一早赴临港厂部处理公务至下午归，内心郁抑，夜肠胃不爽，挣扎浴罢。左腿痛疼许久，总有筋腱牵连不畅感，细想或为两月前戈壁受伤所致，遂强振去健身。窃喜会员多为可乐罐子型，本人好歹也属可乐瓶子型，心稍安。再去生姜敷背舒腿筋，果轻松许多，因歌之。
2012-10-09
秋风萧瑟兮风露凉，秋月皎婉兮怯薄裳。
吾思行难兮路苍茫，夜不能寐兮断愁肠。
北溟彩凤兮遨四方，东海潜龙兮鳞角长。
振翼千里兮扶摇上，摘得日月兮共荣光。
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