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第2章 活出精彩:打造你的人生资本(2)

爱美是女孩的天性,作为女孩,你有权利让自己通过各种方式变得漂亮,不要以为街上的美女、银幕上的明星都是天生的肌肤胜雪、身材婀娜。你是否知道明星每天不管拍戏多累都要坚持卸妆,做皮肤保养,而这些并不需要去美容院,只需要几片水果或者一张面膜就可以搞定。

如果你认为自己皮肤不够白皙,如果你认为自己需要减肥,那你不妨为自己制订各种计划,然后坚持下去。不要以为自己有了老公或者小孩就可以每天蓬头垢面。每天打扮一下自己,打理一下头发,化化妆,你会发现老公日渐暗淡的眼睛也会发出亮光,而你也能在这种自信中找到曾经光鲜靓丽的自己。

女孩就是要让自己美丽起来,在周围的人对自己的满意、欣喜中得到满足。其实打扮不是一件很难的事情,每天出门前打开衣柜搭配一下衣服,化个淡妆,光鲜漂亮地出去社交!其实,打扮的细节最重要了,它最能体现一个女人的品位,有时一件得体的小饰物就能完全展现你的个性。

不要以为自己是居家女孩就可以毫不修饰,要知道,女孩的美无时不可不在,淡淡的妆容也是对别人的尊重。只要你稍微留意,简单的装扮照样能够美出来。千万不要以家务或者工作繁忙为借口而懒于打扮,就像日本的女孩通常都会在老公到家前一个小时把自己打扮得漂漂亮亮的,让老公一进门就有一种赏心悦目的感觉;她们也会在老公睡觉前半小时就沐浴完毕,在床上乖乖地等待老公;早上的时候她们会先于老公半个小时起床,洗漱、化好妆后,把早餐端到老公面前,让自己呈现在爱人眼前的永远是最美丽的一面。

把自己最美的一面展示给他人是很有必要的,因此,时刻展现靓丽的自己,才能赢得人们的尊重。

温柔平和带来高雅气质

女人的美貌,只能征服男人的眼睛;女人的温柔与平和,却可以征服男人的心灵!其实对于男人而言,什么都能承受,什么都可以抗拒,然而,他们最抵挡不住的是女人的温柔,前者除非命中注定,否则一定不会心甘情愿;后者只要一旦遭遇,无论如何也会乐此不疲。

男人们会尊敬在职场上和他们一样打天下的女人,佩服她们的睿智和男人一样地刚强、果断,但是他们很少娶这样的女人做老婆,太强悍的女人会让男人找不到事业上的优越感。男人靠自己的强大征服世界,女人靠自己的温柔征服男人。有人说,女人存在的理由就是因为她具备男人所缺乏的温柔……让自己温柔、谦和起来吧,它的力量是你想象不到的。

大多数的女人们表面上看上去温文尔雅,弱不禁风,而她们一遇到事情常常会暴躁不安,内心波动甚大。而处于婚恋期的女人更甚,她们对待外人往往能够心平气和地以礼相待,而对待自己的另一半往往就缺乏了应有的耐心,遇到事情总是三句两句就将问题复杂化了,吵架打闹自然就成了在所难免的事情。

心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅增强诱发心脏病的致病因素,而且会增加患其他疾病的可能性。

女人发脾气会让自己衰老得很快,还会导致更年期的提前。而有效地抑制生气与不友好的情绪,使自己融于他人,能提高自己的修养。要知道,“生气就是拿别人的错误惩罚自己”,你会做那么愚蠢的事情吗?

每当你想要发脾气的时候,先在心中数十个数控制一下,如果你仍然觉得需要发脾气,那就发吧。当你愤愤不已的情绪即将爆发时,用意识控制一下自己,提醒自己应当保持理智,还可进行自我暗示:“别发火,发脾气会让自己多长几条皱纹的。”

勇于承认自己爱发脾气,必要时还可向他人求助,让自己从今以后克服这一毛病。经常发脾气的女人会让男人觉得不可理喻,时间长了也会让人觉得厌烦和恐慌。当一个人受到不公正的待遇时,任何人都会怒火万丈,但是无论遇到多大的事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地分析一下问题。如果是对方的错误,让对方明白他的错误之处,而不应该迅速地做出不合理的回击,从而剥夺了对方承认错误的机会。

推己及人、将心比心。如果任何事情你都能站在对方的角度想一想,那么你就会觉得没有理由迁怒于他人,气也就自然给消了。心平气和是解决问题的办法,更是展现女人高雅气质的利器,不愉快的心情也会随之消失。脾气暴躁的女人很容易让人反感,尤其是职业女人,会给别人一种很浮躁的印象,影响你在别人心中的形象。

温柔是女人的天性,善解人意是女人最大的优点,女人的宽容和善良能化解所有的矛盾和不愉快。女人,控制你的脾气,展现你迷人、大度的微笑,你会发现,没有过不去的坎儿,没有办不成的事。

这样的女人命最好

热情。热情的女人最懂得生活情趣,感情丰富细腻,她们通常体贴入微,纯真大胆,喜欢迎接挑战,尽情探索人生。一个人的愿望能否实现,与他是否能对他们的愿望倾注极大的热情并保持这种热情有极大的关系。如果女人对成功有着强烈的渴望,有着高度的热情,那么,她就一定能够成功。因为高度的热情会使女人的潜能得到充分的燃烧,从而使自己的能力得到极大的发挥。在热情燃烧之下,女人会以无所畏惧、勇往直前的精神去追逐自己的目标,实现自己的愿望。女人一定要对生活有高度的热情,这样才会把愿望点燃,实现自己的成功。

真诚。一个女人的真诚和朴实,具有可以打动人心的力量,也是最会打动人心的东西。生活中真正能亮出自己曾经的甘苦,曾经的伤痛,甚至隐秘的嫉妒和青睐的羡慕的人,他们的真诚是有着穿透人心的力量的!经历了坎坷颠沛和沧桑淋漓的人,要重新开辟自己的人生,不仅需要勇气,还需要有坚强的毅力!大凡其人,有些事情,只有能说出来了,才能在心里真正放下!这其中放下的过程,在其内心也一定发生了我们所看不到的一些甚或更多惊人的变化!

避免冲动。现实生活中,大多数的女人常常会出现这样的情况。本来只是一些鸡毛蒜皮的小事,在别人看来不以为然,而她却犯颜动怒,火冒三丈。为此,经常损害朋友之间、夫妻之间的感情,同时又把一些本来能办好的事情给搞糟,甚至对个人的身心健康、事业成败都造成影响。

不要苛求完美。生活中有很多完美主义者,他们希望自己所拥有的一切都是完美无缺的,但是世界上哪有十全十美的事情,于是他们只能在不完美里哀叹,成为不快乐的人。

追求完美几乎是现代女性的通病,然而不幸的是,有些人以为自己是在追求完美,其实他们才是最可怜的人,因为他们是在追求不完美中的完美,而这种完美,根本不存在。

要求完美是件好事,但如果过头了,反而比不要求完美更糟。世界上有太多的完美主义者了,他们似乎不把事情做到完美就不善罢甘休似的。而这种人到了最后,大多会变成灰心失望的人。因为人所做的事,本来就不可能有完美的。所以说,完美主义者根本一开始就在做一个不可能实践的美梦。过于追求完美,你就会陷入无尽的烦恼中;而放弃对完美的苛求,你却可以过上一种富有意义的生活。怎样做对你更好呢?聪明的你一定会做出正确的抉择。

克服虚荣心理。女人生来是具有虚荣心的,这一点得到了很多人的认同。从心理学的角度出发,虚荣心理是指一个人借用外在的、表面的或他人的荣光来弥补自己内在的、实质的不足,以赢得别人和社会的注意与尊重。它是一种很复杂的心理现象。法国哲学家柏格森曾经这样说过:“虚荣心很难说是一种恶行,然而一切恶行都围绕虚荣心而生,都不过是满足虚荣心的手段。”

由于虚荣给人的沉重的心理负担,需求多且高,自身条件和现实生活都不可能使虚荣心得到满足,因此,怨天尤人、愤懑压抑等负面情感逐渐滋生、积累,最终导致情感的畸变和人格的变态。过强的虚荣心不仅会影响学习、进步和人际关系,而且对人的心理、生理的正常发育,都会造成极大的危害。

改变认知,认识到虚荣心带来的危害。如果虚荣心强,在思想上会不自觉地渗入自私、虚伪、欺诈等因素,这与谦虚谨慎、光明磊落、不图虚名等美德是格格不入的。虚荣的人外强中干,不敢袒露自己的心扉,给自己带来沉重的心理负担。虚荣在现实中只能满足一时,长期的虚荣会导致非健康情感因素的滋生。

需要是生理的和社会的要求在人脑中的反映,是人活动的基本动力。人有对饮食、休息、睡眠、性等维持有机体和延续种族相关的生理需要,有对交往、劳动、道德、美、认识等的社会需要,有对空气、水、服装、书籍等的物质需要,有对认识、创造、交际的精神需要。人的一生就是在不断满足需要中度过的。在某种时期或某种条件下,有些需要是合理的,有些需要是不合理的。要学会知足常乐,多思所得,以实现自我的心理平衡。

一个聪明而对生活有所追求的女人都会有虚荣心。的确,适度的虚荣心是可以催人奋进的。所以说,女人们要正确地对待虚荣心,让虚荣心成为一种前进的动力,不要让虚荣心盲目膨胀而导致惨重的代价。

做男人离不开的女人

男人喜欢女人温柔体贴、性感美丽、勤劳能持家……女人总以为男人这样男人那样,为什么不听听他们怎么想?

男人对他们所爱的女人有什么期待?身材、外貌、能力、家世、个性也许都有可能,但一段真诚的亲密关系始于当男方感受到女方“真正爱他”。

当爱情只建立在单方面的需要和感受上时,便好像一个易碎的玻璃球,一经碰撞随即粉碎。然而,当女人能够承认一切感情上的难关,其实是源于彼此试图了解及更喜欢对方时,男人就不再成为两性关系中唯一不体贴及不愿付出爱情的一方。

去“真正爱一个男人”的意思是:避免批评他爱你的动机;避免把他放进性别分类内——譬如挑剔男人总是这样,男人总是那样;去了解他的能力,避免要求他付出超过他所能付出的;避免在关系出现问题时,总是不公平地把责任全推卸到他的身上。

在与数百名男士畅谈他们理想的亲密伴侣后,我们总结了以下的“男人宣言”:

当我提出她使我感到压力时,她能够欣然接受,而不指责我吹毛求疵或不爱她。我希望她能够依我们讨论的方法将彼此关系拉近。

她能承认自己也有自私的一面,我不是唯一以自我为中心的人,她自己对于爱情的付出也有限,甚至有时她只是利用我去满足她的要求;此外,我也不希望她潜意识里隐藏着一些对男人的刻板印象及负面感觉。

她知道沟通应该是双向的。当我们争执后能平静地讨论原因,我希望她知道我的激烈反应有部分是受她影响所致。我不希望被指为是“有问题的一方”或“不懂如何爱人”。

她爱的是真正的我,而不是她幻想中完美的我。我不希望自己只是去满足她的浪漫幻想,因为我知道现实并非如此,结果可能会令她更失望。

她不会因我或我们的关系而牺牲她身边的其他事物,因为她这样做,会使我感到被迫付出多于我愿意付出的。换句话说,我希望我所爱的女人能够了解:当我付出比她期望的少,不一定是我的错。

她能够容许我有自己的意见,不会认为我的意见不当,而强迫改变我。当碰到问题时,她能够与我并肩作战;当我们发生争执时,她能够视它为一种拉近彼此距离的沟通方法,而不会认为我提出问题是在找麻烦。

她不会过分要求我超越自己的能力去令她快乐。我也不希望她改变自己来迎合我,并希望我为她的牺牲负责。她不要只告诉我对我们的关系有任何不满,而是要提出一些如何改善的方法。我不希望老是得猜测她的想法,现在她是否不高兴?当问题出现时,被告知它的存在是不够的;我更希望她与我一同解决问题。

我也许是比较自我的人,但我不希望我的动机被误会;更不希望当我有什么做得不恰当时,就被认为是不重视这份感情。她能够给予我所希望得到的;而不是她希望我得到的东西。她不会过分高估或低估我,我只是一个普通人——有优点亦有缺点,我跟她一样也有脆弱的一面。

相信当女人了解男人在两性关系上所面临的挣扎及传统两性关系日渐改变后,爱情也将更令双方感到满足。事实上,美满的两性关系,不单能令双方都得到健康的生活,而且得以摆脱长久以两性之间“因了解而分离”的悲剧。

同时,聪明的女人们从这份“男人宣言”中,也能发现男人们的需要,能够让自己逐渐变成善解人意的男人生命中那个最满意的那个“她”。只有你真正领悟了这些,并做了一些生活上或者习惯上的改变,你的男人就追着你的屁股后面说:“我这辈子都离不开你了!”

做一个有涵养的女人

女人一定要有涵养,就像男人一定要有宽广的胸怀一样。在这一点上,职场女人由于受到了工作和人际关系的影响,通常都做得很好。

有涵养的女人由内而外都散发着一种高贵、优雅的气质,不论在什么场合都不会由着自己的性子来。好的涵养可以让她们克制自己的不满,冷静下来理智地解决问题,而不是摔门而去,在冲动之下失去本该拥有的机会。涵养是所有女人美丽的底色,居家女人也不例外。通常喜欢读书的女人就很有涵养。

作为女人,不要总指望自己的每次付出都能够得到回报。生活中充满着诸多的无奈,有些目标并非努力了就能达到。偶尔给自己找个借口,给自己一点宽容,学会用理智控制情绪。理智给女人带来的是智慧,智慧让女人把握住自己。如果女人能够拥有深厚的涵养、非凡的气度,就能在今后的生活中得到更大的回报。

涵养就是控制情绪的能力,而并非软弱。所谓软弱是指无条件的屈服,涵养是指有原则的谦让,指身心方面的修养功夫。相信很多女人会经常陪着你的他参加会议、聚会,在社交场合如果你能给他争来极大的面子,那么相信你的他会更加在乎你、更加欣赏你的。

在参与社交活动时,必须注意仪表的端庄整洁,适当的修饰与打扮是应该的。女人外表固然很重要,但女人真正的魅力要靠一种让人信服的内在气质来体现,这就是内涵。女人味是女人至尊无上的风韵——一个女人长得不漂亮不是自己的错,但没有内涵就是自己的问题了。

书使女人的生活充满光彩,使女人有正确的思想;书能净化女人的灵魂。因此读书的女人看起来都是很有修养的,那种内涵可持续她的一生。

不要穿得花枝招展。在选择服装时,应该精心地挑选,慎重地对待,要根据自己的年龄、身材、职业特征来合理地搭配,这样才会给人以耳目一新的感觉。有品位的服装也会时刻提醒你注意自己的身份和仪表,不管遇到什么突发状况,都能保持冷静。

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