑步最为极限运动突破口。
从昨天开始，寒云全身附带三十公斤重的负重装备，开始围绕村子进行无限制长跑。
第一天，寒云几乎跑了整整一天，最后累的实在是动不了了才原地下线。但是很显然，极限训练第一天失败了。尽管最后阶段寒云已经清晰的感觉到了龙元力量的存在，但是就像雾里看花一样，始终不能真正的运用这股力量。
第二天寒云稍微修改训练内容。不在最求跑步的时间长短，而是开始以最快的速度奔跑，不管体力是充足也好还是枯竭也罢，都咬牙坚持以可能的最快速度前进。
这种方法比之昨天的更容易接近极限，当然也更加考验意志力。也幸亏寒云意志力强悍，在最后阶段也没有放弃。最后结果是寒云体力彻底耗尽在村庄外的旷野上昏了过去。也辛亏寒云的是在村庄附近锻炼的，这才没有在昏迷期间被野兽给分尸了。
极限的锻炼当然是有效果的，寒云的武力值增长了一点，达到了二十点的武力值。但是寒云最期待的调动龙元的力量在最后还是没有成功。
这才是寒云醒来叹气的原因。寒云能够感觉到，今天的锻炼确实已经到了自己的极限了，但是离调动龙元的力量还是感觉有一层膜挡着，阻止自己。
再次叹了口气，寒云直接原地下线了。
打开房门，寒云就看到客厅的餐桌上摆满了饭菜。电视机正在播放着无聊的电视广告。楚梦瑶则躺在旁边的而沙发上睡着了。
看着楚梦瑶恬静的睡姿，寒云嘴角微笑。这姑娘平常看起来风风火火的，睡着时了却显得这么乖巧可爱。
可能是寒云开门的声音吵到了她，楚梦瑶悠然醒来。
“嗯？傻大个你出来了？你的计划成功了吗？”楚梦瑶是知道寒云的极限训练计划的。这也是这两天她不在催寒云出来吃饭的原因。
“不是和你说了不用等我了吗？我结束了自己随便吃点东西就可以了，你不用管我的。”寒云不想让这姑娘担心，没有回答他的问题，直接将话题转移走了。
“自恋的要死，谁是在等你啊，我明明是在看电视好不好？真是自恋狂？”刀子嘴豆腐心是说的就是楚梦瑶，尽管嘴上说着寒云自恋，但还是主动去热饭菜。
饭后，寒云在帮楚梦瑶洗刷餐具。手中干着活，脑子里寒云还在想怎样能够最大限度的激发自己的潜力。
“梦瑶，你说什么时候人能过最大程度激发自身的潜力？”不自觉的，寒云随口问出了自己的问题。
“潜力啊？当然是在遇到生命危险的时候了。不是有很多报道说在遇到危险的时候人们会发挥出远超平时的力量吗？这也是潜力的爆发吧？！”楚梦瑶随口答道。
“嗯？！！危急时刻？将死之时？”寒云轻声重复了一下楚梦瑶的话顿时愣住了。
