运动或机械系统是由骨骼、韧带和肌肉三大器官组成。这三大器官有机地组合，形成了一个功能整体。人体所有的机械运动都是通过这个系统来实现。
骨骼——骨骼是构成人体框架的基本材料。人体共由206块骨头，通过关节相连，组合整体框架，并支撑和固定身体的每一部分，用来适应不同的功能。
人体头部和脸部共由61块骨头组成，其中头部共有8块，脸部有20块，另外有32颗牙齿，再加上看起来单独存在的舌骨。这些我们在以后的一章节中将会提到，在此暂不作介绍。
人的头部由脊椎支撑着，而脊柱则是由24块脊椎骨组成。脊椎骨之间通过复杂的韧带系统联结和固形，因而具有极大的强度和灵活性。脊椎骨中间的那根管是脊椎管，是脊髓的贮存室。由于脊柱特殊的结构和组合使得能够双向弯曲，而且可以随受外界不同寻常的压力。
人体胸部由25块骨头组成，其中一块是胸骨，其余的则是呈对称形的12对肋骨。它们与脊柱相连共同形成了胸腔。从脊柱末端一直延升到头部，与邻近的脊椎以关节相连。靠近脊柱下端、比其他肋骨短一些的那两对肋骨叫作浮肋。在靠近胸骨的部分则由软骨组成，从而使胸腔具有了弹性。
人体上肢左右两侧都是由锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨和桡骨、腕骨、掌骨、指骨等64块骨头组成。
手和手腕是由27块骨头通过复杂而精密的结构组成。其中手腕有8块，手掌有5块，手指有14块。
60块骨头通过有机的连结，构成人体的下肢，每侧下肢分别有人体最长的骨即股骨、髌骨、胫骨和排骨、7块跗骨、5块跖骨和14块趾骨。可以看到，脚的骨骼结构同手的骨骼结构有着很大的相似性。
人体结构中有这样的一种骨头，它们骨质小，形成于肌腱中，这样的骨头共有8块，被称作籽骨。在籽骨滑动的表面，肌腱会施加一定的力量，从而可以防止邻近部分受到伤害。
关节是指骨骼之间的连结。按照软骨的附着程度和骨缝，或者是依据接合情况以及能动性，关节可以分为很多种。
韧带——韧带起连接作用，有助于形成关节，一般被认为是种连接器官。由于据有较强的力度和很大的韧性，因此靠一般的力量几乎不可能把它撕裂。
一位专家曾说过这样的话：“韧带能够完美地按照一定的目的排列，这是多么奇妙的一件事啊！在两块骨头相连接的地方，比如在一些关节处，韧带从一块骨穿越另一块骨。韧带的结构非常致密、结实，不管关节怎样活动，都不会使关节松弛，有一些韧带可以使关节不至于错位。膝关节如果不是有那么多的韧带，就承担不了重要的工作。膝关节内有两条这样的韧带，像锯木架的腿一样互相交错，以防止腿过于向前或向后活动，并且能够防止脱臼。在关节的每一边都有很强的韧带，不仅是大的骨头，而且身体内小的骨头也同样由韧带牢连接在一起，好像是被钢筋钩在一块。此外，韧带像骨一样几乎没有感知，是白色光亮的物质。”
肌肉——是指那些附着在骨头上的向肢体生长的坚韧紧凑的红色肉体，它终止于白色的腱肌。肌肉发挥着中间传导作用，当内在思想要发出一系列旨意，只有通过肌肉才能传达给相应的神经系统，从而引起肌肉的纤维收缩，实现想要的运动。同时，在这个过程中，还会牵动肌肉附着部分的相互运动。肌肉可分为三类：随意肌、非随意肌、混合肌。
随意肌受控于意志，属于个体的动物性生活，主要分布于肢体，但也有附着在头、脖子和躯干上。它们一般都是处于身体两侧，呈对称排列。
非随意肌局限于胸腔，虹膜例外。它们不对称，呈淡粉色。附着于心脏、食道、胃、肠道，从而形成内脏。非随意肌是由不同方向的纤维组成，这些纤维形状迥异，并且有很多纤维在心脏中密切交织。心脏的肌肉纤维为淡粉色，没有肌腱，只有心室有肌腱。
混合肌是指那些独立于心脏动作，但在一定程度上会受到意志影响的肌肉。横隔膜、轮匝肌、膀胱的肌肉层和括约肌都属于这一类肌肉。
尽管如此，但有一些肌肉会改变随意肌与非随意肌的条件。例如，由于四肢的随意肌经常间断性地发挥作用，因而会转变成非随意肌。由于这种情况不属于它的正常状态，因此只能用来作为我们分类的指导。
