第二天天还没亮，昊天就起床了，他是个说了就要做，做了就要出效果的人。
他现在体会到了做少爷的好处，昨天吩咐了一声，沙袋做好了（没有沙，却是用沉沙代替，比沙重）绑腿也有，而且照他的要求准备了木桩，可谓一应俱全。
他昨天就做了计划，起床第一件事就是去跑步，他并没有叫醒兰儿，自己绑好沙袋，然后朝山下跑去。
不过他还是高估了这具病体，跑了一会就气喘吁吁，心里苦笑了一下，等会上山有的罪受了，但这并不能阻止他的脚步。一路上很多暗哨明哨看到一向病的路都走不稳的少爷在跑步，都先是一惊，然后是莫名其妙，很多人都不明白怎么回事，于是都跟着他想一探究竟。寨主的心肝宝贝要是出了事，那可不是他们能承担的起的，谁不知道少爷是寨主的逆鳞，触之则死。
当昊天跑下山已经用了一个时辰，他已是筋疲力尽，天早已破晓，太阳已然升起，他身上都冒起了热气。
他就那样站着喘了一会儿气，然后又朝山上跑，不，应该说是挪，他那孱弱的身体已经汗流浃背，仿佛一阵风就能刮到，或许不用风，下一刻自己就会摔倒，但他还在坚持，只要有机会他就绝不放弃。
到半山腰的时候，他的嘴唇咬的紧紧的，一缕缕鲜血顺着嘴角流落下来，然后滴在地上，混进尘埃里去了……
到三分之二的时候他已是手脚并用，一些人过来想扶他，被他推开了，还有些人将背弯在他面前试图背他上山，也被他拒绝，他已说不出话了，只能推推他们，在他们背上留下个血手印，他的手已经流血了。
所有人被深深的震撼了，这要多大的毅力与决心，这还是那个瘦弱的少爷吗？这对于他们这些练气期甚至是筑基期的修炼者恐怕也很难做到吧，在阳光的照射下，他的背影好像蒙上了一层圣洁的光辉，留在所有人的心里。
当快到山顶的时候，这浩浩荡荡的队伍终于引来了叶红袖，当她看到手脚都是血的儿子，心都碎了，仰头就是一阵狂天怒吼：＂谁告诉本寨主究竟怎么一会事？＂她可不相信这个山寨还有人敢欺负她儿子。
化神期高手的怒火不是好承受的，随着她一声河东狮吼，就像刮起了龙卷风一样，树木倾刻间倒下一片，而一些喽罗更是口吐鲜血，往后便倒。
而昊天却是再也撑不下去了，两眼一翻，双眼一阵模糊，晕了过去。
他醒来的时候已是中午，却看见哭成泪人的兰儿，刚一动，浑身传来了撕心裂肺的疼痛，兰儿一惊，对昨日答应少爷锻炼后悔不迭。
而昊天挣扎着爬了起来，发现沙袋不见，知道是有人帮他去取下了，便径自去了他自己的小小练武场，锻炼还要继续。
带上拳套一拳一拳的打在木人桩上，练起拳来，兰儿怎么也拦不住，只有不时传来的拳头与木桩相击的声音，这一练就是两个时辰。
到了晚上,他又在一个个沙袋中间闪来闪去，由于身体的速度跟不上沙袋的速度，根本躲闪不及，他那稚嫩的脸被撞的青一块紫一块。兰儿眼里闪着泪花。
这就是昊天的练体法，早晨跑步是为了提升身体的速度与耐力，中午练拳是为了增加身体的力量和攻击的技巧，而晚上练打沙包躲沙包是为了练反应速度与躲闪技巧，尤其是晚上，夜不能视，完全靠身体的感应。
从此每天早上就见有人在跑步，而那些守卫也加入了这个队伍，包括兰儿，昊天给了他们一个要求，不用真气，他们自然是爽快答应，开玩笑，少爷拖着病体都可以，他们为什么不行。
慢慢的，昊天可以适应这种训练了，每到自己感觉轻松的时候加个沙袋，多练一段时间，从不让自己放松，这就是极限练体法，人的潜力是无限的，只有在这种极限的状态下才能爆发，发挥出自己的潜力，当然效果是非常显著的。
除了兰儿，没人知道他们体弱多病的少爷腿上还绑着沙袋。
除此之外，他每天一有时间就练习炼药，这是他来到这个世界唯一喜欢的东西。看着一堆堆的草药在他手底变成一颗颗丹药，他甭提多开心了。
时间荏苒，转眼三个月过去了，昊天已经大变了样，以前瘦弱的身板壮实了，手臂上的肌肉就像蚯蚓似得隆起，咳嗽也越来越少，唯一的不爽就是每逢月圆之夜，身体的疼痛令他痛苦不已，他真不晓得以前他那瘦弱的身体怎么忍受的住。
叶红秀刚开始心痛，后来看到锻炼的好处也就同意了。
这天她闲来无事倚在凉亭，看着昊天在那挥动着拳头，眼里闪过一丝痛苦，吴达和她对坐在那儿，她突然问道：“吴老，天儿真的只能活到十八岁吗，你看他身体越来越好，会不会......”
吴老的伤也差不多好了，他怎么会不知道寨主的想法，苦笑着摇摇头：“我也希望天儿能好，但从古至今，他那种天生经脉闭塞的体质，从来没有活过十八岁的，那已经是极限，希望能有奇迹发生吧。”
说完，眼神里一片黯然，他也很喜欢昊天“要不是这种体质，天儿绝对是个天才，他的天赋极好，单从炼药就可以看的出来，十五岁的三品炼药师我从未见过.....”
这时，昊天走了过来，道：“娘，吴爷爷，你们聊什么呢？”
叶红袖回头掩饰着笑道：“没事啊，来，娘帮你擦擦......”边擦边递过一碗茶，道：“来，喝点水，别累着....”
吴达说道：“天儿，山上的益气丹快用完了，明天我下山去购买些药材，你去吗？”
昊天笑道：“当然去了，正好我也要去买些东西."
叶红袖自然不会去干涉他，只要他愿意......至于安全，有吴达她放心。
第二天，吴达带着昊天，兰儿，三人下山去了，一路上三人有说有笑，兰儿见少爷难得偷会闲，自然也万分高兴。
不久他们就来到了一个小镇，天龙帝国的罗岚镇，这个小镇相当的繁华，满街的行人，各种商人，小贩不住吆喝着，张罗着生意。
前六章都只是对主人公还有所处环境的介绍，所以可能有点枯燥，从下一章开始，就将慢慢进入本书的发展阶段了，留着口水要票票啊！
